Wat vaak onderbelicht blijft, is menstruatiepijn. Dat is hinderlijk en niet prettig, maar in principe moet je er gewoon mee kunnen leven. Misschien een dag rustiger aan doen en dan gaat het wel weer. Maar wat als je dagen lang helse pijn hebt? Dat je in bed gaat liggen om maar door de dag heen te komen? Dat je gesloopt bent, omdat het verdragen en verwerken van de pijn zoveel energie kost? Dan zou je wel eens endometriose kunnen hebben. 1 op de 10 vrouwen blijkt dit te hebben. Blijf er niet mee rondlopen, maar ga op onderzoek uit! In het webinar leg ik uit wat endometriose is, wat mogelijk de oorzaak ervan is en wat je eraan kunt doen. Groetjes, Mireille

Ondertiteling
Het webinar is voorzien van ondertiteling. Start de video en klik dan rechtsonder op het icoontje “Ondertiteling”.

Reageren?
Hoe heb je dit webinar ervaren? Wat voelde je? Ik hoor het graag van je! Schrijf het hieronder, dankjewel! Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het reactieformulier.
Persoonlijke vragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!

 

Transcript “Endometriose verzachten met de MIR-Methode”

Hoera, welkom terug weer bij een webinar. Ik hoop dat je een hele mooie tijd hebt gehad. Het is weer

de eerste van een hele serie webinars die ik ga geven. Maar heel fijn dat je er weer bij bent. En

vanavond hebben we een aparte inhoud van een webinar. Het gaat over endometriose. En

daar ben ik deze zomer druk mee geweest. En ik denk dat het heel belangrijk is dat we daar veel

meer over weten met z’ allen omdat er veel vrouwen onder leiden wat niet zou hoeven of wat veel

minder zou hoeven. Dus daar ga ik het zo dadelijk over hebben. Eventjes naar de presentatie toe. Ik

heb een leuke bloem voor jullie. Elke presentatie doe ik een andere bloem. Dus speciaal voor het Be

the MIRror leden. Dus dank jullie wel voor jullie lidmaatschap en dankjewel voor jullie steun aan de

MIR-Methode. Heel blij mee. En als jij iets gaat kopen, een boek of iets of een cursus gaat doen,

let op dat je altijd inlogt via de Be the MIRror website en dat je dan ook die 10% korting krijgt.

Dus ook op cursussen. En dat scheelt een heleboel geld. Dus eh zorg altijd dat je

via de Be the MIRror website bestellingen doet. eerst even inloggen.

 

Wat is endometriose?

We gaan even naar het serieuze onderwerp endometriose. Ik ben er deze zomer mee in aanraking gekomen. Niet bij mezelf,

maar een een jonge vrouw bij mij in de buurt. En het is heel belangrijk dat wij hier veel meer

over weten. Dus het is shocking hoe weinig mensen hierover weten. Nou, wat is het nou eigenlijk?

Het is een aandoening aan de baarmoeder. Dus het treft vrouwen. Het treft zelfs één op de 10 vrouwen.

Komt heel veel voor en zelfs nog veel meer dan dat waarschijnlijk omdat heel veel vrouwen het

nog helemaal niet weten van zichzelf. Het wordt verwart met menstruatiepijn. Dus het gaat om pijn

die rondom de menstruatie optreedt. Dan lijkt het op menstruatiepijn waarbij veel vrouwen, dus één

op de 10 minstens is het zulke verschrikkelijke pijn dat ze in bed liggen dagenlang.

En nou die pijnen kom ik nog wel even terug. Maar dan wordt er vaak tegen ze gezegd: “Dat hoort

erbij.” Ja, dat is nou eenmaal menstruatiepijn. Dus nou ja, hè, dan eh blijf nog maar even in bed

liggen dan. Maar de pijn is zo extreem dat die invaliderend is. Dus die maakt die zorgt ervoor

dat vrouwen niet meer de dingen kunnen doen die ze willen doen op een dag. Ja, ik vertel

het maar meteen even. Het zijn ook die meisjes die al op de middelbare school niet deelnemen aan gym,

niet deelnemen aan de werkweek bijvoorbeeld die feestjes missen omdat zij dan in bed liggen met

helse pijnen. Nou, welke jonge vrouw wil nou dat soort dingen missen? Niemand. Dus op de

basisschool zijn het ook vaak de meisjes die niet meegaan op schoolreisje en dat zijn de meisjes die

dan nog in bed liggen. Dus ik denk als je een oudere vrouw bent en je bent al in de overgang

geweest, maar je hebt dit soort pijnen gehad, dan kan dat heel goed zijn dat je endometriose had.

