Onzekerheid is een onprettig gevoel. Het kan je verhinderen om voluit te leven. Je houd je in met van alles: je stapt niet makkelijk op mensen af, je durft niet te solliciteren op die leuke baan, je denkt vaak dat mensen je niet aardig of interessant genoeg vinden en het … Lees verder →
Geleefd worden, jezelf voorbij lopen, het is heel menselijk. En heel onwenselijk. We kunnen er wat van, wij bezige bijtjes! Veel hooi op de vork nemen. In het Engels zeggen ze: ‘Een grotere hap afbijten dan je kunt kauwen.’ En ja, zie dat maar eens vol te houden! We kennen … Lees verder →
De MIR-Methode heeft veel effect op je innerlijke wereld. Je gooit oude ballast weg en poetst belemmeringen weg. Dat zorgt ervoor dat je je minder tegen gehouden voelt door je oude patronen. Een van die patronen is dat je rekening houdt met anderen. Soms merk je dat aan hoe je … Lees verder →
Mensen zijn inspiratoren. Ze beïnvloeden elkaar, moedigen elkaar aan en geven elkaar hoop. Ja, ik weet dat het meestal andersom is, maar er is een heel bijzonder verschijnsel waar ik je naar wil laten kijken. En dat is dat ene zinnetje. Dat ene gouden zinnetje dat jouw leven kan bepalen. … Lees verder →
Kleine kinderen zijn zichtbaar! En hoorbaar! En vragen continu je aandacht. Hier ben ik! Zie je mij? Ik wil aandacht! Mocht je kleine kinderen hebben (gehad), of kleinkinderen, dan weet je hoe het is. Na zo’n dagje met kleintjes ben je meestal doodop en blij als ze weer slapen. Rust in … Lees verder →
Jezelf niet kunnen vergeven, is het venijnigste wat er is. Jezelf op je kop geven, jezelf straffen, zoals “Niks wat ik doe is goed, het is mijn schuld”, “Als ik er niet was geweest, dan was het wel goed gegaan”, “Was ik er maar nooit geweest”, “Sorry dat ik besta”. … Lees verder →
De mens is van nature een gewoontedier, zeggen ze. Is dat zo? Ik hoor het vaak zeggen en ik zie het ook om me heen gebeuren: mensen die in de trein altijd op dezelfde plek gaan zitten, vaste plek voor je auto op de buurtparkeerplaats of het liefste altijd afrekenen … Lees verder →
Spanning in een relatie kan soms ver te zoeken zijn. De tandenborstels staan gezellig bij elkaar en daar houdt de intimiteit op. Het libido van de ene of de andere partner kan in een relatie veranderen en in langdurige periodes helemaal verdwijnen. Toch hoeft het niet van blijvende aard te … Lees verder →
Uitgelachen worden, is een van de grootste vernederingen die er is. Iemand wijst jou aan als mikpunt van spot en het publiek gaat meelachen. Ze stoten je uit de groep. Als een paria. De meelachers lachen mee uit angst dat ze zelf verstoten worden. Lachen of uitgelachen worden. Je op … Lees verder →
Het mooiste moment in een mensenleven, is het terugvinden van je eigen stuur. Dat je zelf weer controle hebt over je leven, dat jij bepaalt wat er gebeurt. Soms is dat diep in jezelf kijken, je muren afbreken en de angels eruit trekken. Het lijkt wel flink tuinieren! Breek zelf … Lees verder →
Verlegenheid is iets wat we allemaal wel kennen. Je wilt iets zeggen, maar je voelt angst en houdt je mond of loopt weg. De angst om uitgelachen of afgewezen te worden is te groot. Het kan een verlammende werking op je hebben en ervoor zorgen dat je in een isolement … Lees verder →
