Home » Artikelen » 196. De werkelijke oorzaak van Misofonie, de afkeer van geluiden

Reacties

196. De werkelijke oorzaak van Misofonie, de afkeer van geluiden — 71 reacties

  1. Dankjewel! Ik ga er meteen mee aan de slag, was er inmiddels wel achter dat haat een grote rol speelt, nog niet de koppeling met de MIR-Methode gemaakt en de zelfhaat zodanig in de ogen gekeken. Ik hou je op de hoogte, superfijn, weer een stap en een handvat.

  2. Beste Mireille,
    Een tijdje terug heb ik mijn ervaringen met misofonie via dit formulier gedeeld. Ik heb het echter nooit zien verschijnen. Was ik te laat of is er iets anders misgegaan?
    Het kwam erop neer dat ik volgens mij behoorlijk last heb van misofonie en daarnaast hooggevoelig ben. Er zijn veel geluiden waar ik mij in ernstige mate aan stoor: luidruchtige buren (smijten, rinkelen, hard praten, poort slaat hard dicht), bandengeluid van auto’s, vooral die (te) hard rijden door de straat waar ik woon (max 30 km per uur), het geluid van veel brommers en motoren, harde muziek van een nabij evenement, kantoorgeluiden, zoals geklets, gelach, open- en dichtgaande deuren etc.! Bijbehorend heb ik een grote hekel aan de veroorzakers, zoals de buren, de chauffeurs, de burgemeester die te harde muziek toestaat. De buren heb ik inmiddels wel duidelijk gemaakt waar ik last van heb.

    Ik probeer met het bovenstaande zo realistisch mogelijk om te gaan: een stille plek opzoeken, oordoppen, oortjes in en naar muziek luisteren, muziek opzetten, weggaan, naar binnen gaan terwijl het buiten heerlijk is. Daarnaast probeer ik het ook gewoon te accepteren en te begrijpen en naar mezelf te kijken of ik niet overdrijf of doorsla.

    De oorzaak zal zijn dat ik in mijn jeugd (jongste van 6 kinderen) niet echt meetelde (grotendeels opgelost dankzij stap 7. Basisbehoeften aanvullen).

    Daarnaast ben ik ervan overtuigd dat het doen van de MIR-methode (sinds 2014 volgens mij 8 weken 2x per dag en verder iedere dag 1x voor het slapen gaan.

    Ik ga zeker de stap 0. toevoegen en wil je daarvoor hartelijk danken!

    Met vriendelijke groet,
    Ruud Mentink

    • Beste Ruud,
      Je bericht stond nog in de wachtrij, excuses dat het zo lang duurde! Dankjewel voor je aanvullingen!
      Groetjes, Mireille

  3. Hoi Mireille, wat was het fijn om je tijdens het e-festival van Luz zo live te horen en zien! Hier hoorde ik voor het eerst van de stap 0. Zelf heb ik wat moeite met de zin zelfhaat loslaten. Zou de zin ‘zelfliefde optimaliseren’ het zelfde effect hebben? Ik vind dit NL vele malen fijner klinken en voelen om toe te passen ik hoor het graag van je & keep up the food vibes!

    • Beste Claudia,
      Je kunt de zin maken, zoals je zelf wilt. Lees ook het artikel van morgen: 197. Zelf een stap toevoegen aan de MIR-Methode. Soms moeten donkere gevoelens echt benoemd worden, voordat je er vrede aan kunt geven. Dat is dan ook de werking die je het geeft via de MIR-Methode: dat je vrede geeft aan je zelfhaat. Maar… als dat niet fijn voelt, kun je gerust ‘zelfliefde aanvullen’ aaien. Die zit overigens ook al in stap 7 ‘Basisbehoeften aanvullen’, maar voel je vrij om het extra te benadrukken.
      Veel geluk!
      Groetjes, Mireille

  4. Hoi Mireille, mijn vraag heeft niet te maken met dit onderwerp. Korte tijd geleden heb ik een artikel gelezen op deze site over manieren waarop het lichaan afvalstoffen kwijt raakt. Bijvoorbeeld door een loopoor. Nu heb ik in mijn email mir map gezocht. De hele site afgespeurd maar kan het artikel niet meer vinden. Weet jij misschien waar ik het kan vinden ?

    • Beste Pauline,
      Ik heb daar niet eerder over geschreven, over een loopoor. Wel over veel plassen of vaker ontlasting hebben. Bedoelde je dat?
      Groetjes, Mireille

      • Het ging over manieren waarop het lichaam gifstoffen kwijt raakt na het doen van de MIR-Methode.

