Categorie archieven: Slaap-apneu

Webinar: “Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode”

MIR-Methode Geplaatst op door

Slapen is zo’n beetje het belangrijkst voor je gezondheid en je geluk. Heb je gezondheidsklachten, werk dan als eerste aan het verbeteren van je nachtrust. Met de MIR-Methode werk je daar ook aan. In het webinar leg ik uit hoe dat werkt. Hartelijke groeten, Mireille Via onderstaande video kun je … Lees verder →

26. Drie hoofdoorzaken van snurken en slaap apneu

MIR-Methode Geplaatst op door

Veel mensen snurken zonder dat ze daar last van hebben, maar hun partner des te meer! Het kan de nachtrust van de partner sterk verstoren en in veel relaties leidt dat tot irritaties. Snurken kan veel geluid veroorzaken, maar een andere variant, de slaap-apneu, zorgt voor een stokkende ademhaling, waarna … Lees verder →