Een van de lastige dingen in het leven is… jezelf! Soms loop je vooral jezelf voor de voeten. En dan kan het handig zijn om je eigen gebruiksaanwijzing aan te passen. Want je hebt vooral met jezelf te leven. Denk bijvoorbeeld aan jezelf vergelijken met anderen, of last hebben van ergernis, ongeduld of jaloezie. Als je het in jezelf tot rust kunt brengen, is je leven een stuk aangenamer. De sleutel daarvoor ligt in de meridianen. Ik ga het je laten zien hoe het werkt en… hoe je de relatie met jezelf een stuk prettiger kunt maken met de MIR-Methode! Tot ziens in het webinar! Heb ’t goed met jezelf! Liefs, Mireille

Ondertiteling
Het webinar is voorzien van ondertiteling. Start de video en klik dan rechtsonder op het icoontje “Ondertiteling”.

Reageren?
Hoe heb je dit webinar ervaren? Wat voelde je? Ik hoor het graag van je! Schrijf het hieronder, dankjewel! Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het reactieformulier.
Persoonlijke vragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!

Transcript ‘Je eigen gebruiksaanwijzing aanpakken met de MIR-Methode’

Volgens mij is het aan het lukken. Hi, we zijn weer live volgens mij. Welkom, hartelijk welkom! Fijn dat je erbij bent! We gaan vandaag kijken naar jouw eigen gebruiksaanwijzing en hoe je die zo goed mogelijk voor elkaar kan krijgen, zodat je lekker een happy persoon bent met je eigen, met jezelf. Ik ga even de presentatie erbij halen, want ik heb zo’n beetje mijn lievelingsbloemen erbij gehaald. Dan wil ik je even laten zien. Moet je eens kijken. Wat mooi. Vind je het niet prachtig. Ik heb er meerdere van in mijn voortuin. Zijn allemaal een soort struikjes. Officieel uit Japan. Oorspronkelijk uit Japan. Dit is de
Azalea. Mooi hè? En die bloeien nu. Er zijn er al een heleboel nu in bloei. Dus de eerste bloemetjes van het voorjaar zitten onder andere bij de azalea’s. En dat is om heel erg blij van te worden. Wat is de natuur toch mooi hè? Ben je ook niet ontzettend blij dat de lente er weer is? Heerlijk hè? Ik vind het genieten. Even kijken wat wou ik zeggen? Oh ja, als je de MIR-Methode bent gaan doen en je hebt hem vier weken gedaan, dan kun je daarna overstappen of erbij doen alles wat er op de Be the MIRror website staat. Er staan extra technieken op en die werken het beste na vier weken. Dus als je vier weken MIR-Methode hebt gedaan, dan kun je overstappen op de Be the MIRror website waar nog veel meer aan technieken staat over de MIR-Methode. En als je daar een abonnement opneemt dan kan het één maand, dan kun je ontzettend veel bekijken wat jij interessant vindt en waar je heel veel van kan leren. En je steunt dan ook meteen het werk van de MIR-Methode en de verspreiding ervan. Dus dankjewel. Als je op de Be the MIRror website bent, kun je ook meedoen aan de Zoom sessies. Dan ben ik in contact met maximaal 24 mensen. Ik kan jullie dan ook zien. Jullie kunnen mij ook zien. En dan in de interactie maak ik dan een MIR-Methode op maat. Ik vind die zelf hartstikke leuk om te doen. Ik zal zo even laten zien waar ze over gaan. En als je wilt kun je ook abonneren op YouTube. dat

is verder gewoon gratis, maar je kunt dan onder deze video kun je klikken op een knop en daar staat abonneren. En het enige voordeel daarvan is dat je als ik weer een uitzending heb, dan krijg je daar een berichtje van. Dus dat is alleen maar handig voor je. De zoomsessies die nog komen gaan over darmproblemen. Die is al heel binnenkort trouwens. Ik weet niet of er nog plek is. De spieraandoeningen komt een zoomsessie over. De ADHD en ADD komt er een zoomsessie over. inflammatoire darmziektes. Ik zeg het wel lachend, maar het zijn hele nare ziektes zoals ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa. Daarvan wil ik kijken met jullie, wat daar als we naar vanuit de MIR-Methode kijken wat dan de oorzaken ervan zijn. Bindweefselaandoeningen. En ja, dat zijn degenen die voorlopig gepland staan. Dan ga ik nu laten zien wat ik in zo’n Zoom sessie doe. Dat is een MIR-Methode op maat testen. En dat doe ik met behulp van spiertesten. Daar gebruik ik mijn vingers voor. Als mijn vingers stil staan dan is het ja en als ze bewegen is het nee. En hoe dat spiertesten
precies werkt. Daarover staat ook een video op die Be the MIRror website want dat is hartstikke handig en kunnen jullie allemaal zelf leren. En dan kun je jezelf ook echt een beetje lijden door het leven heen. Want het is super handig. Oké, als ik me afstem op iedereen die nu aanwezig is en ook iedereen die later nog kijkt, wat mogen we dan doen in onszelf veranderen wat voor onszelf goed is, maar wat ook meteen voor het grote geheel goed is. Ik hou er altijd van om een beetje aan die vrede in de wereld te werken. Dus hoe meer wij vredigheid in onszelf hebben, hoe meer we dat ook in de buitenwereld hebben. Dus waarom niet?

