↓
 
Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op LinkedIn Print Deel via email

MIR-Methode

Zelfheling in een handomdraai

English Deutsch Français Nederlands Espanol
  • Home
  • Video
  • Producten
  • Cursussen
    • MIR-Methode – alle ins en outs in 4 cursussen
    • Videocursus “Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode”
    • Videocursus ‘Overgewicht loslaten met de MIR-Methode’.
    • MIR-Methode Lezingen
    • MIR-Methode Kringen
    • MIR-Methode Basis en Gevorderden Workshop
  • Artikelen
    • Artikelen
    • In de Media
  • Begeleiding
  • Resultaten
  • Vragen
  • Gastenboek
  • Contact & Login
    • Contact
    • Inloggen Be the MIRror website
    • Meld je aan voor de Nieuwsbrief
    • Meld je aan voor de Begeleidings-emails
    • Volg ons op Facebook en Twitter
    • Bedrijfsgegevens
    • Over Mireille Mettes
Home » Emotionele klachten » Depressie 1 2 >>

Categorie archieven: Depressie

Berichtnavigatie

← Oudere berichten

120. Draag jij een geheim bij je?

MIR-Methode Geplaatst op 14/10/2015 door Mireille Mettes16/11/2022

“Niet verder vertellen, hoor. Hij zou er kapot van zijn.” “Als ze wisten hoe het echt zit…” “Het is maar beter als ik het voor me houd, want anders…” “Had ik maar nooit beloofd dat ik mijn mond zou houden.” “Het is ons kleine geheimpje, hè?” “Als je het doorvertelt, … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Conflicten, Depressie, Geheim, Hulp vragen, Moed, Spijt | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 46 reacties

107. Mag je al fouten maken van jezelf?

MIR-Methode Geplaatst op 08/07/2015 door Mireille Mettes15/11/2022
Perfectionisme

Blunderen, struikelen, fouten maken. We doen het niet graag, maar het gebeurt dagelijks. En heb je iets gemaakt, dan kan het zijn dat je het vaak wegwuift: ‘Och ja, het is best aardig gelukt, maar wel dankzij de anderen.’ Of: ‘Ja nou, het is niet helemaal gelukt, maar ja.’ Mensen … Lees verder →

Geplaatst in Depressie, Hooggevoeligheid, Perfectionisme | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 42 reacties

Waarom ben ik in Vredesnaam op aarde?

MIR-Methode Geplaatst op 10/06/2015 door Mireille Mettes13/09/2018
Waarom ben ik in Vredesnaam op aarde?

De afgelopen anderhalf jaar werkte ik aan een nieuw boek. Velen van jullie hebben daarvan tussentijds al berichten gezien en me aangemoedigd. Dankjewel daarvoor, want dat hielp heel goed! Jezelf uitdrukken in een boek, schilderij of liedje of wat-dan-ook is een van de spannendste dingen van het leven. Om werkelijk … Lees verder →

Geplaatst in Depressie, Levensdoel, Loopbaanverandering, Wereldverbeteraar, Wereldvrede, Zelfheling | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 129 reacties

87. De 3 obstakels bij het realiseren van je dromen

MIR-Methode Geplaatst op 04/02/2015 door Mireille Mettes13/11/2022

Dromen zijn van groot belang voor mensen. Het geeft je perspectief. Het geeft je iets om voor te leven. Dromen zijn uitingen van je binnenste, van wat je diep in je ziel verlangt. Dat kan op diep spiritueel niveau zijn, maar ook puur materieel. Wat is het huis van je … Lees verder →

Geplaatst in Depressie, Dromen, Emotionele klachten, Geldtekort, Gelukkig zijn, Missie, Moed, Tevredenheid, Vermoeidheid | 109 reacties

77. Herfstblues en pijn in de onderrug

MIR-Methode Geplaatst op 19/11/2014 door Mireille Mettes12/11/2022

Wanneer het najaar is, gaan de blaadjes vallen en worden veel mensen depressief. Merkwaardig vind ik dat altijd. De herfst is zo ontzettend mooi met al die kleuren en ik vind het stiekem altijd heerlijk als al die blaadjes weer opgeruimd zijn en de bomen hun prachtige takkenstelsel laten zien. … Lees verder →

Geplaatst in Depressie, Herfstblues, Rugpijn | 97 reacties

75. Hoe ben jij geboren?

MIR-Methode Geplaatst op 05/11/2014 door Mireille Mettes12/11/2022

Geboren worden is niet bepaald een eitje! Je zit heerlijk in die warme baarmoeder. Heerlijk heen-en-weer wiegend. Slapend, drijvend, duimend. En dan op een dag beginnen de buitenwanden van je veilige plekje samen te drukken. En in een langdurig proces van uren word je langzaamaan door een smalle gang geduwd. … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Astma, Burnout, Depressie, Hooggevoeligheid, Missie, Zelfvertrouwen | 208 reacties

