222. Moed verzamelen, hoe doe je dat?
Dapper zijn, sprongen wagen, kansen grijpen, de meeste mensen houden er niet van. Omdat het spannend is, omdat je niet weet wat je te wachten staat. Zal het wel goed gaan? Welk risico neem ik? Toch is het in deze snel veranderende tijd steeds meer nodig dat je stappen durft te zetten, buiten je vaste gewoontes durft te gaan. En… dat valt niet altijd mee! En weet je, je hoeft het niet alleen te doen!
Pakte het niet goed uit?
Je kunt diep van binnen dapper zijn. Misschien ben je al een moedig mens. Dan heb je een voorsprong op anderen! Maar… de meest mensen voelen hun moed niet meer. Hebben vaak tegenslagen gehad en risico’s genomen die niet goed uitpakten. Zeker in landen als Nederland en België word je nogal eens herinnerd aan je mislukkingen. “Toen ging het ook al verkeerd. Ik zou niet nog eens zo’n risico nemen, als ik jou was.” In landen als Amerika zou je erom geprezen zijn, om je moed om een kans te wagen. Als je daar een onderneming wilt beginnen en je hebt een faillissement op je CV staan, dan vinden ze je een serieuze, krachtige ondernemer!
Leeuwenhart
Elk mens kan een moedige leeuw zijn. Elk mens heeft een leeuwenhart. Als je maar weet waar je je voor in wilt zetten, waarvoor je op de bres wilt gaan. Hoe vaak zie je niet ouders die enorme avonturen durven aan te gaan voor hun zieke kind. Of mensen die het voor anderen opnemen, die dat niet voor zichzelf kunnen. Die een berg op fietsen om geld in te zamelen voor een goed doel. Mensen kunnen zo ontzettend veel! Als ze maar dat dieper liggende vuur weten te bereiken! En hoe doe je dat dan? Hoe verzamel je die moed dan?
Aanmoediging
De moed bij elkaar rapen heeft twee kanten: je vindt die heldenmoed diep in jezelf, of je krijgt aanmoediging van anderen. Het blijkt minstens zo hard nodig te zijn, die aanmoediging van anderen! Zou je de moed helemaal uit je eentje moeten halen, dan is dat een zware weg. En er zijn mensen die dat lukt ook! Maar er zijn er veel meer die moedig worden doordat anderen hen aanmoedigen! Die hen moed inspreken, die hen helpen de kracht in zichzelf te vinden om wel de volgende stap te zetten. Wat zou fijner hardlopen denk je: langs een parcours waar geen mensen staan te juichen of bijvoorbeeld tijdens de Rotterdam Marathon, waar je telkens weer wordt toegejuicht en aangemoedigd?
Aanmoedigende liedjes
In de songteksten van artiesten zitten fantastische aanmoedigingen! Van Emeli Sandé bijvoorbeeld. Ze zingt in ‘Read all about it’:
“You’ve got the words to change a nation, You’ve got a heart as loud as lions |
“Je hebt de woorden om een land te veranderen, Je hebt een hart dat brult als leeuwen, |
Doe allebei!
Heb je plannen, zou je graag iets ondernemen, doe dan allebei. Verzamel de moed in jezelf en verzamel mensen om je heen die jou aanmoedigen. Voor beide stappen kun je de MIR-Methode inzetten:
Stap 1 en 2 zijn behulpzaam voor de andere stappen: een gezond, schoon lichaam ondersteunt de overige processen.
Via stap 3 ‘Vader loskoppelen. Moeder loskoppelen.’ Maak je je los van eventuele boodschappen die je ouders in je opvoeding hebben meegegeven, zoals: “Jij loopt altijd in zeven sloten tegelijk.” Of “Wij zijn nu eenmaal geen winnaars.” Zodat je je sterker gaat voelen om je eigen plannen uit te voeren. Daarnaast ga je mannen en vrouwen loslaten die jou niet aanmoedigen en ontmoet je nieuwe mensen die wel achter je staan, die in jou geloven!
Met stap 4 ‘Meridianen zuiveren’ bevrijd je je hartmeridiaan die ervoor gaat zorgen dat je de dapperheid in je hart naar buiten kan brengen.
