84. Jeuk, eczeem en je darmen
Jeuk is om gek van te worden! Je kunt nog beter pijn hebben. Die ene keer dat ik jeuk heb van een muggenbult, is me dat al erg genoeg! Mensen met eczeem hebben enorm vaak jeuk. Hun huid heeft rode plekken, schilfers en vaak bultjes of blaasjes. Soms is hun hele lichaam ermee bedekt, soms alleen bepaalde delen. Vaak zit eczeem in huidplooien, zoals knieholtes en de binnenkant van de ellebogen. Lees hoe je eczeem van binnenuit kunt behandelen.
Wat is eczeem?
Eczeem is een verzamelnaam voor een groot aantal verschillende huidaandoeningen, die maar weinig met elkaar te maken hebben. Van de meeste vormen van eczeem is de oorzaak nog niet duidelijk. Artsen kunnen de diagnose stellen en met je onderzoeken wat de oorzaak is. Vaak kunnen ze helaas niet veel meer doen dan jeukstillende crèmes voorschrijven, of crèmes die moeten voorkomen dat je huid verder gaat ontsteken. Voor artsen net zo goed heel frustrerend.
Waarom is eczeem zo goed?
Maar je lichaam is goed bezig! Eczeem is een ontstekingsreactie van je huid. En een ontstekingsreactie is een van de middelen van je immuunsysteem om je gezond te houden. Dat betekent dat het een goede reactie is! Het schilferen is ook een signaal dat je lichaam hard aan het werk is om de huid te vernieuwen. In 4 weken tijd is het volledig vernieuwd!
Het is alleen zo verschrikkelijk onprettig en het duurt soms zo lang! Want je zou verwachten dat eczeem vanzelf over gaat, als je immuunsysteem klaar is met z’n ontstekingsreactie. Toch blijkt dat lang niet altijd te lukken en kunnen mensen jaren- en jarenlang last hebben van eczeem.
Waar zit de grootste oorzaak van eczeem?
Bij de aanleg van een embryo ontstaan de huid en de darmen tegelijkertijd. De buitenkant wordt onze huid, de binnenkant worden onze darmen. Bij de mond en bij de anus zitten de huid en de darmen aan elkaar. En deze twee organen van ons lichaam blijven hun hele leven invloed op elkaar hebben! Gaat het slecht met je huid, dan gaat het niet goed in je darmen! In artikel 7 schreef ik daar al eens over: ‘Huidproblemen? Hoe vaak poep je per week?’ Het komt erop neer, dat als je darmen niet op orde zijn en bijvoorbeeld onvoldoende voeding opnemen, je huid daar ernstig onder lijdt.
Wat moeten we weten over de darmen?
Dat overkwam ook Giulia Enders, een vrolijke Duitse studente geneeskunde die zich verdiepte in de darmen. Ze leed zelf aan eczeem en wilde per se weten wat daar de oorzaak van was. Ze raakte helemaal gefascineerd door de darmen en bestudeerde er alles over. Door haar nieuwe kennis kreeg ze zelf haar eczeem volledig weg! En ze zag hoe belangrijk het is dat deze kennis naar iedereen toe gaat. Ze schreef een leuk en makkelijk leesbaar boek wat je beslist gaat helpen om duidelijkheid te krijgen over het belang van gezonde darmen: ‘Darmen mit Charme’ wat in het Nederlands is vertaald als: ‘De mooie voedselmachine’. Ik kan het je aanraden, want kennis geeft je grip over je eigen gezondheid!
Giulia is bijzonder inspirerend. Bekijk dit korte filmpje en zie hoe enthousiast ze is over die fantastische darmen van ons!
Wat doet de MIR-Methode?
De MIR-Methode heeft eveneens antwoord op eczeem, maar dan op een andere, indirecte manier.
Wanneer je oude emoties kunt loslaten, o.a. via stap 3 ‘Vader loskoppelen. Moeder loskoppelen’ en bij stap 4 ‘Meridianen zuiveren’ zullen je darmen zich beter kunnen ontspannen. Ze doen daardoor beter hun werk.
Ben je iemand die leeft vanuit een gevoel van onveiligheid en stress dan heeft dat beslist effect op je darmen. Doe je de MIR-Methode, dan werk je via stap 7 ‘Basisbehoeften aanvullen’ en stap 8 ‘Chakra’s en aura optimaliseren’ aan je basisveiligheid. Dat geeft eveneens ontspanning in je hele lichaam, waardoor je darmen beter kunnen functioneren.
Daarbij heeft het liefdevol aaien van je huid tot gevolg dat je extra hormonen (oxytocine) gaat aanmaken die jou een beter gevoel geven. Het versterkt het contact met jezelf, waardoor je liefdevoller wordt voor jezelf. En liefdevoller zijn betekent ook dat je langzaam maar zeker gaat kiezen voor voeding die jouw gezondheid bevordert. Chips, frisdrank, koek, gefrituurde snacks worden steeds minder lekker en je gaat merken dat je behoefte krijgt aan water, groenten en bijvoorbeeld noten. Daar hoef je weinig voor te doen, dat gaat vanzelf, omdat het van binnenuit komt.
Stap 5 ‘Alle tekorten aanvullen’ werkt daar ook aan mee, doordat het jou duidelijk maakt welke voedingsstoffen je tekort komt. Je kunt daardoor intens gaan verlangen naar frambozen of sinaasappels, wanneer je vitamine C tekort komt. Of je wilt ineens veel meer zout, omdat je lichaam mineralen wil aanvullen.
Wat dat betreft blijft het mijzelf ook fascineren welke behoeftes je lichaam aangeeft als je de MIR-Methode doet! En het enige dat wij hoeven te doen, is daar naar te luisteren!
Doe altijd alle 9 stappen!
Ook al noem ik hierboven niet alle stappen van de MIR-Methode, doe ze wel altijd alle 9, omdat ze met elkaar samenwerken!
Hoe is het bij jou gegaan? Is bij jou het eczeem weggegaan door het doen van de MIR-Methode? Ik hoor het graag! Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier. Persoonlijke vragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!
Ik wens je een sprankelende huid toe die jouw gezonde darmen weerspiegelen!
Mireille Mettes
Reacties
84. Jeuk, eczeem en je darmen — 116 reacties