74. Muziek, je dagelijkse voeding

MIR-Methode Geplaatst op 29/10/2014 door Mireille Mettes12/11/2022
muziek-voeding

Muziek is magisch. Het is een van de grote wonderen van het leven op aarde. Muziek verbindt, muziek heelt. Muziek is voor veel mensen de motor van hun bestaan. Het brengt mensen bij elkaar, het brengt mensen in beweging. Muziek kan conflicten oplossen, het kan zelfs genezen! Het wakkert je … Lees verder →

Geplaatst in Burnout, Conflicten, Depressie, Hooggevoeligheid, Intuïtie, Optimisme, Uncategorized, Zelfvertrouwen | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 180 reacties

68. Neem jij al wat vaker je rust?

MIR-Methode Geplaatst op 17/09/2014 door Mireille Mettes12/11/2022

Geleefd worden, jezelf voorbij lopen, het is heel menselijk. En heel onwenselijk. We kunnen er wat van, wij bezige bijtjes! Veel hooi op de vork nemen. In het Engels zeggen ze: ‘Een grotere hap afbijten dan je kunt kauwen.’ En ja, zie dat maar eens vol te houden! We kennen … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Bindingsangst, Burnout, Depressie, Emotionele klachten, Hooggevoeligheid, Loopbaan, Missie, Obesitas / Overgewicht, Verlegenheid, Vermoeidheid, Verslavingen | 95 reacties

64. Hoe bevordert de MIR-Methode jouw intuïtie?

MIR-Methode Geplaatst op 20/08/2014 door Mireille Mettes11/11/2022

Gezondheid heeft alles te maken met het goed functioneren van je hersenen. De mate waarin je hersenen met elkaar samenwerken bepaalt hoe gezond je bent. Het bepaalt hoe je met je emoties omgaat, hoe je hormoonstelsel en zenuwstelsel samenwerken en hoe goed je logica en je intuïtie met elkaar in … Lees verder →

Geplaatst in Depressie, Emotionele klachten, Hooggevoeligheid, Intuïtie, Loopbaan, Loslaten, Optimisme, Wereldvrede | 121 reacties

60. De 5 minuten super truc!

MIR-Methode Geplaatst op 23/07/2014 door Mireille Mettes11/11/2022

Uitproberen, experimenteren, nieuwe wegen inslaan. Je moet niet gek opkijken als dit onderdeel van je leven gaat worden. Doe je de MIR-Methode, dan zet je heel veel in gang. Je activeert je lichaam om zich schoon te maken, om tekorten aan te vullen en dat geeft nieuwe energie. Emotioneel gooi … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Burnout, Depressie, Emotionele klachten, Hooggevoeligheid, Zelfvertrouwen | 60 reacties

57. Emoties eerst!

MIR-Methode Geplaatst op 02/07/2014 door Mireille Mettes11/11/2022

Het is bijzonder wat mensen allemaal melden. Ze vertellen dat hun huidaandoeningen verdwijnen (wratten, eczeem, acne) of dat ze opklaren (vitiligo, lichen sclerosis). Slaapproblemen gaan weg, zowel in slaap vallen als doorslapen verbetert en soms verdwijnt zelfs de slaap-apneu. We horen opklaring of genezing van ziektes. Op onze Resultaten-pagina staan … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Bindingsangst, Conflicten, Depressie, Emotionele klachten, Loslaten, Psychische klachten, Vermoeidheid | 96 reacties

52. Dankbaarheid is niet vanzelfsprekend

MIR-Methode Geplaatst op 28/05/2014 door Mireille Mettes09/11/2022
Dankbaarheid

Dankbaar zijn is voor veel mensen onprettig. Het gevoel dat je moet buigen, dat je dankbaar moet zijn voor iets waar je niet om hebt gevraagd, maakt dat dankbaarheid beladen is. Je krijgt van oma zo’n prikkende zelfgebreide trui. Je vindt het niks, voelt je er niet fijn in en … Lees verder →

Geplaatst in Conflicten, Depressie, Emotionele klachten, Psychische klachten, Relatieproblemen, Ruzie, Water, Wereldvrede | 113 reacties

50. Conflicten in 5 stappen oplossen

MIR-Methode Geplaatst op 14/05/2014 door Mireille Mettes09/11/2022
Conflicten

Niemand wil conflicten. Niemand wil ruzie. En toch gebeurt het vaak. Is het een foutje in ons DNA? Is het inherent aan mens-zijn? Moet er altijd ruzie en conflicten zijn? Of kunnen we boven onszelf uitstijgen en conflicten oplossen? Hoe ontstaan conflicten? Het is heel makkelijk om ruzie met iemand … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Bindingsangst, Conflicten, Depressie, Emotionele klachten, Pesten, Relatieproblemen, Ruzie | 115 reacties