In stap 5 ‘Alle tekorten aanvullen’ bereid je je lichaam voor op de komende periode van activiteiten waar je extra energie voor nodig hebt. Wees niet verbaasd als je tijdelijk behoefte hebt aan vetten en eiwitten.
Stap 6 ‘Hormoonstelsel in evenwicht brengen’ zorgt ervoor dat je een grotere aanmaak van testosteron creëert. Dat is het mannelijk hormoon dat vrouwen ook in zich hebben en dat ervoor zorgt dat je daadkrachtiger wordt.
In stap 7 ‘Basisbehoeften aanvullen’ zit de basisbehoefte die je van binnenuit kunt aanvullen: Moed. Door de moed die je in je jeugd hebt gemist, nu aan te vullen, word je een dapperder mens dat makkelijker durft te zeggen en te doen wat zij/hij wil.
Stap 8 ‘Chakra’s en aura optimaliseren’ zorgt ervoor dat je moediger wordt, doordat onder andere kristalchakra 3 geoptimaliseerd wordt. Deze kristalchakra zit ter hoogte van je navel en draagt een enorme manifestatie-power in zich. Heb jij ergens je zinnen op gezet, dan gaat het je met deze kristalchakra ook lukken! Yeah!
Stap 9 ‘Missie verduidelijken’ zorgt er tenslotte voor dat je nieuwe mensen aantrekt die jou aanmoedigen. Die achter jouw ideeën staan en die jou graag meehelpen om het te realiseren. Veel plezier!
En jij? Merk jij ook dat je moediger bent geworden sinds het doen van de MIR-Methode? Ik hoor het graag van je. Schrijf het hieronder, dankjewel!
Veel plezier met je leeuwenhart!
Groetjes, Mireille
Hoi Mireille,
Ik volg al tijdje de webinars waar ik heel dankbaar voor ben dat je dit doet.
Ik ben zelf al een hele tijd bezig met een woningstichting om voor elkaar te krijgen dat ze het complex waar ik in woon beter isoleren.
Het is namelijk super gehorig maar zelf hebben ze eerder aangegeven niks eraan te kunnen doen.
Toch heb ik het nog een keer geprobeerd ondanks het me veel energie kost.
Eigenlijk wil ik toch maar graag verhuizen aangezien ik het al hellemaal niet meer naar me zin heb, alleen wil het nog niet echt lukken om een andere woning te vinden.
Ik ben de afgelopen 2 jaar zo gefrustreerd geraakt en boos omdat ik weinig aan me rust toe kan komen hier.
Is er eventueel een stap om aan de MIR-Methode toe te voegen om er beter mee om te kunnen gaan
Beste Rianne,
Ja, dat je er gefrustreerd over bent en boos, kan ik me levendig voorstellen. Ik vind het persoonlijk onvoorstelbaar dat er zo weinig werd gedaan (hoe het nu is in de bouw, weet ik niet), aan het geluidsarm maken van woningen. Wat je zou kunnen doen is een zin als ‘Ergeren aan geluiden, loslaten’. Verder is het inderdaad een idee om te verhuizen, als dat kan. Je kunt ook nog op de Be the MIRror-ledenwebsite kijken naar de meridianencursus en dan vooral de galblaas- en de levermeridiaan. Als die verstoord zijn, kan het ook zijn dat je je sneller stoort aan geluiden van anderen. Misschien heb je ook nog iets aan het artikel over misofonie.
Veel sterkte en ik hoop op een oplossing voor je!
Groetjes, Mireille
Dag Mireille,
Al jaren doe ik de MIR methode en ben zeker gegroeid.Mag van mij wel wat vlugger en ik voel bij de webinars en bij op maat maar zelden iets.Tot mijn groot verdriet.
Maar sinds ‘n half jaar ben ik door de ziekte van mijn man wel gegroeid.En ik werd me er van bewust nu ik jouw artikel las.Ik heb de moed gevonden om heel veel dingen die hij deed nu zelf te moeten doen.Het lukt maar kost wel veel energie.
Maar dankzij jou,laat ik de moed niet zakken.
Liefs,Hannie.
Ik ga na anderhalf jaar MIR-Methode volgen eindelijk een reactie plaatsen.
Ik ben Mireille zo dankbaar voor het uitvinden van deze methode!
