Lisette Thooft is een vrouw die ik inspirerend vind. De manier waarop ze schrijft, maar nog meer de manier waarop ze spreekt. Het lijkt altijd alsof ze bij elke paar zinnen onbedoeld humor erin gooit en ik kan vaak niet anders dan met een glimlach naar haar luisteren. Daarnaast is ze belezen. Ze schrijft artikelen waarin ze citaten opneemt van andere schrijvers of wetenschappers en verrijkt daarmee mijn leven. Lisette, ik ben je er dankbaar voor!
Pas geleden kreeg ik van mijn schoonouders een stapel Plus Magazines. Die blijk ik heel leuk te vinden! Zou het de leeftijd zijn? Over twee jaar ben ik tenslotte ook een vijftiger… Maar nee, het is gewoon een blad met interessante artikelen over gezondheidsoplossingen en over alledaagse herkenbare situaties die me inspireren. Dankjewel, Plus Magazine, dat jullie zo’n mooi blad neerzetten! (Sjonge sjonge, het lijkt wel één groot reclameblok! Maar ja, dat ik vind nou eenmaal.)

Artikel over dankbaarheid

En wat kwam ik tegen in een Plus magazine uit december 2013? Een artikel van Lisette Thooft over dankbaarheid. Over hoe gezond het voor ons is. Ze geeft daarbij de onderbouwing van wetenschappers die hebben aangetoond hoe ons lichaam reageert op dankbare gevoelens. Hoe meer je beseft waar je dankbaar voor kunt zijn, hoe fitter en gezonder ons lichaam wordt. Je bloeddruk gaat er zelfs van omlaag! En ik lees daarna een aantal dankbetuigingen van mensen die iemand bedanken die hen steunt als ze het moeilijk hebben. Na het vijfde bericht, voel ik de tranen in me opwellen en merk ik dat het me raakt. Hee, dat is boeiend, ook het lezen van berichten van andere mensen die echt iemand in het zonnetje zetten, raakt me. Vanwege de liefde die spreekt uit die berichten. Ik weet zeker dat dat ook goed is voor mijn gezondheid!

De MIR-Methode en dankbaarheid

Stap 7 ‘Basisbehoeften aanvullen’ speelt hierbij een rol. Een van de basisbehoeften is ‘Dankbaarheid’. Door deze stap te aaien, vul je de dankbaarheid in jezelf aan. Dit is vooral nodig wanneer je bent opgegroeid in een schaarse omgeving: weinig aandacht of warme liefde, maar wel materiële overvloed. Wanneer je altijd wel je ‘natje en je droogje’ kreeg, kun je je ondankbaar voelen. De reden is dat je juist de essentiële liefde hebt ontbeerd. Naarmate je die essentiële liefde in jezelf weer aanvult, komt ook je vermogen tot dankbaarheid vrij.

In stap 8 ‘Chakra’s en aura optimaliseren’ zit de sleutel tot dankbaarheid. Wanneer je Hart-chakra zich optimaliseert, worden gevoelens als ‘liefde kunnen geven en ontvangen’ mogelijk en is ook je vermogen om dankbaar te zijn sterker. Naarmate je je Hart-chakra meer en meer laat groeien, neemt je vermogen om dankbaar te zijn toe. Je gaat steeds meer de vruchten van het leven zien en versterkt je vermogen om je zegeningen te tellen.

Ook al benoem ik nu maar 2 van de 9 stappen, doe ze wel altijd alle 9!

Wie zet jij in het zonnetje?

Zullen wij dat ook doen? Dan maken we hieronder een verzameling dankberichten en kunnen we ons hart vervullen van dankbaarheid en ontroering vanwege alle liefde die er onzichtbaar en ongemerkt tussen mensen speelt.
Zou je hieronder iemand in het zonnetje willen zetten? Iemand die jij dankbaar bent. Iemand die iets voor jou gedaan heeft of betekend heeft en die je graag een keer heel duidelijk wilt maken wat dat voor impact op jou heeft gehad? Schrijf wat hij/zij voor je deed en wat dat met je deed!

Lisette, dankjewel!
Mijn dankbetuiging gaat nu uit naar Lisette: Dankjewel dat je twee jaar geleden een artikel over de MIR-Methode schreef in de Happinez! Het aantal mensen dat de MIR-Methode is gaan doen, is daardoor met duizenden toegenomen! En hoe groot is de verrassing dat het artikel nu is verschenen in de Franse Happinez! Ineens krijgt onze Franse website www.methodemir.fr veel meer bezoekers en hebben de Fransen nu ook de MIR-Methode in handen. Hoera!
Lisette, ik ben je ook dankbaar voor je voorbeeld in het bescheiden zijn. Dat je ondanks al je werk, alle boeken en artikelen die je al hebt geschreven, jezelf relativeert en gewoon weigert om naast je schoenen te lopen. En ik ben je nog steeds dankbaar voor die keer dat we bij je mochten komen eten. Dat je zelfs voor ons ging koken! En lekker ook nog! En dat ik in je privéleven mocht zijn. Ik vond dat een heel groot gebaar en het is nog weken in me rond blijven zingen.
Ik vind het fijn dat ik je af en toe ontmoet of aan de telefoon heb. De gesprekken zijn altijd inspirerend en je houdt me vaak een mooie spiegel voor. Je hebt misschien geen idee dat dit voor mij zo is, maar ik wilde je het toch een keer laten weten. Dankjewel voor al je mooie werk! En dankjewel voor al je inspiratie! Dankjewel dat jij er bent! Liefs, Mireille
Weet je wat, ik schrijf het op een kaartje en doe het op de post, dan heeft ze het morgen. Zal ze vast leuk vinden!

En jij? Wie wil jij graag in het zonnetje zetten? Schrijf het hieronder, dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier.
Persoonlijke gezondheidsvragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!

Dat we maar onze liefste mensen mogen laten weten hoe dankbaar we ze zijn, voor wat voor kleine of grote dingen dan ook!
Groetjes, Mireille