Oké. Wat mogen wij als groep gaan aaien? Vanuit de MIR-Methode gezien wat voor onszelf goed is, maar ook voor die grote buitenwereld. Gaat het dan om stap 1? gaat het om 2, om 3, om 4, 4! Meridianen. Gaat het om de rode, de gele, de groene, de blauwe, de grijze? De grijze krijg ik een ja op. Is het een longmeridiaan? Nee. Is het een dikke darmmeridiaan? Yes. Gaat het dan om de emotie die op de eerste rij staat? Ik denk nu aan de kaart die bij de MIR-Methode of bij de Meridianen hoort. Die kaart staat ook op de
Be the MIRror website bij de pagina over de Zoom sessies. Gaat het over de emoties in de tweede rij, in de derde rij, in de vierde rij? Gaat het om onmacht bij verandering, angst voor verandering? Gaat het om onder controle gehouden worden? Moet ik meer weten? Nee, we gaan als je wilt onder controle gehouden worden, loslaten. Doe je mee? Daar gaan we. onder controle gehouden worden, loslaten. Onder controle gehouden worden, loslaten. Onder controle gehouden worden, loslaten. Heel goed. Dat is alweer genoeg. Mogen we op dit moment nog meer doen als groep? Nee. Oké, dan gaan we strakjes gaan we alle negen stappen aaien, zodat wat we nu hebben aangepakt gaat meteen in die hele negen stappen doorwerken. Want als je zoiets als onder controle gehouden worden, loslaat. Heeft dat effect op de dikke darm
meridiaan. Dat heeft effect op alle andere meridianen en dat heeft weer effect op alle andere stappen van de MIR-Methode. Dus we hebben mooi ergens een laadje opengetrokken. Dan gaan we straks met die negen stappen weer dicht zetten, zodat dat in het geheel erin past. Je snapt mij wel. Oké, dan ga ik verder naar het webinar. Ken jezelf. Één van de grootste, meest waardevolle dingen in het leven is dat je jezelf kent. Bijvoorbeeld je bent hooggevoelig. Ik zal even mezelf groot zetten. Bijvoorbeeld je bent hooggevoelig. Je komt vrolijk een feestje binnen. En in no time ben je overprikkeld, moe, chagrijnig. Wat is er gebeurd? Nou, grote kans is dat je emoties van anderen op je hebt opgepakt of dat je geraakt bent op een gevoelig punt. Dat je bijvoorbeeld je afgewezen voelt of dat je het gevoel hebt dat je er niet bij hoort. Dus als je een omslag hebt in je stemming van vrolijk naar in één keer overprikkeld moe of chagrijnig, dan is er iets gebeurd. Is het dan wat je van buiten af op je af hebt gekregen of is er van binnen iets geraakt? Nou, dat zijn die dingen waarmee je als je dat in de vingers hebt kun je ongelooflijk makkelijk en licht door het leven heen gaan. En dat gun ik je van harte. Ik ga daarom door een aantal voorbeelden heen, zodat je daarin wat herkent. Ik zal wat aanwijzingen geven. En ook het lichaam zelf is een hele grote aanwijzer. Ik ga alvast een boek overeind houden voor in beeld. Ik hoop dat het nog te koop is, het is van Huub Verlinden. En dat heet de Acupunctuuratlas van de Gevoelens. Het is een heel interessant boek omdat als je ergens pijn hebt, stel je hebt een pijn midden op je scheenbeen, dan loopt daar midden op je scheenbeen loopt een meridiaan. En ik denk dat het de lever meridiaan is. Moet ik even gauw spieken, want ik ken ze wel allemaal uit mijn hoofd, maar soms twijfel ik. Lever is 135. Lever heeft heel veel te maken met boosheid, woede, ergernis. wrok niet kunnen vergeven. Dus dat is best wel een pittige. Ja, ik zit er mooi naast. Kijk, want dit is van de levermeridiaan. Ik weet niet of je het kan zien zo, maar die gaat niet midden over een scheenbeen. Dus ik zit er gewoon helemaal naast. Nou, dan gok ik dat het een miltmeridiaan is. Ik geef mezelf altijd een herkansing in het leven. Als ik fouten maak, mag ik het altijd opnieuw proberen. Is ook fijn hoor als je zo in het leven staat. Het is oké. Ik ben maar een mens. 54.

Nee.

Dit is de Miltmeridiaan. Ik heb die tekeningen heb ik ook zelf in de meridianen cursus zitten op de Be the MIRror website, maar ik vind deze ook nog niet midden over de scheen lopen. Nou, dan heb ik een derde kans. Waarom heb ik ook nou dit voorbeeld genoemd? Het is nou net een meridiaan die ik helemaal niet zo goed ken. Ik denk dat het de maagmeridiaan is. De maagmeridiaan bladzijde 41. Het is wel heel leuk wat ik wil uitleggen. Omdat ik zelf dat ook gebruik, kan ik heel vaak precies datgene wat mij dwars zit vinden. Ja, het is de maagmeridiaan. Kijk eens of je dit kunt zien. Dat er een streep loopt. Een meridiaan dwars over dat scheenbeen. Precies aan de voorkant. Nou, die maagmeridiaan die heb je aan allebei de kanten lopen door beide schenen heen. Maar of het nou links of rechts is, maakt een groot verschil. Nou, stel nou dat je midden op je scheenbeen pijn hebt, dan kan het zijn, dit kun je niet zien hoor, is van afstand, dan kan het zijn dat het nummer 40, is, 39 of 38. En dan kun je opzoeken in dit boek wat die punten dan betekenen. Even opzoeken de maagmeridiaan is superlang. die heeft heel veel punten erop zitten. Dus 40. Nou, bijvoorbeeld punt 39 kun je links of rechts kijken, maar dan blijkt het punten zijn van zelfdestructie. Dus als je zelf heel veel loopt te knoeien in je leven en je maakt dingen kapot, je maakt relaties kapot, je verstiert een verjaardag, je zorgt dat er een feestje een beetje uit de hand loopt of je gaat veel te hard tegen je baas in waardoor je baas op een gegeven moment denkt: “Joh, ga alsjeblieft weg hier.” Dus als je in een soort zelfdestructie leeft, dan kan het zijn dat jouw lichaam je al gaat waarschuwen voor die tijd door pijn te creëren op die plekken. Dus dan denk je: “Jee, wat heb ik toch pijn aan mijn scheenbeen. Wat is dat toch?” Nou, dan kan het dus zijn als je dat opzoekt in dit boek dat je al ontdekt wat je aan het doen bent. Dus dit is af en toe wel een pittig boek hoor. Is niet altijd even leuk om te lezen. Nou en als je dat dan ziet kun je ook altijd een affirmatie doen. Bijvoorbeeld hier staat bijvoorbeeld: “Ik kan me bewust maken van mijn zelfdestructie.” En dat ga je dan ook aaien. Dus een affirmatie moet je altijd aaien. Omdat als je gaat aaien, dan ga je via de zenuwuiteinde van je huid. Geef je allemaal signalen door aan je brein. En die signalen zijn je wordt liefdevol aangeraakt, rustig, maar je bent veilig. Wat er dan gebeurt is heel belangrijk. Je bewuste brein gaat in de ontspanning en dan pas kan zo’n affirmatie echt binnenkomen. Want als je een affirmatie gewoon zomaar zegt hè van ik ben mooi, knap en ik mag er zijn. Maar als je in je onderbewuste denkt of met je bewuste denkt van ”ja, maar ik mag helemaal niet zijn en zo knap ben ik ook niet” en die andere dat weet ik niet meer. Dan kan het zijn dat je bewuste brein die hele affirmatie tegenhoudt en sterker nog tegenspreekt en dan krijg je het andere precies tegenovergestelde naar binnen. Nou, dit is een hele belangrijke. Daar heb ik wetenschappelijke onderzoeken naar gedaan dat affirmaties echt tegen je kunnen werken. Dus als je een affirmatie doet, zo’n zinnetje van nou, ik kan me bewust maken van mijn zelfdestructie, aai daar dan bij als je dat doet. Dus als je tegen jezelf wil zeggen dat je mooi bent, aai dan: ”Ik ben mooi. Ik ben mooi. Ik ben mooi.” Of: “Ik mag er zijn.” Doe dat dan aaiend. ”Ik mag er zijn. Ik mag er zijn. Ik mag er zijn.” Want ook dan pas komt het echt binnen naar je onderbewuste toe. Heel belangrijk. Maar goed, dit zit allemaal ook ingebakken in de negen stappen. En zo’n boek als dit en we hebben meer van dit soort boeken hoor, die zorgen ervoor dat je gewoon een inkijkje krijgt in misschien wel wat donkere stukjes waar je misschien niet zo graag naar wil kijken. Je kunt bijvoorbeeld ook pijn in je zij krijgen. Wat te maken heeft met gewoon enorm gebrek aan zelfvertrouwen of pijn in je onderrug, wat heel erg te maken heeft dat je bezig bent met een beslissing en dat je die beslissing maar nou ja, dat het even duurt voordat je die durft te nemen. Ik probeer er nog eentje te vinden. Oh ja, bovenaan de bovenbenen. Daar waar je bovenbeen knikt naar je heup. in die knik als je daar pijn hebt en dan maakt het echt uit of het links of rechts is. Kan bijvoorbeeld te maken hebben met vriendschappen en dat er vriendschappen zijn waar je mee op moet houden dat het klaar is. Er zijn namelijk vriendschappen die niet goed voor je zijn en waar je als maar in een soort een soort patroon terecht komt van je geeft, maar je krijgt weinig ervoor terug of jij bent altijd degene die het contact hoe noem je dat, opzoekt. Maar de ander nooit naar jou. Dus dat

