↓
 
Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op LinkedIn Print Deel via email

MIR-Methode

Zelfheling in een handomdraai

English Deutsch Français Nederlands Espanol
  • Home
  • Video
  • Producten
  • Cursussen
    • MIR-Methode – alle ins en outs in 4 cursussen
    • Videocursus “Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode”
    • Videocursus ‘Overgewicht loslaten met de MIR-Methode’.
    • MIR-Methode Kringen
    • MIR-Methode Basis en Gevorderden Workshop
    • Cursus Spiertesten
  • Artikelen
    • Artikelen
    • In de Media
  • Begeleiding
  • Resultaten
  • Vragen
  • Gastenboek
  • Contact & Login
    • Contact
    • Inloggen Be the MIRror website
    • Meld je aan voor de Nieuwsbrief
    • Meld je aan voor de Begeleidings-emails
    • Volg ons op Facebook en Twitter
    • Bedrijfsgegevens
    • Over Mireille Mettes
Home » Psychische klachten » Depressie

Categorie archieven: Depressie

194. Depressief? 11 redenen om te gaan lopen!

MIR-Methode Geplaatst op 12/04/2017 door Mireille Mettes01/12/2022
Depressief

Vastzitten in je lichaam. Geen kant meer op kunnen. De wanhoop nabij. Depressief zijn, kan je hele leven stil zetten en je naar de diepste diepten van jezelf brengen. Alles is zwart, somber. Niets kan jou nog in beweging brengen, het leven trekt aan je voorbij. Het kan je gestolen … Lees verder →

Geplaatst in Depressie, Depressie, Loopbaanverandering, Lopen, Missie, Rouwverwerking, Verdriet, Vitamine D | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 55 reacties

136. Spreek je gedachtes tegen!

MIR-Methode Geplaatst op 03/02/2016 door Mireille Mettes17/11/2022

Je bent niet je gedachtes. Dat heb je vast al eens vaker gehoord. En het is ontzettend waar! Gedachtes komen in je op, totaal onverwacht, totaal ongevraagd. Hup, weer een gedachte! En, is de gedachte ondersteunend voor jou? Helpt het jou? Of zijn het gedachtes die jou lam leggen, die … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Depressie, Moed, Negatief denken, Optimisme, Piekeren, Positief denken, Psychische klachten | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 56 reacties

131. Verdriet is jezelf schoon wassen

MIR-Methode Geplaatst op 30/12/2015 door Mireille Mettes13/09/2018

Oud en nieuw vieren lijkt een leuke bezigheid. ‘We moeten het gezellig hebben.’ Oliebollen, appelflappen, tv kijken, vuurwerk om twaalf uur. Voor veel mensen is het echter een moment waarop ze zich flink moeten houden.  Omdat de laatste dagen van het jaar op een bepaalde manier confronterend zijn. Alsof er … Lees verder →

Geplaatst in Depressie, Overlijden dierbare, Verdriet, Verwerken | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 74 reacties

104. De gevolgen van antibiotica

MIR-Methode Geplaatst op 03/06/2015 door Mireille Mettes15/11/2022
Antibiotica

Vermoeidheid, lusteloos, overgewicht, schimmelnagels, mist in je hoofd, depressie, vaginale infecties, het kunnen allemaal gevolgen zijn van iets wat in je darmen huist. En het kan zelfs huidaandoeningen veroorzaken, zoals psoriasis. Langzamerhand wordt er steeds meer bekend over de werking van de darmen. Problemen met je huid? Verbeter dan de … Lees verder →

Geplaatst in afvallen, Atopisch eczeem, Darmklachten, Depressie, Eczeem, Huidaandoeningen, Vrouwenkwalen | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 92 reacties

99. Seksualiteit: hoe vrij ben jij?

MIR-Methode Geplaatst op 29/04/2015 door Mireille Mettes13/11/2022

Vrijen is fijn voor mensen. Ze kunnen heerlijk in elkaar opgaan, strelen, zoenen en er veel energie uit halen. Het is een natuurlijke bron van energie waardoor ogen weer gaan glanzen en de huid mooier wordt. Vrijen is een vorm van levensuiting die hoort bij de natuur en die maakt … Lees verder →

Geplaatst in Depressie, Gelukkig zijn, Kindpijn, Passie, Relatieproblemen, Seksualiteit | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 65 reacties

98. Vitamine D en de kracht van de zon

MIR-Methode Geplaatst op 22/04/2015 door Team MIR-Methode13/11/2022

Zonnestralen, stijgende temperatuur, wat zijn we er dol op! Heel Nederland en Vlaanderen veert op wanneer het lente wordt. Mensen zijn vrolijker, uitbundiger en trekken vrolijke kleuren aan. Mensen worden actiever, gaan naar buiten en genieten van de warmte van de zon. Het praatje met de buurvrouw/man duurt langer, omdat … Lees verder →

Geplaatst in Depressie, Missie, Vitamine D, Vitamine-tekort | Getagged vermoeidheid, Vitamine D, Zelfheling | 45 reacties

89. Stilte en inspiratie in je leven via de MIR-Methode

MIR-Methode Geplaatst op 18/02/2015 door Mireille Mettes13/11/2022

Stilte, wat is dat toch heerlijk. Heel stil, ssssshhh, je hoort helemaal niks. Het is zo stil dat het je opvalt. Zalig, wat een rust. Wat een oase. Wat een =diepe zucht= moment van tot jezelf komen. Even helemaal niks. Rust. Stilte. Je wordt je bewust van je lichaam, van … Lees verder →

