11. Vaak plassen, een vervelende kwaal
Plassen is een belangrijke manier van je lichaam om afvalstoffen af te voeren. Het is belangrijk dat je minimaal 6x per dag plast. Plas je minder vaak, dan vraag ik me af of je wel genoeg drinkt. Word je daarvan bewust en kijk wat de oorzaak is. Misschien wil je wel voorkomen dat je naar de wc moet? Besef dan dat je je lichaam er niet mee helpt en dat je daardoor afvalstoffen vasthoudt, wat gezondheidsklachten kan veroorzaken!
Heel vaak plassen? Plas moeilijk op te houden?
Als je elke dag heel vaak moet plassen, meer dan 10x en het is moeilijk voor je om je plas op te houden, dan kan er meer aan de hand zijn. Je bekkenbodemspieren doen dan misschien niet goed hun werk, of wie weet heb je een blaasontsteking. Bij een blaasontsteking kan je overigens maar weinig plassen! Als dit zo is, bezoek dan ook je huisarts! De oorzaak kan ook hormonaal zijn en de controle over je blaas verminderen.
Hormonen
In de MIR-Methode zitten verschillende ingrediënten die actief werken aan de oorzaken voor vaak plassen of je plas niet op kunnen houden. Ik zoom nu even in op de oorzaken die niet zo bekend zijn. Via stap 5 ‘Alle tekorten aanvullen’ en stap 6 ‘Hormoonstelsel in evenwicht brengen’ wordt gewerkt aan de hormonen en het hormoonstelsel. Is je hormoonstelsel ontregeld, dan kan dat ‘verslapping’ van je bekkenbodemspieren tot gevolg hebben, waardoor je je plas moeilijk op kunt houden. Dit komt vaak voor bij vrouwen die net bevallen zijn of vrouwen die in de overgang zijn.
Chakra’s
In het systeem van de chakra’s zitten onderin je buik 2 chakra’s die je helpen om een stevige basis te hebben. De onderste chakra die zich bevindt bij je geslachtsorganen, helpt je om stevig op aarde te staan en zorgt ervoor dat je het gevoel hebt ‘Ik mag er zijn, ik ben welkom op aarde.’ De chakra er vlak boven, ter hoogte van je blaas, heeft te maken met creativiteit en seksualiteit. Is in een van beide chakra’s een verstoring, meestal door emoties, dan heeft dat effect op je bekkenbodem en dus ook op hoeveel en hoe vaak je plast.
Afvalstoffen afvoeren
Veel mensen die de MIR-Methode doen, gaan eerst door een periode van ontgifting heen. Veel afvalstoffen worden extra afgevoerd, onder andere doordat je meer gaat plassen. Na die periode, komt er meer balans in en ga je regelmatiger plassen, zo’n 6-10 keer per dag.
Kijk eens naar jezelf
Onderzoek eens welke van bovenstaande aanwijzingen gelden voor jou. Hoe gaat het met je op seksueel gebied? Ben je daar vrij in? Hoe veilig voel jij je hier op aarde? En hoe zit het met je creativiteit? Laat je die stromen? Werk je ideeën uit, of houd je het bij je en laat je ze weer gaan? Sta je een beetje stil in je leven, of verveel je je misschien zelfs?
Kortom, ga eens bij jezelf na of een van deze oorzaken een rol voor jou kan spelen bij het te vaak plassen of het niet kunnen ophouden van je plas.
Tel ook eens een keer hoe vaak je per dag naar de wc gaat.
Minder water drinken is niet de oplossing!
Nog even dit: drink je veel alcohol of frisdrank, dan is je lichaam veel en vaak bezig om de alcohol of suikers weer af te voeren. Dat kan ook vaak moeten plassen veroorzaken. Misschien dat je daar wat aan kunt doen. De minst handige oplossing is om minder water te gaan drinken. Je lichaam heeft het vocht wel degelijk hard nodig. Kijk dus naar de diepere oorzaken en laat je lichaam niet droog staan!
Vraag aan jou: heb je al verandering gemerkt of je vaker of minder vaak ging plassen door het doen van de MIR-Methode? Je kunt gerust reageren onder een andere naam. Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier. Persoonlijke gezondheidsvragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!
Ik wens je veel geluk met de MIR-Methode en dat je maar weinig met deze klachten bezig hoeft te zijn!
Hartelijke groetjes,
Mireille Mettes
Reacties
11. Vaak plassen, een vervelende kwaal — 90 reacties