Home » Artikelen » 227. Spullen die je een naar gevoel geven? Weg ermee!

P.S. Help je mee de MIR-Methode te verspreiden? Je doet me een groot plezier als je dit artikel wilt doorsturen naar anderen! Plaats gerust dit artikel op jouw Facebook-pagina of verstuur het via je email, Twitter of Linked-in! Gebruik de knoppen aan de linkerkant of hieronder! Dankjewel!

P.S. Ken je de MIR-Methode nog niet? Ga dan naar de home page: https://www.mirmethode.nl Bekijk daar de video en ook de uitgebreide instructievideo. Meld je op de home page ook aan voor de nieuwsbrief en de 6 weken begeleidingsmailtjes voor extra ondersteuning!

Hoe meer je leert, hoe gezonder je wordt!
Wil je meer achtergrondinformatie en extra krachtige MIR-Methode technieken leren? Meld je dan aan voor de Be the MIRror website. Daarop staan meer dan 90 video's, waarmee je jezelf de rest van je leven kunt begeleiden, wat je ook overkomt! Door lid te worden, draag je bovendien bij aan het wereldwijd verspreiden van de MIR-Methode. Dankjewel daarvoor!
Klik hier voor meer informatie.
Mireille Mettes

Reacties

227. Spullen die je een naar gevoel geven? Weg ermee! — 33 reacties

  1. Nog een PS van mij: Marie Kondo! Een paar jaar geleden hebben mijn man en ik dat boek gelezen (wij lezen elkaar voor na het avondeten)en dat stimuleerde om het anders te gaan doen.

  2. Het is heerlijk om jezelf te bevrijden van al die ballast. Zelf ben ik er ook nog niet hoor, we hebben hier bv heel veel boeken. Die blijven ook, al kunnen sommigen wel weg. Maar ik ervaar telkens weer dat spullen stress betekent. Want je moet ze onderhouden, opruimen, en ze zijn er gewoon en dat voel je. Het teveel aan keuzes ook. Eenvoud maakt gelukkiger, weet ik nu. Wij blijven er hier in huis telkens mee bezig. Op een dag kunnen we gewoon in een tiny house.

  3. Als het echt moeilijk is om afstand te nemen van iets (emotionele spullen, tekeningen van je kinderen,mooie spullen die niet meer passen in je interieur) kan je er ook een foto van maken voordat je het wegdoet, zo is het niet hélemaal weg.

  4. Met stukjes en beetjes ruim ik m’n grote boekenkast op, van plank naar plank…alle boeken krijgen een opfrisbeurt en wat ik niet terug wil zetten lees ik en doe het daarna weg.
    Zo kom je ook verrassende vondsten tegen: vergeten titels, persoonlijker zaken…( want zo’n boekenkast wordt na jaren ongemerkt ook een bijna een verzamelplaats voor andere ‘meuk’).
    Een gedeelte van de boeken die ik niet meer wil houden gaan naar een kringloop, en wat er minder uitziet bij het oude papier.
    Het deed best een beetje pijn om boeken bij het papierafval te zetten, maar ik merkte al snel dat het een opgelucht gevoel gaf.
    Een stukje verleden wegdoen maakt meer ruimte voor de toekomst…

    Als m’n kast ‘af’ is (ziet er al een stuk beter uit), dan ga ik op dezelfde manier verder tot m’n hele huis gedaan is.
    Ik doe het in etappes om het overzicht en de energie te bewaken (o.a. hartfalen), opruimen is zeker zo’n goed medicijn als wat er in m’n pillendoosjes zit!

  5. Inderdaad, opruimen die handel, al is het niet altijd even gemakkelijk; het geeft ook minder goede energie in je huis.
    C.D. ‘s bijvorbeeld is toch helemaal achterhaald ?

