- Hoe lang moet je de MIR-Methode volhouden?
- Wat moet je doen als je de MIR-Methode 4 weken hebt gedaan?
- Is het erg als ik het een keer een dag vergeet?
- Is het het beste als ik de MIR-Methode ’s ochtends en ’s avonds doe?
- Mag je de MIR-Methode vaker dan 2x per dag doen?
- Kan ik de MIR-Methode ook 1x per dag doen?
- Kan ik ook aan de binnenkant van mijn hand aaien?
- Maakt het uit welke kant je op aait?
- Maakt het uit of je met je linkerhand of met je rechterhand aait?
- Moet ik de negen zinnen hardop zeggen, of kan ik het ook stilletjes denken?
- Volgens mij hoef ik niet alle negen stappen te doen. Kan dat ook?
- Mag ik stappen toevoegen aan de MIR-Methode?
- Ik krijg vooral klachten, is dat wel goed?
- Ik ben alleen maar moe sinds het doen van de MIR-Methode. Is dat wel goed?
- Ik merk helemaal niks. Werkt de MIR-Methode bij mij niet?
- Hoe behandel ik mijn huisdier?
- Kan ik op afstand behandelen met de MIR-Methode?
- Mag je de MIR-Methode doen als je in verwachting bent?
- Ik reageer meestal erg gevoelig op behandelingen of medicijnen. Kan ik de MIR dan wel aan?
- Ik sta momenteel onder begeleiding van een specialist. Is het dan wel verstandig om met de MIR te beginnen?
- Kan je met de MIR-Methode van verslavingen afkomen?
- Hoe lang moet je de MIR-Methode volhouden?
Het is het beste als je het minimaal 4 weken doet, 2 keer per dag.
- Wat moet je doen als je de MIR-Methode 4 weken hebt gedaan?
In principe werkt je lichaam na de 4 weken zelfstandig door met het in evenwicht brengen, aanvullen, ontgiften en verduidelijken van je levenspad. Er zijn echter veel mensen die de MIR-Methode na 4 weken wegleggen en er dan later weer mee beginnen, omdat ze voelen dat het hen goed doet. Als je na 4 weken nog lichamelijke klachten hebt, is het zelfs aan te bevelen om de MIR-Methode als onderhoud te blijven gebruiken, bijv. 1 week doen, 3 weken niet, of alleen elke zondag.
- Is het erg als ik het een keer een dag vergeet?
Nee, dat is geen enkel punt. Gewoon weer oppakken. Ook als je het meer dan één dag vergeet. Als je de MIR-Methode helemaal vergeet te doen, kan het zijn dat je er mee klaar bent. Vertrouw op je intuïtie.
- Is het het beste als ik de MIR-Methode ’s ochtends en ’s avonds doe?
Dat maakt gelukkig niet uit. Je kunt het verspreiden over de dag, maar je mag het ook meteen 2 keer achter elkaar doen. Wanneer je er moe van wordt, is het ‘t handigst om het ’s avonds in bed te doen, zodat je daarna meteen kunt gaan slapen.
- Mag je de MIR-Methode vaker dan 2x per dag doen?
Ja, dat mag je gerust doen. Het heeft alleen niet zoveel zin. Als je je lichaam 2x per dag activeert met de MIR-Methode is dat meer dan genoeg. Vaker doen heeft dan weinig effect. Houd het simpel en makkelijk.
- Kan ik de MIR-Methode ook 1x per dag doen?
Ja, dat kan ook. Een aantal mensen merkte al dat het voor hen minder heftig is wanneer ze de MIR-Methode maar 1x per dag doen. Houd rekening met jezelf.
- Kan ik ook aan de binnenkant van mijn hand aaien?
Ja, je zult dezelfde resultaten boeken wanneer je de binnenkant van je hand aait. Ook de richting van het aaien is niet van belang; het werkt altijd. Een meisje van zes jaar aait zichzelf altijd over de wang. Ook dat werkt. Aai altijd met huid op huid, dus niet over je kleren heen.
