Artrose

Heb je last van artrose en merk je dat je er door de MIR-Methode minder last van hebt, of is het zelfs helemaal verdwenen? Wat mooi!

We horen graag van je wat er is verbeterd! Beantwoord dan deze vragen:
1. Hoe lang heb je de MIR-Methode gedaan?
2. Heb je begeleiding van een MIR-Methode begeleider gehad?

Helemaal onderaan deze pagina is een formulier waar je je resultaten kunt melden. Met ‘End’ spring je er meteen naartoe.

Heb je vragen over het doen van de MIR-Methode kijk dan op de pagina Vragen of neem contact op met een MIR-Methode begeleider. Persoonlijke vragen die op deze pagina gesteld worden, beantwoorden we niet.


Reacties

Artrose — 23 reacties

  1. Ik ben een groot fan van de MIR methode en doe hem dan ook elke dag al 2 jaar.
    Het is wel raar maar bij mij is de artrose juist erg op gang gekomen. Vooral in mijn vingers maar mijn heupen beginnen nu ook. Ik voeg stap nul toe: gewrichten optimaliseren. Het verontrust me wel. Wat kan ik doen?

    • Beste Irene,
      Het klinkt als dat je gewrichten laten zien dat je ‘vast zit’ in een situatie waar je je uit los mag maken. Zou je daar eens naar willen kijken? Heupen geven vaak aan dat je stappen mag gaan zetten. Een MIR-Methode begeleider zou je hier heel goed bij kunnen helpen.
      Veel sterkte!
      Groetjes, Mireille

  2. Mijn hond en ik hebben alletwee last van artrose,iedere morgen doe ik bij mij en bij mijn hond de MIR methode,wij hebben er alletwee baat bij ,we gaan zo lekker door.We hebben n.l veel minder pijn. Bedankt Mireille.

  3. 15 jaar geleden door een traumatische gebeurtenis onder andere ernstige gewrichtspijnen in “alle” gewrichten gekregen. Bij meerdere reumatologen in behandeling geweest. Alhoewel er geen reuma in het bloed aangetoond werd, heb ik vele diagnoses gehoord: polymyalgie. Polymyalgia reumatica, artritis en als laatste diagnose reumatoide atritis.
    Heb hier meer dan 13 jaar heel veel last en pijn van gehad. Totdat ik 2 1/2 jaar geleden de MIR-Methode ontdekte. Ruim 2 jaar heb ik elke dag de MIR-Methode 2x per dag gedaan. Sinds een half jaar MIR ik 1x per dag en zal dit blijven doen
    Toen ik begon werd ik overvallen door een extreme vermoeidheid. Ik viel meerdere keren per dag in slaap. Dat was mijn eerste reactie. Daarna begon ik me na een paar maanden wat fitter te voelen. Na een half jaar begonnen mijn reumatoide pijnen af te nemen en werden mijn handen minder gezwollen. Ik kon eindelijk mijn aderen weer zien. Na een jaar ongeveer waren zowat alle pijnen verdwenen en deze zijn weg gebleven. Ik heb voordat ik met de MIR-Methode begon geen reumamedicatie genomen en ook tijdens het mirren niet.Ik moet nog zeggen dat ik ook mijn dieet sterk aangepast heb. En dit dmv het boek “Grip op koolhydraten” van Yvonne Lemmens.
    Ik blijf doorgaan met Mirren. Hopelijk kunnen meer mensen met gewrichtspijnen hun pijn verminderen.
    Dmv deze reactie zou ik zeggen: houd vol, stop niet te snel, de MIR-Methode is geweldig.
    Hulde en dank aan jou Mireille.
    Lieve groeten.