Nou, het is best wel erg. Daarom wil ik er ook heel graag aandacht aan besteden. De vrouwen

hebben ook een langere menstruatie, langer dan 7 dagen bloedverlies. Soms hebben ze drie van

de vier weken per maand bloedverlies. Dan moet je voorstellen wat dat met je doet als je zoveel

bloed verliest. Ik zag ergens in een beschrijving dat het ging om een longdrink

glas. Als je zoveel bloed verliest op een dag. Dat is echt veel te veel. Maar als je de gedurende de

maand drie weken lang aan het bloeden bent, dat hoeft niet heel veel te zijn, maar dat kost je

wel energie, want je lichaam moet er allemaal weer nieuw bloed aanmaken. Het kost heel veel energie

en je verliest redelijk veel ijzer waardoor je ook moe kunt worden. Nou, de pijnen die bij

endometriose horen zijn hels. Echt helse pijnen. Ze zijn verschrikkelijk pijnlijk. Vrouwen liggen

dubbel geklapt in bed. soms pijn scheuten waardoor ze in één keer dubbel klappen. Ehm liggen zich

eigenlijk te liggen eigenlijk te overleven. Dat is het eigenlijk. Ze liggen in bed te overleven

om die pijnen maar op te vangen, te verdragen. Het zijn ook vrouwen met een hele hoge pijngrens

omdat ze nu eenmaal het zelf op moeten vangen. Want dat ze worden ook niet echt geloofd dat het heel

pijnlijk is. Eh ja, het hoort er nou eenmaal bij of het zit tussen je oren. Hebben ook veel vrouwen

al gehoord. Verschrikkelijk. En de pijnstilling werkt niet. Dat is nog een extra drama. Dus de de

pijnstillers die worden geadviseerd is één eh Naproxen of één Feminax. Dat is al 275 mg werkende

stof plus twee paracetamol. Dus er wordt hele hoge dosering pijnstilling wordt hun geadviseerd.

En doe het daar maar mee. Nou, heel vaak gaat die pijn daar nog niet eens misschien dat die ietsjes

minder wordt, maar het is natuurlijk ook absurd dat je zulke hoge dosering en pijnstillingen moet

gaan innemen hiervoor en verder niks. Pijn bij het naar het wc gaan of je nou ontlasting hebt of

een plassen, dat kan allebei heel pijnlijk zijn. Pijn bij seks, dus vooral bij de gemeenschap kan

heel pijnlijk zijn. En er is een kleinere kans op zwangerschap. Dus het kan zwangerschap belemmeren

uiteindelijk. Dus drama wat daar allemaal mee gepaard gaat kan enorm zijn. Het vervelende van

endometriose is is dat het vaak heel laat pas ontdekt wordt als het ooit überhaupt al ontdekt

wordt. Dus dames die al op leeftijd zijn kunnen dus hun leven lang al endometriose hebben. Maar

het is nooit aan de orde gekomen. Ze hebben altijd gezegd: “Ja, mijn moeder had ook zware

menstruatiepijn. Ja, ik ook. Ja, ik moet er maar mee leven. Maar ondertussen wordt de helft van

hun leven wordt verziekt door dat soort pijnen. En dat is dat is dat ja, ik ik zoek naar de woorden,

maar het is gewoon tragisch. Het is gewoon tragisch. Het het zou niet hoeven. Het zou

anders kunnen worden aangepakt. Nou, het wordt pas heel laat ontdekt omdat de vrouwen zelf denken:

“Nou ja, het hoort erbij. Ik moet het moet het nou eenmaal maar verdragen. Het is menstruatiepijn.

Het is heel erg vervelend voor mij.” Maar ja, eh ze worden ook verder weinig gesteund erin niemand

echt begrijpt hoe verschrikkelijk pijnlijk het is. Dus gemiddeld gaat een vrouw pas na 4 jaar naar de

huisarts. Als ze naar de huisarts gaat, worden ze meestal weer naar huis gestuurd. Bijvoorbeeld met

pijnstillers en de woorden van nou ja, dat hoort er nou eenmaal bij. Dus gemiddeld duurt het ook nog

eens zo’n Dit zijn woorden van een gynaecoloog die hè die ik nu napraat. Gemiddeld worden vrouwen pas

na een jaar of vier door een huisarts doorgestuurd naar een gynaecoloog. En dat komt omdat er nog heel

veel onwetendheid op is. Dus dat betekent dat vrouwen al 8 jaren aan het ellende hebben zijn.

Maandelijks met verschrikkelijk veel pijn, met het missen van leuke dingen in hun leven, met eh

sociale contacten die er heel weinig zijn, met eh gevoelens van depressie. Kom ik zo dadelijk nog op

terug. Maar dus dus 8 jaar voordat ze een keertje bij een gynaecoloog terechtkomen en dan is het

nog vaak zo dat die diagnose niet wordt gesteld omdat als je endometriose wilt vaststellen,

dan kun je bijvoorbeeld de kijkoperatie laten doen, maar dan is het vaak zat nog helemaal niet

goed zichtbaar. Dus dan eh of op een echo moet ik zeggen. Een echo wordt als eerste gedaan. De

echo wordt gedaan. Er wordt eigenlijk niet echt iets op gevonden omdat heel veel gynaecologen nog

niet weten hoe ze moeten kijken. En dan wordt er gezegd: “Ja, nee, ik zie niks.” Dus je nee,

je hebt geen endometriose. Nou, de domper, de teleurstelling, de deceptie voor vrouwen dat ze

toch weer worden weggestuurd bij een gynaecoloog. Dat er dus niks is. Dat is enorm. Na zoveel jaren

eindelijk ik je onderzoek en weer naar huis gestuurd worden met niks. Dat is dramatisch.

