↓
 
Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op LinkedIn Print Deel via email

MIR-Methode

Zelfheling in een handomdraai

English Deutsch Français Nederlands Espanol
  • Home
  • Video
  • Producten
  • Cursussen
    • Live Webinar (Gratis!)
    • MIR-Methode – alle ins en outs in 4 cursussen
    • Mannenkracht vrijmaken met de MIR-Methode
    • MIR-Methode Lezingen
    • Videocursus ‘Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode’
    • Videocursus ‘Overgewicht loslaten met de MIR-Methode’.
    • Videocursus ‘Overgangsklachten verzachten met de MIR-Methode’
    • Cursus Spiertesten – 5+6 sept. en 31 okt.+1 nov. 2025 in Vlijmen
    • Cursus Spiertesten – 4+18 oktober 2025 in België
    • MIR-Methode Kringen
  • Artikelen
    • Artikelen
    • In de Media
  • Begeleiding
  • Resultaten
  • Vragen
  • Gastenboek
  • Contact & Login
    • Contact
    • Inloggen Be the MIRror website
    • Meld je aan voor de Nieuwsbrief
    • Meld je aan voor de Begeleidings-emails
    • Volg ons op Facebook en Twitter
    • Bedrijfsgegevens
    • Over Mireille Mettes
Home » MIR-Methode 1 2 3 … 6 7 >>

Tag archieven: MIR-Methode

Bericht navigatie

← Oudere berichten

243. Je trouwdag, een rouwdag?

MIR-Methode
Trouwdag

In sprookjes en Disneyfilms krijgen we allerlei beelden voorgeschoteld over het huwelijk. Je bent pas gelukkig als je trouwt! Je Prins op het witte paard! En ze leven nog lang en gelukkig! “Je trouwdag is de mooiste dag van je leven.” Op je trouwdag moet alles zo verlopen dat je … Lees verder →

Geplaatst in Boosheid, Teleurstelling, Trouwdag | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 14 reacties

242. Vijf gezonde gewoontes die weinig tijd kosten.

MIR-Methode
Vijf gezonde gewoontes

Wil je gezond blijven, dan is het handig als je een aantal simpele gewoontes in je leven aanbrengt. Ik heb vijf gezonde gewoontes bij elkaar gebracht die simpel zijn, weinig tijd kosten en veel effect hebben op je gezondheid! MIR-Methode doen 1.       Doe elke dag 2x de MIR-Methode. Het helpt … Lees verder →

Geplaatst in Appel, Hurken, Spieren, Stretchen, Uitrekken | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 78 reacties

241. Als mannen menstruatiepijn zouden hebben…

MIR-Methode
Menstruatiepijn

Het verschilt per vrouw, maar de maandelijks terugkerende menstruatiepijn is hinderlijk. Het haalt je uit je dagelijkse doen. Je energie is een stuk lager, je concentratie is minder, je emoties sterker. Je bent meer naar binnen gekeerd, bent minder met de buitenwereld bezig. En dan is er nog buikpijn, bloedverlies. … Lees verder →

Geplaatst in Bloedverlies, Buikkramp, Menstruatie, Menstruatiepijn, Pijn | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 15 reacties

240. Reddersyndroom – Ben jij een helper of een redder?

MIR-Methode
Reddersyndroom Helper redder

Je hebt twee soorten mensen: zachtaardige mensen en gewone mensen. De gewone mensen leven hun leven, trekken zich niet veel van dingen aan. De zachtaardige mensen trekken zich overal wat van aan en willen graag dat er van alles verandert. Deze groep heeft het daardoor zwaarder. En… dat is niet … Lees verder →

Geplaatst in Helpen, Levenslessen, Reddersyndroom, Verantwoordelijk | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 48 reacties

239. Ben je nog te lief?

MIR-Methode
Lief zijn

Mocht je als kind zelf bepalen hoe je je gedroeg? Mocht je boos zijn? Mocht je huilen? Stampvoeten? Gefrustreerd zijn? Luidruchtig zijn? Gek doen? Of moest je je gedragen, stil zijn, lief zijn? Misschien heb je ooit besloten: als ik maar aardig ben, dan krijg ik wel de aandacht, de … Lees verder →

Geplaatst in Aanpassen, Aardig zijn, Emotionele mishandeling, Lief zijn, Voorwaardelijke liefde | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 32 reacties