  4. Beste Mireille

    Terwijl ik met mijn pijnlijke vingers scroll vraag ik me af of de MIR-Methode ook mijn artrose kan verhelpen.
    En dan lees ik dus je mail hierover…
    Nee toeval bestaat niet.
    Ik doe de MIR-Methode nu 6 maanden en ben 2 keer bij een MIR-begeleidster geweest.
    Jarenlange gynaecologische klachten zijn sinds 6 weken verdwenen. Ik voel me steeds beter en het helpt en ondersteunt mij door verdriet en verlies van het afgelopen jaar heen.
    Ik hoop dat ik mijn gezonde leefstijl weer terugvind in de komende tijd en ook de artrose zal verminderen. De MIR-Methode doe ik 2x daags en is voor mij een vast ritueel. Een meditatie moment, tijd en aandacht voor mijzelf.
    Dank daarvoor. Daniella

  5. Gisteren 19 april hadden we een MIR-Methode kring in Apeldoorn .Ieder van de groep mocht midden in de kring een groepsbehandeling onder gaan.Voor mij was het artrose en een ontsteking.Er was zo verrassende ervaring
    Tijdens de behandeling voelde allerlei tintelingen en steek bij mijn hart en thymus streek er kwam een verruiming en s middags heb ik heel diep geslapen en ik merkte dat iets uit mijn weg was gegaan.
    Mijn man zag dat iets kleverigs bruin van kleur uit weg is gegaan en vanaf dat moment is de pijn minder in mijn pols en ik kan weer beter bewegen en de verdikking is stuk minder En bij mijn hart en thymus een warmte is gekomen mijn hoofd is het helder.

  6. De pijn in mijn vingers door artrose is nu echt minder.
    Ik doe de MIR-Methode nu 31 dagen.
    Ik heb geen hulp gehad.

  7. ha Mireille, sinds een week of vier volg ik nu jouw methode. Bij mij is er een complex aan factoren, artrose, veel emoties uit het verleden. Toch kan ik zeggen dat ik mij nu, na vier weken, al een stuk ‘lichter’ voel.
    Ongelooflijk. voorlopig blijf ik doorgaan met elke dag deze methode, de 9 stappen, te doen.
    Je tips elke dag brengen mij niet veel nieuws, omdat ik me al heel lang op het alternatieve vlak begeef. toch is het fijn te lezen, als een soort bevestiging.
    Lenie

  8. Sinds 2001 heb ik een hersenbloeding gehad, waar ik gelukkig goed doorgekomen ben met intensief hard oefenen.Dan is in augustus 2005 Mijn echtgenote aan slokdarm kanker overleden, en al die jaren heb erectie problemen gehad, maar nu ik sinds 4 weken de MIR-Methode toepas is het mij opgevallen dat ik al enkele keren terug een morgen erectie kreeg , als ook is de artrose pijn in de knieën fel verbeterd
    is het toeval of niet ik voel mij véél beter ,en blijf voort gaan .
    Bedankt dat ik de Methode heb mogen leren kennen!!

    • Beste Gustave,
      Wat is het ontzettend fijn om te horen hoe de MIR-Methode jou weer afhelpt van oude kwalen! Zo geweldig dat de pijn van de artrose is verminderd! Hoera! Dat zal veel anderen moed geven om het ook te proberen. En de erectieproblemen, dat is ook fantastisch! Wat zullen veel mannen graag hetzelfde mogen ervaren. Ik ben enorm blij voor je!
      Veel geluk!
      Groetjes, Mireille

  9. Ik ben ongeveer twee maanden bezig en ik moet toegeven dat ik minder pijn heb.
    Maar ik kan nog niet geloven dat de artrose helemaal weg gaat .
    Misschien hebt u bepaalde suggestie ,,dat wil ik graag horen.
    Groeten Marie Thérèse

    • Beste Thérèse,
      Het beste wat ik je kan aanraden, is om gewoon door te gaan met de 9 stappen. De MIR-Methode slaat goed bij je aan en dat is gewoon super! Ben erg blij voor je.
      Veel geluk!
      Groetjes, Mireille

  10. Ik heb al een aantal jaren last van artrose. Vooral in mijn linkervoet, het sprongbeen zit behoorlijk vast. Hardlopen heb ik moeten opgeven. ik ben eerst in behandeling geweest bij een klassiek homeopaat. Hierdoor heb ik minder klachten en het bewegen gaat gemakkelijker. Nu ben ik met mijn eetpatroon bezig en tegelijkertijd doe ik de MIR-Methode. De eerste weken had ik difuse afkickverschijnselen, hoofdpijn en puisten. Nu voel ik me fitter en heb meer energie. Mijn voet kan ik al veel beter bewegen. Het dieet en de MIR-Methode kosten me geen moeite. Ik ben er blij mee en ga ermee door.