- Maakt het uit welke kant je op aait?
Nee, dat maakt niets uit. Het is enkel de aanraking die telt. Door de liefdevolle aanraking van je huid, kom je in een staat van ontspanning. Vanuit die ontspanning is je onbewuste bereid om de commando’s (9 stappen) op te volgen.
- Maakt het uit of je met je linkerhand of met je rechterhand aait?
Nee, dat maakt niets uit.
- Moet ik de negen zinnen hardop zeggen, of kan ik het ook stilletjes denken?
Je hoeft de negen affirmatie-zinnen niet hardop te zeggen. Dat kan je ook stilletjes in je hoofd doen. Het is echter wel iets krachtiger om het hardop te doen, omdat het dan ook via je gehoor wordt teruggevoerd naar je onbewuste. Als je alleen bent, doe het dan zoveel mogelijk hardop.
- Volgens mij hoef ik niet alle negen stappen te doen. Kan dat ook?
De onderdelen van de MIR-Methode hangen met elkaar samen en het is van belang dat je ze als geheel behandelt. Sommige mensen focussen zich op een aantal van de stappen. Daarmee ruk je de MIR uit z’n verband en krijg je ‘scheefgroei’. Je activeert dan bijvoorbeeld wel je hormoonsysteem, maar laat je lichaam niet nieuwe hormonen aanmaken met behulp van stap 5: tekorten aanvullen. Dan werkt de MIR-Methode niet zoals het bedoeld is. Sommige mensen denken dat ze al los zijn van hun vader of moeder en slaan daardoor die stap over. Het gevolg is dat je lichaam de andere stappen in werking stelt, veel daarmee oplost, in evenwicht brengt en aanvult, waardoor het nog altijd vastzitten aan vader of moeder juist extra sterk op de voorgrond treedt en ongemakkelijk wordt. Je kunt dan bijvoorbeeld heel kriegel worden van je eigen partner, of een collega, omdat ze je onbewust herinneren aan je vader of moeder. Doe voor de zekerheid altijd alle stappen.
- Mag ik stappen toevoegen aan de MIR-Methode?
Ja, dat mag. Het heeft alleen niet veel zin, omdat de MIR-Methode zo ontwikkeld is dat het alle oorzaken aanpakt die tot klachten kunnen leiden. Zo hebben alle 9 stappen een positieve werking op de versterking van je immuunsysteem. Elke stap werkt op de waterhuishouding van je lichaam en op je energiesysteem.
- Ik krijg vooral klachten, is dat wel goed?
Ja, het is vrij normaal als je klachten krijgt. Je lichaam gaat een heleboel processen tegelijk in gang zetten en dat kan je voelen. Als je het te zwaar vindt, ga dan terug naar alleen stap 5 en 7. Als dat nog te zwaar is, laat je dan begeleiden door een van de therapeuten die bekend is met de MIR-Methode.
- Ik ben alleen maar moe sinds het doen van de MIR-Methode. Is dat wel goed?
Er zijn al mensen geweest, bij wie een jarenlange moeheid werd losgetrokken door de MIR-Methode. Het kan zijn dat je al jaren op je tenen loopt, en dat je lichaam dat nu aangeeft. Gewoon de 4 weken doorgaan. Luister naar je lichaam. Als die om rust schreeuwt, hoef je je lichaam alleen maar die rust te gunnen.
- Ik merk helemaal niks. Werkt de MIR-Methode bij mij niet?
