226. Pijn in je knie, hoe komt dat?
Van de ene op de andere dag heb je pijn in je knie. Je weet niet hoe het komt. Je hebt je niet verstapt, je hebt niet te lang gezeten, je hebt je niet bezeerd bij sporten. Geen idee! Maar… je lichaam maakt die pijn niet voor niets. Het heeft je iets te zeggen! Wat zou pijn in je knie kunnen betekenen? Je kunt heel technisch naar de knie kijken. Naar de huisarts, naar fysiotherapie, koelen, rust geven. Allemaal goed! En… belangrijk om ook even naar de psychische kant te kijken! Ik heb vaak gezien dat pijn in de knie verdween op het moment dat mijn cliënt begreep wat het lichaam te zeggen had!
Knikkende knieën
Veel jongeren hebben grote plannen. Wanneer ze in hun wielen worden gereden, of tegen gehouden worden, kunnen ze dat ervaren als een ‘klap tegen hun knieën’. Alsof ze getackeld worden. Ze voelen zich afgewezen, gekleineerd, als onvolwassen behandeld. Het voelt heel onveilig. Het lichaam kan dit onthouden en ervoor zorgen dat je je nooit meer in zo’n situatie gaat begeven. Bijvoorbeeld door de knieën wiebelig te maken. Oftewel: als je het weer in je hoofd haalt om een plan te hebben en uit te voeren, gaan je knieën meteen knikken. Je lichaam wil daarmee voorkomen dat je weer zo’n ‘klap tegen je knieën’ gaat krijgen.
Jezelf tegen houden
Heb je door wat je lichaam je te vertellen heeft, dan kan je gaan zien dat je eigenlijk nergens bang voor hoeft te zijn. Je onbewuste wil jou tegenhouden, maar waarvoor? Wat is het risico dat je gaat nemen? Wat is het ergste dat jou kan gebeuren? Jezelf tegen houden, komt ontzettend vaak voor, terwijl het alleen maar een vage echo is uit het verleden. Trek je je er niets van aan, en ga je gewoon door met je stappen zetten, dan zal je onbewuste gaan ervaren dat het ook anders kan. Je bent tenslotte nu volwassen, dus zal je nu niet meer een ‘klap tegen je knieën’ krijgen.
MIR-Methode bij pijn in je knie
Wanneer je een stap wilt zetten, je plannen wilt uitvouwen, is het fijn om de MIR-Methode bij de hand te hebben. Zodra je last krijgt van je knie, leg je je hand erop en doe je de 9 stappen of de MIR-Methode EHBO. Je doet dat elke keer dat je knieën gaan knikken, wiebelig worden of zodra je pijn krijgt in je knie. Ik heb het al vaak gezien bij cliënten en zelf ervaren dat de pijn binnen 10 minuten verdween. Opmerkelijk! Zelfs wanneer je je niet bewust bent dat je een stap aan het zetten bent!
Stappen zetten
Doe je de MIR-Methode, dan werk je bij stap 9 ‘Missie verduidelijken’ aan je levenspad. Daar waar je stappen niet zet, word je weer teruggeleid naar jouw missie. Je gaat bijvoorbeeld nieuwe mensen ontmoeten, je werk wordt steeds onaangenamer, waardoor je van werk gaat veranderen, etc. Je kunt daardoor tijdelijk pijn in je knie ervaren, omdat je onbewuste allang aanvoelt waar het heen gaat en je nog probeert tegen te houden. Maar nee, jij gaat gewoon door! Met de MIR-Methode in je hand! Knopen doorhakken, stappen zetten!
Kniekristalchakra’s
In de MIR-Methode werken we met kristalchakra’s. In beide knieën bevindt zich een kniekristalchakra die als filters van energie werken, zodat je open kunt staan voor wat nodig is voor jouw ontwikkeling. Het geeft meestal aan dat je een stap aan het zetten bent in jouw ontwikkeling die je mogelijk nog wat spannend vindt. Nieuw huis? Ander werk? Nieuwe relatie? Reizen? Kinderen? Je kunt op de Be the MIRror-website alle kristalchakra’s vinden en de hele route doen om jouw ontwikkeling een boost te geven. Door lid te worden van deze website steun je ons werk om de MIR-Methode te blijven verspreiden! Dankjewel daarvoor!
