Heb je pijnklachten? Dan is dat heel naar, maar vooral ook heel vermoeiend: pijn lijden kost energie! Hoe ontstaat pijn en vooral: hoe kom je er vanaf? In het webinar geef ik een aantal aanwijzingen om zelf je pijnklachten te verminderen met de MIR-Methode. In de hoop dat het snel … Lees verder →
Ben je een mantelzorger? Dan heb je een pittige taak! Je had waarschijnlijk nooit gedacht dat je allerlei verpleegstershandelingen zou moeten doen, dat je zoveel van je eigen leven moet inleveren om er voor de ander te zijn. En dat valt niet mee! In het webinar kijk ik naar de … Lees verder →
Piekeren, schrikken, rouwen, je kunt bij allerlei situaties in je dagelijks leven de MIR-Methode inzetten. Je meridianen blijven dan stromen, je slaapt veel beter en je kunt de signalen van je lichaam goed lezen. Goed zorgen voor jezelf, betekent ook snel ‘ingrijpen’ als er iets gebeurt je liever anders had … Lees verder →
Het verschilt per vrouw, maar de maandelijks terugkerende menstruatiepijn is hinderlijk. Het haalt je uit je dagelijkse doen. Je energie is een stuk lager, je concentratie is minder, je emoties sterker. Je bent meer naar binnen gekeerd, bent minder met de buitenwereld bezig. En dan is er nog buikpijn, bloedverlies. … Lees verder →
Van de ene op de andere dag heb je pijn in je knie. Je weet niet hoe het komt. Je hebt je niet verstapt, je hebt niet te lang gezeten, je hebt je niet bezeerd bij sporten. Geen idee! Maar… je lichaam maakt die pijn niet voor niets. Het heeft … Lees verder →
Pijn bij het vrijen, wat kan leiden tot vaginisme, komt veel voor, maar er wordt weinig over gepraat. En hoe onprettig is het als je heerlijk gemeenschap wilt hebben, maar het gaat niet, omdat het pijn doet of omdat penetratie niet lukt? En wat als dat niet één keer is, … Lees verder →
Naar schatting 1,2 miljoen mensen in Nederland en Vlaanderen heeft een vorm van artrose. En het aantal mensen met artrose neemt alleen maar toe. Artrose is een uitermate nare en frustrerende aandoening. Mensen met artrose worden ’s ochtends wakker met stijfheid in knieën of heupen. En dat wordt pas minder … Lees verder →
Als je de MIR-Methode 4 weken hebt gedaan, kun je hem wegleggen. Zo leg ik het uit in de instructievideo. En dat is in principe ook zo. Wanneer je de MIR-Methode 4 weken hebt gedaan, heb je de basis gelegd waarop je lichaam zelfstandig verder kan gaan. Doe je de … Lees verder →