het een vriendschap is met éénrichtingsverkeer. En dan kan het heel goed zijn dat je daar diep van binnen verdrietig over bent. En dat het goed is dat die vriendschap klaar is, dat het stopt. Nou, zo’n punt in je lichaam geeft dat dan heel hard aan. Als je daar heel erg pijn krijgt is dat heel duidelijk een aanwijzing van kijk eens even heel goed naar die vriendschap. Is dat echt wel wat je nog graag wilt. Het is soms heel moeilijk hè, want als je iemand loslaat ja krijg je dan nog wel andere mensen ervoor terug. Nou ja, het goede nieuws is als er een deur dicht gaat gaat er altijd weer een andere open en dan kom je weer nieuwe mensen tegen. En ja, vriendschappen zijn super waardevol en dat is ook niet iets wat je zomaar stopt. Dus het is natuurlijk ook heel erg de moeite om dingen uit te spreken en kijken wat daar nog te veranderen valt aan die vriendschap. Dus dat allemaal. Dit is echt een boek waar ik heel veel plezier in heb. Er is nog een boek dat is van Christiane Beerlandt.
Dat gaat over allerlei soorten aandoeningen in je lichaam. En dan kan je dat opzoeken wat er dan,
wat zij dan denkt dat daar de oorzaken van zijn. Het zijn niet altijd fijne boodschappen en ook wel soms best wel hard, maar je kan er ook vaak wel wat uithalen. Ik ga even naar de presentatie verder toe. Eens kijken wat ik nog meer wilde zeggen. Oh ja, ken jezelf, want je zit je hele leven met jezelf opgescheept. Dus als je het leuk hebt met jezelf, dan scheelt dat enorm. Ik heb..
de laatste krijg ik steeds meer grijze haren. Dan zit ik zo te kijken ’s ochtends. Maar die haren, die grijze haren die gaan ook dwars alle kanten op staan. Vanochtend hoorde ik mezelf zeggen: “Grijze haar, jij speelt met je leven.” En toen moest ik echt lachen en denk ik: “Oh, wat erg.” Maar die grijze haren, ik kan ze er nu nog uittrekken af en toe als ze teveel dwars liggen zeg maar. Verder mogen ze wel blijven hoor. Maar omdat er zo’n rare opmerking in me opkwam van ”je speelt met je leven, anders trek ik je eruit.”
Dat maakte mij aan het lachen, weet je wel. Dan is het ’s ochtends vroeg om 7 uur sta ik voor de spiegel te lachen. Nou ja, dat is prettig, weet je wel. Dan heb je het leuk met jezelf. En dat is wat ik jullie gun, dat je het gewoon leuk hebt met jezelf. Want dat is puur goud waard. Dus maak het ook leuk voor jezelf. Doe de dingen die jij fijn vindt. Zorg dat je in je huis de dingen hebt staan die je leuk vindt. Als er nog een foto staat van iemand waar je niet blij mee bent. Iemand waar je eigenlijk altijd een hekel aan hebt gehad. Een tante of oom of een opa of oma. Laat die foto’s dan verdwijnen uit je woning. Weet je wel, doe ze, weet je, zorg dat je er niet meer naar hoeft te kijken. Of draai ze om of zet er iets anders voor in de plaats. Misschien ken je het liedje wel. Ik hou van mij. van Harry Jekkers. Daar zit een onvoorstelbaar mooie boodschap in. Dat je pas wanneer je van jezelf houdt dat je dan pas echt iets waardevols geeft als je ik hou van jou tegen iemand anders zegt. Maar heel vaak zijn mensen die zeggen van ”nou ja, ik heb een shit leven hier. los jij het maar op” in relaties bijvoorbeeld. Ja, het gaat erom dat je eerst echt van jezelf houdt, het goed hebt met jezelf en dan weer het contact met anderen aangaat. En ja, in dat liedje zit het echt veel mooier verwoord. Ik zou daar echt even naar luisteren als ik jou was. Heel leuk liedje. Een voordeel van ouder worden is, als je ouder bent dan heb je meer zelfkennis. Dat is iets wat gewoon door het hele leven ontstaat. Je hebt je beproevingen gehad. Je hebt je valpartijen gehad. Figuurlijk gesproken. Je bent onderuit gegaan. Je hebt gesukkeld. Je hebt geblunderd en daar heb je als het goed is van geleerd. Dus hoe ouder je bent, hoe meer zelfkennis je ook hebt. En dat is super waardevol. En dat maakt je ook heel waardevol naar de jongeren toe. Omdat ze daardoor even in een soort bedding komen van: “Hey joh, het is allemaal oké hoe je bent. Ik ben ook door het leven heen geblunderd. Jij mag ook door het leven heen blunderen.” ”Til er niet zo zwaar aan.” Dus een ouder iemand bij jongeren is super waardevol. Dan Meridianen. Nou, die zaten ook al in het boek wat ik liet zien. Het is uit de Chinese geneeskunst super waardevolle informatie. Het is al zeker 2000 jaar oud. Nou, ouder 5000 jaar denk ik. En de Chinezen konden via observeren konden ze die meridianen waarnemen, want zij mochten niet snijden in hun lichaam. Ik ben iemand die zelf de meridianen kan voelen. Dus ik kan af en toe voel ik een streep lopen. Af en toe voel ik
echt de punten waar de naaldjes normaal worden gezet. Voel ik prikken bijvoorbeeld of voel ik dat daar aandacht nodig is. De meeste Meridianen ken ik uit mijn hoofd, maar niet allemaal. Dat zag je net. Maar het is heel interessant dat je weet dat als er lichamelijke klachten zijn, zoals een tenniselleboog of last van je pols of dat je