47. Wanneer je niet geloofd wordt

MIR-Methode Geplaatst op 23/04/2014 door Mireille Mettes09/11/2022

“Je broer zegt dat jij dit beeldje kapot hebt gemaakt, klopt dat?” “Nee.” “Nou, je maakt anders al zo vaak dingen stuk. Denk nog ’s goed na of je het niet per ongeluk hebt laten vallen?” “Er zit een geest in mijn kamer!” “Joh, ga slapen, niks aan de hand!” … Lees verder →

Geplaatst in Bindingsangst, Depressie, Emotionele klachten, Jongeren, Kinderen, Psychische klachten, Relatieproblemen | 93 reacties

46. Wanneer je hart op slot zit

MIR-Methode Geplaatst op 16/04/2014 door Mireille Mettes08/11/2022

Verlies van een dierbare. Het is de harde kant van het leven. Waarom moest dit gebeuren? Waar is dit goed voor? Overlijdt iemand waar je zielsveel van houdt, dan is de realiteit zo bikkelhard dat het niet te hanteren is. Dan moet je je afsluiten, muren omhoog, ik ben er … Lees verder →

Geplaatst in Bindingsangst, Conflicten, Depressie, Emotionele klachten, Overlijden dierbare, Ruzie, Vermoeidheid | Getagged Overlijden dierbare | 109 reacties

44. Kiesplezier zonder keuzestress

MIR-Methode Geplaatst op 02/04/2014 door Mireille Mettes08/11/2022

Knopen doorhakken, beslissingen nemen. Voor het een kiezen en het andere loslaten. Een keuze maken is niet makkelijk. Angst om de verkeerde keuze te maken. Angst om iets kwijt te raken. En wat komt er dan voor terug? Doe ik het wel goed? Is dit de juiste beslissing? Het is … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Conflicten, Depressie, Emotionele klachten, Psychische klachten, Relatieproblemen, Ruzie, Vrouwenkwalen | Getagged keuzestress | 30 reacties

42. Ben jij gewoontedier of avonturier?

MIR-Methode Geplaatst op 19/03/2014 door Mireille Mettes08/11/2022

De mens is van nature een gewoontedier, zeggen ze. Is dat zo? Ik hoor het vaak zeggen en ik zie het ook om me heen gebeuren: mensen die in de trein altijd op dezelfde plek gaan zitten, vaste plek voor je auto op de buurtparkeerplaats of het liefste altijd afrekenen … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Darmklachten, Depressie, Emotionele klachten, Jongeren, Optimisme, Verlegenheid

41. Missie verduidelijken over je hobby!

MIR-Methode Geplaatst op 12/03/2014 door Mireille Mettes08/11/2022

De 9 stappen van de MIR-Methode zijn een complete set bij elkaar. Met z’n negenen werken ze aan alles wat voor jouw leven van belang is. De laatste stap is daarbij erg belangrijk: ‘Missie verduidelijken’. Toen ik had uitgetest dat deze stap in de MIR-Methode erbij moest, was ik eerst … Lees verder →

Geplaatst in Depressie, Hobby, Optimisme, Relatieproblemen | Getagged MIR-Methode, Zelfheling

36. Waarom (volwassen)pesters pesten

MIR-Methode Geplaatst op 05/02/2014 door Mireille Mettes05/12/2022

Uitgelachen worden, is een van de grootste vernederingen die er is. Iemand wijst jou aan als mikpunt van spot en het publiek gaat meelachen. Ze stoten je uit de groep. Als een paria. De meelachers lachen mee uit angst dat ze zelf verstoten worden. Lachen of uitgelachen worden. Je op … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Bindingsangst, Conflicten, Depressie, Pesten, Verlegenheid | Getagged MIR-Methode, Zelfheling

35. Zeven krachtige coachvragen om jezelf bewust te maken

MIR-Methode Geplaatst op 29/01/2014 door Mireille Mettes07/11/2022

Het mooiste moment in een mensenleven, is het terugvinden van je eigen stuur. Dat je zelf weer controle hebt over je leven, dat jij bepaalt wat er gebeurt. Soms is dat diep in jezelf kijken, je muren afbreken en de angels eruit trekken. Het lijkt wel flink tuinieren! Breek zelf … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Conflicten, Depressie, Emotionele klachten, Psychische klachten, Relatieproblemen, Verlegenheid, Vermoeidheid | Getagged MIR-Methode, Zelfheling

