Wil je een bericht achterlaten? Ga je gang! We vinden het leuk te zien wat je van de MIR-Methode vindt! Schrijf je bericht onderaan deze pagina. Druk op de “End”-knop op je toetsenbord om meteen naar het reactie-formulier te springen.

Vragen?
Heb je vragen? Kijk bij Veel gestelde ‘Vragen‘ of stel je vraag aan een van de MIR-Methode-begeleiders.

Resultaten!
Merk je dat de MIR-Methode voor zichtbare of merkbare verbetering in je gezondheid heeft gezorgd, meld dat dan bij ‘Resultaten’! Het is erg boeiend om te lezen wat de MIR-Methode voor je doet. Wie weet inspireer jij iemand en kan je een verschil maken in zijn of haar leven!

We wensen je veel succes met de MIR-Methode en hopen dat het je veel goeds mag brengen!
Mireille Mettes

P.S. Help je mee de MIR-Methode te verspreiden? Je doet me een groot plezier als je dit artikel wilt doorsturen naar anderen! Plaats gerust dit artikel op jouw Facebook-pagina of verstuur het via je email, Twitter of Linked-in! Gebruik de knoppen aan de linkerkant of hierboven! Dankjewel!

P.S. Ken je de MIR-Methode nog niet? Ga dan naar de home page. Bekijk daar de video en ook de uitgebreide instructievideo. Meld je ook aan voor de nieuwsbrief en de 6 weken begeleidingsmailtjes voor extra ondersteuning!

Hoe meer je leert, hoe gezonder je wordt!
Wil je meer achtergrondinformatie en extra krachtige MIR-Methode technieken leren? Meld je dan aan voor de Be the MIRror website. Daarop staan meer dan 90 video's, waarmee je jezelf de rest van je leven kunt begeleiden, wat je ook overkomt! Door lid te worden, draag je bovendien bij aan het wereldwijd verspreiden van de MIR-Methode. Dankjewel daarvoor!
Klik hier voor meer informatie.
Mireille Mettes

Reacties

Gastenboek — 1.669 reacties

  1. Beste Mireille,

    Via mijn zus hoorde ik dat je een oproep hebt gedaan mbt het opzetten van een rustplek. Dit enthousiasmeert mij en ik hoor heel graag hoe het daar mee gaat.
    Dankjewel!

    Warme groet,
    Marlie

  2. Ik voelde me de laatste tijd top na de mir methode gedaan te hebben. Met een tip van jou die ik tegenkwam op jouw site. Merkte ik dat de spanning die ik vak voelde op mijn borstkas. Waar ik soms gespannen kaken van kreeg oplosten. K dacht kortgeleden dat ik alles weer aankon. Dingen waar ik anders last van had omdat ik me bepaalde dingen aantrok in mijn omgeving. Hadden minder vat op mij. K voelde me echt op en top. Tot ik vorige weekend heel erg vermoeid was. Dat knapte weer op. K ging de mir weer doen. Vooral doordat ik opeens weer een brok spanning had. Iets waar ik al vaker mee te maken had. K pik soms spanningen op van andere mensen. Net of ik dat overneem. Daar zingen voor mij een sterk helend effect heeft. En de baby mir me ook hielp omdat die gezongen wordt. En we er het laatst bij het zingen met hart en ziel nog over hadden. Ben ik deze keer begonnen om de mir methode te zingen. Omdat zingen voor mij zoń sterk effect heeft. K hoop dat die gevoeligheid voor spanningen van andere mensen afneemt. Want het is soms echt niet leuk meer. K hoef soms maar bij bepaalde mensen in de buurt te zijn. Of ik krijg soms hoofdpijn, brok in de keel of zoals nu dat vervelende gevoel op mijn borststreek. Voorlopig blijf ik de mir methode zingenderwijs doen. Zodat dat opgelost wordt. K heb gewoon teveel mensen waar ik mee te maken heb, die iets mankeren. Zoals op het activiteitencentrum. Waar laatst 17 zieken waren en in korte tijd 3 sterfgevallen. Terwijl veel mensen daar van alles mankeren. Dus ik moet sterk in mijn schoenen staan!

    • Beste Ruerd,
      Ja, je maakt nogal wat mee. Goed om tijdig weer op jezelf te zijn. Had je het artikel over bijzondere vermogens ook gelezen?
      Sterkte en goed dat je je er zo bewust van bent en zo goed voor jezelf zorgt!
      Groetjes, Mireille

  3. Beste Mireille,

    Sinds een week ben ik begonnen met de MIR methode. Per toeval, als toeval al bestaat, kwam ik op deze website terecht. Aangezien ik een enorme behoefte voel om ouder rotzooi op te ruimen (en er is nogal veel leed op te ruimen), ben ik deze methode gaan proberen. Nu merk ik dat er heel veel gebeurd en ik er heftige reacties op heb. Is dit een reactie die passend is? Zijn er meer mensen die heftig reageren? Ondanks dat ik er zo heftig op reageer vind ik het niet erg en wil ik ermee doorgaan. Ik voel namelijk dat het een opruiming/verwerking is waar ik doorheen moet. Ik vroeg me alleen af of er meerdere mensen zijn die zo heftig reageren en hoe lang zoiets aan kan houden.

    Ik hoor het graag.
    Groetjes,
    Luna

  4. Beste Mireille,
    Op mijn zoektocht naar genezing werd ik door iemand geattendeerd op de mir methode. Het is zo `simpel` dat het vaak ongeloofwaardig overkomt. Zat totaal vast in mijn leven. Vele lichaamsfuncties konden niet meer goed werken. Inmiddels loop ik al enige jaren bij altenatieve therapeuten met tijdelijk goed resultaat. Ik ben de mir gestart op het moment dat ik een coach traject aan het volgen was. Sinds juni 2016 gestopt met werken maar lichamelijke klachten minimaal beter werden.
    Klachten waren oa. Intens moe, Fybromyalgie, galstenen, allergieën, door vele spierspanning vaak wervels verschuiven en deze door een ortho manuele arts regelmatig teruggeplaatst worden. Jaren slecht tot niet slapen, stress klachten. Boosheid en frustratie naar de samenleving en mezelf. Enzenz.
    Begin januari gestart met mir. Ben eerst begonnen met stap 5 en 7 omdat ik weinig belasting kon verdragen. Dit gaf al een heel goed resultaat wat zelfs gemeten is door bioresonantie therapie. Mijn afvalstoffen waren moeilijk eruit te krijgen ondanks mijn vele water drinken. Nu was hij voor het eerst in 1 week zeer snel gedaald. 1e bewijs dat wat ik voelde toch ook echt was. Later in het proces kreeg ik nog een healing van de coach en zei vroeg zich toch af wat ik met mijn handen deed. Ze voelden warm, gloeiden bijna. Dit had ze nog nooit gevoeld bij ander coachies. Kon hier alleen maar bedenken dat het de mir methode was. De combinatie van de therapieën heeft bij mij in korte tijd na jaren zoeken een goede start naar vernieuwing en verbetering gegeven. Mijn gezin zag mij rustiger worden minder moe. De kinderen wilde zelf ook aan de slag en bij hun waren ook opmerkelijke veranderingen te zien. Vooral op geestelijk vlak. Pubers die hooggevoelig zijn hebben het vaak lastig in de harde maatschappij. Ze zijn sterker en komen voor zichzelf op wat een hoop teweeg heeft gebracht. Ook lichamelijke klachten zijn minder intens en sneller voorbij. Ben reuze trots op hun. Ze zien wat het doet en willen dit graag delen maar merken hoe mensen aan docters en pillen vastzitten.
    Inmiddels is zelfs mijn man begonnen met de methode, voorgedaan door één van de kinderen. Hij is ook veel moe van de zware jaren die we gehad hebben emotioneel en lichamelijk. Werkt in de bouw en maakt lange dagen. Is daarnaast sinds enige jaren diabetes patient. Type 1, zeldzaam om dit op latere leeftijd (42e) te krijgen, dit had natuurlijk ook weer een aanloop van enkele jaren omdat dokters het niet wilde geloven dat er iets met immuumsysteem niet goed werkte. Wij zijn altijd blijven geloven dat dit een oorzaak moet hebben, op welk vlak dan ook. Ik ben reuze benieuwd wat het gaat doen de komende tijd en welke functies het lichaam zelf weer gaat oppakken.
    Inmiddels doe ik ook het huis regelmatig cleanen en wil binnenkort ook bij de hond en kat beginnen. De kat heeft sinds april een zeer ernstige open wond op zijn hoofd. Bijna dood aan een vleesetende bacterie. Nu nog een wond ter grote van 2 euromunten. Gaat goed en is rustig, medicatie vrij. Loopt braaf met sok en verband over zijn kop. Toch hoop ik door te mirren dat we ook nog enige haargroei terug kunnen zien komen op de plek waar wel huid groeit maar geen haar. Ik heb er volste vertrouwen in.
    Zeer blij zijn wij met de tip van onze tante om hier eens mee te beginnen. Ik zie het ook als een soort meditatiemomentje voor mezelf. Voel dat ik er rustig van word. Hoop voor de toekomst dat herstel dusdanig word dat ik ook zonder wietolie kan slapen en herstellen van de dag.
    Het is een goede therapie op zichzelf maar heel goed bruikbaar in combi met andere therapieën. Inmiddels al enkele vrienden ook aan het mirren geslagen. Zei ervaren ook eerst terugvallen/detox reactie van het lichaam. Dan roep ik, super goed, er gebeurd iets en nu word het echt opgeruimd.
    Inmiddels lid geworden van de be mirror en hoop hieruit nog veel inspiratie en lering te halen. Deze methode heeft groot invloed op onze maatschappij. Voor een minimaal bedrag aan lidmaatschap krijg je reuze veel steun en informatie wat up to date blijft. Ik hoop nog mooie veranderingen te mogen zien bij ons zelf en naaste omgeving.