in je oksel iets aan het prikken is. Of in één keer
van die schele hoofdpijn hier bij je slapen, dat is allemaal meridianen. En het is razend interessant om dat dus te gaan bekijken. Dus als je daar nog niet naar hebt gekeken, doe dat alsjeblieft, want het is super interessant. Op die Be the MIRror website. Ik maak er nu wel even heel veel reclame voor, maar het

is zo waardevol om daar eens even naar te kijken. Volgens mij is een maandabonnement 14 euro, dus één maand en dan kun je de volledige Meridianen cursus kijken. Dus dat zijn iets van 12 video’s. kun je bekijken. En dan laat ik die plaatjes zien, laat ik de punten zien waar ze precies lopen. Ik vertel dan wat voor emoties daarbij horen en wat voor lichamelijke klachten je kunt krijgen. Dus dan is het ontzettend handig voor jezelf om te zien dat als je lichamelijke klachten hebt, welke meridiaan daarbij hoort, en wat je daar dan aan kan doen. Nou, wat je eraan kan doen is trouwens super simpel. Dat is MIR-Methode doen. Stap 4, meridianen zuiveren. En daarbij op het moment dat je je ergens bewust van bent van ”oh long meridiaan heeft veel met verdriet te maken. Oké, dus ik heb heel veel verdriet in mijn systeem. Hm, waar gaat dat eigenlijk over? Wat is dat voor verdriet? Oh, dat heeft ermee te maken dat mijn huisdier is overleden. Dat is nu een maand of drie geleden. Ja, daar heb ik echt wel heel veel verdriet van.” En de bewustwording daarover zorgt er ook al voor dat je dat verdriet makkelijker los kan laten. Of je gaat wat actiever eraan werken dat je rouwt, dat je heel bewust contact maakt met het huisdier bijvoorbeeld of een brief schrijft aan het huisdier of aan iemand die is overleden en dat je opschrijft wat je eigenlijk nog graag had willen zeggen aan die persoon, zodat je er makkelijker vrede mee krijgt dat die persoon niet meer in je leven is of dat huisdier. En dat helpt enorm bij de verwerking van dat verdriet. Kom ik zo nog even op terug. Dit is ook een hele belangrijke. Er zijn mensen die leven nog steeds in het verleden. Het verleden is geweest, voorbij, forever en ever, weg. En die mensen krijgen dat verleden de hele tijd nog in zich op. Die leven in gebeurtenissen van 12 jaar geleden bijvoorbeeld nog steeds er boos over. En het is zonde van je energie. zonde van je tijd, zonde van je levenskracht. Dus hoe meer jij dat verleden uit je systeem kan laten, gewoon niet meer mee bezig zijn, hoe blijer je bent, hoe gezonder je wordt. Nou, dat zit ook in die meridianen verstopt bij de dikke darmmeridiaan. Het zit ook verstopt in stap 3 bij moeder en vader loskoppelen. Dus je werkt er onbewust al aan. Maar hoe meer je daar bewust van bent, hoe fijner.