Niet voor chronische knieklachten
Het bovenstaande geldt voor pijnen die ineens op komen zetten! Niet voor chronische pijnklachten in je knie! Voor chronische knieklachten doe je rustig aan en gebruik je de 9 stappen van de MIR-Methode minimaal vier maanden lang. Het liefst telkens met je handen op je pijnlijke knie.
En jij? Heb jij ook ervaren dat de pijn in je knie is verdwenen door het doen van de MIR-Methode? En durf je inmiddels meer stappen te zetten in je leven?
Dat je je knieën mag gerust stellen en je stappen mag gaan zetten!
Groetjes, Mireille Mettes
Lieve Mireille.
Ik heb polyneuropotie en suiker. Ik ben 80 jaar dus ik ga niet mopperen. Ik doe de MIR-Methode geregeld, maar vraag of ik er nog meer aan kan doen.
Ik blijf in beweging maar mijn stabiliteit is naar nul. Ik wil niet altijd pijnstillers slikken.
Wat kan ik verder doen.
Lieve groetjes
Lidy B.
Beste Lidy,
Ken je de methode om bijwerkingen van medicijnen aan te pakken? Die staat op de Be the MIRror-website. En heb je overgewicht? Dan kan je meedoen met de webinarserie, als je wilt, die over overgewicht gaat. Wordt binnenkort aangekondigd in de nieuwsbrief. Drink je voldoende water elke dag? Je kunt ook nog overwegen om een consult met een MIR-Methode begeleider af te spreken. Maar ondanks dat allemaal, kan je met de 9 stappen zelf al ver komen! Sterkte en vooral groeiende gezondheid gewenst!
Groetjes! Mireille
Lieve Mireille,
Sinds een lezing van jou maanden geleden MIR ik. Ik had o.a. chronische lyme;15 jaar geleden opgelopen. Ik had die overwonnen, maar nu heb ik weer een borelia te pakken; al weken een rode kring in mijn knieholte. De huisarts wil mij antibiotica geven, maar daar ik al o.a. met darm en leverklachten loop en de werking ervan wordt betwist wil ik dit mijn lijf niet aandoen. 21 mei heb ik o.a. een teek verwijderd (uit mijn knieholte)Ik word helaas vaker te pakken genomen; ik woon en leef midden in de natuur. Ik loop al weer een aantal weken met gewrichts- en spierpijnen(ik heb ook fybromialgie) maar nu leg ik het verband met de herbesmetting met lyme. Kun je lyme ook genezen met MIRREN; ik geloof in het zelfherstellend vermogen van mijn lichaam, en dat dit weer een uitdaging voor mij is. Kun je mij vertellen hoe ik dit moet MIRREN als je blieft? Ik wil n.l fit blijven en positief richten, maar ik weet van hoe ver ik toen moest komen; o.a.jaren in een rolstoel gezeten en heel ziek geweest. Ik schrijf niet graag op de p.c. , maar ik hoop echt dat je de moeite wilt nemen hierop te reageren. Er zijn helaas vast veel meer mensen met lyme.
Ik ontvang je nieuwsbrief al.
Veel liefs, I.R.
Beste I.R.,
De ziekte van Lyme is helaas niet te onderschatten. Ik heb wel een aantal mensen in mijn praktijk gehad, maar ik weet niet hoe het nu met hen is. Waar ik bij het testen telkens op uit kwam, was stap 9. Alsof ze een flinke omweg aan het maken waren rondom hun missie. Dus eigenlijk van alles aan het doen waren, maar niet waar ze het liefste mee bezig zouden zijn. Het is dan alsof de teek hen wil afremmen, zodat ze opnieuw kunnen gaan kijken. Wat ik het liefste zou willen, is dat je een afspraak maakt bij een MIR-Methode begeleider om je te laten testen via een MIR-Methode op Maat. En ook samen met de begeleider kijken of antibiotica misschien toch mogelijk is, ondanks je darm- en leverklachten. Voor de fibromyalgie zou je mee kunnen doen aan het reuma-onderzoek. Wie weet kun je je gezondheid via dat onderzoek een boost geven. Het onderzoek komt na de zomer weer open voor nieuwe deelname. Staat dan in de nieuwsbrief, dus houd die in de gaten!