    • Hallo, zo mooi resultaat en je pubers die dit ook doen. Uw reactie maakt mij ontzettend blij. Dit is voor mij ook de beste methode die ik heb toegepast, heel eenvoudig en altijd bij de hand. De EHBO die je snel kan toepassen. Het helpt om de maatschappij te laten uitgroeien naar VREDE. Veel succes en lieve groetjes, Hilde Mir Coach uit België

  5. Beste Mireille en anderen,
    Ik ben zo vrij geweest stap 11 toe te voegen: Dankbaar zijn.
    Voelt heel goed.
    Dank & Groet,

    • Beste MIR-érs,

      Is er een redacteur of uitgever onder ons, die mij kan adviseren mijn missie te verwezenlijken?

      Hartelijke groet,
      Shanti

    • Hi, Mireille, Ik voel me teleurgesteld dat je mijn vraag niet hebt geplaatst, wil je mij uitleggen wat hiervoor de reden is?

      Beste MIR-érs,

      Is er een redacteur of uitgever onder ons, die mij kan adviseren mijn missie te verwezenlijken?

      Hartelijke groet,
      Shanti

      • Beste Shanti,
        Soms duurt het een paar dagen voordat ik vragen beantwoord, zoals bij schoolvakanties. Als je iets naar beneden kijkt, zie je jouw vraag. En wat leuk is: je vraag staat hier nu twee keer! Goed gedaan! 🙂
        Wat ik je zou aanraden, is om ook op Facebook je vraag te stellen in de MIR-Methode Besloten Groep. Daar kun je zo lid van worden.
        Veel succes! Enne… alvast een tip van mij: kijk ook naar Print on Demand, waardoor je je boek in eigen beheer kunt uitgeven, en met een kleine oplage kunt beginnen.
        Groetjes, Mireille

  6. Ik kreeg vandaag de post met o.a. de MIR methode kaartjes, een handgeschreven kaartje (!) en hartjes! Zo lief!! Dankjewel lieve Mireille!!

    Mijn EFT therapeut doet inmiddels ook de MIR methode en vindt het fantastisch : )

    Hartelijke groet,
    S

    • Hai S.,
      Dan ben je waarschijnlijk lid geworden van de Be the MIRror-website! Dan stuur ik nieuwe leden altijd een handgeschreven bedankkaartje. Is zó leuk om te doen! Dus welkom!
      Enne… EFT was een van de methodes die mij hebben geïnspireerd bij het ontwikkelen van de MIR-Methode, dus weer een dankjewel terug aan jouw EFT-therapeut!
      Groetjes, Mireille

  7. Hallo Mireille en allemaal,

    Sinds een paar weken ben ik bezig met stap 5 t/m 7 maar tot nu toe maar 1 x per dag, dit in overleg met o.a. een MIR begeleidster.
    De reden daarvan is dat ik nogal wat gezondheidsproblemen en ook emotionele problemen heb gehad en nog steeds heb. Mijn “nieuwe” huisarts (no nonsense type en heel nuchter) schrok hier zelfs van.
    Momenteel heb ik hartproblemen (bradycardie en ritmestoornissen), vestibulopathie (broertje/zusje Menière, dagelijkse (draai)duizelingen en (vaag) misselijk), tinnitus, COPD, verdoofde/stekende tenen met ook krampen in voeten, tenniselleboog, struma,galbulten (histamine)en zit in de overgang. Ook heb ik veel last van claustrophobie en “hyperventilatie”. Ik krabbel net uit een zware depressie en ben (helaas!) hoogsensitief en heb tevens een overgevoelig lichaam. Door dit alles speelt stress natuurlijk ook een grote rol. Tot slot kom ik uit een zeer onveilig nest (moeder/halfzus/enkele familieleden) waarvan ik decennia en tot op heden heel veel last heb (gehad). In het verleden zijn er nog ernstigere (lichamelijke) dingen gebeurd waardoor ik bang ben dat o.a. deze ook terugkomen. Dit gebeurt namelijk al een beetje naast de reguliere reacties op de MIR methode.

    Nou wil ik dolgraag – understatement! – alle stappen uitvoeren, maar dúrf nog niet eens stap 5 t/m 7 twee keer per dag te doen.. puur omdat ik doodsbang ben voor de reacties die ik mogelijk nog zou kunnen krijgen en het misschien zelfs gevaarlijk zou kúnnen zijn voor mij. Bovendien kan ik pijn nog wel verdragen, maar angstig zijn en misschien nog meer lichamelijke klachten krijgen trek ik niet meer.
    Ik ben al wekenlang heel veel op de site aan het lezen – zeer inspirerend/interessant! – en kijk nu voornamelijk naar de commentaren van (niet)leden die ook veel lichamelijke problematieken hebben gehad/hebben en die schrijven dat ze heftige reacties hebben gehad/nog hebben en desondanks toch doorgaan (respect!).
    Mijn brandende vraag is nu aan hen/jullie allen, hoe uiten die heftige reacties zich dan precies bij jullie??
    Want het woord heftig is natuurlijk iets heel subjectiefs.
    Ik las bijv. dat iemand diarree als heftig ervoer hetgeen ik als milde reactie zou ervaren. Begrijp me goed dat ik dit niet wil bagatelliseren, maar ik zag daarentegen dat iemand een beroerte heeft gehad hetgeen in mijn optiek zelfs zeer heftig is.
    Reëel gezien hoeft dit natuurlijk helemaal niets met de MIR methode te maken hebben, maar gezien mijn huidige problematiek (ook uit het (verre) verleden) ben ik helaas doodsbang. Helemaal, omdat ik er van overtuigd ben – gezien mijn nu al huidige reacties – dat de MIR methode zelfs fantastisch werkt! Geen twijfel over mogelijk!
    Ik drink nu overigens zelfs dagelijks 1,5 liter water terwijl ik water vreselijk vond en laat de vruchtensapjes staan 😉

    Ik hoop dat een ieder die heftige reacties heeft gehad/heeft mij wil vertellen hóe zich dit precies uitte zodat ik misschien en hopelijk (!) wat minder angstig ben om door te kunnen/durven gaan. Of.. tot de conclusie kom dat het voor mij toch niet zo verstandig is.
    Ik wil zo enorm graag gezond worden en van mijn angsten afkomen en zie de MIR methode als dé allergrootste mogelijkheid (samen met EFT hetgeen ik ook al een jaar doe)!! Al decennia lang heeft geen enkele therapie gebaat, behalve dan EFT (voornamelijk voor de emotionele klachten).
    Mocht niemand met heftige reacties dit lezen/reageren, dan zal ik de berichten van (niet)leden met bovengenoemde ervaringen opzoeken en direct aan hen desbetreffende vraag stellen.