Nou, die vrouwen gaan weer naar huis, gaan weer pijn leiden en na een hele lange tijd

gaan ze weer aankloppen bij de huisarts naar een andere gynaecoloog. Nou eh gelukkig is er

het één en ander aan het veranderen. Zal ik zo dadelijk ook nog even zeggen. Nee, dat ga ik nu

even zeggen. In Delft is er nu een endometriose kliniek. Dat is de Reinier de Graaf kliniek.

En er zijn veel afdelingen gynaecologie die inmiddels wel eh actief zijn op het gebied

van endometriose. Maar een eerste stap kan dus bijvoorbeeld zo’n kliniek zijn

dat je daar naartoe gaat en dat je dan meteen heel gericht wordt geholpen om te kijken of je

misschien endometriose hebt. Pijnstilling helpt nauwelijks, heb ik al gezegd. Ik heb dadelijk wel

een paar tips daarvoor. En eh ze slapen heel veel door vermoeidheid. En als ze dan wakker worden

zijn ze eigenlijk nog moe en door ijzertekort hè, vanwege al dat bloedverlies. Dus ze zijn erg moe.

Ehm hebben veel pijn. Nou, pijn opvangen kosten ook alweer energie. En eh heel vaak gaan ze ook

grijpen naar zoet zoet eten om eh nou om zichzelf te troosten, maar ook om een poging om maar

energie te krijgen. Nou en die suiker is eigenlijk juist een eh een iets wat een nadelig effect heeft

op de endometriose omdat het te maken heeft met ontstekingen. Ik ga het zo even verder uitleggen.

Vertrouwen geschaad

De vrouwen hebben ehm een hele lange weg al achter de rug voordat het ontdekt wordt. En

hun vertrouwen is ook al geschaad. Ze zijn van het kastje naar de muur gestuurd. Ze worden niet

geloofd. Ze worden soms ook als een aansteller gezien door vriendinnen, door familieleden. Dat

is extreem pijnlijk is dat. Ze kunnen in een eh eenzaamheid terechtkomen, want niemand begrijpt

mij. Eh niemand weet hoe ik me voel. Ik word niet geloofd. Ik word niet serieus genomen. Ik word ik

word maar gewoon aan mijn lot overgelaten. En ze kunnen in een depressie terechtkomen. Dus

het leed is enorm. En uiteindelijk dus ook op mentaal vlak is dat leed enorm.

Dit is even een oproep aan eh moeders, vaders, opa’s, oma’s. Als je een dochter hebt of een

kleindochter die zeg maar twee dagen van de maand in bed blijft liggen met menstruatiepijn,

gaat dan eens vragen hoe erg die pijn is op een schaal van 1 tot 10. Hoeveel pijn heb

jij eigenlijk? En als jij pijnen hoort boven de zes, dan mag jij heel goed gaan kijken of dat wel

gewoon normale menstruatiepijn is. Want normale menstruatiepijn is niet zo pijnlijk. Die is goed

te verdragen voor vrouwen. Voor mannen niet. Daar hebben we filmpjes van dat het voor mannen niet

te verdragen is. Vrouwen kunnen dat aan, maar het is niet normaal dat ze een hele dag in bed gaan

liggen. Nou, ook dat ze zo krom liggen. Dat geeft ook al aan dat ze verschrikkelijk pijn hebben. Dus

vraag gewoon aan een cijfer van 1 tot 10: hoeveel pijn heb je eigenlijk? En als het boven de zes is,

is dat dan alarm. En het geldt ook voor oma’s hè, als je in de gaten hebt dat je kleindochter

wel echt veel mist, veel boven is, veel op de kamer en eh langdurig bloedverlies heeft,

ga ook eens kijken of dat niet endometriose zou kunnen zijn. Dat is vraag of ze toch eens naar

de huisarts willen gaan of laat laat ze gewoon op YouTube video’s gaan opzoeken over endometriose.

Misschien herkennen ze zich erin. Nog belangrijk te weten is er zijn vier niveaus van endometriose.

En eh vierde is het ergste en de eerste is de eerste het laagste niveau. Maar dat zegt niks

over de hoeveelheid pijn die ze hebben. Dus de gynaecologen zeggen er inmiddels ook achter dat

ook al zie je op een eh op een hoe heet zo’n ding? een kijkoperatie bijvoorbeeld heel weinig weefsel,

dan wil dat niet zeggen eh over de hoeveelheid pijn die ze hebben.

Dus het kan zijn dat ze op een echo zien dat er echt wel weefsel is wat niet in orde is. Ik heb ik heb

nog helemaal niet niks over weefsel gezegd bedenk ik me dat ga ik zo even zeggen. Maar dan kan het

zijn dat ze op de echo heel veel zien, maar dat de pijn relatief meevalt. Dus het zegt niks over de

hoeveelheid pijn wat ze uiteindelijk aantreffen in die eh bij de echo van de baarmoeder.