Nou, en dan komen we op een stuk patroon. In het leven kom je als maar, dat kan, in dezelfde gebeurtenissen terecht en in dezelfde mensen kom je telkens tegen. Zelfde soort mensen. Dus bijvoorbeeld als jij niet goed grenzen aan kan geven, dan krijg je mensen op je pad die over jouw grenzen gaan. En dan mag jij zeggen: “Nee, tot hier en niet verder.” En als het jou niet lukt, dan heb je een nare ervaring. En daar mag je van leren. En dan krijg je in de volgende gebeurtenis krijg je weer iemand naar je toe die over je grenzen gaat. Net zolang tot jij dat leert. Dat je zegt: “Ho, tot hier. Ik wil niet dat je dit doet. Stop, achteruit.” Hoe je het ook gaat, hoe je het ook aanpakt. Net zolang tot je het hebt geleerd. En als je het hebt geleerd, dan kom je dat soort mensen niet meer tegen. Dit is heel bekend bij mensen die een partner zoeken. Dat ze als maar dezelfde soort partners aantrekken. Dan is er iets in jou wat als maar nog dezelfde soort mensen aantrekt waardoor je als maar je neus stoot van: “Ah, heb je er weer één, weer zo één die..” nou de grote kans is dat jij naar jezelf mag kijken. Dat er in jou iets is wat maakt dat je dat soort mensen aantrekt. Ik noem dat altijd een rondje op de carrousel. Oké, we gaan nog.. Ik heb het nog niet geleerd, ik ga nog een rondje op die carrousel en misschien leer ik het dan wel. En als ik het nog niet weet, oh, ik stoot weer mijn neus. Nou, dan ga ik nog een rondje op die carrousel. Dus gewoon net zolang tot je het door hebt. Alleen die rondjes worden wel steeds korter. Dus je hebt steeds sneller in de gaten als je iemand treft dat je denkt: “Oeh, dit is weer iemand die over mijn grenzen gaat. Ik denk dat ik nu maar alvast even afstand neem.” Ik heb dat zelf met oplichters. Ik trek oplichters aan. Ik moet zeggen, ik trok oplichters aan, want dat gebeurt niet meer. Maar ik heb van die dakgoten mensen die dan in mijn huis komen en dan zeggen: “Ja, mevrouw is helemaal niet goed met uw dak en die moet u laten repareren.” En dan de eerste keer heb ik ze weg kunnen jagen omdat ze wilde dat ik mijn man direct zou opbellen op zijn werk. Ik zei: “Ja, dat ga ik echt niet doen.” Nou,
toen waren ze weg. Inmiddels woon ik alleen en kreeg ik weer van die dakgoten. Komen ze je dakgoot leeghalen voor €20. Nou dat vind ik hartstikke fijn. En toen kwamen ze binnen omdat ze hekjes wilden plaatsen. Want anders kwamen de dieren onder je dakpannen en dat is heel erg slecht. En ik ”Ja. Ja, dat is heel erg slecht. Ja. Nou,” toen hebben ze me voor veel geld opgelicht met het plaatsen van die hekjes en dan ook nog dakgoten te repareren wat hun ongeveer denk nou nog geen 5 minuten werk heeft gekost. Ik durf niet te zeggen hoeveel geld dat mij heeft gekost, maar toen er voor de derde keer oplichters waren van loodgieters na een verstopping in de wc, toen dacht ik volgens mij trap ik hier nu niet meer in, want ik mocht heel snel mocht ik een
offerte tekenen. Hier de e-mail. Als je op die blauwe knop drukt, kunt u betalen. En dan komen we woensdag al aan met drie man, want die zijn vrij toevallig. En dat is maar €4000. €4000. Nou, daar trapte ik gelukkig niet meer in. Dus ik hoefde gelukkig niet nog een rondje op die carrousel. Dus het hoofdstuk oplichterij is hoop ik voor goed voorbij. Nou en zo gaat het als je bepaald soort dingen in je systeem hebt. Ik ben dan iemand die te lief is en te naïef waardoor ik als maar oplichters aantrok. Nou dat is voorbij. Als het goed is maak ik dat niet meer mee. Nou, en daarvan kun je ontzettend veel leren en observeren. En het is een heel leuk spel als je gaat zien dat het in jou zit. Dat jij iets uitzendt waardoor je die mensen aantrekt. Lichamelijke klachten geven aanwijzingen. Hè, daar zei ik al iets over. Via die meridianen kun je dat doen. Maar het kan ook heel letterlijk zijn. En de oude volksgezegdes. Daar heb je heel veel aan. Dus bijvoorbeeld wat heb je op je schouders? Weet je wel, als je voelt dat je krom begint te lopen, dan draag je teveel. Het komt ook uit de Germaanse geneeskunde. Dus wat heb je allemaal op je schouders? Teveel hooi op je vork nemen. Nou, als je dat letterlijk neemt, hè, heel veel hooi op die vork over je schouder en dan maar torsen, dat is gewoon allemaal te zwaar. Dus als je schouderklachten begint te krijgen, grote kans dat je teveel op je schouders hebt. Wat heb je allemaal op je lever? Nou, ik weet niet precies hoe dat voelt als je lever overbelast is, maar je maag ook, ik weet even het gezegde niet, maar je kunt ook iets op je maag Ja, je hebt iets op je maag liggen ofzo. Het ligt

als een steen op je maag. Dus maagklacht is ook dat er iets is wat jou heel erg dwars zit. Nou, zo kun je wel even doorgaan. Knikkende knieën ergens van krijgen. Hier is zo’n leuk gezegde. ”Als jij doet wat je altijd deed, dan krijg je wat je altijd kreeg.” Dus als ik erin blijf trappen dat er oplichters zijn, dan blijf ik ze krijgen. Ik heb nou ook een sticker op mijn voordeur van niet meer aan de deur kloppen als je wat wil verkopen. Scheelt ook enorm.

Dus de vragen zijn jou: wil je nog een rondje in de carrousel van het leven? Leer je nou van wat je meemaakt? Kun je dingen daarin veranderen of ga je gewoon nog een rondje? Dat mag hè, is helemaal niet verkeerd. Als je gewoon, Oh ja, nee, ik ga er nog een keer intrappen. Doe je allemaal onderbewust. Maar weet je, lach er ook een beetje over. Oh ja, oké. Ja, dat was niet handig. Nee, ik heb nog een rondje op die carrousel blijkbaar nodig gehad, maar nu! Nu weet ik echt hoe het zit en nu trap ik er niet meer in. Nu doe ik dat niet meer. Nou en dan weer een rondje op die carrousel. Als je het nog niet door hebt, dan mag je nog een rondje. Ze hebben in.. er was zo’n liedje kwam in mij op iets van in de malle molen van het leven draai je allemaal een lulle rondje mee. Ik weet de tekst niet meer. Is dat Lenny Kuhr ofzo? Ik weet niet. Dus daar moest ik aan denken van oh ja, dat is het eigenlijk. Gewoon een beetje in de mallemolen. En de mallemolen is letterlijk een carrousel. Dus als je de patronen als je nog niet helemaal door hebt wat je doet, waar je intrapt of wat je voor onhandigheid uitstraalt of mensen die je aantrekt, dan mag je dat gewoon nog een keer ervaren. Net zolang tot je door hebt van hey, zal ik daar eens mee ophouden? Wat ook een hele leuke is, wat veel meer MIR-Methode mensen doen is iemand in de buurt is ziek en voordat je het weet ga je er al naartoe en dan zeg je: “Zal ik boodschappen voor je doen?” En terwijl je boodschappen aan het doen bent, denk je ”maar de kinderen van die persoon hadden dat ook wel kunnen doen” bijvoorbeeld. Dus je bent al hulp aan het aanbieden. Je loopt daar te sjouwen