  6. Dag Mireille,
    Wat een goede tips!
    Mijn moeder is al langer overleden en mijn vader nu twee jaar; wat is opruimen lastig! Het voelt toch alsof je je ouders weggooit, terwijl ik zo veel van ze houdt, nog steeds na al die jaren. Maar ze zitten in je hart en niet in spullen… Stapje voor stapje dingen weggooien, geeft lucht en maakt vrij maar wat is het moeilijk. Binnenkort ga ik de naaimand van mijn moeder echt weggooien!
    hartelijke groeten, Lizette

    • Beste Lizette,
      Ja, het is ook echt moeilijk. Zo mooi wat je zei: ze zitten in je hart en niet in spullen. Soms vraag ik me af of dit soort processen makkelijker zijn als er iemand bij je is die er meer los van staat?
      Groetjes en sterkte!
      Mireille

    • Beste Lizette,
      Heek herkenbaar dat over je ouders, als ik iets van mijn moeder weggooide had ik inderdaad het idee dat ik haar weg deed. Je weet ook wel dat het niet zo is maar zo voelt het wel. Het doet nog zeer als ik iets van haar weggooi maar ik kan het wel. Ze zit diep in mijn hart en nu ik ouder aan het worden ben hoef ik maar in de spiegel te kijken( ik lijk als twee druppels water op haar). Minder spullen is minder verantwoording ervoor hebben dat is fijn. Maar ik wil ook mijn kinderen er niet mee opzadelen en ben ook in een testament alles aan het regelen. Ook is er een begrafenis verzekering aanwezig, dat hoor je tegenwoordig nogal eens dat die er niet is. Mijn leven is mijn verantwoording wil daar niemand mee opzadelen. Deze stappen voelen goed en geven vooral rust.

    • He daar Lizette

      Ik moet eerlijk toe geven dat ik het eigenlijk niet zo moeilijk had na het overlijden van onze moeder en eigenlijk heel weinig behoefte had om veel van haar spullen te willen houden. En gelukkig maar want ik heb wel vrij hebberige en bezitterige familieleden. Ik kon haast alles met een gerust hart aan hen over laten. Alle dingen die in haar flat stonden waren dingen die zij nodig had tijdens haar leven zoals kleding meubelen huisgrief…en dingen waaraan zij gehecht was. En wat zij nodig had, heb had ik niet per definitie nodig. Het enige wat ik niet kon laten staan en waar op één zus na andere familieleden geen interesse in hadden was datgene wat nog in leven was…dus geen objecten. Het ging om kamerplanten. Zo nam mijn zus de Yuca’s mee. En ik viel voor de Clivia’s en dat was niet zo maar. Het ging om een Clivia die van grootmoeder was geweest en één die van mijn moeder was….en die kreeg een bijscheut…die ik zag als 3de generatie….haahaha de mijne. Zo nam ik dus enkel de 3 generaties Clivia’s mee. Ik heb ze nog altijd. Ik geef ze water en af en toe nieuwe grond…en zo zijn op een bepaalde manier zowel mijn grootmoeder als mijn moeder nog steeds bij me in een levende vorm in plaats van in roerloze objecten. Sowies hou ik heel veel van planten en bloemen. En mij werd ooit verteld “wie niet van bloemen en planten houdt, houdt ook niet van mensen”. Eh voila de liefde voor moeder en grootmoeder is er nog steeds in de zorg voor hun Clivia’s.

      Warme groeten

      Sofia

  7. ben heel veel aan het opruimen de laatste tijd en kan goed afstand doen van alles dat voelt heel fijn ook van mensen wat niet meer bij me horen en voel ook door de MIR-Methode doe ik heel lang en er blij mee bedankt er voor

  8. kort geleden is mijn man overleden, we waren bijna 55 jaar samen. Inmiddels ben ik aan het opruimen. Veel spullen die niet meer worden gebruikt. Ik heb een grote plantenhoek gemaakt en heb veel boeken uitgezocht die ik niet meer zal lezen. Het huis wordt meer van mij. Afgelopen weekend was ik jarig en heb alles uitgestald voor mijn kinderen en kleinkinderen en ze hebben verschillende dingen meegenomen. Ook foto’s van vroeger. De kleren van mijn man waren ook mee te nemen en dat dat gebeurde vond ik fijn. Alles wat nog over was kon ik echter nog niet wegdoen. Dat was te emotioneel. Ik heb het in dozen gedaan, tot ik er aan toe ben. Alles wat in de familie blijft is goed maar ik zou niemand anders verdragen in zijn jas. Het opruimen maakt ruimte in het huis maar ook in mijn hoofd. Het voelt goed

    • Beste Hélène,
      Nog gecondoleerd met het verlies van je man. En ja, zo werkt het denk ik precies: dat je zelf bepaalt wat en wanneer je kunt weg doen. Het is tenslotte nog maar kort geleden. Veel sterkte!
      Groetjes, Mireille