Na een volle maand dagelijks de MIR-Methode te doen, had ik een wonderlijke ervaring met moeder loskoppelen. Ik stuurde een sms naar mijn moeder die voor mijn zus bestemd was. Hierin stond een actie die ik niet fijn vond van mijn moeder. In eerste instantie schrok ik buitenproportioneel (symbiotisch) maar uiteindelijk heeft het me ‘los’ van haar gemaakt.
Ik doe nog dagelijks de MIR-Methode.
15 mrt heb ik mijn eigen bedrijf voor ondersteuning bij dementie opgericht. Donderdag bereidde ik mijn eerste opdracht voor en werd ik overvallen door: ‘ben ik wel goed genoeg’. Het ontbrak me aan moed. En wat krijg ik woensdag via mail? Een artikel via Mireille over moed verzamelen. Ik geloof erin en het heeft me gesterkt. Ben altijd nog van plan naar Apeldoorn te gaan. Tot nu toe nog niet van gekomen maar de MIR-Methode is voor mij een ‘way of life’. Txs Mireille
Mooi
Dankjewel voor het delen
Hartegrtjs
Christine
Hoi Marielle,
ik heb deze week er 4 weken MIR-Methode opzitten.
Ik heb er veel baat bij gehad.
Wanneer kan ik het weer 4 weken doen?
Beste Marjo,
Ga gerust door na de 4 weken als je nog klachten hebt die je graag opgelost ziet. Je kunt ook andere dingen nog doen na de vier weken. Dat kan je in dit artikel lezen: “Wat doe je na 4 weken MIR-Methode?”
Groetjes! Mireille
je kent mij, ondernemen en durven heb ik altijd gedaan. Nu ben ik ook in de politiek gestapt. ben lid geworden van de Belgische Groene partij en ga nu ook op de gemeentelijk lijst staan. Ondertussen toch ook nog zelfstandig bezig en lid van de straatdansers.
Dank voor de ondersteuning met en door de MIR-Methode. Ik doe ze ook nog dagelijks, vaak eenmaal in ‘t Nederlands, eenmaal in ‘t Engels omdat ik tweetalig ben. Daar voel ik mij het beste bij.
GRTS Diana
Lieve Mireille, wat een mooi artikel en wat een cadeau die songtekst. Vanmorgen heb ik een stuk geschreven aan jongeren, over de moed om trouw te zijn aan jezelf. Aanleiding was dat alledrie mijn jongens gisteren vroegen waarom mensen het vaak zo lastig vinden om moedig te zijn. Het artikel gaat over jezelf durven zijn en jouw boodschap aan de wereld te vertellen, schrijven, fotograferen….welke expressie vorm ook bij je past. Realiseerde me tijdens het schrijven dat jonge mensen niet meer over romantische liefdes zingen. Maar over hun plek in de wereld, over de behoefte om gezien en gehoord te worden. Zojuist open ik mijn laptop om een songtekst hierover te zoeken, komt deze zomaar via jouw mail binnen! DANK!
Mooie tekst
Dankjewel mireille
Lieve Mireille,
Dit is niet direct een reactie op dit artikel. Wel was ik telkens van plan je eens iets te vertellen!
Ik doe al ruim 3 jaren mee met de MIR-Methode, echter ik woon een beetje ver weg, op Curaçao! Helaas kan ik dus niet meedoen aan workshops.
Mijn achtergrond is psycho-pedagogie, en ik werk ook uitgebreid vanuit de kinesiologie. Dus was ik van begin af aan reuze enthousiast met de MIR-Methode!
Het grappige, wat ik met jou wil delen gaat over mijn moeder. Met haar ben ik dus 3 jaren geleden begonnen. Zij was meteen reuze enthousiast. En na de eerste keer aaien, draaide ze haar hand om en zei:”Nu de binnenkant” en zo is het gegaan, tot nu toe. Mijn moeder is inmiddels 100+ en geniet dagelijks van het “mirren”, jaja … er wordt geen dag over geslagen!!! Zij is ook gezegend met een uitstekende gezondheid.
Ik hoop mettertijd,als ik weer eens in Nederland ben, mee te doen aan iets MIRrigs!!
Hartelijk dank voor al wat je ons biedt en al jouw inspirerende teksten!!!
Hartelijke groet … Vrede en alle goeds !!!
maria (Curaçao)
Beste Maria,
Wat heerlijk om te lezen! Doe je je moeder de groetjes van mij? En ik ga de komende maanden meer webinars geven. Kun je toch meedoen!