    Tot slot wil ik jou, Mireille, heel hartelijk danken dat jij de MIR methode belangeloos voor een ieder bereikbaar maakt!!! Voor mij een werkelijke zegen dat er nog zulke onzelfzuchtige mensen zoals jij bestaan!!
    En ook ik hoop op wereldvrede..!!!
    Ook bedank ik een ieder alvast die reageert op mijn brandende vraag!!

    Hartelijke groet,
    S

  8. Beste Mireille, ik naar een MIR-Methode begeleider gegaan en een MIR-Methode op Maat laten maken. Wat ik me verbaas is dat er vele andere zinnen tussen zitten zoals eigenliefde aanvullen, zelfvertrouwen aanvullen, angst loslaten etc. De enige van de 9 stappen die er tussen zitten zijn “vader loskoppelen en moeder loskoppen” “alle tekorten aanvullen” en “missie verduidelijken”. Ook heeft ze geen spiertesten bij mij gedaan, of hoe moet ik dat zien?
    Ze deed wel iets met haar vingers telkens als ze de zinnen opschreef, zijn dit de spiertesten? En is het niet erg dat ze er een hele andere MIR-Methode van heeft gemaakt?
    Groetjes K

    • Beste K.,
      Ja, zo werkt een MIR-Methode op Maat. Dan gaat een MIR-Methode begeleider via spiertesten uitzoeken wat er per zin aan specifiekere zin nodig is. Dan krijg je bij stap 7 bijvoorbeeld in plaats van ‘basisbehoeften aanvullen’ de zin ‘zelfvertrouwen aanvullen’, zoals bij jou. En ja, ze spiertest via haar eigen vingers.
      Hoop dat de MIR-Methode op Maat je goed doet!
      Groetjes, Mireille

  9. Hallo Mireille,
    Regelmatig kijk ik naar het filmpje met de zich openende bloemenharten. Mijn favoriet is de pioenroos en de kegelbloem die uitwaaiert. Hoe heet deze bloem? Prachtig, en ook de muziek vind ik erg mooi!
    Van wie is deze muziek afkomstig?
    Zaterdagmiddaggroet, Johanna

    • Beste Johanna,
      De muziek was een gratis download binnen een video-editprogramma. Daar stond helaas niet de componist bij… Heerlijk dat je zo geniet van de bloemen!
      Groetjes, Mireille

  10. Lieve Mireille , nu na een periode de MIR methode toegepast te hebben kan ik zeggen en bevestigen dat ik mij mentaal en ook lichamelijk steeds beter ga voelen. Ik probeer zoveel mogelijk de 2 momenten per dag zeer bewust te pakken en te visualiseren welk “herstel” er plaats vind. Ik ben er nog niet maar heb wel vertrouwen gekregen in mijzelf en dat was al een openbaring…. Ik ga een drukke periode tegemoet, veel onderweg en het is voor mij niet mogelijk om dan bijv. bijeenkomsten te bezoeken. Toch wil ik mij graag verder verdiepen, wat is jouw advies ?

    • Beste Henny,
      Is het een idee om deel te nemen aan de live webinars? Die zijn elke 1e vrijdag van de maand, ‘s avonds van 20.30-21.30 uur. Kan je gewoon vanachter je computer aan deelnemen en samen de MIR-Methode doen.
      Blij dat je je al wat beter voelt!
      Groetjes, Mireille

  11. Lieve Mireille, ik doe de mir methode aangezien ik last heb van een depressie. Ik doe dit nu 3 weken. Op het begin leek het beter te gaan maar krijg ineens allerlei klachten. Ik slaap iedere avond erg slecht (lig tot diep in de nacht wakker), vagina schimmelinfectie gehad, verkouden met veel hoesten, kort af hier en daar en verergering van de klacht/depressie. Ook ben ik verschillende keren misselijk geweest. Ik doe trouwens sinds dag 1 alle 9 stappen.
    Groetjes kirsten

    • Beste Kirsten,
      Je lichaam reageert goed en is hard bezig met het opruimen. Zorg dat je voldoende water drinkt (misselijkheid). Meridianen kunnen tijdelijk actief worden als je met de MIR-Methode gaat doen. Je kunt daarover het artikel over slapen lezen: 5. Slaapproblemen.
      Is het je te zwaar, dan kan je altijd een keer een afspraak maken bij een MIR-Methode begeleider.
      Groetjes, Mireille

  12. Ik ben Jacques en woonachtig in Thailand. Ik ben nu ongeveer 6 weken bezig met de MIR-methode. Ik ben ermee begonnen vanwege een ernstige vorm van atopisch eczeem met soms ondragelijke jeuk en nogal wat uitslag. Ik lijd al 6 jaar lang aan dit euvel. Ik moet helaas bekennen dat de methode voor mij nog geen voelbaar resultaat heeft opgeleverd.

    Ik ga voorlopig door met deze methode en ik hoop maar dat doorzetten naar verloop van tijd toch effectief is.

    Met vriendelijke groet,

    Jacques

  13. Beste Mireille,
    Toevallig botste ik op de MIR-methode, toen ik slaapproblemen opzocht op internet. En ja, toeval of niet maar ik had in één of andere cursus het begeleidingskaartje gekregen en gelukkig gespaard.
    Ik ben nu zo’n 4 weken bezig met deze methode. De 2de week was nogal heftig, want mijn whiplash-klachten kwamen weer door. Ik zat volledig geblokkeerd in mijn nek en mijn zenuwen aan mijn schedel stonden flink gespannen. Ook had ik hevige duizelingen in mijn hoofd toen ik in mijn bed lag wanneer ik telkens draaide naar een andere zijde. Ik heb toen gemaild naar een begeleidster en kreeg het advies om toch verder te doen met de methode. Ik ben blijven verder doen. Ondertussen zijn de duizelingen voorbij en ik slaap ook beter en dieper. Ik heb wel last van hevige nachtmerries waarbij ik wakker word soms met hartkloppingen. In het algemeen ben ik ook al een beetje rustiger geworden en mijn angsten zijn ook al wat verminderd. De aambeien lijken te genezen, maar ik denk dat dat een proces van lange adem zal zijn. Ik kan ook beter ontspannen en maak weer meer tijd voor mezelf met dingen die ik graag doe vb. een boek lezen. Soms heb ik wel nog last van jeuk vooral onderaan mijn been en ook onrustige benen. Maar de MIR-methode doet mij echt deugd en ik verlang er altijd naar om het te doen.
    Ik ben blij dat ik hier ooit mee in contact kwam.

    • Beste Mireille,
      Nu ben ik ongeveer al 8 weken bezig met de methode. En ja, ik blijf doorgaan. In mijn persoonlijk leven ondervind ik positieve vooruitgang. Welke klachten ondervind ik? Soms nog last van jeuk, dat zijn precies energieen die willen vrijkomen, kan dat? Iets dat bijgekomen is, is dat mijn beide kleine teentjes pijn doen. Het is nog geen eksteroog, maar ze duwen in mijn schoenen. En ik vroeg mij af wat de betekenis hiervan is. Aan het ene teentje was mijn nagel dikker geworden in het hoekje. En aan mijn andere teentje zou het een eksteroog durven worden. Het is nu zo’n 2 jaar geleden dat ik eigenlijk geen last meer had van dat teentje met de eksteroog. Ik word nu ook dikwijls wakker van een slapende rechter hand en vooral mijn wijsvinger van die hand. Volgens de kinesist zou het van mijn pols komen. Mijn pols doet af en toe pijn. Ik loop wel dagelijks met een kruk in die rechterhand. Maar vroeger nog nooit last gehad en sinds die methode nu wel. Maar ik blijf volhouden, want er is nog werk aan de winkel.
      Warme groet,
      Cindy

      • Beste Cindy,
        Je kunt antwoorden vinden over de pijn in je teentjes als je naar de meridianen kijkt. Op internet kun je er veel over vinden. Jouw kinesist weet daar ook van, verwacht ik, dus vraag haar daar ook eens naar. Ik ga zelf binnenkort een meridianencursus geven via de Be the MIRror-ledenwebsite. Om heel praktisch uit te leggen wat meridianen zijn en hoe ze werken.
        Ik ga er vanuit dat jouw meridianen zich aan het opschonen zijn, dat oude emoties daarbij aan het vrij komen zijn en dat dat de pijnklachten geeft. Je kunt ook overwegen om de MIR-Methode EHBO te leren. Die staat ook op die ledenwebsite. Die gebruik je dan telkens als je ineens pijn krijgt.
        Veel sterkte en ik hoop op doorgaande verbetering voor je!
        Groetjes, Mireille