Wat ik helemaal niet heb uitgelegd, ga ik eventjes de endometriose. De theorie is dat het weefsel

van de baarmoeder, dus je hebt zo’n zo’n eh baarmoeders slijmvlies waar uiteindelijk een

bevrucht eitje in kan nestelen. Dat baarmoeders slijmverlies als dat niet gebruikt wordt,

als er geen innesteling is, dan wordt dat weer afgevoerd. En dat is de menstruatie. Dus het

is verliezen van dat baarmoederslijmverlies. Maar dat baarmoederslijmverlies is buiten de

baarmoeder gegaan. Dus daar bij de eileiders is een opening ook. Dus het is buiten de baarmoeder

gegaan en dat weefsel is gaan ontsteken. En die ontstekingen, dat is de pijn. Dus het gaat om

weefsel wat in de baarmoeder hoort te zitten, wat buiten de baarmoeder is terecht gekomen en wat is

gaan ontsteken. Nou, hierover zag ik in een video eh één van de gynaecologen van de endometriose

kliniek. Zij vertelde dat eh dat nog niet vast eh gesteld is. Dat het echt waar is. Dat het gaat om

weefsel wat buiten de baarmoeder komt. En dat er zelfs in hele jonge kinderen al dit soort weefsel

is aangetroffen nog voordat ze menstrueerden. Dus er is nog wel onderzoek nodig over wat het

nou eigenlijk is, maar het is heel duidelijk dat het gaat om ontstekingsreacties. Nou, en

die zijn extreem pijnlijk. En eh ik weet niet of je de ziekte van kroon kent. Eh ziekte van Crohn

heeft met dacht met zweren te maken in de darmen. Nou, dat is ook extreem pijnlijk en daarmee is het

te vergelijken qua hoeveelheid pijn. Dus het is niet te doen. Het is gewoon niet te doen.

Ik weet niet of ik het alles zei, maar dit soort vrouwen hebben ook een enorme hoge pijngrens zelf.

Dus als ze gewone verwondingen hebben of een een letsel of een ze stoten zich of zo,

dan eh dan merk je het soms niet eens zo aan of ze pijn hebben. Dus ze zijn zo ze hebben zo’n hoge

pijngrens ontwikkeld. Dus in het dagelijks leven kun je dat ook al zien van eigenlijk eh verdragen

ze pijn wel heel erg goed en dat is ook wel een signaal. Oh, hier had ik het staan. Baarmoeder

slijmverlies buiten de baarmoeder. Dus dat is het idee dat dat op deze manier eh dat dat de oorzaak

is. Ehm dat geeft allemaal ontstekingsreacties. En nou ja, ik wilde natuurlijk weten van maar waar

komt dat dan door? Waarom doet het lichaam dat? Waarom doet een baarmoeder dat? Want

het lichaam doet niks verkeerd. Een lichaam doet dingen om een homeostase te herstellen,

om het evenwicht te herstellen. Dus het lichaam is gewoon kaart bezig om zichzelf gezond te maken.

Dus waarom doet het lichaam dat? Nou eh ik heb een antwoord gevonden bij de vijf biologische

natuurwetten van Dr. Hamer. Wat hij heeft ontdekt is dat het de oorzaak van endometriose ligt in een

verliesconflict. En dat betekent dat iemand een geliefde is verloren. Dat kan een familielid zijn,

zus, broer, vader, moeder, opa, oma. Ehm wat eh wat heel veel impact heeft gehad op deze persoon.

Dus het is niet zomaar een verliesconflict, maar het is een hele heftige geweest. Dat kan ook een

huisdier zijn waar een jonge vrouw zich heel erg aan gehecht heeft. Dus dat huisdier verliezen kan

zo’n impact hebben dat het lichaam als het ware nieuw leven wil creëren en daardoor heel veel

baarmoederslijmverlies gaat creëren om maar een innestelend zaadje te vangen. Maar ook

zelfs dat buiten de baarmoeder gaat brengen. Dus dat is dat is de theorie. Dus het lichaam

wil eigenlijk nieuw leven scheppen, maar wil dat zo verschrikkelijk graag dat het een beetje uit

de hand loopt. Nou, volgens zijn theorie eh of zijn bevindingen moet ik zeggen, want het zijn

wel wetenschappelijke bevindingen, ehm duurt dat verliesconflict verwerken duurt 9 maanden. Nou ja,

hoe toevallig hè, die 9 maanden, wat altijd te maken heeft ook met een zwangerschap.

Maar een verliesconflict verwerken gaat meestal dus een periode van 9 maanden overheen. Nou, dat

is meteen dat duurt wel lang, maar het is meteen eh in zichzelf eigenlijk wel heel goed nieuws,

want dat betekent dus dat het te genezen is. En dat heb ik nog zelden gehoord dat daar geneesvorm

voor zou zijn. Dus ik wil toch heel graag mensen een hart onder de riem steken dat er wel degelijk

aan te werken is. Dat er in ieder geval pijn pijnen naar beneden kunnen worden gebracht. Dat je

wel naar je werk kunt. Dat je wel deel kunt nemen aan de maatschappij. Dat het hanteerbaarder kan

worden tot en met dat het kan weg kan. Helemaal weg kan. Wat ik als eerste even met jullie wil

doen is zelf aaien op verliesconflict loslaten. Omdat wij allemaal wel mensen hebben verloren.

Eh het kan ook zijn dat je vriend of vriendin hebt verloren. Hoeft niet dat ze overleden zijn,

maar het kan ook zijn dat ze uit je leven zijn. En dat kan op zich al heel pijnlijk zijn. Daar

hoef je geen endometriose van te krijgen. Maar als je dit gaat loslaten kan het ook al zijn dat jouw

systeem dat je lichaam daarvan opknapt. Dus ik dacht we gaan het sowieso aaien en dan hoop ik dat

wij met de grote groep die we nu samen zijn dat we ook in het grotere veld iets creëren van een soort

zachte verlichting voor al die vrouwen die wel die endometriose hebben. Dus dat wil ik met jullie

gaan aaien. Aai jezelf liefdevol. En we gaan elke keer herhalen verliesconflict loslaten. Daar gaan

we. Verliesconflict loslaten. Verliesconflict loslaten. Verliesconflict loslaten. Ga maar door.

