214. Waar zit je ego en hoe word je verlicht?
Ons ego is heerlijk! Het zorgt ervoor dat we kwaad worden, verontwaardigd zijn. Dat we ons beledigd voelen en benadeeld en het leidt tot veel verdriet en frustratie. Hoera, wat fijn om een mens te zijn! Nee, dan dieren, die hebben geen ego. Ze doen, ze laten. En dat was het. Niet terug kijken naar het verleden, naar wat er allemaal misging. Geen spijt over wat ze gedaan hebben en vooral geen zorgen over de dag van morgen. Ik hoor wel eens mensen verzuchten ‘Was ik maar een kat!’ Lekker de hele dag in het zonnetje liggen, slapen, eten, geaaid worden en weer in het zonnetje liggen.
Je ego is je babbelbrein!
Mens-zijn is lastig, omdat we ‘intelligente’ hersenen hebben. Onder het bovenste deel van je schedel zit een linker- en een rechterhersenhelft. Die twee samen zijn je ‘babbelbrein’ en ik noem dat gewoon je ‘ego’. Had je dat niet, dan had je ook geen:
– terugblikken naar je verleden;
– faalangst;
– schaamte;
– zorgen over morgen;
– beelden over wat er mis kan gaan;
– zou je je geen zorgen maken over geld, werk, relatie, gezondheid;
– zou je niet uitstellen;
– zou je leven bij de dag, van moment tot moment.
De spreuk “Geloof niet alles wat je denkt!” vat het mooi samen! In de Chinese kunst is het brein bovendien ondergeschikt aan het hart! Dus waar heeft je hoofd het over!?
Regel drie
Ik las eens een verhaal over een volk waar een wijze vrouw een aantal belangrijke regels had ingesteld. Als mensen het moeilijk hadden, bijvoorbeeld een conflict of zorgen, dan zochten ze de wijze vrouw op. Ze luisterde dan aandachtig. Als de mensen dan klaar waren met vertellen, dacht ze diep na, in een lange, lange stilte. Tenslotte zei ze dan: ‘Denk aan regel drie.’ De mensen schoten dan in de lach en liepen weer vrolijk naar buiten. Een bezoeker die dit een keer zag gebeuren, vroeg aan de wijze vrouw: “Wat is toch die regel drie?” De wijze vrouw antwoordde: “Neem jezelf niet zo ontzettend serieus!”
Relativeringsvermogen
En als je het goed beschouwt, is het vermogen om te relativeren het belangrijkste wat we hebben. Wil je verlicht zijn? Dan zul je moeten kunnen relativeren. Je bent verlicht wanneer je kunt lachen om jezelf!
‘Ach, we leven nog!’
‘Gelukkig heb ik mijn beide benen nog.’
‘Het is maar goed dat ik in Nederland/Vlaanderen woon. Anders zat ik allang in de gevangenis.’
Mensen die een Bijna Dood Ervaring (BDE) hebben gehad, weten als geen ander hoe ONbelangrijk al dat getob van ons babbelbrein is. Je hebt er werkelijk helemaal niks aan! Het geeft verwarring, stress en het haalt je weg van je intuïtie en je hart. Kun je je zorgen en getob loslaten, oftewel: luister je niet meer naar je babbelbrein, dan gaat het een stuk beter met je. Hoe je dat doet? Door erom te lachen! “Hallo babbelbrein! Wat heb je nu weer voor geks bedacht?” En dan dit liedje van Brigitte Kaandorp in je hoofd afspelen:
Kun je hier niet om lachen?
Als je hier nog niet om kunt lachen, neem je jezelf nog veel te serieus! Vooral doorgaan met MIRren! Je hebt dan namelijk verstoringen in de dunne darmmeridiaan en de maagmeridiaan. Het zorgt ervoor dat je veel teveel aan het tobben bent en niet meer kunt relativeren. Je kunt hoofd- en bijzaken niet meer uit elkaar houden en maakt van een mug een olifant. De oplossing hiervoor ligt onder andere in stap 4. Meridianen zuiveren.
Besef ook dat je dit artikel NIET doorstuurt naar anderen, omdat je hun babbelbrein dan flink kunt beledigen! Vertel vooral WEL dat je dit bij jezelf herkent en wees er een voorbeeld in dat je kunt lachen om jezelf! Veel plezier met je grappige zelf! Dat je maar vaak in een deuk mag liggen over wat je nu weer hebt bedacht of hebt uitgehaald! Be the Pippi Langkous!
En jij? Merk jij ook dat je jezelf wat minder serieus neemt? Vaker kunt lachen om je blunders, gekke acties door het doen van de MIR-Methode? Ik hoor het graag van je!
Veel plezier met jezelf!
Groetjes, Mireille
Reacties
214. Waar zit je ego en hoe word je verlicht? — 64 reacties