Veel sterkte!
Groetjes, Mireille
Dag Mireille, fijn om die reacties over de knie te lezen en dat het soms hardnekkig kan zijn. 4 maanden schreef de MIR methode op de knie doen, en dan 2 keer per dag? Graag ook je artikel over de achillespees. Met hartelijke en dankbare groet Anna
Na de zomvervakantie de Begeleidersdagen-aankondiging en aanmelding opstellen en verzenden!
Hallo Mireille,
Werkt dit ook na een operatie waarbij de meniscus is weggehaald ?
Groetjes,
Carine
Beste Carine,
Dat is even afwachten. Het hangt er vanaf of de pijn in je knie veroorzaakt werd door ‘je stappen niet kunnen/durven zetten’ of dat er iets technisch was, waardoor de meniscus eruit moest worden gehaald. Wil je het uitproberen?
Laat me weten hoe het over een paar maanden met je knie gaat!
Groetjes, Mireille
Ik ben 6 maanden bezig met de MIR-Methode en ik zag gisteren dit artikel. Ik probeer al een lange tijd onder andere mijn missie te verduidelijken. Deze ochtend heb ik last van mijn knie… Opvallend!
Ik had al jaar erge pijn in linker knie die steeds heftiger werd. Ik ben bepaalde etherische olie gaan gebruiken achter mijn oren en was binnen 3 weken weg. Nu jaar geleden en blijft dus weg. Denk dus ook iets emotioneels
Bizar, al heel lang de MIR-Methode niet meer gedaan of iets van je gelezen en ja ik sta voor enorme stappen, huis verkopen, echtscheiding en eindelijk mijn eigen bedrijf beginnen en een nieuwe woonplek zoeken binnen 7 weken en ik heb geen idee waar? Wat is een plek waar ik tot mijn recht kom? Er op vertrouwen dat elke nieuwe stap in lijn is met een hoger doel… En dan opeens die extreme pijn en een in-mobiele knie……..en dan dit in mijn mailbox vinden….wat is het universum toch prachtig. Thank YOU. Ik denk dat ik die MIR-Methode maar weer eens ga doen. Dank je. Dee
Wat fijn om dit te lezen/weten.
Kan er nu iets mee als het zich voordoet bij mezelf of een ander!!
Hallo Mireille,
Ik herken heel erg wat je zegt over jezelf tegen houden. In mijn eigen praktijk (NEI coaching) heb ik bij oudere en heftige pijnklachten aan de knie gemerkt dat dit te maken heeft met koppigheid: (ingehouden)boosheid naar de ander,je poot stijf houden, weigeren of je onmachtig voelen om de eerste stap te zetten naar verzoening/vergeving. Herken jij dat ook?
Groetjes, Monique
Beste Monique,
Ja, dat zou ermee samen kunnen hangen, hoewel ik dan eerder pijn in de nek en hoofdpijn zou verwachten. Ik verheug me erop te lezen dat je je stappen hebt gezet! Succes!
Groetjes, Mireille
Hoi, ik ben een grote stap aan het zetten om gemakkelijker geld te verdienen. Heb ook geïnvesteerd, wat ik best spannend vind. Af en toe vanuit het niets pijn in mijn rechter! knie. Door het doen van de mir methode (doe ik nu al 5 weken) en mijn angst aankijken en er laten zijn, is de pijn al dagenlang niet meer terug gekomen!
Groetjes, Eugenie
Lieve Mireile,
Ik heb al een enkele weken last van mijn heup,heeft niets met mijn gewricht te maken. Met yin yoga heb ik geen last.
Het is waarschijnlijk een blokkade.
Kan Ik dit met de knie vergelijken?
Groetjes Ank.
