↓
 
Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op LinkedIn Print Deel via email

MIR-Methode

Zelfheling in een handomdraai

English Deutsch Français Nederlands Espanol
  • Home
  • Video
  • Producten
  • Cursussen
    • MIR-Methode – alle ins en outs in 4 cursussen
    • Videocursus “Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode”
    • Videocursus ‘Overgewicht loslaten met de MIR-Methode’.
    • MIR-Methode Kringen
    • MIR-Methode Basis en Gevorderden Workshop
    • Cursus Spiertesten
  • Artikelen
    • Artikelen
    • In de Media
  • Begeleiding
  • Resultaten
  • Vragen
  • Gastenboek
  • Contact & Login
    • Contact
    • Inloggen Be the MIRror website
    • Meld je aan voor de Nieuwsbrief
    • Meld je aan voor de Begeleidings-emails
    • Volg ons op Facebook en Twitter
    • Bedrijfsgegevens
    • Over Mireille Mettes
Home » Vermoeidheid

Categorie archieven: Vermoeidheid

228. Detox/ontgiften narcose na een operatie met de MIR-Methode

MIR-Methode Geplaatst op 01/08/2018 door Mireille Mettes05/12/2022
ontgiften narcose

Wanneer je de MIR-Methode doet, werk je vooral preventief aan gezondheidsklachten. Je kunt er veel ellende mee voorkomen. En soms zijn er situaties dat je er helaas niet onderuit komt: je moet geopereerd worden. Hoe groot of klein de ingreep ook is, de narcose krijg je er gratis bij. En … Lees verder →

Geplaatst in Concentratie, Infuus, Moe, Narcose, Operatie, Vermoeidheid | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 27 reacties

121. Van wie wil jij nog erkenning?

MIR-Methode Geplaatst op 21/10/2015 door Mireille Mettes16/11/2022

Stap 7 ‘Basisbehoeften aanvullen’ is een hele belangrijke stap in de MIR-Methode. Het zorgt ervoor dat alle behoeftes die je in je jeugd hebt gemist, zoals warmte, liefde, respect, gezien worden, gehoord worden, veiligheid of bescherming, alsnog worden aangevuld. Dit keer kijk ik naar de basisbehoefte ‘Erkenning’. Zie het maar … Lees verder →

Geplaatst in Basisbehoefte, Erkenning, Levensdoel, Loopbaan, Loopbaanverandering, Missie, Ontspanning, Prestatiedrang, Vermoeidheid | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 54 reacties

94. Zes oorzaken van kramp in je spieren, auwwww!

MIR-Methode Geplaatst op 25/03/2015 door Mireille Mettes05/12/2022
Kramp

Midden in de nacht plotseling kramp, auwwwwww, wat doet dat zeer!!! Wrijven, rekken, voet haaks houden, er tegenaan duwen. Van alles doe je dan om de pijn zo snel mogelijk weg te krijgen. Het is een bijzonder naar verschijnsel! En de dag erna kan het er telkens weer zomaar inschieten, … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Kramp, Loopbaanverandering, Relatieproblemen, Slaapproblemen, Stress, Vermoeidheid | 96 reacties

87. De 3 obstakels bij het realiseren van je dromen

MIR-Methode Geplaatst op 04/02/2015 door Mireille Mettes13/11/2022

Dromen zijn van groot belang voor mensen. Het geeft je perspectief. Het geeft je iets om voor te leven. Dromen zijn uitingen van je binnenste, van wat je diep in je ziel verlangt. Dat kan op diep spiritueel niveau zijn, maar ook puur materieel. Wat is het huis van je … Lees verder →

Geplaatst in Depressie, Dromen, Emotionele klachten, Geldtekort, Gelukkig zijn, Missie, Moed, Tevredenheid, Vermoeidheid | 109 reacties

