Niezen is voor sommigen heel onplezierig en anderen moeten ervan lachen. Als ik nies, heb ik altijd eventjes lol, omdat ik dan moet denken aan de komische film ‘My stepmother is an alien’ met Kim Basinger als prachtig mooie buitenaardse die allemaal gekke dingen doet. Als zij moet niezen, vraagt ze zich hardop af wat dat was. “Erg bevrijdend.” zegt ze erbij. Grappig!
En ja, wat is niezen eigenlijk? Wetenschappers zijn nog steeds bezig om het verschijnsel niezen te onderzoeken. In de MIR-Methode kijken we heel positief aan tegen het niezen, gebaseerd op de Chinese geneeskunst.

Neus schoon blazen en loslaten

Niezen wordt door de meeste mensen geassocieerd met ziek zijn. Hooikoorts, allergie, verkoudheid. En ja, niezen heeft als functie om je neus even goed schoon te blazen. De luchtwegen bevrijden van bijvoorbeeld kriebelende lente-pollen. Of andere mini-dingen die in de lucht zweven. Toch is dat niet de enige functie van niezen. Het is ook een positief signaal: als je niest, dan ben je aan het loslaten.

De route van de dikke darmmeridiaan

Om uit te leggen hoe ik daarbij kom, is het belangrijk dat je de route van de dikke darmmeridiaan kent. Dat is een energiebaan die in de Chinese geneeskunst is ontdekt. Het is een meridiaan die begint in onze wijsvinger, aan de kant van de duim. De meridiaan loopt dan omhoog, via onze elleboog, aan de voorkant van onze schouder langs, door onze hals, schuin over je wang, onder je neus door en eindigt dan aan de andere kant van je neus, bij je neusvleugel. Precies daar waar je kriebel aan je neus kunt voelen, vlak voordat je moet niezen. Aan de andere kant van je lichaam is precies dezelfde meridiaan te vinden die bij je andere wijsvinger begint en eindigt bij je andere neusvleugel. Twee dikke darmmeridianen dus, die beiden eindigen bij je neus. Zie ook het plaatje.

Emoties van de dikke darmmeridiaan

Wanneer de dikke darmmeridiaan geblokkeerd is, is er sprake van vastzittende emoties. Het kan zijn dat je daardoor te dogmatisch, rigide of inflexibel bent. Mensen met een geblokkeerde dikke darmmeridiaan kunnen moeilijk huilen, zijn defensief, houden te hard vast aan regels “omdat het nou eenmaal zo hoort”, zijn geordend en perfectionistisch, hebben last van schuldgevoelens, chronische stress, angst voor het onbekende, angst om de controle los te laten en faalangst. Ze houden niet van verandering, omdat ze dan onmacht voelen en proberen alles onder controle te houden. Herkenbaar? Bij jezelf? Bij iemand om je heen?
Als de dikke darmmeridiaan van mensen niet goed stroomt, dan is dit het gedrag dat extra sterk naar voren komt. En dat is niet fijn! Het zijn slopende periodes. Bedenk maar eens hoe het zou zijn als je je probeert te verzetten tegen verandering en hoe je je dan voelt als een speelbal van alle gebeurtenissen. Hoe je daardoor chronische stress ervaart… uitputtend! Voldoende om eens goed verkouden te worden, zodat je wat rust krijgt.

Verwelkom je verkoudheid!

Verkouden zijn is een zegen! Want een verkoudheid is niets anders dan dat jouw lichaam aan de rem trekt. Je lichaam wil dat je rust neemt. Op adem komt. Dat je de stress even van je af schudt. Neem dus geen middelen in om die verkoudheid te onderdrukken of om er overheen te stappen. Nee, gewoon wat warmer aankleden, of onder de wol, zodat alle energie van je lichaam kan worden besteed aan herstellen. En een paar dagen rust nemen. Gewoon zoals dat hoort. Niet “Maar dat komt me niet goed uit!” Nee, gewoon rust nemen!
En vooral geen medicijnen of andere middelen gebruiken om de verkoudheid maar zo snel mogelijk weg te werken. Nee, gewoon die verkoudheid er laten zijn en beseffen dat je wat te lang bent doorgegaan, over de grenzen van je lichaam heen en nu een dringende oproep hebt gekregen om aandacht aan je lichaam en je gezondheid te besteden. Wat heeft dat lichaam dat toch slim georganiseerd! Het enige dat je hoeft te doen, is er heerlijk aan toe te geven en jezelf rust te gunnen. Zalig! Met een dekentje op de bank. Kopje thee met citroen erin. En leuke films kijken. Momentje voor jezelf. Momentje van bezinning. Goud waard!

En dat niezen dan?

Niezen is een heel goed teken. Het is een signaal dat je aan het loslaten bent. Veel mensen moeten niezen als ze de MIR-Methode doen. Een goed teken! Bij stap 4. ‘Meridianen zuiveren’ stimuleer je onder andere de dikke darmmeridiaan om de blokkades op te lossen. Zodat je weer wat flexibeler wordt en contact krijgt met je gevoelens. Je durft je dan makkelijker over te geven aan de gebeurtenissen en kunt veranderingen makkelijker accepteren. Gewoon, zoals dat in een mensenleven de bedoeling is. Dus voortaan kun je elke nies verwelkomen met een glimlach! Hee, ik ben weer aan het loslaten. Hoera!

En jij? Moet jij ook weleens niezen als je de MIR-Methode doet? Of nies je weleens zomaar vanuit het niets? Laat het me weten, want dan ben je lekker aan het loslaten! Schrijf het hieronder. Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier.
Persoonlijke gezondheidsvragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!

Veel niesplezier gewenst!
Groetjes, Mireille