Beste Ank,
Ja, daar zit wel gelijkenis tussen. Met de heup spelen er dan ook nog mogelijk andere dingen, maar ook bij de heup hebben we ervaringen dat de pijn ineens verdween, wanneer mensen een stap in hun leven durfden te zetten. Bijvoorbeeld dat ze een beslissing namen, een knoop doorhakten.
Groetjes, Mireille
Hoi Mireille,
Toen ik las dat stap 9 ervoor kan zorgen dat je werk onaangenamer kan worden dacht ohhhh….. Dus daarom voel ik me zo.
Ik werk al 13 jaar bij dezelfde werkgever en bijna nooit met tegenzin maar dat is de laatste tijd wel anders. Ik voel geen voldoening meer en passie. Toevallig verleden week sollicitatie brief de deur uitgedaan (toeval bestaat toch niet,haha)
Betreft de knieën, Ik had nooit last maar paar jaar geleden kort achter elkaar aan allebei de knieën aan een meniscus geopereerd. Zomaar uit het niks kreeg ik pijn. Geen gekke beweging gemaakt. Dus dat vond ik zo vreemd dat ik dit kreeg.
Is daar ook een uitleg voor?
1 knie is zelfs me meniscus eruit gehaald omdat ik pijn bleef houden en dik bleef na de 1e kijkoperatie. Nu denk ik, had ik toen de MIR-Methode maar geweten. Dan had ik misschien dit kunnen voorkomen.
Lieve groet Chantal
Mireille, Precies waar ik de laatste maanden last van heb (ik ben een poosje gestopt met de MIR methode) en kreeg pijn in al mijn gewrichten. ALDUS. Ga ik nu weer beginnen. Helaas zijn er nog heel mensen die mij voor “gek” verklaren! “Je kunt toch veel beter naar een dokter gaan”! word me dan gezegd! Gelukkig trek ik me daar niets van aan. Groetjes Joke.
Beste Joke,
Ach ja, de MIR-Methode moet gewoon nog wat ‘gewoner’ worden. En als het nodig is, gaan we gewoon naar een dokter. Die zijn er niet voor niets. Hand in hand worden we het meest gezond!
Groetjes, Mireille
Hallo Mireille, ik doe al 5 jaar met veel plezier de MIR-Methode, ik heb al meerdere MIR-Methodes op maat laten maken, en ben daar denk ik wel sterker door geworden, Door mijn R.A die ik op 23-jarige leeftijd kreeg, ik ben nu 63 jaar, heb ik kromme knieën en armen en ook rare vingers en handen, schouders enkels en voeten en nek, noem alle gewrichten maar op, of ik heb er pijn aan gehad. Heb nu geen pijn meer en slik ook geen medicijnen meer, alleen wietolie, maar is de MIR-Methode ook werkzaam voor mijn knieën, welke krom zijn. Ik zit in de rolstoel.
Beste Betsy,
Wat fijn dat je geen pijn meer hebt! Wat moet dat alleen al heerlijk zijn! Wat bedoel je met je vraag of de MIR-Methode werkzaam is voor je knieën?
Groetjes, Mireille
Ja ik ben blij dat ik geen pijn meer heb. Mijn knieën zitten vast en zou ze graag kunnen strekken en buigen..
Beste Betsy,
Okee, dat zou misschien betekenen dat je pezen en spieren weer soepel en elastisch mogen worden? Met de MIR-Methode geef je je onbewuste opdracht om alles aan te pakken en weer terug te brengen naar de oorspronkelijke blauwdruk, zoals je lichaam bedoeld is. Dus in principe zou het moeten kunnen. De vraag is meestal hoelang je lichaam erover gaat doen en of je dat op kunt brengen. Ik wens je veel geluk en toenemende gezondheid!