  9. Beste Mireille,

    Mijn vraag heeft niks met dit onderwerp te maken, maar zou je een keer aandacht kunnen besteden aan tinnitus en de MIR-Methode?
    Of past dat niet? Ik heb er zelf behoorlijk last van, maar hoor het ook veel in mijn omgeving,

    Dank voor al je inspirerende blogs! Groetjes Els

    • Beste Els,
      Ja hoor, dat wil ik wel, maar dan wil ik eerst een melding ontvangen van iemand bij wie de tinnitus echt is verdwenen via de MIR-Methode en dat heb ik nog niet. Ik wil geen valse hoop geven.
      Groetjes en sterkte!
      Mireille

  10. Hallo Mireille …
    Ja dat artikel over oude spullen komt voor mij goed van pas!!!
    Noodgedwongen door mijn handicap moeten wij deze flat verlaten..
    Kan n.l.door Neuropathie linkervoet de trap niet meer afkomen.Heb bijna geen gevoel rechtervoet voelt als watten aan Bovendien zijn er nog meer obstakels in deze flat,,,zoals drempels enz.Nu hebben wij een aangepaste flat aangeboden gekregen met diverse aanpassingen..grotere badkamer ..bovendien is er een lift waar rolstoel in!
    Kan makkelijker naar buiten….Doet wel wat pijn is wat kleiner Qua oppervlakte kamer .,moet een mooie blanken kast eikenkast dressoir achterlaten,!Al aan het uitzoeken gegaan kleding en allerlei laden doogespit en foto albums uitgezocht!
    Had in begin moeite. Maar nu begin ik er zelfs plezietin te krijgen,
    Geeft ruimte in hoofd en een goed gevoel…Soms moest ik even slikken omdat er herinneringen waren maar ik dachtt die zitten ook in mijn hoofd
    Dus ik ga dapper door met opruimen want wat verzameld een mens in het leven een hoop troep ook,Met een opgeruimd gevoel eind augustus naar nieuwe flat met minder troep om ons heen en alleen bruikbare dingen..en wat boeken waar ik geen afstand van kan doen…..
    Bedankt Mireille…

    ,

    • Beste Cobyq,
      Ik wens je een fijne nieuwe start! Heerlijk zoals je aan het loslaten bent, ook al is het pittig! Ik hoop dat je gezondheid ook wat mag toenemen!
      Groetjes, Mireille

  11. Ik ben al een paar jaar bezig om op deze manier afstand te doen van heel veel dingen. En het heeft me ruimte gegeven inderdaad. E moet even op gang komen en ontdekken dat het fijn is en het is verbazend hoeveel dingen er zijn waar je niet blij van wordt. Foto’s, boeken, cadeautjes, dingen aan de muur. En het is net of ik steeds weer met andere ogen kijk en weer nieuwe dingen tegenkom. De eerste aanzet voor mijn behoefte om op te ruimen kreeg in via Marie Kondo. Ze is nogal drastisch maar ik begon me herkennen in haar spirituele benadering van bezit. Word je nog blij van wat je om je heen hebt? En alles wat je koopt of krijgt hoeft niet de rest van je leven bij je te blijven. Zeer behulpzaam en ook zeer aan te bevelen

    • Hoi Margriet,
      Ik herken me volledig in jouw bericht. Sinds een aantal jaren ben ik ook steeds meer aan het opruimen. Marie Kondo heef me daar heel erg bij geïnspireerd en sindsdien lees ik ook graag andere boeken en kijk soms filmpjes op youtube die me inspireren. Bij mij gaat het laagje voor laagje, ik kan steeds meer weg doen. Op dit moment ben ik al behoorlijk tevreden over wat ik in huis heb. Persoonlijke herinneringen zoals dagboeken en foto’s is nog wel de volgende stap. Dat gaat bij mij echt stapje voor stapje. En al dat klus-en bouwmateriaal in de schuur is ook nog een dingetje. Ik geniet van het laagje voor laagje proces. Eigenlijk net als bij de MIR-Methode. En het kan goed zijn dat het Mirren daar ook bij geholpen heeft, want Marie Kondo en de MIR-Methode kwamen ongeveer tegelijkertijd in m’n leven.

