197. Zelf een stap toevoegen aan de MIR-Methode
Wanneer je bij de veel gestelde vragen kijkt, staat dat het niet nodig is om een stap toe te voegen aan de MIR-Methode, omdat alles er al in verwerkt is voor je zelfheling. Dat is ook zo en daar blijf ik bij. Het is daarbij wel heel erg leuk als je de MIR-Methode wat persoonlijker kunt maken en op je wensen af kunt stemmen. Soms heb je verschillende gezondheidsklachten en wil je graag dat die oplossen. Maar dan is bijvoorbeeld een allergie voor jou minder belangrijk dan de kalknagels, omdat je de allergie aardig onder controle hebt, maar met de zomer voor de deur graag van die kalknagels af wilt. Of je hebt vooral last van de wratten op je vingers, terwijl het niet zo goed slapen voor jou wel te doen is.
Je onbewuste bepaalt
Doe je de 9 stappen, dan bepaalt jouw onbewuste waar het aan werkt. Het kiest dan de weg van het oplossen van de oorzaak van je klachten. En die weg kan langer duren dan jij wilt. Omdat er tijd voor nodig is om de oorzaak aan te pakken. Het kan dan zijn dat je onbewuste hard aan het werk is met je lichaam om bijvoorbeeld de hoge bloeddruk aan te pakken, terwijl jij af wilt van de menstruatiepijn of pijn in je heup, omdat je daar nu eenmaal meer last van hebt. Laat je je onbewuste z’n gang gaan met de 9 stappen, dan bepaalt je onbewuste wat de volgorde is van het aanpakken van de oorzaken. En dus de volgorde van het oplossen van je klachten. En dat kan ervoor zorgen dat je geduld opraakt, wanneer jouw wens nog niet in vervulling is gegaan.
Je kunt je bewuste laten bepalen
Wil je zelf meer invloed uitoefenen op je helingsproces, dan kun je zelf een stap toevoegen aan de MIR-Methode. Je maakt dan zelf een zin die je als stap 0, dus als allereerste stap toevoegt. Je vraagt daarmee aan je onbewuste om voorrang te geven aan de klacht die jij graag als eerste verholpen wilt hebben.
Hoe formuleer je zo’n stap?
Belangrijk is dat je de stap juist formuleert. Dat doe je door er:
– een opdracht van te maken,
– de opdracht heel kort te houden,
– woorden als ‘niet’ vermijden.
Het blijkt uit wetenschappelijk onderzoek dat ons onbewuste het beste reageert op heldere duidelijke opdrachten, geen vage verzoeken. En dat je het kort en simpel moet houden, omdat ons onbewuste een communicatieniveau heeft van een kind van 5 of 6 jaar. Dit leerde ik ooit in mijn opleiding tot trainer in de NLP, Neuro-Linguïstisch Programmeren.
Hoe dus niet en hoe wel?
Dus niet: ‘ik wil graag goed slapen’, maar ‘slapen optimaliseren’ of ‘slapen verbeteren’.
Dus niet: ‘zou je alsjeblieft mijn darmen weer op orde willen brengen?’, maar: ‘Darmfunctie verbeteren’ of ‘winderigheid weg’.
Dus niet: ‘geen angst meer hebben voor mijn moeder’, maar: ‘angst voor moeder loslaten’.
Het leuke is dat jij zelf je woorden kunt kiezen en daar vrij in bent, dus pak dit idee op en geef jezelf een stap 0 om je eigen helingsproces te stimuleren.
MIR-Methode op Maat
De MIR-Methode begeleiders die door mij zijn opgeleid, werken met het toevoegen van stappen aan de MIR-Methode. Ze testen uit met behulp van spiertesten, welke zinnen/stappen nodig zijn om jouw zelfheling heel precies te bevorderen. Ze kunnen daarbij ook ontdekken dat er een blokkade is in je zelfheling en daar gericht aan werken. Zo’n blokkade noem ik een S.E.G., een Significante Emotionele Gebeurtenis. Het is een gebeurtenis die ooit plaats vond en die jou behoorlijk heeft laten schudden. Het heeft je veel boosheid, verdriet of angst bezorgd en staat jouw heling in de weg. De MIR-Methode begeleider kan dan precies uittesten welke emoties door die S.E.G. ontstaan zijn en een blokkade vormen. En… je krijgt dan hele specifieke stappen om die blokkade sneller te helpen oplossen. Het fijne hiervan is: dat je niet terug hoeft te gaan naar die oude gebeurtenis en het gaat herbeleven. Nee, dat werkt zelfs averechts! Met een paar details, kan je de S.E.G. al aanpakken en uitwissen. Weg ermee!
Doe 1 stap per week
Wil je zelf sturing geven aan je helingsproces, dan kan je een stap 0 toevoegen. Ga niet meer dan 1 stap erbij zetten, want blijf zien dat alle opdrachten voor heling al in de 9 stappen zitten. Je kiest dus 1 extra stap en zet die vooraf aan de 9 stappen. Deze opdracht herhaal je minimaal 1 week. Wil je dan aan een andere klacht werken, dan kun je een nieuwe stap bedenken. Houd het altijd tot maximaal 1 extra stap per week. Ik zou zeggen: blijf die stap herhalen totdat je klacht echt verbeterd is en wissel niet te vaak af van stap.
Ben je ergens aan verslaafd, dan kun je een stap 0 maken, zoals ‘Rookverslaving loslaten’. Zie daarvoor de video die ik over het loslaten van verslavingen maakte: ‘Je verslaving overwinnen met de MIR-Methode’ (2e video van boven).
En jij? Heb jij ook al eens geëxperimenteerd met een extra stap? Hoe is je dat bevallen? Ik hoor het graag van je. Schrijf het hieronder, dankjewel!
Dat je je zelfheling maar fijn in eigen hand mag nemen!
Groetjes, Mireille
Reacties
197. Zelf een stap toevoegen aan de MIR-Methode — 108 reacties