Groetjes, Mireille
Mireille ik wil je bedanken voor je antwoord, vind ik echt heel fijn. Omdat je onderzoek doet naar Reuma, wil ik je graag mijn verhaal vertellen, betreft mijn vorige leven, dat heeft iemand aan mij verteld, en ik voelde dat het klopte, omdat ik een herkenning voelde in mijn innerlijk. Ik ben traumatisch aan mijn einde gekomen en werd 37 jaar. Het was in het Wilde Westen van Amerika, daar was ik treinmachinist. Op een dag werd de trein overvallen. Ik kon geen kant uit en ben toen voor de wielen van de trein gevallen. Het schijnt mijn redding te zijn geweest, want wat met de andere mensen gebeurde was vele malen erger. Ik ben met zoveel angst in mijn lijf gestorven, dat ik in dit leven een muur van angst om mij heen heb, welke ik in dit leven steentje voor steentje mag afbreken. Mijn ziekte heeft met dit trauma te maken, en kun je dit verhaal meenemen in je onderzoek, Groetjes Betsy
Dag Mireille. Heb een vraagje. Heb arthrose in knie doe al lang de MIR-Methode. Heb ook fysio om spieren sterker te maken. Ik doe echter de MIR-Methode door over mijn hand te strijken. Las nu dat je bij chronische pijn je handen op de pijnlijke knie moet leggen. Misschien daarom niet zo veel resultaat. En moet je dan niet meer over je hand strijken maar op elkaar op je knie leggen? Al bedankt voor je antwoord. Ik volg alles van je en geloof erin maar niet zo heel veel verschil.
Beste Joke,
Ja, soms kan het echt lang duren voordat pijnklachten zich gewonnen geven. Dan is je onbewuste ondertussen wel bezig met oude pijnen en emoties los te laten, dus rustig doorgaan. De werking op je handen is hetzelfde als op je knie. Het enige verschil is dat je je onbewuste extra aandacht laat hebben voor je knie, wanneer je je handen daar op legt. Hoe het precies gaat: je legt een hand op je knie. De andere hand aait dan over de eerste hand. Dus beide handen op de knie.
Veel geluk!
Groetjes, Mireille
Vastgehouden, ingeslikte woede kan ook een oorzaak zijn heb ik bij het behandelen (Reiki, acupressuur, massage) vroeger bij een cliente heb ervaren.
Beste Marijke,
Ja, dat kan zeker. Dan zijn er vaak ook klachten op de rest van de levermeridiaan.
Groetjes, Mireille
de timing van je artikels zijn ongelooflijk. Net vorige woensdag een vriend gehad die plots een gezwollen knie had. hij is naar de dokter gestapt, medicatie gekregen maar heeft toch ook de EHBO MIR-Methode gedaan. K heb hem dit stukje dan maar vandaag laten lezen. Hij had spijt dat hij de voorgeschreven medicatie geslikt had want hij was verrast dat ’s morgens na de M|IR-Methode behandeling de pijn zo goed als weg was.
We moeten meer in de zelfgenezende kracht van ons lichaam geloven. Diana
Beste Diana,
Het is ook een kwestie van eraan wennen en horen van anderen dat het werkt. Dus dankjewel voor het delen! En blije groetjes aan je vriend!
Groetjes, Mireille
Je zegt dat dit niet voor chronische knieklachten geldt maar die klachten beginnen ook opeens dus hoe kun je dat weten? Beetje kort door de bocht. Het klopt wel dat de MIR-Methode niets doet voor artrose in de gewrichten. Weet er alles van omdat dit bij mij aan de hand is en ik al 4 jaar de MIR-Methode toepas. maar bij de artrosepijn zonder resultaat.
Beste Jolanda,
De knieklachten bij artrose ontstaan meestal heel subtiel en worden langzaamaan erger. Jammer dat het bij jou nog geen resultaten heeft opgeleverd. We hebben al wel meldingen dat de pijn bij artrose is verdwenen. Misschien een keer naar een MIR-Methode begeleider gaan? En er loopt ook een onderzoek van mij naar reuma. Misschien dat je bij een volgende keer wilt deelnemen?
Groetjes en sterkte, Mireille
Hallo Mireille,
Is er ook zoiets voor achillespezen?
Groeten Marian
Beste Marian,
Ja, dat is er ook, maar dat heeft een andere oorzaak. Dat heeft meer te maken met jezelf in de steek laten en niet doen wat je eigenlijk te doen hebt. Ik zal er een keer over schrijven.
Groetjes, Mireille