        • Beste Mireille,
          De voorbije week was een heel speciale week, een echte helweek. Ik begon mij enorme zorgen te maken en er kwamen terug angsten boven. ‘s Avonds stonden mijn wangen knal rood en begonnen te gloeien, het is begonnen zondag en dit iedere dag. Ik kreeg keelpijn en last van neusloop en tot gisteren had ik griepsymptomen. Ik ben naar de huisarts geweest wan ik heb het begin van de griep. De voorbije week heb ik 2 dagen de MIR-methode niet gedaan omdat mijn lichaam zo hevig reageerde. Ik had constant jeuk en stekkingen, precies met kleine naaldjes dat men bezig was en dit vooral in de boststreek, bovenrug en op mijn hoofd. De voorbije 2 weken heb ik echt weer last van enorm vettig haar en heel veel jeuk, blijkbaar zit mijn haar weer vol pelletjes. Ik voelde mij precies weer puberen. Nu dat ik ziek ben, is die angst en ongerustheid verdwenen. Ik voel mij heel rustig en geniet ervan om te slapen. Ik zou graag doorgaan met de methode, omdat dit zoveel teweegbrengt bij mij en ik mij er zo goed bij voel. Mag dit? Mijn kleine teentje doen ondertussen geen pijn meer. De huid in mijn gezicht is zachter geworden en tot nu toe geen stress-eczeem meer gehad in mijn gezicht. Ik heb ook meer energie dan vroeger en het slapen gaat ook beter, vooral het doorslapen. Het inslapen nog niet zo goed.
          Warme groet,
          Cindy

          • Beste Cindy,
            Ja hoor, geniet van je rustperiode en neem lekker de tijd om uit te zieken. Je kunt rustig de MIR-Methode blijven gebruiken. Dat doen veel mensen zolang ze nog klachen hebben.
            Ben blij met de fijne veranderingen die je merkt!
            Veel geluk!
            Groetjes, Mireille

  14. Hallo Mireille,
    Dit is voor mij de eerste kennismaking met de MIR methode.Na een lange reis waarbij ik mij verdiept heb in de kruidengeneeskunde,Reiki en Chakra-healing
    lijkt dit een hele mooie aanvulling.Ik ga hem eerst eens op mezelf toepassen om te kijken wat het resultaat is.Opvallend is wel dat mijn kat,die normaal nooit op schoot komt,nu tijdens het bestuderen van jouw website ineens op mijn knieen springt en nu luid spinnend bij me op schoot zit…

    • Beste Trudy,
      Dit hoor ik vaker. Zo grappig wat dieren soms lijken aan te geven! Ik hoop dat het je goed mag doen!
      Groetjes, Mireille

  15. Hallo Mireille, na 8 weken MIR-methode zonder begeleiding kan ik de volgende (tussen)resultaten melden:
    – een gevoel alsof ik na tig jaar eindelijk weer mezelf ben: gevoel voor humor is weer helemaal terug en ik kan eindelijk ongelimiteerd gek doen met de kinderen, heerlijk! We lachen heel wat af met z’n allen.
    – ik heb een sterke behoefte om weer met allerlei oude bekenden contact op te nemen. Heb ook op straat en bij school van de kinderen veel meer leuke gesprekken.
    – raar soort pukkel op punt van mijn neus is na meer dan 8 jaar eindelijk verdwenen, hoera!
    – reukvermogen is bij vlagen terug; dit zal vast nog verder verbeteren.
    – Afgelopen weekend gestart met de kinderen (8 en 10 jaar) en gisteren is manlief ook aangehaakt. Mochten daar verrassende dingen uitkomen, dan zal ik die ook doorgeven.
    Veel dank voor deze mooie methode!

    • Beste Itsme,
      Wat leuk om te lezen! Je hebt je hele gezin inmiddels ‘aangestoken’, haha! Heerlijk voor je, vooral om te lezen dat je zo fijn aan het lachen bent met elkaar! Pure vitamientjes!
      Ik hoor graag wat je merkt bij je man en kinderen.
      Groetjes, Mireille

  16. Mireille, we hebben 2 katten; uit 1 nestje, al sinds 2002 bij ons. Ze waren toen 8 weken. De poes is vorige week overleden; zonder aanleiding. De kater heeft huidproblemen, die had hij al toen zijn zus nog leefde. Hij krabt alles open. We smeren nu wondzalf. Het lijkt beter te gaan. Ik wil hem nu ook behandelen met de MIR-Methode. Hoe kan ik dat t beste doen bij een kat? Hij wil graag geaaid worden. Dat is een plus-punt. Bedankt voor je werk en je positiviteit. Het voelt zo mooi. Groet, Annette

  17. Hoi Mireille, ik doe sinds 14 Januari de MIR methode. Ik heb last van een depressie naar aanleiding van 2 jaar angst om ver van huis te gaan samengaand met hyperventilatie en er sinds kort iets in de buurt is gebeurd mbt zelfdoding van iemand. Ik ben daar enorm van geschrokken en het spookt in me hoofd rond. Ik voel me echt totaal niet fijn door, neem ook AD voor dit alles. Ik merk dat het sinds deze week weer in hevigheid terug komt het denken en piekeren terwijl dat de afgelopen weken ervoor minder was, ook heb ik last van vaginale schimmelinfectie sinds deze week en moet ik geregeld hoesten.. soms hoor ik zelfs een piep waardoor ik het los moet hoesten en dan is de piep weg. Vooral slijm wat dus in de weg zit. Daarbij heb ik ook jeuk aan mijn rug of mijn hakken, regelmatig. Ik hoor graag van u, lieve groetjes.

    • Beste K.,
      Dat is best pittig waar je op dit moment mee zit. Weet dat je altijd naar een huisarts kunt om erover te praten (boek dan een dubbele afspraak bij de huisarts, zodat hij/zij meer tijd heeft!) Je kunt ook een MIR-Methode begeleider mailen om te vragen of ze je willen begeleiden. In ieder geval belangrijk dat je praat over waar je zo van geschrokken bent, zodat je het kunt verwerken.
      Sterkte!
      Groetjes, Mireille

      • Beste Mireille, dat klopt daar ben ik ook sinds kort mee bezig. Heb ook bioresonantie gedaan en via die therapeut ben ik aan de MIR-Methode gekomen. Ik doe dit nu vanaf 14 Jan 2x per dag alle 9 stappen. Heb last van veel hoesten met slijm met benauwdheid, vaginale jeuk al een dag of 5, iedere dag een aantal keer niezen, heb ook gehuild aantal keer, vreetbuien soms meer en soms helemaal niet. Heb de methode gisteren ook bij men hondje gedaan, hij bleef recht op zitten en bleef me telkens aan kijken wat hij niet snel doet. Hij kijkt dan vaak weg.

  18. Door het innemen van antibiotica bij blaasontsteking verzwakt de darm enorm waardoor de blaasontsteking veel sneller terugkomt. Buiten een goede hygiëne houdt het onderlichaam warm d.m.v. kleding, warmtekussens, warmte-massages. Kruiden: gember. Vooral in de winter geen koude gerechten en zomergroenten, maar gerechten die warm maken ( bijv. soepen) en gebruik seizoensgebonden groenten en fruit.Ik heb jarenlang een praktijk gehad van Traditionele Chinese geneeswijzen en heb dit met succes altijd voorgeschreven.

