↓
 
Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op LinkedIn Print Deel via email

MIR-Methode

Zelfheling in een handomdraai

English Deutsch Français Nederlands Espanol
  • Home
  • Video
  • Producten
  • Cursussen
    • Live Webinar (Gratis!)
    • MIR-Methode – alle ins en outs in 4 cursussen
    • Mannenkracht vrijmaken met de MIR-Methode
    • MIR-Methode Lezingen
    • Videocursus ‘Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode’
    • Videocursus ‘Overgewicht loslaten met de MIR-Methode’.
    • Videocursus ‘Overgangsklachten verzachten met de MIR-Methode’
    • Cursus Spiertesten – 5+6 sept. en 31 okt.+1 nov. 2025 in Vlijmen
    • Cursus Spiertesten – 4+18 oktober 2025 in België
    • MIR-Methode Kringen
  • Artikelen
    • Artikelen
    • In de Media
  • Begeleiding
  • Resultaten
  • Vragen
  • Gastenboek
  • Contact & Login
    • Contact
    • Inloggen Be the MIRror website
    • Meld je aan voor de Nieuwsbrief
    • Meld je aan voor de Begeleidings-emails
    • Volg ons op Facebook en Twitter
    • Bedrijfsgegevens
    • Over Mireille Mettes
Home » Ontspanning

Categorie archieven: Ontspanning

Webinar ‘Hobby’s ontdekken met de MIR-Methode’ op vrijdag 20 juni 2025 om 20.00 uur

MIR-Methode
Hobby’s zijn essentieel voor je gezondheid. De ontspanning die je erdoor krijgt, de vreugde, het samenzijn met anderen. Ik laat zien hoe de MIR-Methode je dichter bij je hobby’s brengt en ik geef een aantal tips hoe je nieuwe hobby’s kunt vinden. Deze webinar is alleen voor Be the MIRror-leden. Op de ledenwebsite staan alle voorgaande webinars! Tot vrijdag 20 juni 2025 om 20.00 uur! Groetjes, Mireille

Hobby’s zijn essentieel voor je gezondheid. De ontspanning die je erdoor krijgt, de vreugde, het samenzijn met anderen. Ik laat zien hoe de MIR-Methode je dichter bij je hobby’s brengt en ik geef een aantal tips hoe je nieuwe hobby’s kunt vinden. Deze webinar is alleen voor Be the MIRror-leden. … Lees verder →

Geplaatst in Daten, Hobby, Ontspanning, Samen

Video ‘Stress verminderen met de MIR-Methode’

MIR-Methode
Stress

Stress is een van de grootste oorzaken voor ziekte. Het kost je energie, veerkracht en uiteindelijk werkt het je gezondheid tegen. Een van de grootste problemen bij overmatige stress, ben je zelf. Niet fijn om te zeggen, maar helaas wel waar. Hoe komt het dat je zoveel stress ervaart? Wat … Lees verder →

Geplaatst in Gedachtes, Ontspanning, Stress, Stressbestendig, Stressreductie | 2 reacties

Webinar ‘Stress aanpakken met de MIR-Methode’

MIR-Methode
stress

Stress is een heerlijk modewoord, maar wat betekent het eigenlijk? En hoe voelt het als je gebukt gaat onder stress? En, misschien wel het belangrijkste, hoe kom je er weer vanaf? Als je dagelijks leven vol ongemakkelijke stress is, is dat slecht voor je gezondheid. In het webinar rafel ik … Lees verder →

Geplaatst in Ontspanning, Rust, Stress | 8 reacties

154. Als dansen je missie is.

MIR-Methode

Zit stil, niet zo wiebelen, ga op je plaats zitten. Het is voor kinderen die van nature willen bewegen, niet makkelijk. Ze kunnen niet stil zitten en bewegen het liefst de hele dag door. Aan tafel zitten? 5 minuten, vooruit, maar daarna staan ze weer op. En altijd zijn die … Lees verder →

Geplaatst in Bewegen, Dansen, Missie, Muziek, Ontspanning | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 45 reacties

149. De oerkracht van acceptatie: ontspanning!

MIR-Methode

Gedachtes hebben kracht. Wat jij denkt, heeft invloed op je werkelijkheid. De woorden die je kiest, zijn een weerspiegeling van je innerlijke wereld. Praat je vaak negatief over wat je ziet? Scheld je in gedachten op wat er gaande is? Heb je je oordeel al klaar in de eerste seconde … Lees verder →

