17. Woede? Leg je hart op je tong
Snel op je teentjes getrapt, snel gefrustreerd? Irritatie of woede-uitbarstingen? Je zal het maar in je systeem hebben zitten. Als je iemand bent die regelmatig pittig uit de hoek komt, is dat onprettig voor je omgeving, maar ook voor jezelf. Niemand wil zo tekeer gaan, boos doen tegen zijn naasten of overdreven opvliegend zijn.
Er zijn mensen die hun woede richten op een groep mensen die ze niet persoonlijk kennen: deelnemers in het verkeer (“Idioot, kan je niet uitkijken!”), politici, farmaceutische industrie, homoseksuelen. Wanneer ze over hen praten, spat de woede en het gif naar buiten.
Er zijn mensen die om het minste of geringste al boos worden: als er geen zout op tafel staat, als een kind een vlek maakt op de bank, als de buren een bloembak op de schutting hebben gehangen. Wanneer je reactie buiten proporties is voor het ‘vergrijp’, kijk er dan eens naar. Het is niet nodig om elke dag chagrijnig te worden, je te ergeren aan je partner of je buren, laat staan dat je naar iemand uitvalt.
Achter elke woede-aanval schuilt een intens verlangen
Vaak worden mensen kwaad wanneer ze zich niet gehoord voelen of wanneer er een intens verlangen in hen vlamt dat ze niet kunnen uiten. De onmacht om dat verlangen hardop te zeggen, wordt als een vulkaan van binnen. Die vulkaan wacht dan op de eerste de beste aanleiding om uit te barsten. Degene die dan in de buurt is, is de pineut, de bliksemafleider. Al houd je nog zoveel van die persoon.
Waar verlang je naar?
Heb je de neiging snel opvliegend te zijn, onderzoek dan wat er in jou omgaat, vlak voor de woede-uitbarsting. Onderzoek wat jouw diepste verlangens en behoeftes zijn en schrijf die eens voor jezelf op. Zou je een keer een dagje weg willen, in alle rust, met een vriend of vriendin? Waar heb je behoefte aan? Aan Rust? Zelf kunnen bepalen over je geld, vrijheid om te doen wat je graag wilt doen, lol maken, niet meer te hoeven zorgen voor iemand, wil je gesteund worden? Wat is het waar je zo’n ongelooflijk grote behoefte aan hebt, dat je het bijna niet durft te zeggen? Ontdek het verlangen van je hart en leg het op je tong: spreek het uit!
MIR-Methode en woede
In de MIR-Methode wordt vanuit verschillende kanten gewerkt aan het tot rust brengen van je woede.
Stap 1 ‘Zuurgraad optimaliseren’ ondersteunt stap 2 ‘Detox alle toxische belasting’.
In stap 2 ‘Detox alle toxische belasting’ worden afvalstoffen afgevoerd die mogelijk je lever overbelasten. Een overbelaste lever, kan je sneller prikkelbaar maken (wat heb je op je lever?).
In stap 3 ‘Vader loskoppelen. Moeder loskoppelen.’ worden oude banden met vader of moeder losgemaakt. Die oude banden belemmeren jou misschien om te zeggen wat je te zeggen hebt. Sommige gevoelige mensen kunnen zelfs emoties, zoals woede en frustratie van vader of moeder overnemen.
In stap 4 ‘Meridianen zuiveren’ wordt aan de lever- en galblaasmeridiaan gewerkt. Wanneer deze geblokkeerd zijn, kunnen woede, irritatie of gevoelens van wrok sterker opspelen.
In stap 5 ‘Alle tekorten aanvullen’ worden de ontbrekende voedingsstoffen aangevuld, die nodig zijn voor een evenwichtige gevoelsbeleving. Veel mensen kennen het verschijnsel wel dat ze vlak voor het avondeten ineens een boze bui krijgen, vanwege een tekort aan (voedings)energie.
Stap 6 ‘Hormoonstelsel in evenwicht brengen’ maakt dat je hormoonstelsel weer in evenwicht komt. Veel vrouwen die vlak voor de menstruatie zitten of na een bevalling kunnen sneller opvliegend zijn door de onbalans in het hormoonstelsel.
Stap 7 ‘Basisbehoeften aanvullen’ is heel belangrijk bij woede, omdat daar precies wordt gewerkt aan het aanvullen van de behoeftes. Komen die behoeftes weer tot rust, dan valt de reden tot woede ook weg.
Stap 8 ‘Chakra’s en aura optimaliseren’ maakt dat je keelchakra vrijer wordt waardoor je beter durft te zeggen waar je zo diep naar verlangt. Je aura maakt je veiliger voor de emoties van anderen, zodat je niet de woede van anderen naar binnen haalt.
Stap 9 ‘Missie verduidelijken’ zorgt er tenslotte voor dat je dichter bij je missie komt. Je komt dan dichter bij wat je diep van binnen wilt. Je levenspad wordt duidelijker waardoor je je verlangens in beeld krijgt. Dit voorkomt het frustrerende gevoel van doelloos rondgaan in je leven en het maakt dat boos worden niet meer hoeft, omdat je weet wat je wilt doen.
Boze mensen zijn ambitieus
Mensen met krachtige uitbarstingen van woede, zijn meestal mensen die iets willen, iets willen neerzetten, iets willen betekenen. Wanneer ze zich in hun missie, hun levensweg gehinderd voelen, kan dat een niet te verteren frustratie en woede opleveren. Mijn verzoek aan deze mensen: besef dat er diep in jou een groot verlangen leeft dat gehoord wil worden. Zoek naar dat verlangen en richt je enorme power, je ambities, je manifestatiekracht dáár op. Je woede zal dan snel verleden tijd zijn.
Vraag aan jou: Welk verlangen leeft zo sterk in jou dat je boos of gefrustreerd bent dat het je nog niet gelukt is? Laat het ons hieronder weten. (Denk aan: rust, begrip of aandacht.). Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier. Persoonlijke gezondheidsvragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!
Veel geluk gewenst!
Mireille Mettes
Reacties
17. Woede? Leg je hart op je tong — 158 reacties