Verliesconflict loslaten. Verliesconflict loslaten. Verliesconflict loslaten. Heel goed. Ja.

Heel goed. Ik kan dat in mijn lichaam voelen alsof er een ehm hele zachte wolk zo eh

ik ik voel dan een hele zachte wolk zeg maar waardoor ik merk van dit heeft echt effect in

deze groep. Dus dank jullie wel. Ik hoop echt dat het gewoon jou ook al wat goeds brengt. Nou, hoe

kunnen wij nou vrouwen helpen met endometriose? Of hoe kun jij als jij iemand kent die het heeft,

hoe kan jij die persoon helpen? Misschien heeft jouw partner het wel. Als je een partner hebt

met endometriose, wat kan jij dan doen voor je partner die daar weer pijn heeft? Nou,

het eerste wat je gaat doen is vragen: “Wil je een warme kruik?” En heel vaak is dat ja, omdat

alle krampen die in de buik zitten, die mogen echt ontspannen. Dit geldt natuurlijk ook voor

gewone menstruatie. Eerst wat je vraagt is: “Wil je een warme kruik?” Ja, zeggen ze dan. Wat een

andere eh wat goed werkt is er zijn eh op internet kun je apparaatjes bestellen. Dat is de Tens.

Wordt heel vaak gebruikt bij pijnbestrijding en die zijn er nu ook speciaal voor menstruatiepijn.

En die kun je gebruiken. En er zijn er ook al die zijn eh daar zit een warmte

ehm die creëren warmte. Dus die kun je ook ehm daarvoor kiezen. Dus zoek maar op tensapparaat

eh menstruatiepijn of tensapparaat endometriose en dan vind je hem vanzelf. Iets van €50 was het

volgens mij. Dus dat kan heel erg de moeite waard zijn. Ehm wat ook een hele mooie is,

want daar zijn best wel goede resultaten al mee geboekt, is CBDA olie. Dus niet CBD,

maar CBDA olie. En die kun je innemen en dan kun je ook in een navel doen. En daar kun je op

googlen kun je meer informatie over vinden. En daar ben ik nu zelf ook mee aan het kijken van

heyé, hoeveel eh resultaat wordt daarmee geboekt bij endometriose? En er zijn eh echt wel positieve

verhalen. Belangrijkste is wel dat ze een spiegel moeten opbouwen. Dus als degene die endometriose

heeft heel veel slaapt, is dat een probleem. Dus je moet wel regelmatig gedurende de dag opnieuw

die druppels innemen of in de navel doen, zodat er een soort spiegel wordt opgebouwd. Dat is wel

de voorwaarde. Oké. Ehm al heel lang bekend is een rode lamp. Kennen jullie wel dat infrarood lamp?

Eh als je die op spieren zet bijvoorbeeld eh dan werkt dat heel goed tegen ontstekingen. Dus ook

een rode lamp zetten op de buik natuurlijk wel met wat afstand en ook graag een laagje stof er nog

even tussen om de huid te beschermen. Eh kan al baat geven. Dus baat bieden, baat geven. Nou ja,

kan baat ehm creëren, whatever. Dus een rode lamp kun je ook baat bij hebben. Wat ook werkt is de

MIR-Methode EHBO. Dus zorg dat je de EHBO kent en zorg dat je weet hoe je die bij een ander kan

doen. Maar nog veel liever zorg dat je het leert aan degene die endometriose heeft. zodat als die

eh pijnen naar acht naar negen schieten, dus dat een enorme helse pijn pijnscheuten zijn, dat je

op dat moment dat ze dan zelf de meer methode EHBO kan doen. Dan kan ze zelf oorzaken mee weghalen,

maar ze kan dan in één klap heel veel meer methode werking geven aan zichzelf waardoor

die helse pijnen ook gewoon ietsjes minder worden. Ze kan zelf die scherpe toppen er dan afhalen. Op

de Be the MIRror website staat die EHBO uitgelegd in zes video’s. Dus zorg dat je die kent,

dat je hem in de vingers hebt en leer hem aan die vrouwen die endometriose hebben. Alsjeblieft.

Ontstekingen aanpakken. Uiteindelijk gaat het om ontstekingsreacties in het lichaam. Nou,

en wat is een ontsteking? Een ontsteking is eigenlijk positief. Dus een ontsteking is

het middel van het lichaam om dingen op te lossen. Als je een ontsteking hebt aan een

eh elleboog of a een knie, dan zie je vaak dat het rood wordt. Het komt omdat de doorbloeding

veel beter is. Ehm eh het wordt ook warm. Het komt ook omdat er veel meer doorbloeding is.

Dus het warme bloed is meer aan de oppervlakte. Daardoor wordt zo’n ontstoken plek ook warmer.