238. Vuurwerk-petitie, teken jij ook?

MIR-Methode
Vuurwerk

Over een jaar of 10 kijken we terug op deze tijd en denken dan: “Hadden we toen nog steeds vuurwerk?” Tegen die tijd zijn de natuur en het drinkwater na de afschaffing van vuurwerk zoveel beter geworden. Om nog maar te zwijgen van de mensen die oog, vinger, hand moesten … Lees verder →

Geplaatst in Antimoon, Artsen, Barium, Milieu, Strontium, Vuurwerk | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 175 reacties

237. Vijftien tips om jezelf warm te houden in de winter.

MIR-Methode
Jezelf warm houden

Nu het eenmaal winter is, is het een uitdaging om jezelf warm te houden. Je kunt de verwarming extra hoog zetten, maar dan zijn de hogere stookkosten ook voor jou. Handiger is het om te weten wat je lichaam nodig heeft om lekker warm te blijven. Hieronder 15 tips voor … Lees verder →

Geplaatst in Bamboe, Polyester, Warm, Warmte, Wol | Getagged MIR-Methode, Zeflheling | 24 reacties

236. Lezing ‘Liefde is het antwoord’

MIR-Methode
Liefde is het antwoord

Tijdens de Internationale Therapeutenbeurs 2018 gaf ik deze lezing. Met als rode draad: ‘Liefde is het antwoord’. Ik vertel onder andere over: – Waarom zou je onbewust ziek willen zijn? – Wat in onze hersenen zorgt ervoor dat je niet in actie komt? – Wat in onze hersenen zorgt voor … Lees verder →

Geplaatst in Aandacht, Geeuwen, Hersenstam, Revolutie, Zenuwstelsel, Zuchten | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 8 reacties

235. Vijf oorzaken van Tinnitus (oorsuizen)

MIR-Methode
Tinnitus-oorsuizen

Tinnitus (oorsuizen) is een hele vervelende aandoening. Mensen kunnen er gek van worden. Zo’n pieptoon in je oor die je vooral hoort wanneer het stil is. Dus… als je in bed ligt en wilt kunnen slapen. Wat zijn de oorzaken van tinnitus en wat kan je er zelf aan doen? … Lees verder →

Geplaatst in Dunne darmmeridiaan, Nervus Vagus, Tinnitus | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 142 reacties

234. Groot gemis: alleengeboren tweeling of meerling

MIR-Methode
alleengeboren tweeling

Vrouwen die tijdens hun zwangerschap bloedverlies hebben, kunnen ongemerkt een vruchtje verliezen. De zwangerschap is voorbij. Of toch niet? Het komt, volgens de Universiteit van Leuven, bij 1 op de 10 vrouwen voor, dat er ondanks bloedverlies toch nog een tweede vruchtje in de baarmoeder aanwezig is. Een vruchtje is … Lees verder →

Geplaatst in Alleengeboren, Meerling, Miskraam, Tweeling | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 60 reacties

233. Als je een miskraam hebt gehad…

MIR-Methode
Miskraam

Eén op de vijf vrouwen heeft last van bloedverlies tijdens de zwangerschap in de eerste 3 maanden. Dat is vrij normaal en niet iets om je zorgen over te maken. Bij de helft van deze vrouwen gaat de zwangerschap gewoon door. Maar… bij de andere helft van de vrouwen, dus … Lees verder →

Geplaatst in Bloedverlies, Miskraam, Ongeboren vrucht, Zwangerschap | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 50 reacties

232. Huilbaby? Drie tips om te helpen.

MIR-Methode
Huilbaby

Net bevallen, roze wolk, maar de baby wil maar niet stil worden. Huilen, huilen, oorverdovend. En als de baby eindelijk stil is, hoor je het huilen nóg in je oren. Het is om gek van te worden. Daar gaat je roze wolk en daar komt de onzekerheid! Wat is er … Lees verder →

Geplaatst in Huilbaby, Huilen, KISS-syndroom, Osteopaat, Overstrekken | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 34 reacties

231. Na de bevalling: roze wolk of grijze wolk?

MIR-Methode
Roze wolk

De bevalling is achter de rug. Het kindje is geboren. Het is het mooiste kind van de hele wereld! Je bent meteen helemaal verliefd! Toch!? Of toch niet? Het komt bijzonder vaak voor (20% van alle vrouwen!) dat je je niet meteen blij voelt met je kindje. Omdat je moe … Lees verder →