68. Neem jij al wat vaker je rust?

MIR-Methode Geplaatst op 17/09/2014 door Mireille Mettes12/11/2022

Geleefd worden, jezelf voorbij lopen, het is heel menselijk. En heel onwenselijk. We kunnen er wat van, wij bezige bijtjes! Veel hooi op de vork nemen. In het Engels zeggen ze: ‘Een grotere hap afbijten dan je kunt kauwen.’ En ja, zie dat maar eens vol te houden! We kennen … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Bindingsangst, Burnout, Depressie, Emotionele klachten, Hooggevoeligheid, Loopbaan, Missie, Obesitas / Overgewicht, Verlegenheid, Vermoeidheid, Verslavingen | 95 reacties

63. Nachtmerries en missie verduidelijken

MIR-Methode Geplaatst op 13/08/2014 door Mireille Mettes11/11/2022

De zomervakantie is meestal hèt moment om even afstand te nemen van je dagelijkse leven. Je gaat er op uit met gezin of partner, vrienden of kennissen en bent even heerlijk weg van alles. Laat de boel de boel en op weg naar het buitenland! Daar, op je vakantiebestemming is … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Burnout, Conflicten, Emotionele klachten, Loopbaan, Loslaten, Missie, Nachtmerrie, Vermoeidheid | 61 reacties

57. Emoties eerst!

MIR-Methode Geplaatst op 02/07/2014 door Mireille Mettes11/11/2022

Het is bijzonder wat mensen allemaal melden. Ze vertellen dat hun huidaandoeningen verdwijnen (wratten, eczeem, acne) of dat ze opklaren (vitiligo, lichen sclerosis). Slaapproblemen gaan weg, zowel in slaap vallen als doorslapen verbetert en soms verdwijnt zelfs de slaap-apneu. We horen opklaring of genezing van ziektes. Op onze Resultaten-pagina staan … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Bindingsangst, Conflicten, Depressie, Emotionele klachten, Loslaten, Psychische klachten, Vermoeidheid | 96 reacties

56. Zorgen maken over je zieke naaste

MIR-Methode Geplaatst op 25/06/2014 door Mireille Mettes09/11/2022

Gisteren mocht ik met een vriendin mee naar het ziekenhuis. Wat een indrukwekkende ervaring! De geur als je binnenkomt. Het doolhof van gangen en bordjes. De patiënten die ernstig ziek zijn en worden rond gereden in hun bed. De interne kapsalon met pruiken in de etalage. De stress die in … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Emotionele klachten, Overlijden dierbare, Psychische klachten, Vermoeidheid | 34 reacties

54. Schildklieraandoeningen, wat bezielt je lichaam?

MIR-Methode Geplaatst op 11/06/2014 door Mireille Mettes09/11/2022

De schildklier is een van de wonderen van ons lichaam. Hij bevindt zich in je hals, achter je strottenhoofd en heeft de vorm van een vlinder. Als de schildklier normaal is, kan je hem meestal niet voelen. Bij sommige aandoeningen van de schildklier wordt hij groter en is hij voelbaar, … Lees verder →

Geplaatst in Emotionele klachten, Schildklier, Seksualiteit, Vermoeidheid | 185 reacties

46. Wanneer je hart op slot zit

MIR-Methode Geplaatst op 16/04/2014 door Mireille Mettes08/11/2022

Verlies van een dierbare. Het is de harde kant van het leven. Waarom moest dit gebeuren? Waar is dit goed voor? Overlijdt iemand waar je zielsveel van houdt, dan is de realiteit zo bikkelhard dat het niet te hanteren is. Dan moet je je afsluiten, muren omhoog, ik ben er … Lees verder →

Geplaatst in Bindingsangst, Conflicten, Depressie, Emotionele klachten, Overlijden dierbare, Ruzie, Vermoeidheid | Getagged Overlijden dierbare | 109 reacties