Ehm eh het is pijnlijker omdat er zwelling altijd bij gepaard is. Er

komt meer vocht bij. Dus omdat het allemaal gaat zwellen wordt het ook pijnlijker. En

nou dat zijn even de belangrijkste. Dus het lichaam is zelf bezig met ontstekingsreacties.

pijnlijk, maar het lichaam is bezig met genezen. Dus dat is heel belangrijk om dat in je hoofd te

zitten. Al die ontstekingsreacties die moeten eh hun werk kunnen doen en die moeten af kunnen

ronden. En als je een ontsteking hebt die afgerond is, dus al dat weefsel wat uit die baarmoeder

komt, wat in die holtes zit, is aan het ontsteken. En al die ontstekingen moeten voltooien. En hoe

sneller je dat voor elkaar krijgt, hoe minder pijn een vrouw heeft. Nou, hoe kun je ontstekingen

aanpakken? Simpelweg verhoog je vitamine C en D. Die rode lamp weer. Acupunctuur. Ga maar gewoon

eens naar een acupuncturist en dan zijn er ook steeds meer die al weten wat endometriose is.

Kunnen er al mee werken. En maar ga ook emotionele pijn aanpakken. Dus kijk wat zit er nou bij dat

verlies? Ehm is iemand klaar met rouwen of is dat er nog juist heel veel? Eh praat daarover en

kijk ook of er schuldgevoelens zitten onder dat verlies. Zo van ja, ik had nog bij mijn moeder

willen zijn en ze was aan het overlijden, maar ik was ik was niet op tijd en ze is al overgegaan. Ik

was er niet bij en ik had er voor haar moeten zijn. dat soort dingen. Of misschien had ik

nog meer moeten doen. Misschien heb ik niet genoeg geholpen. Eh misschien was ik teveel met mijn werk

bezig en nu is ze er niet meer. En ik had moeten helpen. Of eh als we nou die en die behandelingen

wel hadden gedaan, dan had ze misschien nog wel geleefd, hij of zij. Of een huis die ja,

hadden we die dure operatie maar wel gedaan. En dan leefde hij die misschien nog. Nou,

al dat wat als wat als dat moet uit je systeem. Dus het moet je loslaten omdat het niet meer nodig

is om daar nog schuldig over te voelen. En dat helpt enorm om dat hele verliesconflict ook los

te laten. Zo, ik heb enorme jeuk aan mijn neus. Dat komt door de dunne darmmeridiaan. Of was het

nou de dikke Oh ja, ik merk wel dat ik er even uit een dikke darm meridiaan. Dat is allemaal

loslaten wat ik aan het doen ben. Dus als je jeuk aan je neus hebt, dikke darm meridiaan.

Nou, ik wees al naar dat eh die herstelperiode van dat verliesconflict. 9 maanden herstel is daarvoor

nodig. Ik hoop dat het sneller kan. En dat heb ik uit de Germaanse geneeskunde. Er is daar een hele

mooie website germaansegeneeskunde.nl. Daar kun je gewoon zelf opzoeken. Er is een index op alfabet.

Dan zoek je bij de e naar endometriose en dan ga je maar gewoon eens lezen wat daar staat. Want

dat kan een hele extra invalshoek zijn naast de medische wetenschap. En die Gemaanse geneeskunde

is ook wetenschap door een arts ontwikkeld die toegang had tot MRI scans en eh heel goed kon

zien wat er gebeurde als iemand een enorme inslag heeft gehad in zijn leven. Als iemand

iets heeft meegemaakt wat echt als een schok boem op iemand is afgekomen. Dus dat is de Germaanse

geneeskunde. Heel interessant. de MIR-Methode op Maat. Als je endometriose hebt en je gaat naar

een MIR-Methode begeleider, dan kan hij of zij voor jou een MIR-Methode op maat maken. Dan gaat

die begeleider met jou kijken waarin de negen stappen van de MIR-Methode de oorzaak ligt van

die endometriose. Ehm mijn eigen ervaring is dat het in eh stap 6 ligt, hormoonstelsel. Ehm dat bij

de progesteron dat daar een probleem ligt. Dus je komt vaak op de baarmoeder uit bij stap zes. Bij

stap 5 kom je dan uit op progesteron omdat daar vaak een tekort aan is of dat het lichaam teveel

progesteron heeft. Één van die twee. Er is in ieder geval een probleem rondom progesteron. Dat

is één van de ehm hormonen die te maken hebben met eh vruchtbaarheid, met nieuw leven. Nou,

waarom is heeft het lichaam daar een tekort aan of waarom is de progesteron niet op orde? Waarom is

die wordt hij niet goed gevormd bijvoorbeeld? Nou, dat kan zijn omdat daar een emotionele

oorzaak onder ligt en dat zou wel eens dat verlies kunnen zijn, maar het kan ook schuldgevoelens zijn

of nog iets anders. Dus een MIR-Methode begeleider die gaat zoeken naar die emotionele pijn die onder

die bijvoorbeeld die progesteron ligt. Waarom? waardoor het lichaam die progesteron niet goed

kan vormen. Nou, als je de emotionele pijn kan weghalen, kan loslaten, dat helpt een begeleider

je dan ook bij, dan kan je die progesteron weer goed krijgen. Dat hij goed gaat staan. Nou, en dan

gaat heel veel verbeteren. Progesteron. Het kan ook zijn dat hij bij de oestrogenen uitkomt hoor,

maar het is heel belangrijk dat je in ieder geval eh weet dat er in die negen stappen oplossingen

zitten. En een MIR-Methode begeleider gaat dan ook de EHBO aan je leren, omdat het heel belangrijk

is dat je dat in eigen handen hebt. Dat als je gigantische pijnscheuten hebt meteen de EHBO doet

waardoor je al een laagje van de oorzaak weg kan pakken. Super waardevol. Oké. Nou, dat was het.