  12. Mireille wat een inspirerend en waardevol ronderwerp toch weer, dankjewel hiervoor!!!

    Ook de woorden van Ingrid waar deze nieuwsbrief mee begint maakt bewust dat je dankbaar moet zijn als je gezond mag zijn.
    Geweldig.

    Liefs allemaal.

  13. Dit onderwerp komt op een geweldig moment als aanvulling op waar ik nu in mijn leven mee bezig ben. Er zijn heel wat sites over ont-spullen. Ik las en las…….en dan ook nog doen.
    Nu pak ik het beetje bij beetje op.Mijn kledingkast is al klaar; fijn om makkelijk te kunnen kiezen en overzicht te hebben. Na het afronden van mijn werkzame leven heb ik alles opgeruimd,
    weggegeven. Ook digitaal alles verwijderd: notulen, trainingen e.d. Nu is het ook uit mijn hoofd. Mijn eigen kamer is getransformeerd van “werkkamer” naar inspiratiekamer met spullen om mij heen die me een goed gevoel geven.
    Vanmorgen begon ik met de keukenkastjes. Al met al is het een heel werk, echter het geeft veel voldoening en vooral ontdoen van overvol/ negatieve energie.
    Ook ben ik mij meer bewust van mijn koopgedrag. Als ik iets nodig heb, kijk ik tweede hands.
    Oude dagboeken: oei , dat was moeilijk. Ik deed ze bewust weg: toen had ik jullie nodig en vond het goed om alles van me af te schrijven. Nu mag ik het loslaten en leven in het Nu.
    Ik ben er zeker van dat MIR-Methode mij heeft geholpen om deze stappen te zetten.
    Dank je wel Mireille voor je stimulans en steun.

    • Graag gedaan Anne-Marie,
      En het is inspirerend om te lezen hoe je bezig bent! Veel plezier in je inspiratiekamer!
      Groetjes, Mireille

  14. Beste Mireille,

    Heb je ook (enige) ervaring met de werkende relatie tussen de MIR-Methode en dichtslibbende (slag) aderen?
    Groetjes,
    Henk

    • Beste Henk,
      In theorie kan de MIR-Methode helpen om het te voorkomen. De behoefte aan bepaalde vetten in voeding kan veranderen, het goed zorgen voor het gebit verandert doordat mensen meer aandacht voor het lichaam krijgen. Tandplak is een van de veroorzakers van dichtslibbende aderen. Dus op een indirecte manier werkt de MIR-Methode eraan mee. Er zou veel en langdurig onderzoek nodig zijn om te kunnen aantonen of de MIR-Methode er werkelijk effect op heeft.
      Groetjes, Mireille

  15. Zelfs spullen waar je wel blij van wordt, maar waar je er zo veel van hebt, dat je door de bomen het bos niet meer ziet, worden eerder een last dan een lust. zet eens de helft in een doos op zolder of in de kelder. En wissel na een jaar alles om. Dan blijkt vanzelf welke je wilt houden en welke ook wel weg kunnen.
    Veel plezier met uitzoeken, want je hebt alles weer een keer in je handen.
    Groetjes, Coby.

  16. Dag Mireille,
    Wat een goede tip!
    Mijn “probleem” is het volgende.
    Ik ben een enorme liefhebber van klassieke muziek.
    Ik heb dat jarenlang met een relatie kunnen delen.
    Naar bepaalde muziekstukken heb ik lang niet kunnen luisteren, omdat ze me weemoedig en verdrietig maakten en me teveel confronteerden met ” hoe mooi het was”!
    Het gaat na 20jaar!nu wel beter maar nog steeds lastig.
    Wat doe je in zo’n geval??
    Afstand nemen, afstand doen van die muziek of juist proberen er mee om te gaan?
    Lieve groet, An.