met die boodschappentassen terwijl je misschien zelf last van je knieën hebt ofzo. Dus je loopt al dingen te doen voor iemand terwijl die persoon daar niet eens echt om gevraagd heeft. Dus teveel te snel hulp aanbieden is een hele leuke valkuil voor heel veel lieve schatten van MIRrors. En daar trap je dan weer een keer in en dan mag je nog een rondje op die carrousel en de volgende keer trap je er weer in. En op een gegeven moment denk je van: ”als ik nou eens mijn mond hou” dat je gewoon denkt: “Hey, maar ik hoef niet meteen hulp aan te bieden.” Dat hoeft niet. Dan zeg je gewoon eens een keertje helemaal niks. Kijken wat er gebeurt. Dus dan stap je een keertje niet op die carrousel. En dat is best wel rustig. Meridianen cursus. Eventjes in in de grofweg. Een vraag aan jou. Wat voor type mens ben jij? Ben jij iemand die als het niet goed met je gaat, je niet lekker in je wel zit? Ben je dan vooral een boos mens? Dus boos, gefrustreerd, chagrijnig? Ben je een knorrepot? Ik ben er zo één hoor.
als ik niet lekker in mijn vel zit, ben ik vooral een boos type, gefrustreerd. Dus dan zit ik ook te knijpen met die wenkbrauwen,

mopperen, negatief praten. Dus ik ben ook, ik ben vooral vrolijk hoor, maar ik kan ook boos zijn. Of ben je iemand die eerder de angst in schiet? Zijn de dingen die in het leven die je tegenkomt voor jou moeilijk omdat je het eng vindt? Schiet je in de angst? Ben je bang voor dingen? Ben je bang voor mensen? Ben je bang om nieuwe situaties in te stappen? Ben je bang om je huis uit te gaan? Ben je bang om naar de winkels te gaan? Voor al die drukte van al die mensen. Dus wat voor soort mens ben je? Of ben je een verdrietig mens? Iemand die in de emotie schiet. Iemand die in het, die heel kwetsbaar is en die snel geraakt is, die heel gevoelig is en dat je regelmatig misschien, ik kan er nog niet echt een getal aan koppelen, maar stel dat je vier keer per maand aan het huilen bent en dan je zo verdrietig voelt en verloren en alleen voelt is dat dan jouw stijl zeg maar? Want dan kun je kijken naar de meridianen. Kijk, de boze meridianen, dat zit vooral in de galblaas
en de lever. Dus als die niet goed functioneren, dan zit je vaak in die bozigheid. Dus mensen als ik moet opletten op die galblaasmeridiaan en de levermeridiaan. Als je verdriet hebt, dan heeft dat te maken met de longmeridiaan en de dikke darmmeridiaan. bijvoorbeeld niet kunnen huilen. Dat is ook een vorm van binnenhouden van verdriet. Dus al dat verdriet wordt maar binnengehouden, binnengehouden, binnengehouden. Het komt nooit naar buiten. En dat geeft je een soort persoonlijkheid van verdrietigheid, ook al kun je het er niet uit krijgen. En dan is er ook angst. Bij angst kijk je vooral naar de blaasmeridiaan en de niermeridiaan. En dan krijg je dat onzekere, dat angstige om zo door het leven te gaan. Nou, het goede nieuws is dus dat als die meridianen wel goed stromen en dat doe je gewoon met stap 4, dan kan het dus heel goed zijn dat jij een beetje verandert van karakter en dat je weerbaarder voelt, dat je wat zelfverzekerder voelt. Dat je merkt van: “Hey, eerder zou ik uitgebarsten zijn van woede en nu merk ik van: “Nou, ik vind het niet heel leuk wat ze zeggen, maar ik kan kalm blijven.” En dan hou je die vredigheid in jezelf, dat is puur goud. Dan word je ook leuker, weet je wel, word je gewoon een leuker mens van. Misschien word je ook wel gewoon dapperder dat je op dingen af

durft te stappen. Dus observeer ook bij jezelf waar je in verandert als je die MIR-Methode doet, hè.

