124. Extra techniek met de MIR-Methode
Het laatste half jaar krijg ik van mensen te horen dat ze iets nieuws hebben ontdekt. Ze leggen hun handen op hun lichaam, terwijl ze de 9 stappen doen. Ik wil het graag met je delen, want ik heb het inmiddels uitgetest en gezien dat het werkt. En het versterkt de werking van de MIR-Methode ook nog! En het is weer heel simpel, zoals altijd!
Volg de signalen van je lichaam
Zo werkt het:
1. Je begint met het aaien van de 9 stappen van de MIR-Methode.
2. Ondertussen let je sterk op je lichaam en leg je je handen op de plek die aandacht vraagt.
Dat is alles!
Je lichaam dat aandacht vraagt
En wat betekent dat dan, dat mijn lichaam ‘aandacht vraagt’? Je lichaam vraagt aandacht, doordat je op een bepaalde plek iets voelt. Bijvoorbeeld als je op een plek in je lichaam…
… pijn voelt,
… jeuk voelt,
… trillerigheid voelt
… afval voelt (bijvoorbeeld rotzooi op je stembanden of in je longen)
… verdoofdheid voelt (bijvoorbeeld gevoelloze tenen)
… zeurderigheid voelt
… branderigheid voelt (bijvoorbeeld in je maag)
… en er zijn vast nog meer sensaties in je lichaam te voelen!
Op het moment dat je de 9 stappen aait en je legt je handen op de plek die aandacht vraagt, dan breng je de werking van de MIR-Methode daar rechtstreeks naartoe. Het maakt dat je lichaam zich extra sterk ‘gehoord voelt’ en de klachten worden daardoor sneller minder.
Wandelende signalen
Je lichaam geeft allerlei signalen af, bijvoorbeeld via pijnscheuten of jeuk. Als je de 9 stappen doet, kan het goed zijn dat die signalen ‘wandelen’. Je voelt dan bijvoorbeeld eerst een pijntje in je hoofd. Je legt je hand op je hoofd, terwijl je met de andere hand de 9 stappen aait. En dan ineens voel je een kriebel bij je hartgebied. Je legt je hand op je hart, terwijl je doorgaat met aaien. Dan voel je bijvoorbeeld dat je stem wat schor wordt, en legt je hand op je keel, zodat je je stembanden aandacht geeft enzovoorts.
Het is een wonderlijke ervaring en ik hoor van bijzonder veel mensen dat het werkt. Daarom wil ik het jou ook graag leren, zodat je een extra dimensie kunt toevoegen aan het doen van de MIR-Methode. Met de wens voor jou dat het je klachten nog sneller zal verhelpen. In de video hieronder zie je hoe het werkt als de signalen ‘wandelen’. Ik doe de 9 stappen en je ziet me telkens mijn hand op een andere plek leggen. Doe me dan NIET precies na, maar voel vooral waar JOUW lichaam aandacht vraagt.
Fragment uit webinar, waarbij je je lichaamssignalen volgt.
Ik wens je alle goeds en hoor heel graag van je of je ook verschil merkte toen je de MIR-Methode op deze manier ging uitvoeren! Ik hoor het graag! Schrijf het hieronder. Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier.
Persoonlijke gezondheidsvragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!
Dat de MIR-Methode jou maar veel goeds mag brengen! Heb het goed!
Mireille Mettes
Reacties
124. Extra techniek met de MIR-Methode — 118 reacties