Groetjes, Mireille
Hallo Mireille,
Is het mogelijk voor je om de artikelen 100-200 te bundelen en ze te laten downloaden vanaf de website door be the mirror leden. Ik heb de andere 100 ook gedownload en kan ze toch lezen als ik geen internet tot mijn beschikking heb, tijdens mijn vakantie bv.
Verder complimenten, ga zo door, dan blijf ik je lekker volgen.
Vriendelijke groet, Carolien
Beste Carolien,
Ja, het is wel een goed idee, maar… het vergt enorm veel tijd om alle artikelen goed gelayout bij elkaar te krijgen. We zetten het op de wensenlijst…
Groetjes! Mireille
Heb een berichtje geplaatst stond er eerst wel later was het weg..?..en helemaal geen reactie,
Misschien verwarrend door naam….zag dat ik aan aangemeld was als Cobu maar eigenlijk heet ik Coby. misschien daarom niet geplaatst… .Heb gebroken arm dus typ. Moeilijk…Misschien komt nog reactie .Hoop ik….
Groetjes Coby (alias Cobu)
Hai Coby,
Ik had je bericht nog niet gelezen. Ze worden pas geplaatst als ik ze gelezen heb en dat is soms niet dezelfde dag…
Groetjes en sterkte!
Mireille
Hallo Mireille
Helaas zit ik een heel moeilijke periode,!
Heb een gebroken rechter arm ben waarschijnlijk duizelig geworden en gevallen,
Vorige week weer gevallen op mijn hoofd zag weer alles draaien,
Nu heel blauw gezicht met lip hechtingen en wenkbrauw geplakt,
Zie er byzonder uit hi,!! Lichte hersenschudding waardorvik rustig aan moetdoen!
Mijn partner miet me veel helpen wat wel frustratie geeft,
Operen arm geen optie ben te oud en heb hart klachten..Dus landurig voor genezing …
Dus wat moed heb ik wel nodig hiervoor…doe over mijn arm de MIR-Methode in de hoop dat het helpt, kan dat ?
Mijn motto is Gewoon Doorgaan!!!
Maar valt niet mee….
Groetjes Coby
Beste Coby,
Nou, veel sterkte en vooral rust nemen! En de hulp van je partner accepteren… Ja, je kunt de MIR-Methode gewoon op je arm doen, maar dan wel op een plekje waar geen gips zit, dus huid op huid.
Veel sterkte en kalmpjes aan!
Groetjes, Mireille
Mireille..
Lief je reactie ik doe Mir methode dus op arm..!!
Arm zit niet in gips want de breuk zit bij de kop arm..te hoog voor te gipsen..
Wel des te pijnlijker helaas..Heb een sling waar arm in moet..gelukkig
soms even eruit en arm op schoot..
Er is niet zo lang geleden een foto arm gemaakt,Gelukkig komt er een heel klein beetje kraakbeen alleen geen mooie.breuk maar eind van de maand weer foto,en nu verder
rustig afwachten.Hoop met MIR-Methode op minder pijn en moed om alles te doorstaan!
Gewoon Doorgaan dus met idd hulp partner..die het ook moeilijk heeft nu!
Lieve groetjes Coby..
Mooi verhaal!
Dank je wel. 🙂
Lieve Mireille,
Als er iets is wat ik iedere dag weer moet doen is het moed verzamelen om de dag door te komen. Vorig jaar, de zaterdag voor Kerst is mijn man toch onverwacht overleden. Voor een onderzoek naar het ziekenhuis, dachten ‘s middags weer thuis te zijn. En dan moet je alleen verder. Nooit geweten en dat is maar goed ook, dat het zo zwaar is om na 47 jaar alleen verder te moeten.
Ik heb heel weinig familie maar wel goede buren en wat lieve mensen die me steunen. Maar je moet het alleen doen. Niemand kan het verdriet van je wegnemen. Ik heb goede en slechte dagen. Gisteren was een moeilijke dag en dus weer moed verzamelen.
Jouw mail kwam dus als geroepen. En zo komen er soms meer dingen zo maar op mijn pad. Ik doe al een paar jaar de MIR en het heeft mij wel geholpen. De laatste tijd heb ik het een beetje laten versloffen. Ik ga weer beginnen.