    • Beste Johanna,
      Ja, die Chinese geneeskunst heeft veel waarheid, omdat het ontwikkeld is in tijden dat mensen nog dicht bij zichzelf en dicht bij de natuur stonden. Dankjewel voor je praktische tips!
      Groetjes, Mireille

    • beste Johanna en Mireille,
      Onder artsen is het algemeen bekend dat de meeste antibiotica ,die bij blaasontsteking worden ingezet, uitsluitend LOCAAL (dus IN de urine en blaas) werken en de DARMFLORA NIET beïnvloeden………
      Zij geven dit ook als antwoord als je ernaar vraagt..
      Kunnen jullie informatie geven over het aangetoonde’bewijs’ dat ‘blaasantibiotica’ ook de darmflora beïnvloeden??

      groetjes Adriana

      • Beste Adriana,
        Kijk eens op de de website van apotheek.nl. De teksten daar zijn geschreven door de Nederlandse Vereniging van Huisartsen. Kijk vooral naar op welke bacteriën de medicijnen effect hebben.
        Groetjes, Mireille

      • Antibiotica verstoort de darmflora, hier zijn voldoende bewijzen voor, en werkt niet lokaal. Iedere ingreep, op wat voor een manier dan ook, heeft invloed op het hele lichaam. Wanneer er bij blaasontsteking antibiotica wordt voorgeschreven zou direct na de kuur probiotica moeten worden genomen om de darmflora weer op peil te brengen. Daarbij moet er worden gedacht aan kou. Kou verlaagt de weerstand. Berucht zijn de navelshirtjes en truitjes waardoor rug en buik steenkoud werden. Gevolg rugklachten en toename van blaasontstekingen. Medicijnen helpen in dit geval maar ten dele. Beter is aandacht te geven aan warmere kleding en voeding.

  19. Mireille, ik heb mezelf aangemeld voor bethemirror, voor een jaar en ook al betaald. Hoe kom ik daar nu terecht? Ik wil er graag alles over weten en mee gaan doen. Kan ik ook extra kaartjes ontvangen om anderen enthousiast te maken. Bedankt voor je mooie werk. Liefs Annette

    • Beste Annette,
      Je gaat naar de Be the MIRror-website: http://www.bethemirror.nl en vult daar je inlognaam en wachtwoord in. Dan kun je alles zien wat er op staat. Je kunt via de Be the MIRror-website een setje kaartjes met korting bestellen. Dankjewel voor het helpen verspreiden!
      Veel leer-plezier!
      Groetjes, Mireille

      • Mireille, gister ontving ik 2 MIR-Methode kaarten, extra MIR-Methode kaartjes en 3 rode hartjes; die ik bij foto’s van mensen die ik lief heb, heb geplaatst. Dank voor deze attentie. Succes met je mooie werk. Ik krijg er steeds meer positiviteit van, geweldig. Groet, Annette

        • Beste Annette,
          Graag gedaan! Wat mooi wat je met de hartjes hebt gedaan. Wat een hartverwarmend idee! Zo geven we elkaar lekker wat positieve energie!
          Groetjes, Mireille

  20. Hallo Mireille,

    Ik wil per vandaag met de MIR-Methode beginnen met eerst stap 5 en 7 ivm te weinig energie, en vraag me af…

    Is het ook mogelijk om andere mensen dan vader en moeder los koppelen?
    Ik merk dat ik nogal last heb van energie van andere mensen waaronder vriendinnen en familie. Meestal als hun problemen hebben lukt het me moeilijk om daar los van te komen, en dat levert veel stress op.

    Heb je tips voor me?

    Alvast bedankt!

    Liefs Monique

  21. Hallo Mireille,

    Wil je erg bedanken om de MIR-methode te delen, ben al bezig van voor de zomer dit jaar, en blijf het gewoon verder doen, al na twee maanden had ik bijna geen opvliegers meer, en als ik
    het toch nog een keertje had was het in veel míndere maten ben gewoon kunnen stoppen met de hormonen die ik er voor innam. Super tevreden ben ik ook omdat heel mijn gevoel gebetert is, het een zal het ander waarschijnlijk bekrachtigen, ben rustiger geworden en praat meer vrijuit. Super bedankt nogmaals en ik wens je hiermede meteen al het beste voor het nieuwe jaar!

  22. Ik ben zeer tevreden en gelukkig met de MIR-Methode…heel fijn om te doen……….dank je wel….ik heb ook de methode aan enkele goede vrienden voorgelegd…..het is simpel maar heel effectief…. Dank je wel…fijne jaarwisseling en ale goeds voor 2017….

  23. Beste Mireille,

    Ik heb een periode de MIR Methode gedaan ivm stress klachten. Ik ben ermee gestopt omdat het voor mijn gevoel niet het gewenste resultaat heeft opgeleverd. Nu is er bij mij Tinnitus geconstateerd en dat roept extra stress klachten op. Het grootste probleem zijn de nachten, ik kan niet slapen zonder Oxazepam in te nemen. Geluid toevoegen helpt ook niet.
    Omdat ik nog altijd de nieuwsbrief krijg en alle positieve resultaten lees, wil ik toch weer gaan starten. Mijn vraag is: Kan de MIR Methode iets doen mbt Tinnitus zodat ook mijn stress klachten verminderen?

    Met vriendelijke groet,
    Andre.

  24. Lieve Mireille,

    Mijn man krijgt binnenkort een botox behandeling in zijn been en voet, voor het meer en beter functioneren. Dit in verband met een hersenbloeding die hij kreeg eind 2013. De rechterzijde raakte hierbij verlamd. Sinds ruim 1 jaar doen we samen, vol liefde de MIR-Methode, wat ons toch weer een eindje verder heeft gebracht, en waar we ook heel dankbaar voor zijn.
    Maar… hoe is het dan met stap 2? Kunnen wij de MIR-Methode blijven toepassen? Mij lijkt dat botox toch toxisch is. Heel graag je reactie en alvast een hartelijke dankjewel!
    Warme groet, tea

    • Beste Tea,
      Wanneer toxische stoffen nodig zijn voor genezing, is het volgens je onbewuste niet toxisch meer. Denk maar aan arsenicum. Voor sommige ziektes is dat juist een geneesmiddel (vraag me even niet welke ziekte…). Kunt dus gewoon doorgaan.
      Groetjes en sterkte voor je man!
      Mireille

  25. Beste Mireille,

    Al heel lang doe ik de MIR methode en heb gemerkt dat het niet helpt bij bekkenbodem en blaas klachten. Daarom ben ik begonnen met acupunctuur om de energie doorstroming in mijn lichaam te verbeteren. Daarmee hoop ik de spierwerking in het bekken gebied te verbeteren. Kan ik daarnaast de MIR methode gebruiken?

  26. Wat een verrijking in mijn leven dat ik de mirmethode heb leren kennen ,in het begin dacht ik ,toen ik over me hand begon te aaien ,wat is dit nou ! Nu betrap ik mezelf erop na een aantal weken ,dat ik vaak ook in stilte gewoon over me handen aai ,en de woorden herhaal .Ik ging een paar dagen weg ,en door het drukke reisschema kwam ik niet toe aan de mirmethode ! Eenmaal weer thuis heb ik het meteen weer opgepakt ,het geeft me een rustmoment en bezinning in me leven ,en als er wat verbetert aan mijn welzijn is dat mooi meegenomen !Bedankt dat ik dit heb mogen ervaren ,en zal het doorgeven !

  27. Hi Mireille,

    Ik wil je bedanken voor je schitterende methode!
    Ik had er wel eens over gehoord maar ben er vorige week op gewezen door een dierentolk, joke bouwman. doordat ik het bij mijn poezen wilde doen moest ik het natuurlijk eerst zelf leren 🙂
    ik ben het gaan onderzoeken en vind het echt een verrassing! ik heb zelf ook heel veel methoden uitgeprobeerd, ben ooit met het handboek voor hoger bewustzijn een heel eind gekomen, ook met corrie van loon, gedachten nemen vorm aan en later heb ik ook de practitioneropleiding nlp gedaan. ook acupunctuur, reiki , bleosemremedies, celzouten etc en ik vind het zo mooi dat je zegt dat alles werkt en dat je je juist bezig ging houden met mensen waarbij het niet werkt….
    ik ben nu een dag of 4 bezig en merk dat het heel erg mooi bij me blijft. fijn ook die begeleidingmails ook heb ik het al aan meerdere mensen doorgegeven.
    nogmaalsbedankt en mooi om te zien hoe je er zelf bij straalt.

    warme groet, joke wiegersma

  28. Hoi Mireille,

    Ik ben 6 weken zwanger maar ben heel emotioneel en heb last van allerlei kwaaltjes. Kan ik gewoon de MIR-Methode 2 keer per dag doen?
    Ik ben van mijn werk ziek naar huis moeten gaan en daar werd heel negatief op gereageerd. Ik ben wel assertief geweest maar heb nu zo een naar gevoel. Ik ben eerlijk geweest dat ik zwanger ben. Wat kan ik het beste doen

    • Beste D.,
      Je kunt bij zwangerschap gewoon de MIR-Methode doen. Verder super dat je zo voor jezelf bent opgekomen. Extra moeilijk nu je zwanger bent. Je zou er met iemand over kunnen praten, zodat je je gesteund voelt. Een vriendin, moeder, je huisarts, een MIR-Methode begeleider. Belangrijk dat je gesteund wordt in het thuis kunnen zijn wanneer jij daar behoefte aan hebt. Toevallig gaat mijn artikel van morgen daar over!
      Sterkte en een voorspoedige zwangerschap!
      Groetjes, Mireille

  29. Hallo, na eerder zeer goede resultaten behaald te hebben met de MIR methode bij mijn kat doe ik de MIR methode sinds een week ook bij mezelf. Ik voel me niet goed: gespannen (alsof er een blok op mijn borst/maag drukt), emotioneel, moe, niet happy. Ik maak me momenteel wat zorgen om mijn moeder’s gezondheid en merk dat het uitspreken van ‘vader loskoppen'(vader is overleden) en ‘moeder loskoppelen’ me erg veel moeite kost. Wat kan ik het beste doen?