34. Het Assepoester-complex, weg ermee!

MIR-Methode Geplaatst op 22/01/2014 door Mireille Mettes07/11/2022

Veel mensen leven onbewust in een houding van ‘iemand zal wel voor mij zorgen’. Dat is er van jongs af aan ingegoten, zonder dat ze het in de gaten hadden en deze mensen zijn er nooit meer los van gekomen. Het gevolg daarvan is dat deze mensen zich telkens weer … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Conflicten, Depressie, Emotionele klachten, Psychische klachten, Relatieproblemen, Ruzie, Vrouwenkwalen | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 67 reacties

33. Je gebit, de poort naar je gezondheid

MIR-Methode Geplaatst op 15/01/2014 door Mireille Mettes07/11/2022

Je gebit is een onderdeel van je lichaam dat meestal alleen bewuste aandacht krijgt als er iets mis is. Toch is je gebit ongelooflijk belangrijk als het om je gezondheid gaat. In de opleiding Medische Basiskennis die ik deed, leerde ik dat bacteriën via je bloedende tandvlees in je bloedsomloop … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Bloedverlies, Depressie, Emotionele klachten, Vermoeidheid | Getagged MIR-Methode, parodontitis, tandvleesproblemen, vermoeidheid, wortelkanaalbehandeling, Zelfheling | 131 reacties

32. Veertig manieren waaraan je kunt zien dat je van jezelf houdt!

MIR-Methode Geplaatst op 08/01/2014 door Mireille Mettes07/11/2022

Als je de MIR-Methode gaat doen, groeit je zelfliefde. Dat is nogal een bewering. Het is echter wel iets waarvan ik weet dat de MIR-Methode het in potentie in zich heeft en ik zie dat het bij veel mensen gebeurt. En het zit vaak in de kleinste dingetjes, dat ‘houden … Lees verder →

Geplaatst in Bindingsangst, Conflicten, Depressie, Emotionele klachten, Hygiene, Optimisme, Psychische klachten, Relatieproblemen | 143 reacties

25. Wat je zegt, wil je zelf!

MIR-Methode Geplaatst op 20/11/2013 door Mireille Mettes04/11/2022

Diep van binnen weten we precies wat we willen. We weten precies wat we fijn vinden en wat we willen doen. We weten wat goed voor ons is en wat niet. We weten welke mensen goed voor ons zijn en welke niet; welke adviezen we zouden moeten opvolgen en welke … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Conflicten, Depressie, Depressie, Emotionele klachten, Maagklachten-Maagzweer-Maagpijn, Psychische klachten, Relatieproblemen, Uncategorized, Vermoeidheid | 194 reacties

21. Loop jezelf slim!

MIR-Methode Geplaatst op 23/10/2013 door Mireille Mettes04/11/2022

Blokje om, trap lopen, boswandeling of het Pieterpad lopen. Het zijn allemaal bijzonder goede activiteiten voor je gezondheid. Zelfs het slenteren door een winkelcentrum of fietsen draagt daaraan bij, maar waarschijnlijk op een andere manier dan je zou verwachten. Het geheim zit hem op 2 plaatsen: in je voetzolen en … Lees verder →

Geplaatst in Autisme, Depressie, Depressie, Psychische klachten, Uncategorized, Vermoeidheid | Getagged ADD, ADHD, Autisme, CVS, depressie, vermoeidheid | 73 reacties

Berichtnavigatie

← Oudere berichten

GRATIS Hfdst. 1 t/m 4 van het MIR-Methode Handboek!

MIR-Methode Handboek


Meld je GRATIS aan voor de MIR-Methode Nieuwsbrief en download (PDF) de eerste 4 hoofdstukken van het MIR-Methode Handboek als CADEAU. Daarin lees je:

- hoe de MIR-Methode is ontstaan

- waarom het gratis is voor iedereen

- ervaringsverhalen van mensen

- waarom het werkt

- welke resultaten je kunt verwachten

Wat wil je ontvangen?

Check je e-mail (Postvak in) om je aanmelding te bevestigen. Geen e-mail ontvangen? Check ook je spam of ongewenste e-mail map. LET OP! Heb je een Gmail account dan kan het zijn dat onze e-mail terecht is gekomen onder het tabblad “Reclame” of “Promotions”.

Donaties

Als je de MIR-Methode wilt ondersteunen dan ben je van harte welkom om te doneren.

Klik hier om te doneren

Agenda cursussen, workshops en kringen


Vr. 20 jan. 2023 om 20.30 uur

Gratis webinar over “Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode“

Ma. 30 jan. 2023
Start 6-delige videocursus “Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode”.

Ma. 1 mei. 2023
Start 8-delige videocursus “Overgewicht loslaten met de MIR-Methode”.

Overige data Workshops, Kringen en Lezingen, diverse locaties

Privacy policy | Disclaimer | Algemene voorwaarden | Bedrijfsgegevens
Alle rechten voorbehouden. MIR-Methode ©
↑