Oh ja, en nou een heel ander onderwerp nog. Ik heb hier onderaan nog die Be the MIRror website een keer staan. www.bethemirror.nl. Als je daar naartoe gaat en je kijkt op de homepage, dan kun je een video bekijken. En als je die video aanklikt, dan ga ik met jou die website in. En dan kun je in die website kijken wat er allemaal op staat. Dan kun je zelf eerst even kijken of je het de moeite waard vindt. En je steunt ons werk ermee, hè. Dus dankjewel daarvoor. Ik ga even een hele leuke zijstap nemen. Human design. Ik ben bezig met het opzetten van herstelhotels met een heleboel mensen die daar initiatief voor genomen hebben. En wat daar heel belangrijk bij is, is human design. En eerst vond ik het een beetje technisch en ik had een klein beetje weerstand. Ik vond het ook wel leuk, maar ik denk nou ja, stelt niet zoveel voor. Maar daar zit iets heel moois in. Als je wilt kun je naar deze website jovianarchive.com en dan kun je je gratis kaart opzoeken, je free chart. Als je dat doet, zorg dat je hem uitprint of dat je hem overtekent, maar dan ben je wel even bezig, want het is heel erg waardevol als je hem geprint hebt als je hem op papier hebt, omdat je daar ontzettend veel vanaf kunt lezen. Het maakt namelijk, heb ik dat ingetypt? Oh ja, er zijn namelijk vijf types mensen en het hangt er ontzettend vanaf welk type je bent, hoe je je in het leven kunt opstellen. Er zijn namelijk types die hoeven helemaal niet zo hard te werken. Er zijn types die zijn heel erg wijs. Die hoeven eigenlijk alleen maar advies te geven als mensen dat willen horen. En er zijn mensen dat zijn de doeners, maar er zijn ook mensen die zijn vooral bezig met visie en met ideeën. Nou, en je hebt hier die vijf types staan. Ik zal ze even oplezen. De Manifestor, Manifesting Generator, de Generator, de Projector en de Reflector. Ik ga er nu niet zo heel ver op in. Er is ongelooflijk veel over te vinden op internet. Maar het is met die Jovian Archive superleuk om uit te zoeken welke van die vijf types jij eigenlijk bent. Want als jij bijvoorbeeld de tweede of de derde bent, de manifesting generator of the generator, dan betekent dat dat jij je eigen energie voorraad hebt. Dat betekent dat jij je eigen motor hebt en dat jij jezelf kunt aanzetten. Dat zijn de mensen die gaan naar bed, slapen als een blok, springen weer uit bed en gaan weer aan het werk. Dat zijn de doeners die gaan gewoon de hele dag door en dan ’s avonds raken ze het kussen. Boem zijn ze weg, en ze worden wakker en ze gaan weer. Ik ben een generator. Dus dan weet je waarom ik zoveel dingen doe. Mijn motor gaat gewoon aan en ik ga door, door en maar doen en maar doen en maar doen. Ik neem ook rust tussendoor hoor, geen zorgen. Nou die andere types, de reflectors, die onderste dat is een type die heel weinig voorkomt, maar één op de 100 mensen zijn een reflector. En reflectors hoeven helemaal niks te doen. En dat is zo’n.. dat was voor mij zo’n eye opener dat er dus gewoon mensen zijn die een bepaald systeem hebben, een bepaalde belijning waarmee ze of waardoor ze eigenlijk helemaal niks hoeven te presteren in de maatschappij. Nou, dat was voor mij een eyeopener, want in mijn beleving zijn wij allemaal getraind in dat je moet doen, doen, doen, presteren, carrière maken, geld verdienen, doen, doen, doen. En dat zit in dit systeem helemaal niet. Dus een reflector is iemand die ongelooflijk waardevol is, die deelneemt aan een groep of aan een werksituatie. En als het met die reflector goed gaat, dan gaat het in dat bedrijf of in die groep ook goed. Maar als het met die reflector niet goed gaat, dan moet je onmiddellijk als groep, als bedrijf aan de bel trekken, want dan klopt er iets niet. dan is er in de cultuur, in de sfeer iets niet goed in orde. En dat is een gevaar voor je bedrijf of voor je groep. Dus een reflector is super waardevol en ik zeg altijd van die moet je op handen dragen. Dus als je een leider bent van een groep of van een bedrijf of je wil een groep starten zoals met die herstelhotels, is het voor ons ontzettend belangrijk om te weten wie de reflectors zijn en hoe het met ze gaat. Nou, en zo zijn al die vijf systemen super waardevol. Dus zoek op jovianarchive.com. Zoek die kaart op. Ga dat eens uitprinten en ga er eens aan wennen. Ga er eens dingen over opzoeken wat dat nou eigenlijk betekent. Want het is ongelooflijk waardevol en het geeft je heel erg veel rust als je weet wat voor type je bent en hoe je dus eigenlijk je leven kunt leven. En dat is is heerlijk, want dan kun je gewoon in je energieflow blijven. Je kunt
grofweg ook zien als je een manifester bent ben je een visionair en als je niet lekker in je vel zit word je boos. Dus bozigheid past daar heel erg bij. De manifesting generators. Dat zijn mensen die kunnen en manifesteren en ook heel veel doen. Die hebben ook eigen energie. Als ze niet goed in hun vel zitten, kunnen ze heel erg ongeduldig zijn. Nou, de generators zoals ik, de werkbijen noem ik die, die zijn gefrustreerd als dingen niet goed gaan. Dus dat is een dikke hint aan jouzelf van hey, doe eens even de handrem erop. Ga even kijken of het wel, of je wel lekker in je vel zit. Neem eens even wat rust. Bij de projector is dat bitterheid. Projectors zijn de mensen die heel erg wijs zijn. Dat zijn de mensen waar ik graag naar luister. En voor projectors is het
moeilijkste dat ze lang niet altijd mogen zeggen wat ze zien en waarnemen. Dus ze willen wel graag goede raad geven, maar dat is lang niet altijd gewenst. Dus dat is de enige lastige. Dan komen ze weer met een advies. Ja ja ja. Nou ga heen. Nu even niet. Maar als je een projector op waarde weet te schatten en je legt een probleem aan ze voor, ze weten bijna altijd het antwoord wel. En projectors hoeven helemaal niet zo hard te werken. Dus dat zijn ook die mensen die eigenlijk meer een adviserende rol zouden mogen innemen. Bijvoorbeeld ook oma of opa zijn. Dan dat ze echt veel werk moeten verzetten. Het is gewoon ontzettend belangrijk om te weten wie je bent. Oké. Nou, dit waren stukken aanwijzingen voor je gebruiksaanwijzing. Ik hoop van harte dat je jezelf steeds meer leert te kennen. Denk nog aan het liedje van Harry Jekkers. Ik hou van mij. Luister het even heel goed omdat er echt heel veel waardevols in zit. En dan hoop ik dat je vanuit de liefde voor jezelf helemaal contact maakt met andere mensen. We gaan tot slot de MIR-Methode doen. Dus alles wat aangeraakt is in je onderbewuste nu gaan we aanpakken met de negen stappen, zodat jij steeds beter jezelf leert kennen, en steeds meer jezelf lief hebt en dat je van daaruit ook dat uitstraalt naar andere mensen en het contact met mensen heel mooi kunt aangaan of onderhouden. Oké, gaan we aaien. Je mag jezelf zo liefdevol mogelijk aaien. Dus aai jezelf rustig, zachtjes, liefdevol. En dan beginnen we met stap 1. Zuurgraad optimaliseren. Zuurgraad optimaliseren. Zuurgraad optimaliseren.