43. Pas op, je humor komt terug!

MIR-Methode Geplaatst op 26/03/2014 door Mireille Mettes08/11/2022

Dubbel liggen van het lachen, melig zijn, het kan je zo ineens weer overkomen. Ben je lange tijd strak geweest in je gezicht, in je gevoelens? Had je weinig rek en relativeringsvermogen? Was je gewoon te moe om vrolijk te zijn? Dan kan het zomaar zo zijn dat je spontaan … Lees verder →

Geplaatst in Humor, Optimisme, Pesten, Plagen, Vermoeidheid | 59 reacties

37. Loslaten, opruimen en weggooien

MIR-Methode Geplaatst op 12/02/2014 door Mireille Mettes08/11/2022

Recept voor het vasthouden aan een te druk leven: ballen in de lucht houden. Hoog genoeg gooien, zodat je nog tijd hebt om de andere ballen omhoog te houden. Armen, rug en schouders vast in dezelfde positie. Snelle bewegingen maken, opperste concentratie en de ballen vooral niet laten vallen. Flexibel … Lees verder →

Geplaatst in Burnout, Optimisme, Psychische klachten, Relatieproblemen, Vermoeidheid

35. Zeven krachtige coachvragen om jezelf bewust te maken

MIR-Methode Geplaatst op 29/01/2014 door Mireille Mettes07/11/2022

Het mooiste moment in een mensenleven, is het terugvinden van je eigen stuur. Dat je zelf weer controle hebt over je leven, dat jij bepaalt wat er gebeurt. Soms is dat diep in jezelf kijken, je muren afbreken en de angels eruit trekken. Het lijkt wel flink tuinieren! Breek zelf … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Conflicten, Depressie, Emotionele klachten, Psychische klachten, Relatieproblemen, Verlegenheid, Vermoeidheid | Getagged MIR-Methode, Zelfheling

33. Je gebit, de poort naar je gezondheid

MIR-Methode Geplaatst op 15/01/2014 door Mireille Mettes07/11/2022

Je gebit is een onderdeel van je lichaam dat meestal alleen bewuste aandacht krijgt als er iets mis is. Toch is je gebit ongelooflijk belangrijk als het om je gezondheid gaat. In de opleiding Medische Basiskennis die ik deed, leerde ik dat bacteriën via je bloedende tandvlees in je bloedsomloop … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Bloedverlies, Depressie, Emotionele klachten, Vermoeidheid | Getagged MIR-Methode, parodontitis, tandvleesproblemen, vermoeidheid, wortelkanaalbehandeling, Zelfheling | 131 reacties

27. Voedingstekorten aanpakken met de MIR-Methode

MIR-Methode Geplaatst op 04/12/2013 door Mireille Mettes07/11/2022

Stap 5 in de MIR-Methode heet ‘Alle tekorten aanvullen’. Bij deze stap gaat het over: 1. Tekort aan voedingsstoffen, zoals vitamines, mineralen, vetzuren, eiwitten, etc. 2. Tekort aan stofjes die ons lichaam zelf maakt, zoals hormonen, enzymen, witte bloedlichaampjes, etc. Tekort aan voedingsstoffen Wanneer je de MIR-Methode doet, geef je … Lees verder →

Geplaatst in Darmklachten, Huidaandoeningen, Vermoeidheid, Voedingstekort, Vrouwenkwalen | 105 reacties

25. Wat je zegt, wil je zelf!

MIR-Methode Geplaatst op 20/11/2013 door Mireille Mettes04/11/2022

Diep van binnen weten we precies wat we willen. We weten precies wat we fijn vinden en wat we willen doen. We weten wat goed voor ons is en wat niet. We weten welke mensen goed voor ons zijn en welke niet; welke adviezen we zouden moeten opvolgen en welke … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Conflicten, Depressie, Depressie, Emotionele klachten, Maagklachten-Maagzweer-Maagpijn, Psychische klachten, Relatieproblemen, Uncategorized, Vermoeidheid | 194 reacties