    • Beste Els,
      Je hebt zo te lezen best wat te verstouwen. Belangrijk dat je goed voor jezelf blijft zorgen, je rust neemt. Zorgen om de gezondheid van vader of moeder, kan ongemerkt een enorme last zijn. Misschien helpt het om dit artikel te lezen: 144. ‘Maar ik wil mijn moeder niet loskoppelen.’ Zodat je gaat zien dat je haar ziekteproces niet teveel in je op hoeft te nemen om toch goed voor haar te kunnen zorgen.
      Ik wens je heel veel sterkte!
      Groetjes, Mireille

  30. Ik heb de laaste tijd veel problemen met het verwerken van mijn emoties.
    Ik ben er achter gekomen dat in een vorig leven iets verschrikkelijks is gebeurt wat een vijf jarig meisje niet mag overkomen.
    haar grootvader heeft iets gedaan wat je wel raden kan.
    Ik gebruik explesiet niet het woord omdat ik dat niet wil.
    Ik ben er achter gekomen bij een Reincarnatie Therapheut.
    De pijn van dit meisje beneemt me soms de adem.
    En heeft er toe geleid dat ik de laaste maanden gewoon in paniek ben geraakt door emoties die ik niet wist te plaatsen.
    beetje bij beetje krijg ik het door dat het meisje via mij de pijn probeert kwijt te raken.
    Ik ben mijn baan er door kwijt geraakt door de onverwerkte emoties van dit meisje in dit gebeuren.
    Ik probeer nu via deze oefeningen want ik heb al heel veel verwerkt zelf wat het al aan emoties op riep zelf verwerkt.
    Deze andere heftige emoties die er nog na komen zo een plek te geven dat het meisje en ik de rust krijgen die we beiden nodig hebben.
    Ik merk nu al na de eerste keer dat ik al een stuk rustiger ben.
    tis nog een lange weg maar we komen er samen wel uit.
    voor ieder hou moed waar je mee zit als je op deze MIr Pagina komt is het geen toeval.
    Als me het niet lukt zal ik niet schromen om de hulp van een MIR Terapheut in te schakelen of een huisarts te bezoeken.

  31. Hoi Mireille,
    Ik wil heel graag iets delen met jullie. Ik doe de MIR-methode sinds April dit jaar, ben ook BE-THE-MIRROR.Voor mezelf was ik al erg enthousiast over wat de MIRmethode mij en mijn gezin brengt. Ong 2 maanden geleden viel er bij mij in t dorp midden op straat een oude vrouw met haar fiets, samen met een andere vrouw hielp ik haar overeind, haar knie was flink kapot, bloedde flink, grote lap vel los. Ik vroeg of ik de MIR-methode EHBO mocht doen , vond ze prima.Ik heb haar nog naar huis gebracht , waarna haar zoon kwam en het overnam.Vanochtend zag ik haar in t dorp bij de supermarkt, ze sprak me aan , straalde helemaal , en vertelde dat het goed was met haar knie, ze was die bewuste dag naar de ziekenhuis -EHBO geweest, 17 hechtingen erin, daarna goed hersteld .Ze vertelde dat iedereen verbaasd was dat het zo mooi en snel genezen was ,en dat ze zo weinig tot bijna geen pijn had gehad .Ik kreeg vanochtend helemaal kippenvel toen ik met haar praatte…..wow! groetjes Helma

    • Hai Helma,
      Jee, dat zijn toch wel de gebeurtenissen waar ik op hoop! Prachtig gedaan! Blij om!
      Groetjes, Mireille

  32. Hallo Allemaal,

    ik zag deze tekst voorbijkomen,

    ‘De natuurwetten waarvan de MIR-Methode gebruik maakt, werken bij iedereen.’

    ik zou heel graag willen weten om welke natuurwetten het gaat. ik denk dat ik dan beter kan aanvoelen of deze methode voor mij geschikt is.

    groetjes
    rianne

    • Beste Rianne,
      Denk aan natuurwetten als:
      – Het lichaam kan zichzelf helen.
      – Het onbewuste luistert naar duidelijke opdrachten.
      – Liefdevolle aanraking veroorzaakt ontspanning in het onbewuste.
      – Aanraking werkt helend.
      – Ieder mens wil bijdragen, z’n potentieel tot uitdrukking brengen.
      Leuke vraag! Ik kan er nog meer noemen, als je zou willen, maar misschien krijg je hiermee een idee.
      Groetjes, Mireille

  33. Ik ben echt jaloers op de mensen die zoveel goede resultaten hebben van de MIR-methode.
    Ik ben vanaf augustus 2014 bezig en merk helemaal niets. Toch is er iets in mij dat er voor zorgt dat ik doorga.

    • Een MIR-Methode begeleider kan je helpen, die werkt veel meer in de diepte, naar je kern toe. Veel krachtiger dan enkel de 9 stappen thuis te doen. Ik heb het zelf al mogen ondervinden!

      Veel succes nog.
      Vriendelijke groeten

      Vincent

  34. Wauw Mireille, wat was ik AANGENAAM verrast door jouw post nadat ik me aangemeld had voor de ‘be-the-mirror’ site. Enorm fijn om zo’n persoonlijk geschreven bericht te ontvangen en de handige kaartjes om de negen stappen dicht bij me te hebben en/of weg te geven aan mensen die ik de MIR-Methode heel erg gun.
    Sinds ik op 1 augustus met het “mirren” ben begonnen, is er al zo ontzettend veel veranderd. Wat prachtig om te merken dat deze methode zo goed werkt. Ik heb in de eerste 2 tot 3 weken fysiek van alles opgeruimd. Ik had hyperventilatie, huilbuien en paniekaanvallen, diarree, nachtmerries en een ontzettende vermoeidheid. Momenteel zit ik in een ‘hoofdpijn’fase. Ik accepteer het en verzet me er zo min mogelijk tegen. Als het echt niet meer te houden is, pak ik een pijnstiller en ondertussen denk ik: ‘mooi, laat het er maar uitkomen’.
    Vorig jaar november ben ik door de huisarts en een psycho-sociaal therapeut depressief en overspannen verklaard. Ik had een tweede scheiding achter de rug en ik werkte hard om mijn eigen zaak te kunnen blijven runnen. Geen tijd om rust te nemen en naar mijn lichaam te luisteren. In maart van dit jaar werd een medewerkster van mij ziek en moest ik er nóg een tandje bijzetten. Eind juli was de koek op en werd ik gewezen op de MIR-Methode. Na een periode van het toepassen van EFT en NLP, wat me ook ontzettend heeft geholpen, was het mirren een perfecte aanvulling.
    Ik pas het nog steeds dagelijks toe en intussen gebruik ik de EHBO methode voor een pijnlijke plek in mijn hiel. (Oppassen dat het geen peesplaatontsteking wordt, dus ik hoop dat de EHBO manier gaat helpen.)
    Het mirren heeft me rust gegeven. En eindelijk is het me gelukt om emotioneel afstand te nemen van mijn ex. Hij beheerste teveel mijn gedachten en gevoelens. Ik liet me onbewust nog leiden door zijn opvattingen. Met stap 3, vader loskoppelen, heb ik een aantal keren specifiek zijn naam genoemd.
    Sinds kort heb ik een nieuwe man in mijn leven. Ik durfde niet met hem in het openbaar hand in hand te lopen, uit eten te gaan of op een terrasje te zitten. Bang voor alle ogen in m’n rug en wat andere mensen zouden kunnen denken en zeggen. Inmiddels heb ik er lak aan en loop ik vrij en blij hand in hand 🙂
    Ook neem ik nu afstand van mijn werk. Met een eigen zaak heb ik en hou ik de verantwoording natuurlijk, maar in de verhouding werk en vrije tijd heb ik meer rust en balans gevonden. Ik voel me nu niet meer schuldig als ik mijn medewerksters alleen achter laat, ik hoef niet meer altijd aanwezig te zijn.
    Het grootste en fijnste ‘wonder’ wat de MIR-Methode mij heeft gebracht is meer zelfcompassie. Ik was altijd streng en oordelend naar mezelf. Zat vast in mijn vastgeroeste overtuigingen. Het is zoveel prettiger nu ik milder ben en de woorden van steun, kracht en troost die ik tegen een vriendin zou zeggen tegen mezelf kan zeggen en er ook naar luister.
    In de komende weken ga ik zeker actief door met de methode en ik blijf dagelijks de site bezoeken om reacties van anderen en de vele artikelen te lezen of om de video’s te bekijken.
    Ontzettend veel dank Mireille, voor alles wat je deelt en doet! Ik ben fan 🙂
    Ingrid