Geplaatst in Acceptatie, Afwijzing, Ontspanning, Perfectionisme, Positief denken, Ruimte creëren, Zelfliefde | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 136 reacties

135. Ontstekingen zijn uitstekend!

MIR-Methode
spirituele betekenis ontsteking

Heb je een plek op je lichaam waar het rood is, warm, dikker en pijn doet? Grote kans dat het een ontsteking is. Je hebt er waarschijnlijk last van, want het zal je ongetwijfeld hinderen. En dat is nou net de bedoeling van je lichaam! Het lichaam is ongelooflijk knap! … Lees verder →

Geplaatst in Aanraking, Inkapselen, Koorts, Ontspanning, Ontsteking, Rust, Stress, Zweren | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 106 reacties

121. Van wie wil jij nog erkenning?

MIR-Methode

Stap 7 ‘Basisbehoeften aanvullen’ is een hele belangrijke stap in de MIR-Methode. Het zorgt ervoor dat alle behoeftes die je in je jeugd hebt gemist, zoals warmte, liefde, respect, gezien worden, gehoord worden, veiligheid of bescherming, alsnog worden aangevuld. Dit keer kijk ik naar de basisbehoefte ‘Erkenning’. Zie het maar … Lees verder →

Geplaatst in Basisbehoefte, Erkenning, Levensdoel, Loopbaan, Loopbaanverandering, Missie, Ontspanning, Prestatiedrang, Vermoeidheid | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 57 reacties

112. Oxytocine, het geluks-knuffelhormoon

MIR-Methode
Oxytocine / Knuffelhormoon

Strelen, knuffelen, aaien, het doet ons goed. Wanneer onze huid wordt aangeraakt, gebeurt er iets wonderlijks in onze hersenen. Er wordt een bepaald stofje aangemaakt: het hormoon oxytocine, spreek uit: ok-sie-to-sie-ne, met de klemtoon op de laatste ‘sie’. Altijd leuk om zo’n gek woord te kunnen uitspreken. Maar het is … Lees verder →

Geplaatst in Aanraking, afvallen, Basisbehoefte, Bevallen, Bevalling, Eenzaamheid, Emotionele klachten, Gelukkig zijn, Hoge bloeddruk, Massage, Ontspanning, Relatieproblemen, Stress, Verslavingen | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 89 reacties

110. Waarom je haren laten wassen bij de kapster?

MIR-Methode

Tijdens de cursus Coachen met de MIR-Methode vertel ik veel over de werking van de MIR-Methode, zodat coaches het goed aan hun cliënten uit kunnen leggen. En met de vragen die coaches stellen, kunnen ze hun cliënten bewust maken van oude patronen. Dat geeft altijd versnelling in het helingsproces. Af … Lees verder →

Geplaatst in Massage, Meridianen, Ontspanning | Getagged MIR-Methode, Zelfheling | 89 reacties

GRATIS Hfdst. 1 t/m 4 van het MIR-Methode Handboek!

MIR-Methode Handboek


Meld je GRATIS aan voor de MIR-Methode Nieuwsbrief en download (PDF) de eerste 4 hoofdstukken van het MIR-Methode Handboek als CADEAU. Daarin lees je:

- hoe de MIR-Methode is ontstaan

- waarom het gratis is voor iedereen

- ervaringsverhalen van mensen

- waarom het werkt

- welke resultaten je kunt verwachten

Wat wil je ontvangen?

Check je e-mail (Postvak in) om je aanmelding te bevestigen. Geen e-mail ontvangen? Check ook je spam of ongewenste e-mail map. LET OP! Heb je een Gmail account dan kan het zijn dat onze e-mail terecht is gekomen onder het tabblad “Reclame” of “Promotions”.

Donaties

Als je de MIR-Methode wilt ondersteunen dan ben je van harte welkom om te doneren.

Klik hier om te doneren

Agenda cursussen, workshops en kringen

 

Begin meteen – Online
6-delige videocursus “Slaapproblemen aanpakken met de MIR-Methode”.

6-delige videocursus “Overgangsklachten verzachten met de MIR-Methode”.

8-delige videocursus “Overgewicht loslaten met de MIR-Methode”.

Vr. 20 juni 2025 om 20.00 uur – Online
Webinar over ‘Hobby’s ontdekken met de MIR-Methode’

Overige data Workshops, Kringen en Lezingen, diverse locaties

Privacy policy | Disclaimer | Algemene voorwaarden | Bedrijfsgegevens
Alle rechten voorbehouden. MIR-Methode ©
↑