57. Emoties eerst!
Het is bijzonder wat mensen allemaal melden. Ze vertellen dat hun huidaandoeningen verdwijnen (wratten, eczeem, acne) of dat ze opklaren (vitiligo, lichen sclerosis). Slaapproblemen gaan weg, zowel in slaap vallen als doorslapen verbetert en soms verdwijnt zelfs de slaap-apneu. We horen opklaring of genezing van ziektes. Op onze Resultaten-pagina staan vele ervaringsverhalen vermeld.
Het blijft wonderlijk. Hoe kan het nou dat de MIR-Methode op zoveel fronten werkt? Dat heeft onder andere te maken met een van de ontdekkingen die ik deed in mijn praktijk: gezondheidsklachten worden veroorzaakt door emoties. Vastzittende emoties, oude pijn, trauma’s en gebeurtenissen die je je niet meer herinnert. En vaak blijkt het trauma helemaal niet het trauma te zijn. We vergissen ons daar vaak in. Gelukkig is ons onbewuste enorm duidelijk!
De boze reactie van moeder
Kinderen die spelen worden vies. Vroeger was dat een probleem toen moeder geen wasmachine had en er weinig geld was om nieuwe kleren te kopen. Het trauma ontstaat dan meestal bij thuiskomst: “Wat had ik je nou gezegd? Niet zo dicht bij de sloot spelen!” En je wordt ten overstaan van je vriendje uitgekafferd. “Meekomen!” Bij de deur meteen kleren uittrekken en wassen. Je wordt hardhandig schoon geschrobd. Al die tijd blijft ze foeteren, woedend dat er alweer kleren vies zijn en ze is al doodop van al het huishoudwerk.
Het ware trauma
En waar zit nu het ware trauma? Is dat het in de sloot vallen? Of in de scene erna? Nieuwe ontdekkingen in de studies naar trauma’s geven aan dat de grootste pijn ligt in de vertrouwensbreuk. Degene die jou de veiligheid zou moeten geven. Degene waar je bij wilde schuilen. Juist diegene laat jou in de steek. Juist op het moment dat je het het hardste nodig hebt. Het blijkt dat DAT het grootste trauma is.
MIR-Methode en trauma-verwerking
Het probleem bij mensen is dat ze zich niet precies herinneren wat het grootste trauma is. Soms is het heel klein, maar heel indrukwekkend: Sinterklaas sloeg jou over, je voetbalplaatjes waren ineens weg. Soms is een trauma heel groot, maar blijkt het echte trauma pas ná het drama te zijn. We weten dat niet meer. Maar het onbewuste weet het nog wel. Het enige wat wij hoeven te doen is het onbewuste de opdracht geven om al die pijnen los te laten. Niet meer vast te houden. Het is genoeg geweest en het mag nu gaan.
Hoe doet de MIR-Methode dat?
De MIR-Methode zorgt ervoor dat je het contact met jezelf herstelt en dat je jezelf liefde geeft (via het hand aaien). Via de zinnen die je zegt, geef je de opdracht om oude emoties en pijn los te laten. Dat gebeurt in de volgende zinnen/stappen:
Stap 1 ‘Zuurgraad optimaliseren’. Vaak houden kinderen van de schrik hun adem in. Dit kan ervoor zorgen dat de ademhaling te oppervlakkig wordt. Stap 1 zorgt ervoor dat je ademhaling dieper wordt.
Stap 2 ‘Detox alle toxische belasting’ zorgt ervoor dat alles wat je hebt binnen gekregen bij de gebeurtenis uit je lichaam wordt verwijderd. Denk aan slootwater, straatvuil, chemicaliën in zwembadwater. Het haalt bovendien de toxische emoties van anderen uit je onbewuste.
Stap 3 ‘Vader loskoppelen. Moeder loskoppelen’. De reactie van je vader of moeder op het trauma en de pijn, afwijzing die jij daardoor voelde, koppel je los.
Stap 4 ‘Meridianen zuiveren’. De meridianen laten hun emotionele blokkades stukje bij beetje los, waardoor oude emoties verdwijnen.
Door het loslaten van de emoties gaan je cellen weer open en gaan ze weer voeding opnemen (stap 5 ‘Alle tekorten aanvullen’). Je hormoonstelsel raakt uit balans door emoties. Laat je die emoties los, dan herstelt je hormoonstelsel (stap 6 ‘Hormoonstelsel in evenwicht brengen’). Zie hierover ook de film ‘What the bleep do we know?’ Over kwantumfysica en hoe emoties ons hormoonstelsel beïnvloeden.
Stap 7 ‘Basisbehoeften aanvullen’ is heel belangrijk voor het herstellen van je interne veiligheid. Voor het gevoel dat je beschermd wordt. Dat er altijd mensen voor je zullen zijn waar je op kunt vertrouwen. Dat je je eigen gevoel kunt vertrouwen. Dat je je zo veilig voelt dat je emoties naar buiten mogen komen. Dat je weer mag gaan voelen!
Stap 8 ‘Chakra’s en aura optimaliseren’ werkt mee aan het versterken van je interne veiligheid en het gevoel dat je er mag zijn.
Stap 9 ‘Missie verduidelijken’ zorgt ervoor dat je opnieuw richting kunt geven aan je leven, want wie ben jij zonder je trauma’s? En als je ballast weg is, welke wegen liggen er dan voor je open?
Ik wens je toe dat je alle oude trauma’s en pijnen langzaam maar zeker kunt loslaten. Dat op die manier je gezondheidsklachten uiteindelijk zullen verdwijnen. Het kan een kwestie van lange adem zijn. Vaak moet je de MIR-Methode lange tijd blijven gebruiken, langer dan 4 weken. Maar… het is meer dan de moeite waard! Houd vol!
Ik wens je een Geheugen vol Vrijheid!
Mireille Mettes
Reacties
57. Emoties eerst! — 102 reacties