Detox alle toxische belasting. Detox alle toxische belasting. Detox alle toxische belasting. Vader loskoppelen. Vader loskoppelen. Vader loskoppelen. Moeder loskoppelen. Moeder loskoppelen. Moeder loskoppelen. Meridianen zuiveren. Meridianen zuiveren. Meridianen zuiveren. Alle tekorten aanvullen. Alle tekorten aanvullen. Alle tekorten aanvullen. Hormoonstelsel in evenwicht brengen. Hormoonstelsel in evenwicht brengen. Hormoonstelsel in evenwicht brengen. Basisbehoeften aanvullen. Basisbehoeften aanvullen. Basisbehoeften aanvullen. Chakra’s en aura optimaliseren. Chakra’s en aura optimaliseren.

Chakra’s en aura optimaliseren.

Missie verduidelijken. Missie verduidelijken.

Missie verduidelijken.

Oké. Okie dokie dokie dokie. Ik wacht altijd eventjes omdat er nog wel wat mensen aan het geeuwen zijn, vermoed ik. Geeuwen is loslaten is een
heel goed teken. Zuchten is dat je ballast van je hart af laat vallen. Dus die kwetsing dat wat was hart ook alweer? Hartmeridiaan. Gekwetst zijn. Ja. Liefdesverdriet zit daar ook bij of emoties niet kunnen uiten. Dus emoties die van binnen blijven, die op het hart drukken. Met een zucht laat je die los. Dus dat is een heel goed teken. Als je zucht, als je een boer laat is ook een heel goed teken en dan heb je iets afgewerkt, dan is het klaar. Super. Geldt ook als je een wind laat. Dus een wind laten is ook vaak dat er iets afgewerkt is, hè. Dat is dan als je de MIR-Methode doet, bedoel ik. Oké, ik ga nog een paar leuke dingen vertellen waar je aan mee kunt doen. MIR-Methode kringen die worden gegeven door MIR-Methode begeleiders. Hier op de website kun je het allemaal opzoeken. www.mirmethode.nl/MIR-Methode-kring.
Kijk altijd even goed op wat voor tijdstip die kring is, want sommige doen het ’s middags, andere ’s ochtends, andere ’s avonds. En dan hebben we bijvoorbeeld 15 april en 6 mei een kring bij Irene van Es. Dat is in Hazerswoude Dorp bij Leiden. 1 april en 6 mei bij Henny Bruins in Lelystad. 13 en 17 april bij Berna Smit in Helmond. 14 april en 13 juni bij Benito Otero in Son dat is bij Eindhoven.

Als ik te snel ga, kun je altijd dit even terugspoelen en dan kun je even pijltjes terug doen en dan krijg je het toch nog weer in beeld. Als je Be the MIRror lid bent kun je deelnemen aan de Zoom sessies die ik geef. Dus dan ben ik rechtstreeks met je in gesprek samen met nog een aantal andere Be the MIRror leden en dan maak ik met je samen een MIR-Methode op maat waardoor de klachten ook sneller weg zijn. Verder is er een online cursus overgewicht. Die is acht video’s lang krijg je ook extra huiswerk van mij. Er is een online cursus slaapproblemen en er is een online cursus overgangsklachten verzachten. En al die drie cursussen kun je beginnen wanneer jij maar wilt. Dus dan kun je ze gewoon starten. Ik hou de prijzen daar expres laag van, want ik wil dat het naar zoveel mogelijk mensen toe gaat. Dus weet dat die er zijn. En er is ook nog een cursus oh een cursus voor MIR-Methode begeleiders. Dus dat is als je wilt leren wat ik kan. Dus ik kan mensen uittesten. Ik kan heel snel uitzoeken waar in die negen stappen de oorzaken liggen en die met die persoon zelf aanpakken. Nou, als je dat ook wil leren voor jezelf, je familie, vrienden of als je het als professional wil leren, dan kun je deze opleiding doen. Staat heel veel uitleg over op de website in vier delen. Daarvoor moet je kunnen spiertesten. En de het vierde deel is dan live bij mij. Dus deel 1 tot en met 3 zijn allemaal video’s met quizvragen. Kun je lekker zelf studeren. En deel 4 is bij mij twee dagen lang en dat is volgend jaar maart 2027. Maar ik weet nog niet welke datum. Als je wil leren spiertesten, dat kan ook. Dan kan je dat doen bij Marlies van Son in Vlijmen. Dat is een MIR-Methode begeleider op 17 en 18 april. of bij Inge van den Eynde. Dat is in België en dat is 11 en 25 april of bij Irene van Es in Hazerswoude Dorp. Dat is bij Leiden. Dat is op 29 mei. De cursussen verschillen. Dus

ga voor jezelf even vergelijken wat je wilt, hoe je wilt dat het gaat. Kijk ook naar de prijzen, want ze bepalen zelf wat ze daar voor prijs
opzetten. Daar verdienen wij verder helemaal niks aan. Maar wij willen graag dat als jij die spiertest cursus wil leren dat je dat gewoon kan doen bij deze drie dames. Als je wilt weten, als je er meer over wil weten, dan kun je op de website kijken www.mirmethode.nl en dan ga je op de menubalk staan op het woordje cursussen. En bij dat woordje cursussen dan komt er zo’n menu naar beneden gerold. En daar staat ook spiertest cursus tussen. Kun je het dadelijk even lezen wat dat dan allemaal inhoudt. Tot slot drink even een glas water, want je hebt toch ook weer even jezelf een healing gegeven samen met heel veel mensen. En dat betekent dat die extra krachtig werkt. Dus geef jezelf dan een glas water om ervoor te zorgen dat al die chemische processen die je nu in gang hebt gezet, dat die ook extra goed kunnen worden doorgevoerd dankzij het water. Want water is de manier om ervoor te zorgen dat chemische processen kunnen doorgaan. Hè, dat is alle metabolisme, het creëren van hormonen, het maken van, zorgen dat het bouwstenen worden nou ja, voeding uit elkaar wordt gehaald en dat het weer op andere manieren in elkaar wordt gezet. dat er hormonen, enzymen, neurotransmitters van worden gemaakt. Daar is allemaal water bij nodig. Dus doe je lichaam een lol en drink lekker wat water. Nou, ik hoop dat het je lekker heeft kunnen inspireren. Dat je plezier hebt in jezelf ontdekken. Dat je steeds meer vrienden wordt met jezelf. Dat je het leuk hebt. Dat je met plezier door het
leven heen gaat. En dan zie ik je heel graag over twee weken weer. Heb het goed met jezelf. Tot volgende keer. Bye bye. Heb het goed.