Workshop Spiertesten en de MIR-Methode
Tijdens deze workshop leer je om jezelf en/of anderen te testen en dit te combineren met de MIR-Methode. Er worden verschillende manieren van spiertesten geleerd waarbij je ervaart welke manier het beste bij jou past. Je leert een aantal stappen waardoor je meer vertrouwd raakt met het spiertesten en wat bij jezelf en/of de ander een basisbalans geeft.
Het is een dag met toepassen wat er geleerd wordt, dus veel oefenen. Hierdoor wordt zichtbaar waar je tegenaan kan lopen bij het spiertesten en integreer je wat je leert.
Deze dag is een mooie voorbereiding op de cursus van Mireille Mettes om MIR-Methode begeleidster te worden of om voor jezelf gemakkelijker te communiceren met je eigen onderbewustzijn, waar zich veel antwoorden en wijsheden bevinden.
Reacties van cursisten:
“Informatief, leerzaam, ruimte voor eigen inbreng en het maakt mij nieuwsgierig naar nog meer verdieping.”
“Een leerzame dag met nieuwe inzichten, een goede grootte van de groep, goede uitleg.”
“We zijn ontzettend fijn ontvangen. Het voelde heel erg fijn aan. Ik heb zonder spanning de cursus aangegaan en veel informatie ontvangen. Dank je wel voor de goede tips die ik kreeg.”
“Ik heb veel geleerd en het is wel veel om te onthouden. Ik ga thuis aan de slag met de handleiding. De les is plezierig. Voor herhaling vatbaar!”
“Ik vond het een hele fijne dag, wat er kwam dat kwam er en tussendoor voldoende structuur vanuit het thema spiertesten. De diepgang ontstond heel mooi vanuit de diverse groep. Goede afwisseling in aandachtverdeling. Helder, gedetailleerde uitleg op vragen. heel erg bedankt!”
“Ik heb veel nieuwe dingen gehoord over interessante materie.”
“Duidelijke informatie en achtergrondinformatie, uitnodigend, zinvolle praktische oefeningen. Er werd serieus op vragen ingegaan. Er hing een prettige sfeer en je komt prettig en deskundig over.”
“Blij met het leren ontspannen en spannen van de testspier. Blij met verschillende testspieren leren testen. Blij met alle tips en informatie. Oftewel: BLIJ Dank!”
Data, tijden en locatie
Vrijdag 29 mei 2026
Tijd: 10.00-16.00 uur
Locatie: Hobbemastraat 26 Hazerswoude Dorp (bij Leiden)
Inclusief koffie, thee, water en versnaperingen. Lunch zelf meenemen.
Inclusief de informatie op papier.
Maximaal 8 personen
Kosten
Bijdrage: 99,99 euro
Trainer
Irene van Es
Aanmelden
Klik hier voor meer info over de cursus Spiertesten in Hazerswoude Dorp.