21. Loop jezelf slim!

MIR-Methode Geplaatst op 23/10/2013 door Mireille Mettes04/11/2022

Blokje om, trap lopen, boswandeling of het Pieterpad lopen. Het zijn allemaal bijzonder goede activiteiten voor je gezondheid. Zelfs het slenteren door een winkelcentrum of fietsen draagt daaraan bij, maar waarschijnlijk op een andere manier dan je zou verwachten. Het geheim zit hem op 2 plaatsen: in je voetzolen en … Lees verder →

Geplaatst in Autisme, Depressie, Depressie, Psychische klachten, Uncategorized, Vermoeidheid | Getagged ADD, ADHD, Autisme, CVS, depressie, vermoeidheid | 73 reacties

20. Geef je buik meer gemak: kauw 20 keer per hap!

MIR-Methode Geplaatst op 16/10/2013 door Mireille Mettes04/11/2022
Kauwende-Peuter

Speeksel is ontzettend belangrijk voor je gezondheid. Zodra je iets eet en je voedsel kauwt, komt er extra speeksel vrij. Dit speeksel zorgt ervoor dat je eten makkelijker uit elkaar valt in kleine stukjes. In je speeksel zit namelijk een stofje, amylase genaamd. Amylase helpt bij de vertering van zetmeel … Lees verder →

Geplaatst in Darmklachten, Kauwen, Maagklachten-Maagzweer-Maagpijn, Obesitas / Overgewicht, Vermoeidheid | Getagged amylase, darmklachten, droge mond, Maagklachten-Maagzweer-Maagpijn, MIR-Methode, Sjögren, speeksel, Zelfheling | 20 reacties

16. Nooit koorts? Erg moe? Zet je hersenen aan het werk!

MIR-Methode Geplaatst op 18/09/2013 door Team MIR-Methode05/12/2022
Nooit koorts

Verhoging, rillerig, koorts, we hebben het allemaal wel eens meegemaakt. Ons lichaam maakt koorts om indringers, zoals virussen of bacteriën aan te pakken. Wanneer je de MIR-Methode gaat doen, kan het zijn dat je in de eerste paar weken ineens koorts krijgt. Dat is super! Ik zal hieronder uitleggen waarom. … Lees verder →

Geplaatst in Koorts, Vermoeidheid | Getagged chronische vermoeidheid, CVS, koorts, vermoeidheid | 182 reacties

GRATIS Hfdst. 1 t/m 4 van het MIR-Methode Handboek!

MIR-Methode Handboek


Meld je GRATIS aan voor de MIR-Methode Nieuwsbrief en download (PDF) de eerste 4 hoofdstukken van het MIR-Methode Handboek als CADEAU. Daarin lees je:

- hoe de MIR-Methode is ontstaan

- waarom het gratis is voor iedereen

- ervaringsverhalen van mensen

- waarom het werkt

- welke resultaten je kunt verwachten

Wat wil je ontvangen?

Check je e-mail (Postvak in) om je aanmelding te bevestigen. Geen e-mail ontvangen? Check ook je spam of ongewenste e-mail map. LET OP! Heb je een Gmail account dan kan het zijn dat onze e-mail terecht is gekomen onder het tabblad “Reclame” of “Promotions”.

Donaties

Als je de MIR-Methode wilt ondersteunen dan ben je van harte welkom om te doneren.

Klik hier om te doneren

Agenda cursussen, workshops en kringen


Vr. 3 feb. 2023 om 20.30 uur

Gratis webinar over “De enorme creatiekracht van vrouwen“

Ma. 1 mei 2023
Start 8-delige videocursus “Overgewicht loslaten met de MIR-Methode”.

Ma. 22 mei 2023
Start 6-delige videocursus “Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode”.

Overige data Workshops, Kringen en Lezingen, diverse locaties

Privacy policy | Disclaimer | Algemene voorwaarden | Bedrijfsgegevens
Alle rechten voorbehouden. MIR-Methode ©
↑