Wat wat betreft de endometriose, dan wil ik heel graag nu met jullie de hele MIR-Methode

doen. Dus denk het aan alles wat ik heb verteld, kunnen we het nu ook bij onszelf doen, zodat we

als we daar als ik ergens iets heb aangeraakt wat in jouw systeem of in jouw systeem geldt,

dan kun je dat nu ook met mij gaan loslaten. Oké, doe maar lekker mee. Aai jezelf op je hand en dan

beginnen we bij stap één. Zuurgraad optimaliseren. Zuurgraad optimaliseren. Zuurgraad optimaliseren.

Detox alle toxische belasting. Detox alle toxische belasting. Detox

alle toxische belasting. Vader loskoppelen. Vader loskoppelen.

Vader loskoppelen. Moeder loskoppelen. Moeder loskoppelen. Moeder loskoppelen.

Meridianen zuiveren. Meridianen zuiveren. Meridianen zuiveren. Alle tekorten aanvullen.

Alle tekorten aanvullen.

Alle tekorten aanvullen. Hormoonstelsel in

evenwicht brengen. Hormoonstelsel in evenwicht brengen. Hormoonstelsel in evenwicht brengen.

Basisbehoeften aanvullen. Basisbehoeften

aanvullen. Basisbehoeften aanvullen. Chakra’s en aura optimaliseren.

Chakra’s en aura optimaliseren.

Chakra’s en aura optimaliseren.

Missie verduidelijken. Missie verduidelijken.

Missie verduidelijken.

Ja.

Ik kan eh voelen dat hij werkt heel goed. Ja, je weet gewoon niet op wat voor vlak er

iets ehm bij jou wordt aangeraakt als ik dat verhaal vertellen ook over die hormonen enzo,

maar misschien ook wel over dingen die je zelf hebt meegemaakt. Misschien heeft het

met verlies te maken. Dan hoef jij niet perse die endometriose te ontwikkelen, maar het kan

best wel toch belasting zijn in je systeem. En als je dat loslaat en daarna de MIR-Methode doet,

heb je gewoon kans dat het allemaal eventjes diep doorwerkt en jou even helpt om je gezondheid weer

wat te versterken. Yes, daar houden we van. Hoera. Oké. Ehm tot mijn vreugd zijn er allemaal weer

kringen en er is ook weer een nieuwe kring in eh Hazerswoude Dorp. Een kring is een eh bijeenkomst.

Ga je met elkaar samen zitten. Je doet allemaal de MIR-Methode, je hebt gesprekken met elkaar. En het

is altijd onder begeleiding van de MIR-Methode begeleider/ begeleidster. En eh zij eh kunnen

dan eh demonstratie geven eventueel van een MIR-Methode op maat. Ze kunnen dan laten zien wat

ze allemaal nog meer kunnen. Eh maar het is vooral heel erg hartverwarmend om mensen te ontmoeten die

eh die ja, een beetje hetzelfde denken als jij, die ook met de MIR-Methode bezig zijn. We hebben

eh kring eh 17 september. Op een woensdag is dat en woensdag 19 november bij Irene van S. En dat

is in Hazerswoude Dorp bij Leiden. Tada. Heel leuk. Irene, thank you. Woensdag 1 oktober en

5 november bij Henny Bruin en Lelystad. Zij is een doorgewinterde. Zij doet het al heel lang.

Maandag 6 en vrijdag 10 oktober bij Berna Smit in Helmond. Dankjewel Berna. 7 oktober en 4 november

op dinsdag bij Marjo Bonfrer Grootebroek bij Enkhuizen. Grote schat is dat Marjo. Vrijdag

10 oktober en dinsdag nog 2 december bij Benito Otero in Son bij Eindhoven. Benito die is ook

heel erg mooi bezig met eh ook begeleiden van mannen. Heel mooi werk. Dankjewel.

Ik wil je nog eventjes wijzen op eh zelfstudiecursussen. Dat zijn cursussen die heb ik

opgenomen en als je die ehm eh met mij samen doet, je krijgt om de week dan een video en je krijgt

allemaal MIR-Methode opdrachten, dan kun je jezelf sneller helpen met bepaalde problemen. Misschien

heb je wel overgewicht. Nou, ik heb acht video’s gemaakt dat die overgewicht allemaal te maken

heeft met emoties. En elke week pak ik een andere emotie. Die gaan we dan ook meteen aanpakken in

onszelf. Dus dat is een hele mooie vind ik zelf. Er is ook een eh online serie over slaapproblemen.

Dan worden allerlei slaapproblemen besproken en dan leg ik ook de oorzaken erbij uit en dan krijg

je ook allemaal opdrachten om eh eh wat je extra kan doen met de MIR-Methode om het aan te pakken.

