60. De 5 minuten super truc!
Uitproberen, experimenteren, nieuwe wegen inslaan. Je moet niet gek opkijken als dit onderdeel van je leven gaat worden. Doe je de MIR-Methode, dan zet je heel veel in gang. Je activeert je lichaam om zich schoon te maken, om tekorten aan te vullen en dat geeft nieuwe energie. Emotioneel gooi je veel van je af. Oude angsten, somber denken wordt minder en het wordt makkelijker om nieuwe initiatieven te nemen.
Waarom zijn het 9 ‘stappen’?
De 9 zinnen van de MIR-Methode die ik heb uitgetest met spiertesten, noem ik ‘stappen’. Dat heeft een reden. Wanneer je je oude ballast afgooit, voel je je vrij. Je komt dan vanzelf in actie. Doen wat je echt graag wilt doen. Je durft weer te kijken naar nieuwe mogelijkheden, naar nieuwe uitdagingen. Je gaat nieuwe wegen inslaan, nieuwe stappen zetten. Niet omdat je zo nodig bezig moet zijn, maar omdat het je geluk geeft als je je potentieel leeft. Het geeft een geluksgevoel wanneer je je talenten en vermogens kunt ‘leven’.
Wat is dat ‘je talenten leven’?
Iedereen is geboren met een pakketje aan talenten en vermogens. Talenten zijn bijvoorbeeld:
- motoriek, zoals bij dansers, boomklimmers of sporters. Of fijntjes, zoals bij tekenaars of modelbouwers.
- communicatieve vaardigheden, zoals bij sprekers, dichters, songwriters of schrijvers.
- creatief kunnen denken: uitvinders, vernieuwers, ontwerpers.
- sociale vaardigheden: mensen die goed met anderen kunnen omgaan, graag zorgen.
- sterk in structureren: orde, organiseren, structureren gaat je gemakkelijk af.
Howard Gardner onderscheidde ooit 8 intelligenties waarin je je kunt terug vinden wanneer je nog meer talenten van jezelf zoekt. Het leuke van talenten is dat je ze kunt ontwikkelen. Dat moet niet, het kan. Hoe meer je je oefent in je talent, hoe sterker je erin wordt.
Wat is dat, ‘je vermogens leven’?
Iedereen is geboren met vermogens. Die vermogens hoef je niet te ontwikkelen. Vermogens heb je gewoon. Je hoeft je er alleen bewust van te worden en er mee te leren omgaan.
Voorbeelden van vermogens:
Zijn: Iemand waar je graag bij bent. Die heeft het vermogen van Zijn. Die persoon hoeft alleen maar aanwezig te zijn en het doet anderen goed.
Empathie: Je voelt onbewust al aan wat er in een ander omgaat. Zijn verdriet, zijn boosheid, etc. Dit kan verwarrend zijn. Is dit verdriet van mij of van hem?
Helderziendheid: Je kunt energie waarnemen, aura’s zien, overledenen of wezens zien. Veel mensen sluiten dit af, omdat ze ervan schrikken, of niet geloofd worden, maar je vermogen blijft in potentie aanwezig en je kunt het weer vrij maken.
Intuïtie / Helderwetend: Je krijgt zomaar ingevingen die kloppen. Je weet meteen al het antwoord, hebt meteen helder hoe een situatie in elkaar zit.
Helderhorendheid: Je hoort antwoorden. Kunt vragen aan jezelf stellen en hoort letterlijk het antwoord. Soms hoor je andere stemmen. Deze stemmen zijn altijd positief en geven altijd verheldering.
Zoals je kunt lezen zijn de vermogens bijzonder. Het is beslist aan te raden om je te laten begeleiden, wanneer je in de war raakt of onzeker wordt van je vermogens. Gewoon om te leren ermee om te gaan. Het is niks raars, het hoort gewoon bij je volle potentieel van mens-zijn!
Wat is mijn kijk op hooggevoelige mensen?
Hooggevoelige mensen zijn volgens mij mensen die al veel van hun vermogens leven. Ze zijn al ver in hun ontwikkeling van volledig mens zijn, en lopen daarin voorop. Omdat hun gevoeligheid vaak niet begrepen wordt, kost het ze energie en lijken ze speelbal van alles wat er om hen heen gebeurt. Terugtrekken en afsluiten is dan het enige dat ze helpt om te overleven. Met je gevoeligheid en je vermogens om leren gaan, is dan de sleutel. Gelukkig zijn er al veel coaches en therapeuten die je daarbij kunnen helpen, zoals bijvoorbeeld de MIR-Methode begeleiders.
De 5 minuten super truc!
Ben je iemand die nog niet zijn talenten leeft en wel graag wil, maar nog niet in actie komt? Of heb je al heel snel beren op de weg en durf je iets niet aan te gaan? Gebruik dan de 5 minuten super truc! Dat betekent dat je jezelf belooft dat je iets waar je tegenop ziet, maar 5 minuten hoeft te doen. Bijvoorbeeld naar een feestje waar je tegenop ziet. Je belooft jezelf dat je na 5 minuten weg mag. Of je wilt een tekst schrijven, maar ziet er tegenop om te beginnen. Beloof jezelf dat je maar 5 minuten hoeft te schrijven. Of je moet iemand bellen. Je belooft jezelf dat je na 5 minuten het gesprek weer mag afbreken, doordat je vooraf zegt: ‘Ik hou het even kort voor nu’, of ‘Ik heb nu niet veel tijd, maar wilde je wel graag even bellen.’. Iets moeten doen wat maar 5 minuten duurt, is te overzien en voelt redelijk veilig. Probeer het maar uit!
Ik ben benieuwd wat er gebeurt als je iets maar 5 minuten gaat doen. En zijn er talenten of vermogens bij jou boven water gekomen door de MIR-Methode? Laat het me weten! Schrijf het hieronder. Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier. Persoonlijke vragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!
Ik wens je toe dat je vele stappen durft te zetten! De 9 stappen zullen je erbij helpen. En veel geluk met het leven van jouw talenten en vermogens!
Mireille Mettes
Reacties
60. De 5 minuten super truc! — 66 reacties