Geplaatst in Baby, Bevallen, Bevalling, Depressie, Down, Oxytocine, Postnatale depressie, Weeën, Weeënopwekkers | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 10 reacties

230. Hoe was jouw bevalling? De MIR-Methode helpt bij het verwerken.

MIR-Methode
Bevalling

Een kindje baren is een vanzelfsprekendheid. Moeder natuur weet de weg. Het enige wat je hoeft te doen, is in contact zijn met je lichaam en de golven van de weeën volgen en erin mee gaan. Eitje, zo’n bevalling! En dan heb je een wolk van een baby en is … Lees verder →

Geplaatst in Bevallen, Bevalling, Trauma, Traumatisch, Troost, Weeën | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 58 reacties

229. De MIR-Methode bij zwangerschap

MIR-Methode
Zwangerschap

Ben je in verwachting? Gefeliciteerd! Wat heerlijk voor je/jullie! Het is het meest bijzondere wat er bestaat op deze wereld: het scheppen van nieuw leven. En elke stap in die creatie is een wonder op zich. Hoe de eicel en zaadcel bij elkaar komen, hoe de eerste celdeling plaats vindt, … Lees verder →

Geplaatst in Aambeien, Bevallen, Bevalling, Blaasontsteking, Maagmeridiaan, Maagzuur, Zwangerschap | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 23 reacties

228. Detox/ontgiften narcose na een operatie met de MIR-Methode

MIR-Methode
ontgiften narcose

Wanneer je de MIR-Methode doet, werk je vooral preventief aan gezondheidsklachten. Je kunt er veel ellende mee voorkomen. En soms zijn er situaties dat je er helaas niet onderuit komt: je moet geopereerd worden. Hoe groot of klein de ingreep ook is, de narcose krijg je er gratis bij. En … Lees verder →

Geplaatst in Concentratie, Infuus, Moe, Narcose, Operatie, Vermoeidheid | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 31 reacties

227. Spullen die je een naar gevoel geven? Weg ermee!

MIR-Methode
Spullen weg

De zomerperiode leent zich bij uitstek om los te laten. Spullen uit huis halen die je niet meer nodig hebt, ruimte om je heen creëren. Heerlijk om te doen! Daarbij vind ik het heel belangrijk dat je goed rondkijkt in je huis. Waar word je blij van? En van welke … Lees verder →

Geplaatst in Herinnering, Loslaten, Opruimen, Weggooien | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 45 reacties

226. Pijn in je knie, hoe komt dat?

MIR-Methode
Pijn in je knie

Van de ene op de andere dag heb je pijn in je knie. Je weet niet hoe het komt. Je hebt je niet verstapt, je hebt niet te lang gezeten, je hebt je niet bezeerd bij sporten. Geen idee! Maar… je lichaam maakt die pijn niet voor niets. Het heeft … Lees verder →

Geplaatst in Knieklachten, Kniepijn, Pijn, Pijn in gewrichten, Stappen zetten | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 45 reacties

225. Heldendaad: iemand vergeven! (met de MIR-Methode)

MIR-Methode
imand vergeven

Mensen kunnen knap lastig zijn voor elkaar. Ze manipuleren elkaar, liegen elkaar voor, kunnen gewelddadig zijn, willen de ander voor zichzelf hebben. Zijn jaloers, boos, wrokkig, verdrietig, claimen anderen, wekken schuldgevoelens op, en ga zo maar door. We zijn een interessante soort in het universum, als je ziet wat we … Lees verder →

Geplaatst in Macht, Machtsvertoon, Manipulatie, Schuldgevoel, Vecht/vlucht, Vergeven, Wrok | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 119 reacties

224. Hongergevoel aanpakken met de MIR-Methode

MIR-Methode
Hongergevoel

Vanuit het niks voel je ineens in je maag een leeg gevoel, een beetje schrijnend. Een ‘knorrende’ maag. Je hebt honger! Handig om eraan herinnerd te worden, zodat je op tijd gaat eten. Bij sommige mensen kun je de klok erop gelijk zetten, anderen hebben een wisselend hongergevoel en sommige … Lees verder →

Geplaatst in afvallen, Ghreline, Honger, Hongergevoel, Leptine | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 30 reacties

