De MIR-Methode is een zelfhelingsmethode. Het is gebaseerd op natuurgeneeskundige kennis. Met de instructievideo op deze website kun je de methode zelfstandig gebruiken.
Lezingen
- Lezingen over de MIR-Methode
Wil je meer uitleg over de MIR-Methode? Wil je persoonlijke vragen stellen? Kom dan naar een MIR-Methode lezing (gegeven door Mireille Mettes).
Lees hier meer over de lezingen en voor een video-impressie van een lezing.
Workshops
- MIR-Methode workshops
Workshops worden gegeven door MIR-Methode begeleiders in verschillende plaatsen in Nederland en België. Je kunt kiezen uit twee workshops:
– Basis workshop
– Gevorderden workshop.
Lees hier meer informatie over de MIR-Methode workshops.
MIR-Methode bijeenkomsten
- MIR-Methode kringen
Doe je de MIR-Methode al vier weken? Dan kun je deelnemen aan een MIR-Methode kring. Deze staan onder leiding van een MIR-Methode begeleider. Je ontmoet anderen die ook de MIR-Methode doen. Je doet met elkaar samen de MIR-Methode. Door de bundeling van energie, ontstaat er een versterking van de methode en dus van jouw heling. Lees hier meer informatie over de MIR-Methode kringen.
Video-cursussen
- Overgewicht loslaten met de MIR-methode
De meeste mensen proberen met diëten hun overgewicht los te laten. Maar wanneer er nog oude emoties spelen, gaat dat hen niet lukken. Misschien gaan de kilo’s er in het begin af, maar stoppen ze met diëten, dan komen de kilo’s er weer aan. Pak je de emoties aan die eronder zitten, dan pas kun je werkelijk overgewicht gaan loslaten. In de 8-delige videoserie pakken we elke week 1 van de 8 emoties aan die een grote rol spelen bij het loslaten van overgewicht. Na elke video heb je een aanvulling op de 9 stappen van de MIR-methode als huiswerk voor 2 weken.
Lees hier meer informatie over de videoserie ‘Overgewicht loslaten met de MIR-Methode’.
- Slaapproblemen aanpakken met de MIR-methode
Slecht in slaap vallen, licht slapen, midden in de nacht wakker worden, niet uit kunnen slapen, moe wakker worden… slaapproblemen zijn er in allerlei vormen, en allemaal even waardeloos! Goed slapen is de basis van een goede gezondheid. In de 6-delige videoserie laat Mireille allerlei slaapproblemen zien en geeft ze aan wat daar de oorzaken van zijn en… hoe je die kunt aanpakken met de MIR-methode! Na elke video heb je een aanvulling op de 9 stappen van de MIR-methode als huiswerk voor 2 weken.
Lees hier meer informatie over de videoserie ‘Slaapproblemen aanpakken met de MIR-methode’.
- Overgangsklachten verzachten met de MIR-methode
Opvliegers, accepteren van ouder worden, einde van je vruchtbaarheid door het stoppen van de menstruatie of onzeker worden in het verkeer, zijn een paar voorbeelden van de Overgang. Het is de periode waar alle vrouwen in terecht komen, de een vroeger dan de ander. De overgang brengt ongemakken met zich mee, maar ook positieve zaken. In de 6-delige videoserie word je aan de hand meegenomen door alle onderdelen van de overgang en ga je zien dat er ná de overgang een gouden periode op je wacht, het ‘Crone’ zijn.
Lees hier meer informatie over de videoserie ‘Overgangsklachten verzachten met de MIR-methode’.
MIR-Methode Begeleiders-opleiding in vier cursussen.
(voorheen ins-en-outs cursus)
Mireille heeft besloten haar kennis te delen met iedereen. Ze wil graag laten zien hoe ze zelf dagelijks haar weg vindt met de MIR-Methode en hoe dat haar en haar gezinsleden en haar cliënten gezond houdt. Vanaf vrijdag 16 oktober 2021 start de cursus ‘Alle ins en outs van de MIR-Methode’. Deze bestaat uit drie videocursussen die je zelfstandig doorneemt met maandelijkse contactmomenten met Mireille. En MIR-Methode 4 is een tweedaagse cursus live gegeven door Mireille.
De videocursussen bestaan in totaal uit meer dan 80 video’s.
Lees hier meer over de allesomvattende cursus in vier delen.