  35. Begin chatgesprek
    7:42
    Beste Mireille, dank voor je methode, ik ben ermee aan de slag gegaan. Eerst twee weken de stappen 5 en 7 (vanwege ziekte van Lyme). Nu twee -en een halve week de negen stappen. Ik voel me beter stapje voor stapje, klachten zijn niet over, maar vooral geestelijk voel ik me sterker. na de vier weken wil ik doorgaan om ook mijn verslaving aan de elektrische sigaret los te laten. Sigaretten roken doe ik al drie jaar niet meer, maar van de e-sigaret kom ik niet af, al gebruik ik inmiddels de laagste dosering nicotine. Mijn vraag is of ik ook bij e-sigaretverslaving de zin “rookverslaving loslaten” kan gebruiken of iets specifiekers? Zou je me willen antwoorden? Dank je wel en ik wens je alle goeds. Liefs Christine
    Einde chatgesprek
    Typ een bericht…

    • Hai Christine,
      Ja, je kunt gewoon hetzelfde gebruiken, dus ‘rookverslaving loslaten’. Sterkte met het terugwinnen van je gezondheid. Blij dat je al de goede kant op gaat.
      Veel succes!
      Groetjes, Mireille

  36. Lieve Mireille,
    Graag wil ik mijn ervaring delen, ik ben 24 juni jl. begonnen met de MIR-Methode, dit n.a.v. huidklachten ( rode vlekken hals ) dit is mijn leven lang al een zwakke plek in mijn ‘systeem’. Na 14 dagen kreeg ik een heftige eczeem reactie rond mijn vingers, zo heftig had ik het nog niet gehad, met blaasjes wat wondjes werden, ik ben door gegaan met de MIR-Methode, niet naar de Dr. gegaan want ik wilde geen chemie zalf gebruiken, alleen de huid wat verzacht met een Dr. Vogel product. In die periode had ik ook twee heftige dromen en voelde me soms zeer verdrietig.4 weken geleden was het nog steeds niet beter met de eczeem, wat nu…ik heb toen zelf bedacht om met de MIR-Methode te stoppen( jouw tekst ) en heb zelf een andere variatie/ tekst bedacht,ook met het strelen van de hand, die is ‘Ik heel mezelf, ik hou van mezelf en ik vergeef mezelf’ en dit ben ik weer twee keer per dag gaan doen. Het laatste ‘ik vergeef mezelf’is n.a.v. mijn interesse in het boek: ‘een Cursus in Wonderen’. Nu, 4 weken later is er een ‘wonder’ gebeurd, het is al sterk verminderd de eczeem en is voor 70 procent verbeterd. ik ga nog even door met ‘mijn manier’ maar wil toch graag dit doorgeven aan je want ik ben zelf onder de indruk wat deze methode met je doet, niet alleen fysiek, maar zeker ook emotioneel.Het heeft op mij een sterke reactie gehad en werkt nu nog wel na, Hartelijke groeten, Marlies

    • Beste Marlies,
      Wat het lichaam al niet kan, he! Ik ben er blij voor je dat je eczeem zoveel minder is geworden! Heel veel geluk en ik wens je een fijne zachte gladde huid toe!
      Groetjes, Mireille

  37. Beste Mireille,

    sinds enkele weken doe ik de MIR methode. Ik aai niet alleen mijn handen maar ook vaak mijn onderarmen of mijn buik. Ik neem geen veranderingen waar in moeheid of veranderde kleur ontlasting enzo.
    Een verandering die ik wel bij mijzelf waarneem is een zeer toegenomen zin in sex. Dat staat nergens op de site vermeld maar dit vind ik toch een mooie en onverwachte verandering. Ik weet niet of het door de MIR methode komt maar ik ben er blij mee. Het is toch een natuurlijke energie die weer gaat stromen en doet leven.
    Dank je wel,

    hartelijke groet,
    Simone

  38. Hoi Mireille,

    Wij zijn nu zo’n 4 maanden bezig met de MIR-Methode.
    Van twee weken enorm ziek zijn met koorts tot zware verkoudheid, is vooral mijn partner herkenbaar aan het opruimen binnenin. Ze heeft nu vooral veel last van hoesten en astmatische bronchitis (al van kinds af aan)en vermoeidheid. Die vermoeidheid geldt trouwens ook voor mij.

    Wat ik mij af vraag:” Hoelang ga je door met de MIR-Methode totdat klachten afnemen, of is het misschien raadzaam om extra hulp in te schakelen zoals een MIR-Methode begeleider of huisarts?”

    Hierbij wil ik je ook hartelijk bedanken voor alles wat je doet, voor mij, voor mijn partner, voor de wereld!! Dank!

    Ellen

    • Beste Ellen,
      Nou, een aardige opruimperiode voor jullie. Blij dat jullie zien dat je lichaam hard aan het werk is. Mensen bepalen zelf wanneer ze naar een huisarts of MIR-Methode begeleider gaan. Je besluit daar meestal toe als je de klachten teveel vindt of als je je echt zorgen begint te maken. Bij die laatste ga je natuurlijk eerst naar je huisarts. Dus blijf kijken hoe het gaat, zorg goed voor jezelf (water drinken, rust nemen) en zoek hulp als je dat zelf nodig vindt. En ja, je kunt de MIR-Methode zolang blijven gebruiken als jij fijn vindt.
      Sterkte en vooral goede gezondheid voor jullie!
      Groetjes, Mireille Mettes

  39. Lieve Mireille
    Er is veel mis in mijn lijf, fibromyalgie, Lyme, hartfalen. Jaren geleden heb ik ook een poos de MIR methode gedaan maar dat raakte in het vergeetboek, maar nu via fb werd mijn aandacht weer getrokken en ben er sinds begin juli weer mee bezig. Bij moeder loskoppelen en tekorten aanvullen word ik emotioneel. Maar ik ervaar wel vooruitgang, een soort veilig gevoel, en ondanks alles toch vertrouwen in mijn lichaam.

  40. Hoi Mireille,
    Ik wil alleen even een opmerking plaatsen.
    Ik heb de Mir methode een maand of 4 serieus gevolgd vanwege artroseklachten in mijn handen. Met heel behoorlijke resultaat! Nu ben ik tijdelijk gestopt vanwege drukke werkzaamheden en daardoor opgeslokt worden. Eergisteren voelde ik de pijn links weer terugkomen en ben meteen weer begonnen.Meteen de eerste nacht werd ik weer wakker van de vieze zure geur die uit mijn poriën kwam. dat vond ik opvallend, zo’n snelle reactie!
    groetjes,

    Marieke

  41. Hallo,

    Ga mijn vierde week in van de negen stappen, heb eerst de twee weken stap 5 en 7 gedaan omdat ik nogal veel last heb van HSP, heb niet echt veel lichamelijk klachten gehad, buiten in het begin meer jeuk, maar dat was na enkele dagen voorbij.
    Wat ik wel heb is een beter en rustiger gevoel, meer geestelijk evenwicht denk ik, en ik hou ook vol met hetgeen ik begin wat vroeger dikwijls niet het geval was.
    Ik vind het echt supergoed en ga het zeker na deze week nog verder blijven doen, het neemt haast geen tijd in beslag en is gewoon in mijn dagelijkse ritme opgenomen, het gaat vanzelf.
    De ondersteunende mailtjes die ik ontvang zijn super, echt heel erg bedankt dat zoiets aangenaams, simpel en toch groots wil delen. Hartelijk dank !

