52. Dankbaarheid is niet vanzelfsprekend
Dankbaar zijn is voor veel mensen onprettig. Het gevoel dat je moet buigen, dat je dankbaar moet zijn voor iets waar je niet om hebt gevraagd, maakt dat dankbaarheid beladen is.
Je krijgt van oma zo’n prikkende zelfgebreide trui. Je vindt het niks, voelt je er niet fijn in en je moet toch dankbaar zijn. “Zeg ‘s dankjewel tegen oma?” “Dankjewel oma.” zeg je plichtsgetrouw.
Je moet dankbaar zijn dat je onderwijs krijgt – “Ik mocht vroeger niet naar school.”
terwijl je je diep ongelukkig voelt op school.
Je moest dankbaar zijn dat je spruitjes kreeg. “Kindertjes in Afrika hebben niks te eten!”
Je moest dankbaar zijn dat je vader zo hard werkte voor het gezin, maar papa was zo vaak weg en als hij wel thuis kwam, moest je stil zijn dat je hem niet teveel stoorde. Papa was moe van het harde werken.
Misschien gebeuren er in jouw leven wel heel veel dingen die onverdraaglijk zijn, die pijnlijk zijn. Waarom moet mij dit gebeuren? Wat nu weer? Je struikelt door je leven en vraagt je af waar je dit in Godsnaam aan hebt verdiend. Hoezo zou ik dankbaar zijn voor dit leven?
De kracht van dankbaarheid
Dankbaar zijn is voor veel mensen beladen, maar is tegelijkertijd een van de meest helende gevoelens die er is. Dankbaar kunnen zijn, is niet vanzelfsprekend, maar kun je dat gevoel tevoorschijn halen, dan stijgt je geluksgevoel met sprongen! Je zelfheling ook!
De MIR-Methode en dankbaarheid
Doe je de MIR-Methode, dan wis je langzaam maar zeker de beladenheid van dankbaarheid uit. Je kunt dankbaarheid weer oppoetsen en gaan voelen! Het gaat meestal langzaam en vanzelf. Je gaat op een dag merken dat je meer oog krijgt voor alles wat wel lukt, wel goed gaat en wat je wel hebt en kan.
Dr. Emoto en zijn waterkristallen
Ken je het werk van Dr. Emoto al? Hij heeft fantastisch onderzoek gedaan naar waterkristallen. Hij schreef ‘Thank you’ of ‘Love’ of ‘I hate you’ op een sticker en plakte die daarna op een potje water. Daarna bevroor hij het water en bestudeerde hij de ijskristallen die ontstonden. Heel bijzonder is dat de positieve woorden prachtige kristallen veroorzaakten, terwijl de negatieve woorden, verstoorde en onduidelijke vormen lieten zien. Kijk ‘s op internet naar de afbeeldingen van die kristallen. Je zal verrast zijn! Dr. Emoto vertelde o.a. dat voor onszelf met name Liefde en Dankbaarheid van groot belang zijn! Het kristal dat je op het plaatje aan het begin van dit artikel ziet, is het kristal dat ontstond door de woorden ‘Thank you’.
Wij zijn water
Als je nu bedenkt dat wij voor het grootste deel uit water bestaan, wat zou er dan met ons gebeuren als wij ons extra zouden focussen op liefde en op dankbaarheid? Wat als we de beladenheid op dankbaarheid kunnen loslaten en het weer werkelijk kunnen gaan voelen? Dat je je ex-man dankbaar kunt zijn dat hij je heeft los gelaten, zodat je nieuwe kanten van jezelf kunt ontdekken. Dat je je ouders dankbaar bent voor alle onveiligheid die ze hebben veroorzaakt, zodat jij nu kunt ontdekken wat veiligheid is en hoe sterk je je daarvoor inzet naar je kinderen. Dat je je ex-werkgever dankbaar bent dat hij je ontslagen heeft, want nu kan je eindelijk uitrusten en gaan bedenken wat je ècht wilt met je leven.
Dankbaar voor je lichaam
Of wat dichter bij jezelf: wat fijn dat allebei mijn ogen het doen! Dat mijn oren het zo goed doen dat ik van muziek kan genieten! Dat ik zo heerlijk vrijuit kan plassen! Dat mijn benen zo krachtig aanvoelen en dat ik makkelijk de trap op kan!
Toen ik bevallen was van mijn oudste dochter kon ik niets meer. Ik had geen energie en kon niet meer nadenken. Ik heb toen ervaren wat het is om een lichaam en hoofd te hebben dat niet kan functioneren. Ik ben me af en toe bewust hoe krachtig mijn benen nu aanvoelen en kan intens gelukkig zijn wanneer ik met diepe denkprocessen nieuwe ontdekking doe.
Maar ik kan me ook dankbaar voelen voor het handje van mijn dochter in mijn hand, de hommels die kiezen voor rondzoemen bij mijn bloemen, de geur na een lente-regenbui, dat de auto het nog steeds doet, die vrolijke kassière, dat het leven je ineens een fijn mens op je pad laat komen.
Waar ben jij dankbaar voor? Schrijf het hieronder ter inspiratie voor anderen! Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier. Persoonlijke vragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!
Ik wens je een hart vervult van dankbaarheid en een leven vol liefde!
Mireille Mettes
Reacties
52. Dankbaarheid is niet vanzelfsprekend — 118 reacties