    • Beste An,
      Ik kan je alleen maar antwoorden hoe het voor mij is. Misschien hebben anderen een andere mening. Ik heb zelf met sommige muziekstukken, zoals de Winter van Vivaldi, zo’n sterke herinnering dat ik er alleen maar op bepaalde momenten naar kan luisteren. Muziek kan zo sterk beïnvloeden dat het werkelijk je humeur verandert. Ik kies ervoor om die muziek niet te luisteren, maar alleen als ik het bewust wil voelen.
      Groetjes, Mireille

  17. Hoi Mireille,
    Wat toevallig! Ik heb gisterenavond een ronde door mijn huis gedaan en alle overbodige maar wel nog bruikbare spullen verzameld met de bedoeling deze vandaag naar de weggeefwinkel te brengen. Dit voor de eerste keer in mijn leven. Ik hoop dat het goed zal meevallen! Ik kreeg er alleszins wel al een blij en opgeruimd gevoel van 🙂
    Groetjes

  18. Hallo,
    Spullen kunnen inderdaad een last worden. Ik woonde in een heel groot mooi vrijstaand huis. Toen het laatste kind uitgevlogen was hebben mijn man en ik een beslissing genomen die goed uitpakt voor ons beide. ( ik besef dat het niet voor iedereen mogelijk is deze omslag). Wij zijn samen op een zeilboot gaan wonen. Ik heb chronisch pijn en in het huishouden steeds meer afhankelijk van hulp in de huishouding, mijn man dus. Aangezien hij nog een baan heeft en hard moet werken waren de weekenden niet bepaald een rustpunt voor hem. Toen de beslissing genomen was zijn we gaan ontspullen. Spullen naar de kinderen en de kringloop. Nu staat ons huwelijksleven van 42 jaar nog in 10 dozen . Dat is nog veel maar er zijn veel foto’s er staan nog koffers met winterkleding. De rest nemen wij binnenkort weer door om op te schonen. Het voelt heerlijk en nu wonen wij dus anderhalf jaar op de boot. Ons huisje op het water zeg ik altijd. Geen vaatwasser ( niet erg). Geen wasmachine ( een keer per week dagje naar de zoon). Ik heb wel een stofzuiger koelkast tv en computer aan boord. Tv is hoofdzakelijk voor de wintermaanden met de computer regel ik al de administratie. De zeil boot is 14 meter lang en wij hebben daar een goede verwarming met warm water aan laten leggen. Ook heeft mijn man een goed douche gemaakt. Dus wij hebben wel goed gekeken wat belangrijk voor ons was en of dat te realiseren was. En ander verbouwd zijn huis, wij hebben voorzieningen aangebracht die het wonen mogelijk maakte. Dat zijn keuzes die je maakt. Door mijn pijn kom ik niet veel de deur uit maar vermaak mij prima hier. Als ik in de overdekte Kuip zit is mijn uitzicht door veranderend weer en wolken iedere keer anders. Ik maak de natuur dicht bij mee. Zie de Waterhoentjes en Fuuten nestelen en jongen krijgen. Door de stad te verlaten krijg ik veel minder prikkels binnen en dat is goed voor mijn lichaam. Net vakantie achter de rug boot starten trossen los en gaan Nederland is zo prachtig. De eilanden in de Grevelingen zo mooi op Stampersplaat leeft een kudde paarden. Tijdens een wandeling kwamen ze pal langs ons heen prachtig. Zo is mijn gezondheid erop vooruitgegaan door deze beslissing. En nee wij zijn niet rijk mijn man moet nog 4 jaar hard werken tot zijn pensioen en heeft er dan 50 jaar opzitten. Maar wij hebben een keuze kunnen maken. Dit brengt ons beide geluk.

    • Wat een mooi verhaal Sara. En de beschrijving van de natuur, de waterhoentjes en fuuten en de paarden. Ik zou zo mee willen varen.
      Geen wonder dat je gezondheid beter is.
      Dit laat duidelijk zien, dat je niet rijk hoeft te zijn met een huis vol mooie dingen om gelukkig te zijn in het leven.
      Ik wens jou en je man heel fijne jaren toe en hoe meer je zult genieten, hoe beter je gezondheid zal worden !
      Hartelijke groet, Lotje.

  19. Ja opruimen lucht op soms is het heel simpel begin met je werkplek dan komt er ruimte en moet je wat met het teveel. Hoelang heb dat artikel al bewaard? En nog steeds geen tijd om te lezen dan doe het weg. Je.papierbak is dan gauw gevuld. Of koop een mooie kristal en zet die neer en schep ruimte ervoor in je kast/op je.plank. Op ruimen geeft een fijn gevoel.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

* Vul alleen je voornaam in!

P.S. Je reactie zal niet meteen zichtbaar zijn op de website, omdat die eerst door ons gelezen wordt. Soms kan dat even duren wanneer we veel reacties ontvangen. Hartelijke groeten, Team MIR-Methode.