  42. Ik ben na 40 jaar m.b.v. Champix gestopt met roken; dit ‘medicijn’ was zo heftig dat ik al snel gestopt ben en gelukkig bleek het afdoende om te helpen te stoppen. Ik heb in mijn jeugd een eetstoornis gehad; o.a. de angst om aan te komen weerhield me te stoppen met roken. In een paar weken is alleen met onderbuik ‘gezwollen’ terwijl mijn eetpatroon onveranderd is.
    Nu vroeg ik me af of ik de MIR methode niet ook kon praktiseren door over mijn buik te aaien om het proces van acceptatie te ondersteunen; m.a.w. maakt het uit waar je je lichaam aait?
    Ik vond deze methode omdat ik op zoek was naar een relatief eenvoudige oplossing voor mijn man die haast elke nacht wakker wordt en dan niet meer kan slapen; meditatie, geen tv voor het slapen gaan en andere zaken zijn geen optie. Ik hoop oprecht dat ik hem kan enthousiasmeren!

    • Beste Monique,
      Ja, ik hoop ook dat je man het een kans wil geven. Je kunt zelf de MIR-Methode inderdaad doen met je handen op je buik. Wie weet versnelt het het proces. Ik verwacht wel dat dat versterkend werkt, dus probeer het gerust uit.
      Veel geluk!
      Groetjes, Mireille

  43. Hallo lieve mensen,

    ik ben nu ongeveer 6 a 7 weken bezig met de MIR methode,ik zie van alles veranderen,alleen moeheid gaat niet over,zelf denk ik dat het aan mijn (over)gewicht ligt,terwijl ik niets verkeerd eet,daar let ik dus heel goed op.Nu heb ik ergens gelzen dat het aan mijn metabolisme zou kunnen liggen,mijn vraag is nu ,kan ik daar iets aandoen met de MIR methode ????

    bij voorbaat dank Greet

    • Beste Greet,
      Ja, het zou heel goed aan je metabolisme kunnen liggen. Wanneer er diepe oude pijnen nog in je zitten, dan kan je metabolisme daardoor verstoord raken. Ook door het doen van diëten met onbalans in voeding kan je metabolisme verstoord raken. Ja, in principe zou de MIR-Methode daar bij kunnen helpen. Het vergt meestal wel langere tijd, dus geef het niet al te snel op.
      Groetjes, Mireille

  44. Hallo Mireille,
    ik werd gestoken door een wesp, zat waarschijnlijk te dichtbij het nest te bewonderen. De wesp stak in mijn voorhoofd, boven mijn rechteroog. Niemand in de buurt om het uit te zuigen. Ik heb geprobeerd het gif eruit te drukken. Normaal krijg ik altijd een dikke bult, minimaal ter grootte van een tennisbal, één keer zelfs een heel dikke arm. Ik bereidde me al voor op pijn en een week lang een dicht oog. Toen dacht ik aan de MIR methode, die heb ik direct gedaan, met nadruk op de tweede stap. De pijn nam heel snel af en ik heb geen zwelling gehad. Bijzondere ervaring! Jammer genoeg hielp het niet voor een oude steek van een dag ervoor. Die bleef net zo dik.

    • Beste Annet,
      Mooi om te lezen hoe snel het gewerkt heeft! Ja, meteen actie werkt dan het beste, dus goed gedaan! En ik ben ook heel blij dat je eraan dacht om de MIR-Methode te doen!
      Groetjes, Mireille

  45. Hoi Mireille, ik heb nu de MIR-Methode sinds eind februari 2016 gedaan en inmiddels is het medio juli. Ik sta versteld van wat ik aan klachten ben kwijtgeraakt of de mate waarin ze zijn afgenomen: hooikoorts (na 36 jaar weg!), aambeien (weg), artrose in mijn handen (weg), overgevoeligheid voor bepaalde gebouwen (bijna weg), spataderen (bijna weg), lage rugpijn (weg) en weinig energie a.g.v. een burnout (weg). Ongelooflijk wat de helende kracht van het lichaam kan bereiken, dus voorlopig ga ik er lekker mee door! Walter

    • Beste Walter,
      Wat fantastisch om te lezen dat het je zo goed heeft gedaan! Ben heel blij voor je! Mocht je nog eens tijd hebben om het op de resultatenpagina te schrijven, dan heel graag! Ter aanmoediging van anderen.
      Groetjes, Mireille

  46. Dag Mireille,

    In den beginnen kon ik de negen stappen moeiteloos opsommen, wanneer ik nu halfweg ben met het opsommen, raak ik zelfs buiten adem!
    Tijdens de nacht moet ik herhaaldelijk opstaan om een plasje wat voorheen niet was!
    Wat wil mijn lichaam mij duidelijk maken?

    Lieve groeten, Marielle

    • Beste Mariëlle,
      Dat is voor mij helaas ook niet duidelijk. Zou je daarvoor een afspraak met een MIR-Methode begeleider willen maken, zodat ze het met jou kan uitzoeken? Als je het tenminste nodig vindt. Mijn indruk is dat er meer vocht in je lichaam wordt vastgehouden dan nodig en dat je longen het daar niet makkelijk mee hebben. Het kan ook met de warme temperatuur van de zomer te maken hebben.
      Groetjes, Mireille

      • Een afspraak is in de maak, momenteel is ze in verlof.
        Dat jullie methode werkt daar geloof ik nog rotsvast in en ik hoop dat al deze negatieve signalen later kunnen omgezet worden naar positieve, ik hou jullie op de hoogte!

        Dank u wel, lieve groeten, Mariëlle

      • dankjewel Mireille ben nu een maand bezig,en heb de indruk dat heel mijn lichaam veranderd,dus ik blijf rustig doorgaan,en hou je op de hoogte bedankt groetjes ´greetje

    • Lieve Mireille,
      Jammer, ik miste stap 3, vader loskoppelen, moeder loskoppelen bij het Webinar over, Als je niet kunt vertrouwen op mensen. Leerzame informatie, altijd weer fijn, dank je wel hiervoor, Mireille.

      Warme groet,
      Tea

      • Beste Tea,
        Ja, ik zag het later ook. Ik ga het er alsnog in monteren, maar ooooooh, dat ik het heb overgeslagen… hoe krijg ik het voor elkaar!?
        Groetjes, Mireille

  47. Hallo graag zou ik weten of de MIR- methode ook werkt bij de ziekte van Lyme (die gaat gepaard gaat met een massa klachten, waaronder het chronisch vermoeidheidssyndroom, migraine, reumatoïde artritis, enz) Voorlopig (na een jaar toepassen) merk ik niet veel verandering…
    Alvast dank, groetjes!

    • Beste Odile,
      Dat weet ik nog niet. Ik heb nog geen berichten van mensen gehad dat ze de ziekte van Lyme echt uit hun systeem hadden gehaald. In principe zou het moeten kunnen. Misschien is het nodig een specifieke MIR-Methode op Maat te laten maken bij een MIR-Methode begeleider. Als ik meer weet, zal ik het beslist melden op de website!
      Groetjes, Mireille

  48. Hey Mireille,

    ik ben nog steeds hees bij de opsomming, wat ik nog ervaar sinds heel recent is dat mijn hersenen knarsen, de oorsuizingen zijn er nog, maar ik volhard, wie weet!

  49. Dag 3.Ik drink ineens 1,5 liter water en heb me een smaak in mijn mond……haha.assertief geweest ook 🙂 (mogelijk toevalligerwijs hoor)
    Razendbenieuwd wat het nog meer gaat doen.

    Top om dit zo collecief te doen ook met zijn allen 🙂
    Dank!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

* Vul alleen je voornaam in!

P.S. Je reactie zal niet meteen zichtbaar zijn op de website, omdat die eerst door ons gelezen wordt. Soms kan dat even duren wanneer we veel reacties ontvangen. Let op! Persoonlijke gezondheidsvragen worden niet beantwoord. Stel deze aan een MIR-Methode begeleider. Hartelijke groeten, Team MIR-Methode.