Lieve groet, Corrie
Lieve Corrie,
Ik hoor je rouw. Ik hoor je eenzaamheid. Ik voel je dapperheid. Dit gedichtje schoot me te binnen.
Ik zal je niet redden want je bent niet machteloos.
Ik zal je niet herstellen want je bent niet gebroken. Ik zal je niet helen.
Want ik zie je, in je volledigheid. Ik zal naast je lopen door de duisternis terwijl je je Licht herinnert.
~ a Medicine Woman’s Prayer
Met zachte liefde en een warme omhelzing, Cinthia
Sinds ik de MIR methode gebruik is mijn missie duidelijk geworden.Heb het roer omgegooid, ben een andere weg ingeslagen, heb geweldige mensen ontmoet die me daar in steunen. Ik ben volop in ontwikkeling, cursussen aan het volgen, en het mooie is dat ik de MIR methode hierbij kan uitdragen!
Ik heb gisteren voor het eerst niet voldaan aan een verzoek van mijn werkgeefster. Ik ben er dwars tegenin gegaan en hield aan mijn eigen standpunt vast. Voelde zo moedig!!
Ha lieve Mireille,
Even een persoonlijk berichtje.
Je bent een kei!
Zo mooi hoe je steeds weer onderwerpen aansnijdt en mensen op weg helpt.
Al die onderzoeken die jij doet, men heeft geen flauw idee hoeveel tijd dat allemaal kost.Klasse! Heel veel dank voor alles wat je voor de mensheid bewerkstelligt.
Ik merk steeds weer een bevestiging van hetgeen jij naar voren brengt en wat ik al ontwikkel heb.Ik voel me zeer dankbaar voor alle zegeningen die ik mocht en mag ontvangen.
Ik voel me bevoorrecht.
Heel veel kracht, Licht en liefde voor jou en je team.
Big Hug,
Hetty
Moed verzamelen…een kat gaat voordat hij springt eerst heel stil zitten …dan veert hij wat naar achteren en springt !Als wij rustig stilzijn , voelen wat we willen en dan hup… doen! Wat een overwinning is dat, en het universum zal glimlachen en zegt : hoera ,weer zo’n dappere,moedige en vrije vogel!!!Zoiets kan NOOIT mislukken.Het smaakt vast naar meer.(ik weet het uit eigen ervaring.)
Mireille , waar je nu over schrijft dat heb ik meegemaakt. Bij de laatste olympische spelen stond de tv aan. Ik hoorde allemaal enthousiaste mensen en gejuich. Zelf zat ik al een paar jaar, ècht al een paar jaar, tegen mijn naaimachine aan te hikken. De laatste was kapotgegaan, en de nieuwe daar kon ik niet mee omspringen en vroeger had ik weliswaar veel genaaid op een machine van mijn moeder maar daar was veel geduld voor nodig want die liep steeds vast…Het was een berg geworden. Mààr hij stond wel op tafel. Door al dat gejuich kwam bij mij de gedachte om naar de machine te lopen en er gewoon mee aan de slag te gaan.
En dat is gelukt. Dat enthousiasme was zo aanstekelijk!
Hoi Mireille,
Ik hoorde gisteren toevallig over de fanclubs van Willem de Ridder, die zijn er in heel Nederland. Een groep mensen waarmee je bijeenkomt die je aanmoedigen om stappen te zetten om je doelen te gaan bereiken. Er is ook een boek. Ik heb er zelf ook pas net voor het eerst naar gekeken. Voor mensen die interesse hebben om meer te weten/te lezen http://www.fanclubs.nu
Lieve Mireille,
Wat een fijn artikel. Ik doe al jaren de MIR-Methode en heb ook een Mir op Maat. Als antwoord op jouw vraag: ik weet niet zeker of ik er moediger door ben geworden.
Wel ben ik heel moedig en moedig geweest afgelopen maanden. De manier om uit en pittige tijd te komen, was en is door letterlijk in beweging te komen.
Mijn motto: Start before you are ready! Deze stond op een gedichtje wat mijn danslerares voordroeg! (Aanrader ook voor de Utrechters: hele bijzondere vrouw en dansmeditatie bij Nelien van Doorn).
Hartelijke groet Miriam