  11. Ik ben nu ruim 3 weken bezig met de MIR-methode
    Ik heb bijna geen last meer van migraine-aanvallen en tijdens de dag heb ik minder last van stijfheid in mijn heup en knie.
    Maar ’s nachts heb ik dikwijls veel pijn en ik heb bijna elke nacht nare en indringende dromen wat niet prettig is.
    Misschien is het maar een idee maar ik begin wel meer energie te krijgen wat dan weer veel voldoening geeft.
    Kunnen deze dromen te maken hebben met het opruimen van emotionele belasting ?
    Ik ben toch blij dat ik ermee begonnen ben . Dank U, Mireille.

    • Beste Monica,
      Ja, intense dromen ontstaan bij het verwerken van oude emoties en zijn dus in wezen een heel goed teken. Ben erg blij dat de migraine-aanvallen bijna weg zijn! Je lichaam is duidelijk op de goede weg en heeft nog tijd nodig.
      Hartelijke groetjes,
      Mireille Mettes

  12. Ik ben slechts 4 dagen bezig met de MIR-methode. Ik heb last van artrose en ontstekingen in heup en knie, maar ook van gal en lever
    Ben hiervoor in behandeling bij een therapeut. Sedert gisteren heb ik jeukende uitslag op rechterschouder en -bovenarm. Kan dit reeds te maken hebben met het in praktijk brengen van de MIR-methode ?
    Ik hoop echt dat het me zal helpen, ben vastbesloten ermee door te gaan.
    Hartelijke groeten

    • Beste Monica,
      Ja, dat zou zeker kunnen. Het kan te maken hebben met het vrij komen van je galblaasmeridiaan of dikke darmmeridiaan. Kijk maar eens op internet naar hoe de route is van die meridianen.
      Veel geluk!
      Groetjes, Mireille Mettes

  13. Het gaat na een maand MIR-Methode met mijn gewichtsproblemen erg goed, minder stijfheid, beter mobiel, erg fijn en ik slaap beter dus beter uitgerust dus meer energie.

  14. Ben net klaar met mijn oefening via de MIR-Methode.
    Het eerste wat mij op gevallen is, was dat ik minder pijn in mijn gewrichten heb en wat beter de dag door kom.Ook het slapen is duidelijk verbeterd. Voel me een stuk rustiger en heb er zeer zeker baat bij gehad.

  15. Ben klaar met de MIR-Methode, voel me zoals ik al eerder gezegd heb prima in mijn vel, maar wat mij nu opvalt is dat de artrose in mijn voeten minder is, hoop dat dat lang zo blijft.

  16. Tussenstand
    In mei kreeg ik darmklachten en kort daarna ook maagklachten. Een helderziende therapeut die ik al heel lang ken gaf aan dat er oude dingen werden aangeraakt die aan verwerking toe waren. Op een bepaald moment realiseerde ik me dat ik in bed veel makkelijker mijn hoofd kon draaien en dat sowieso de voortdurende pijn en druk in mijn nek en op mijn achterhoofd weg was! Hier geniet ik nu dagelijks heel bewust van. Ik hoop nu alle oude emotionele belasting voorgoed op te ruimen. Mireille, ontzettend bedankt. Ik ervaar het als een godsgeschenk.

    Hartelijke groet, één van de oude zielen uit Eindhoven! (zie Twitter 30-1-2011)

    • Grappig! Heb het er vanmiddag over dat ik niet zo heel veel merk, ja dat ik me lekker voel, en lees hier over je nek, dat was iets dat ik dus niet beseft had, maar kan mijn nek weer heel goed draaien dus toch een verbetering. Heb hier en daar waarschijnlijk artrose of artritis, dus toch verbetering. Leuk

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

* Vul alleen je voornaam in!