En de nieuwste is de overgangsklachten verzachten met de MIR-Methode. Zes video’s. En daarin leg ik

bij de laatste heel duidelijk uit. Nou ja, ik zeg het eigenlijk al vanaf de eerste video,

maar ik zeg dan heel duidelijk waarom je in die overgang bent en wat het mooie is wat daarachter

schuilt. Want daarachter zit een hele mooie beloning als je eenmaal door die overgang heen

bent. Ik verheugde me erop persoonlijk moet ik zeggen, want ik zit er natuurlijk middenin. Nog

even deze. Eh ik heb een hele grote cursus gemaakt al 2 jaar geleden denk ik. Met iets van 134 korte

video’s en telkens videootjes van 5 minuutjes. En eh we hebben daar de prijzen wat naar beneden

gebracht. Dus ga gerust nog even kijken of je eh interesse erin hebt. Dan leer je heel veel over

de MIR-Methode, hoe het werkt, hoe het ontstaan is, wat elke stap van de MIR-Methode betekent.

En in deel twee kun je extra technieken leren die allemaal met de MIR-Methode

te maken hebben. Bijvoorbeeld ehm hoe je zorgt dat insectenplagen ophouden, hoe je je huisdier

terug kunt krijgen als die zoek is. Eh hoe je eh kinderen kunt behandelen met oorpijn. Nou,

er zijn heel veel technieken die daarin staan eh die heel waardevol zijn om in je om in je

broekzak te hebben, zeg maar. Ehm en ik wil heel graag dat die kennis naar jullie toe komt. Dus

ik hoop heel erg dat je die daar eens naar wil kijken naar die cursus. Het derde deel MIR 3,

daarvoor heb je spiertesten nodig. Ik heb dat volgens mij. Ja, als je wil leren spiertesten

dan kan dat bij Marlies van Son in Helmond. Dat is op 31 oktober en 1 november. Als je op de website

kijkt van de MIR-Methode en je gaat kijken bij cursus, dan kun je het daar ook terugvinden. En

in België kun je die spiertest cursus doen bij Hemelstraal Inge van den Einde. En dat is eh 4

en 8 oktober in Grobbedonk en 7 en 21 oktober in Wiekenvorst. Dus ze gaan lekker naar België toe.

Jee, dat is altijd voor Nederlanders het gevoel van we gaan op vakantie. Schouw je dat mooie land

binnenrijdt met al die prachtige heuvels en al die leuke huizen die allemaal anders zijn.

Wij hebben hier allemaal huizen die allemaal hetzelfde zijn, maar in België is het een feesten

om daar eh rond te rijden. Dus dan kunnen we daar kun je ook de cursus gaan doen. Of in Helmond of

in België. Ik wil even terug. Oh ja, want als je deel 3 wilt doen van de MIR-Methode, dan leer je

het werk wat een MIR-Methode begeleider ook kan. Eh en daarvoor moet je kunnen spiertesten. Dus

dat is heel belangrijk dat je via je eigen spierspanning kunt voelen of iets klopt voor

het onderbewuste of niet. En dan krijg je als je meer begeleider wil worden gecertificeerd,

dan komt er een deel 4 en dat is volgend jaar in maart. Dat is bij mij een tweedaagse cursus. Dan

ga ik met jou samen nog eens een keertje die MIR-Methode op Maat oefenen. Ik ga dan ook wat

valkuilen breken en ervoor zorgen dat je echt eh veel zelfvertrouwen hebt in het maken van

die MIR-Methode op Maat. En dat maakt niet uit of je een praktijk hebt of niet. Dus als je een

leek bent en je wil het voor jezelf gebruiken en voor wat vriendinnen, familie, helemaal

prima. Ben je ook welkom in MIR-Methode 4. Dus doen. Ik zou zeggen doen. Kom bij de cursus.

Oké, genoeg reclame. Ik ben heel blij dat je er was in het webinar en ik hoop van harte dat het

eh nou informatie heeft gegeven waar jij eh mensen bij kunt helpen. Dus speur naar die vrouwen die

eh niet zichtbaar zijn, die thuis in een bed liggen met veel pijn en kijken we of je deze

informatie aan hun kunt geven. En wie weet kunnen we daarmee hun lijden wat verlichten. Ik hoop het.

En ik hoop ook dat er veel meer bewustwording opkomt ook in de medische wereld. Dat heel

veel huisartsen veel sneller aan de bel trekken zelf als er een vrouw met menstruatieklachten

komt klagen. Want dat is meestal al Nou, dan is het al jaren aan de gang. En huisartsen

mogen dat ook veel serieuzer nog nemen als een vrouw komt klagen met veel pijn. Oké.

Nou, tot slot wens ik je toe dat je het heel goed mag hebben. Drink ook nog even een glas water,

want dat helpt, want je lichaam heeft nu even een opdracht gekregen voor zelfheling. En dan helpt

het heel erg om dat lekker met wat extra water te doen. En nou dan hoop ik dat het je heel erg

geïnspireerd heeft, dat je nieuwe dingen hebt geleerd. En hoop ik van harte dat het jou goed

mag doen en de mensen om je heen. En hoop ik ook sowieso dat je een hele fijne healing hebt gehad.

Heb het goed en tot over twee weken. Tot dan. Doeg. Heb het goed. Bye bye. Lekker water drinken.