Bij zo’n 20% van de mensen is er vrijwel geen reactie op de MIR-Methode. Dat kan twee dingen betekenen: of je hebt al veel voorwerk gedaan in persoonlijke ontwikkeling of qua gezondheid, waardoor er geen opvallende veranderingen meer zijn. Of de veranderingen zijn vrij subtiel, waardoor je ze niet herkent. Let dan bijvoorbeeld op veranderingen in je humeur, in hoe je op je partner reageert, of je kinderen, hoofdpijntjes, veranderingen in slaappatroon. Een aantal mensen merkt helemaal niets en zal dan te rade kunnen gaan bij therapeuten die de veranderingen energetisch kunnen waarnemen, of die gebruik maken van computers of meetapparatuur. De MIR werkt in principe altijd, maar omdat het niet altijd waarneembaar is, zal ik moeten stellen dat het bij 20% van de mensen niet werkt.
- Hoe behandel ik mijn huisdier?
Aai je huisdier over z’n rug, terwijl je de zinnen hardop zegt. Als je dier wegloopt, is dat vaak een teken dat het niet wil. Respecteer dat dan en probeer het een ander moment opnieuw. (De meeste dieren gaan er lekker voor liggen.) Als je je dier wilt behandelen, maar je kunt het niet aanraken, dan aai je je eigen hand als vervanging voor je dier. Noem dan eerst de naam van het dier en daarna de zin die je moet doen: “Vlekkie, optimaliseer je zuurgraad. Vlekkie, optimaliseer je zuurgraad, Vlekkie, optimaliseer je zuurgraad.” De hele MIR-Methode is van toepassing op dieren. Vader en moeder staan vaak symbool voor de baasjes van het dier. Ook dieren kunnen een missie hebben.
- Kan ik op afstand behandelen met de MIR-Methode?
Ja, dat kan. Op voorwaarde dat je de toestemming hebt van die andere persoon. Er kunnen nogal sterke reacties loskomen en het is goed als iemand daar rekening mee houdt. Je behandelt de ander door eerst de naam te noemen, daarna de opdracht en tegelijkertijd over je eigen hand te aaien. Het kan zijn, dat je jezelf daarna ook nog een keer met de MIR moet doen, wanneer je merkt dat je reageert op de afstandsbehandeling. Het mooiste is om de MIR-Methode over te dragen aan de ander (als dat kan). Er gaat niks boven jezelf kunnen helen.
- Mag je de MIR-Methode doen als je in verwachting bent?
Ja, dat mag, maar het liefste pas na de eerste 12 weken van de zwangerschap.
- Ik reageer meestal erg gevoelig op behandelingen of medicijnen. Kan ik de MIR dan wel aan?
Als je erg gevoelig reageert, neem dat dan ook bij de MIR-Methode serieus en begin voorzichtig. Het beste is in jouw geval om te starten met stap 5 (tekorten aanvullen) en stap 7 (basisbehoeften aanvullen). Je zorgt dan dat je lichaam eerst z’n reserves aanvult, voordat je het aan het werk zet. Deze voorfase heeft de MIR voor veel gevoelige mensen comfortabeler gemaakt.
- Ik sta momenteel onder begeleiding van een specialist. Is het dan wel verstandig om met de MIR-Methode te beginnen?
De MIR-Methode is voor iedereen bruikbaar, ook als je onder specialistische behandeling staat. Zorg ervoor dat je voorzichtig begint, alleen met stap 5 en 7 (zie vraag 9) en dat je het contact met je specialist goed onderhoudt. Het kan zijn dat hij of zij je intensiever moet begeleiden tijdens de MIR. Het kan ook zijn dat je extra begeleiding nodig hebt van een therapeut voor de emotionele kant van je aandoening. Zie de lijst hierboven.
- Kan je met de MIR-Methode van verslavingen afkomen?
Ja, uiteindelijk moet dat kunnen, maar daar heb ik nog geen ervaringen van terug gehoord. Ik werk zelf met een aantal mensen aan rookverslaving. Belangrijk te weten, is dat je in de eerste 4 weken niet moet willen stoppen met roken. Pas na de eerste 4 weken zou je kunnen stoppen, hoewel dat voor veel mensen ook nog te zwaar kan zijn. Op de website worden nieuwe ontwikkelingen over verslavingen gemeld.