Geplaatst in Depressie, Emotionele klachten, Hooggevoeligheid, Loslaten, Missie, Psychische klachten, Ruimte creëren, Stilte | 103 reacties

59. Bevrijd je longen van verdriet

MIR-Methode Geplaatst op 16/07/2014 door Mireille Mettes11/11/2022

Longen zijn geweldig! Als je ze helemaal uitspreidt, tot in alle kleine vlakjes, blijkt de totale oppervlakte van je longen net zoveel te zijn als een half tennisveld! Onvoorstelbaar veel! En van binnen zien ze er uit als zo’n spons die je wel eens uit de zee ziet, zo’n natuurspons, … Lees verder →

Geplaatst in Astma, Burnout, Chronische bronchitis, COPD, Depressie, Emotionele klachten, Longaandoening, Overlijden dierbare, Pesten, Psychische klachten, Rookverslaving, Slaapproblemen | 127 reacties

51. Heb jij jezelf al vergeven?

MIR-Methode Geplaatst op 21/05/2014 door Mireille Mettes09/11/2022
Jezelf vergeven

Jezelf niet kunnen vergeven, is het venijnigste wat er is. Jezelf op je kop geven, jezelf straffen, zoals “Niks wat ik doe is goed, het is mijn schuld”, “Als ik er niet was geweest, dan was het wel goed gegaan”, “Was ik er maar nooit geweest”, “Sorry dat ik besta”. … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Bindingsangst, Conflicten, Depressie, Emotionele klachten, Pesten, Psychische klachten, Relatieproblemen, Verlegenheid, Wereldvrede | 86 reacties

25. Wat je zegt, wil je zelf!

MIR-Methode Geplaatst op 20/11/2013 door Mireille Mettes04/11/2022

Diep van binnen weten we precies wat we willen. We weten precies wat we fijn vinden en wat we willen doen. We weten wat goed voor ons is en wat niet. We weten welke mensen goed voor ons zijn en welke niet; welke adviezen we zouden moeten opvolgen en welke … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Conflicten, Depressie, Depressie, Emotionele klachten, Maagklachten-Maagzweer-Maagpijn, Psychische klachten, Relatieproblemen, Uncategorized, Vermoeidheid | 194 reacties

21. Loop jezelf slim!

MIR-Methode Geplaatst op 23/10/2013 door Mireille Mettes04/11/2022

Blokje om, trap lopen, boswandeling of het Pieterpad lopen. Het zijn allemaal bijzonder goede activiteiten voor je gezondheid. Zelfs het slenteren door een winkelcentrum of fietsen draagt daaraan bij, maar waarschijnlijk op een andere manier dan je zou verwachten. Het geheim zit hem op 2 plaatsen: in je voetzolen en … Lees verder →

Geplaatst in Autisme, Depressie, Depressie, Psychische klachten, Uncategorized, Vermoeidheid | Getagged ADD, ADHD, Autisme, CVS, depressie, vermoeidheid | 73 reacties

13. Depressief? Luister naar de oor-zaken!

MIR-Methode Geplaatst op 28/08/2013 door Mireille Mettes03/11/2022

Je wordt ’s ochtends wakker en weet gelijk hoe laat het is: depressie-tijd. Het liefst draai je je weer om en wil je door deze dag heen slapen, maar meestal moet je er toch een keer uit, al was het alleen al om te plassen. Als je geluk hebt, word … Lees verder →

Geplaatst in Anti-depressiva, Bijwerkingen, Depressie | Getagged depressie, doelloos, down, lusteloos, neerslachtigheid, vermoeidheid | 213 reacties

GRATIS Hfdst. 1 t/m 4 van het MIR-Methode Handboek!

MIR-Methode Handboek


Meld je GRATIS aan voor de MIR-Methode Nieuwsbrief en download (PDF) de eerste 4 hoofdstukken van het MIR-Methode Handboek als CADEAU. Daarin lees je:

- hoe de MIR-Methode is ontstaan

- waarom het gratis is voor iedereen

- ervaringsverhalen van mensen

- waarom het werkt

- welke resultaten je kunt verwachten

Wat wil je ontvangen?

Check je e-mail (Postvak in) om je aanmelding te bevestigen. Geen e-mail ontvangen? Check ook je spam of ongewenste e-mail map. LET OP! Heb je een Gmail account dan kan het zijn dat onze e-mail terecht is gekomen onder het tabblad “Reclame” of “Promotions”.

Donaties

Als je de MIR-Methode wilt ondersteunen dan ben je van harte welkom om te doneren.

Klik hier om te doneren

Agenda cursussen, workshops en kringen


Vr. 31 mrt. 2023 om 20.30 uur

Gratis webinar over “Hoe de angst voor het onbekende jou tegen houdt”

Ma. 1 mei 2023
Start 8-delige videocursus “Overgewicht loslaten met de MIR-Methode”.

Ma. 22 mei 2023
Start 6-delige videocursus “Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode”.

Overige data Workshops, Kringen en Lezingen, diverse locaties

Privacy policy | Disclaimer | Algemene voorwaarden | Bedrijfsgegevens
Alle rechten voorbehouden. MIR-Methode ©
↑