Bewegen is goed voor je lichaam. Dat weten we wel. Maar sommige vormen van bewegen zijn ongezond. Wat is nu een optimale manier van bewegen? Ik vertel het in het webinar en ik vertel ook wanneer je vooral niet moet bewegen! Opdat je mooi ontspannen beweging mag doen! Groetjes, Mireille. … Lees verder →