223. Resultaten onderzoek om te stoppen met roken.

MIR-Methode
Stoppen met roken

In maart en april 2018 vond het eerste onderzoek plaats om te kijken of mensen met behulp van de MIR-Methode kunnen stoppen met roken. In totaal deden 43 deelnemers mee. Ze namen deel aan 3 webinars van telkens 1 uur, gegeven door Mireille Mettes, verspreid over vier weken tijd. Na … Lees verder →

Geplaatst in Hooggevoeligheid, Roken, Rookverslaving, Verslavingen | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 11 reacties

222. Moed verzamelen, hoe doe je dat?

MIR-Methode
Moed

Dapper zijn, sprongen wagen, kansen grijpen, de meeste mensen houden er niet van. Omdat het spannend is, omdat je niet weet wat je te wachten staat. Zal het wel goed gaan? Welk risico neem ik? Toch is het in deze snel veranderende tijd steeds meer nodig dat je stappen durft … Lees verder →

Geplaatst in Aanmoedigen, Hartmeridiaan, Missie, Moed | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 29 reacties

221. De oorzaak van opvliegers en andere overgangsklachten.

MIR-Methode
Opvliegers

Je hormoonstelsel is enorm complex. Wetenschappers weten er al veel over, maar ook veel nog niet. Je lichaam maakt hormonen: melatonine, serotonine, oxytocine. Allerlei woorden die op -ine eindigen. Is je hormoonstelsel uit balans, dan zorgt het er zelf voor dat de balans weer terug komt. De ene keer maakt … Lees verder →

Geplaatst in Hormonen, Hormoonstelsel, Opvliegers, Overgangsklachten, Succes | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 60 reacties

220. Als je familie je familie niet is.

MIR-Methode
Familie

Wanneer je je een eenling voelt in je ouderlijk gezin, zo anders dan de anderen, kan je weg eenzaam zijn. Je bent zo anders als zij. En nee, je bent niet geadopteerd. Je lijkt wel op ze, aan de buitenkant, maar aan de binnenkant verschil je zoveel van je ouders, … Lees verder →

Geplaatst in Eenzaamheid, Familie, Vriendin, Zelfrespect | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 69 reacties

219. Als je je hoofd boven het maaiveld uitsteekt.

MIR-Methode
maaiveld

Nederland en Vlaanderen staan erom bekend dat je vooral niet je nek moet uitsteken. Als je dat doet, dan gaat je hoofd eraf. Getver, als je erover nadenkt een heel akelig spreekwoord! Je hoofd boven het maaiveld uitsteken, betekent dat je hoofd er samen met de andere halmen van de … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Angst voor verandering, Onzichtbaar, Zichtbaar | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 86 reacties

Bericht navigatie

← Oudere berichten

GRATIS Hfdst. 1 t/m 4 van het MIR-Methode Handboek!

MIR-Methode Handboek


Meld je GRATIS aan voor de MIR-Methode Nieuwsbrief en download (PDF) de eerste 4 hoofdstukken van het MIR-Methode Handboek als CADEAU. Daarin lees je:

- hoe de MIR-Methode is ontstaan

- waarom het gratis is voor iedereen

- ervaringsverhalen van mensen

- waarom het werkt

- welke resultaten je kunt verwachten

Wat wil je ontvangen?

Check je e-mail (Postvak in) om je aanmelding te bevestigen. Geen e-mail ontvangen? Check ook je spam of ongewenste e-mail map. LET OP! Heb je een Gmail account dan kan het zijn dat onze e-mail terecht is gekomen onder het tabblad “Reclame” of “Promotions”.

Donaties

Als je de MIR-Methode wilt ondersteunen dan ben je van harte welkom om te doneren.

Klik hier om te doneren

Agenda cursussen, workshops en kringen

 

Begin meteen – Online
6-delige videocursus “Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode”.

8-delige videocursus “Overgewicht loslaten met de MIR-Methode”.

Vr. 23 mei 2025 om 20.00 uur – Online
Webinar over ‘Het nut van zingen (en hoe de MIR-Methode dat bevordert)’

Overige data Workshops, Kringen en Lezingen, diverse locaties

Privacy policy | Disclaimer | Algemene voorwaarden | Bedrijfsgegevens
Alle rechten voorbehouden. MIR-Methode ©
↑