↓
 
Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op LinkedIn Print Deel via email

MIR-Methode

Zelfheling in een handomdraai

MIR-Methode
English Deutsch Français Nederlands Espanol
  • Home
  • Video
  • Producten
  • Cursussen
    • Videocursus “Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode”
    • Videocursus ‘Overgewicht loslaten met de MIR-Methode’.
    • MIR-Methode Workshops
    • MIR-Methode Kringen
  • Artikelen
    • Artikelen
    • In de Media
  • Begeleiding
  • Resultaten
  • Vragen
  • Gastenboek
  • Contact
    • Contact
    • Meld je aan voor de Nieuwsbrief
    • Meld je aan voor de Begeleidings-emails
    • Volg ons op Facebook en Twitter
    • Bedrijfsgegevens
    • Over Mireille Mettes
  • Inloggen
Home » Slaapproblemen

Categoriearchief: Slaapproblemen

94. Zes oorzaken van kramp in je spieren, auwwww!

MIR-Methode Geplaatst op 25/03/2015 door Mireille Mettes13/09/2018

Midden in de nacht plotseling kramp, auwwwwww, wat doet dat zeer!!! Wrijven, rekken, voet haaks houden, er tegenaan duwen. Van alles doe je dan om de pijn zo snel mogelijk weg te krijgen. Het is een bijzonder naar verschijnsel! En de dag erna kan het er telkens weer zomaar inschieten, … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Kramp, Loopbaanverandering, Relatieproblemen, Slaapproblemen, Stress, Vermoeidheid | 91 reacties

91. Koude voeten, hoe helpt de MIR-Methode je er vanaf?

MIR-Methode Geplaatst op 04/03/2015 door Mireille Mettes13/09/2018

Bedsokken, kruik, elektrische deken. Mensen met koude voeten weten er alles van. Zelfs als de verwarming vrij hoog staat in huis, hebben zij koude voeten en vaak ook koude handen. Lekker warm in bed? De voeten willen niet warm worden, maar blijven ijskoude klompjes en zo is het lastig in … Lees verder →

Geplaatst in Aarden, Angst, Chakra 1, Koude voeten, Slaapproblemen | 50 reacties

59. Bevrijd je longen van verdriet

MIR-Methode Geplaatst op 16/07/2014 door Mireille Mettes19/01/2020

Longen zijn geweldig! Als je ze helemaal uitspreidt, tot in alle kleine vlakjes, blijkt de totale oppervlakte van je longen net zoveel te zijn als een half tennisveld! Onvoorstelbaar veel! En van binnen zien ze er uit als zo’n spons die je wel eens uit de zee ziet, zo’n natuurspons, … Lees verder →

Geplaatst in Astma, Burnout, Chronische bronchitis, COPD, Depressie, Emotionele klachten, Longaandoening, Overlijden dierbare, Pesten, Psychische klachten, Rookverslaving, Slaapproblemen | 122 reacties

26. Drie hoofdoorzaken van snurken en slaap apneu

MIR-Methode Geplaatst op 27/11/2013 door Team MIR-Methode13/09/2018

Veel mensen snurken zonder dat ze daar last van hebben, maar hun partner des te meer! Het kan de nachtrust van de partner sterk verstoren en in veel relaties leidt dat tot irritaties. Snurken kan veel geluid veroorzaken, maar een andere variant, de slaap-apneu, zorgt voor een stokkende ademhaling, waarna … Lees verder →

Geplaatst in Slaap-apneu, Slaapproblemen, Snurken | 58 reacties

6. Slecht kunnen doorslapen, wakker liggen en de werking van de meridianen

MIR-Methode Geplaatst op 03/07/2013 door Mireille Mettes13/09/2018

’s Nachts wakker worden, is voor veel mensen geen enkel punt. Ze draaien zich nog eens lekker om en slapen zo weer verder. Geluksvogels! Voor anderen is het een groot probleem. Zodra ze wakker worden, zijn ze kláár wakker. Of het nou 1 uur ’s nachts is, 3 uur, 5 … Lees verder →

Geplaatst in Doorslapen, Melatonine, Slaaphormonen, Slaapproblemen | Getagged MIR-Methode, Zelfheling

5. Slaapproblemen: slecht in slaap vallen, niet kunnen slapen

MIR-Methode Geplaatst op 26/06/2013 door Mireille Mettes12/09/2019
Slecht in slaap vallen

Goed slapen is de basis van een goede gezondheid. Veel mensen hebben problemen met slapen: slecht in slaap vallen, niet kunnen slapen of slaapstoornissen, zoals ’s nachts wakker worden. Deze slaapproblemen hebben allemaal andere oorzaken. Het gebruiken van slaappillen pakt geen van deze oorzaken aan en is slechts een tijdelijke oplossing. … Lees verder →

Geplaatst in Alcohol, Levermeridiaan, Niermeridiaan, Slaapproblemen, Slecht slapen | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 49 reacties

GRATIS Hfdst. 1 t/m 4 van het MIR-Methode Handboek!

MIR-Methode Handboek


Meld je GRATIS aan voor de MIR-Methode Nieuwsbrief en download (PDF) de eerste 4 hoofdstukken van het MIR-Methode Handboek als CADEAU. Daarin lees je:

- hoe de MIR-Methode is ontstaan

- waarom het gratis is voor iedereen

- ervaringsverhalen van mensen

- waarom het werkt

- welke resultaten je kunt verwachten

Check je e-mail (Postvak in) om je aanmelding te bevestigen. Geen e-mail ontvangen? Check ook je spam of ongewenste e-mail map. LET OP! Heb je een Gmail account dan kan het zijn dat onze e-mail terecht is gekomen onder het tabblad “Reclame” of “Promotions”.

Donaties

Als je de MIR-Methode wilt ondersteunen dan ben je van harte welkom om te doneren.

Klik hier om te doneren

Agenda cursussen, workshops en kringen

Ma. 11 jan. 2021 – Start 8-delige videocursus “Overgewicht loslaten met de MIR-Methode”.

Ma. 1 feb. 2021 – Start 6-delige videocursus “Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode”.

Overige data Workshops, Kringen en Lezingen, diverse locaties

Privacy policy | Disclaimer | Algemene voorwaarden | Bedrijfsgegevens
Alle rechten voorbehouden. MIR-Methode ©
↑