        • Beste Pauline,
          Bij mijn weten heb ik dat nog niet allemaal in 1 artikel verzameld. Wel een keer over de oksels als plek waar afvalstoffen worden afgevoerd en via ontlasting en urine
          Groetjes, Mireille

  5. Beste Mireille,

    Waarschijnlijk ben ik hooggevoelig en sinds een tijdje vermoed ik dat ik behoorlijk last heb van misofonie. Daarnaast heb ik een gehoorbeschadiging die inhoudt dat ik maar een geluidsbron tegelijk aankan en op feestjes dus niemand kan verstaan. Ik weet bijna zeker dat de MIR-methode, die ik al een paar jaar toepas (de laatste tijd 1x per dag voor het slapen gaan) mij helpt om alles enigszins te kunnen handelen en verdragen.

    De misofonie is veelomvattend: geluid van autobanden, geluiden op kantoor, geluid van de regelmatig luidruchtige buren, lawaai van reclame op tv en op de radio, (te harde) muziek tijdens documentaires, te harde muziek bij evenementen, muziek in winkels, bij benzinestations, tuincentra etc., hardpratende mensen. Doordat het voor mij moeilijk is om deze geluiden te verdragen en het bijna dagelijks voorkomt, heb ik ook een hekel gekregen aan de mensen die de geluiden veroorzaken: de buren, de burgemeester die te harde muziek toestaat, automobilisten die te hard rijden, luidruchtige mensen etc. Geluidsoverlast is voor mij een dagelijks gebeuren. Ik zie zelfs op tegen zomerse dagen, want dan neemt het omgevingslawaai toe.

    Ik ga de komende tijd de extra stap 0 zeker proberen. Ik hoop dat het helpt. Bedankt alvast voor deze mogelijke verzachting.

    P.S. het is niet zo dat ik de hele dag maar wat zit te lijden, ik heb een fijn leven. Alleen de misofonie drukt er regelmatig een stempel op.

    Met vriendelijke groet,
    Ruud Mentink

    • Hallo Ruud,
      Ik herken je verhaal helemaal!!!
      Het is wel beter geworden bij mij, door elke ochtend yoga te doen, een paar oefeningen is al voldoende, dan stroomt het weer door!
      Maar het blijft een probleem voor mij….
      Hartelijke groeten van Isolde.

      • Hoi Isolde,
        Bedankt voor je steun. Ik denk al een hele tijd aan yoga. Ik denk dat ik dat maar eens ga doen.
        En helaas, de laatste dagen kom ik er ook weer achter dat de ervaring van veel geluiden als overlast erg hardnekkig is en ik, als er weer eens een ongewenste geluidsbron is, weer de neiging heb om mijn dag en dat van anderen te verpesten door boos te worden.
        Een van mijn “oplossingen” is het creëren van diverse zithoeken rond mijn huis. Er is dan meestal wel een plek voorradig waar het redelijk rustig is.
        Met vriendelijke groet
        Ruud

  6. Beste Mireille,

    Een tijdje terug verzocht ik jou via dit onderwerp wat herkenbaar voor me is in mijn omgeving of je wat wilde schrijven voor mijn website http://www.magichelpforlife.com over gezondheid en geneeskunde.
    Had overbodig meerdere keren het verzoek gedaan aangezien ik de werking van jouw site niet goed begreep. ik begrijp dat je het druk hebt en misschien de waarde van mijn mail niet hebt kunnen zien.
    Vind het erg jammer dat ik er helemaal geen reactie op heb ontvangen. Zeker aangezien ik een van de mensen ben van de lichting die als zielenopdracht heeft meer bewustzijn in de wereld te brengen. Warme groet,Bloem

    • Beste Jolanda,
      Geen zorgen, je bericht is gelezen en ik heb je inmiddels een email gestuurd. Soms duurt het langer voordat ik verzoeken beantwoord, maar ik doe mijn best er op terug te komen. Ik lees je antwoord wel of het naar je zin is wat ik je heb gestuurd.
      Hartelijke groetjes,
      Mireille

  7. Als ik artikelen lees met de een kop als “De werkelijke oorzaak van” dan doet dat bij mij altijd een vraagteken doen opkomen, hoe weet je zo zeker dat dit de werkelijke oorzaak is?, het is niets meer dan een aanname, u doet zich nu voor als een soort god die het wel ff weet.

    Een veel eerlijkere titel zou zijn “een mogelijke oorzaak” o.i.d.

    Je weet namelijk niet wat je niet weet!.

    • Beste Don,
      Ja, de titel prikkelt inderdaad wel. Het is mijn ervaring met mijn cliënten dat dit voor hen de oplossing was. Vandaar dat ik het zo stellig zeg. Soms zet ik titels expres wat stelliger, zodat mensen nieuwsgierig worden, maar ik ben inderdaad god niet.
      Groetjes, Mireille

  8. Beste Mireille,

    Hartelijk dank voor dit artikel.Ik heb direct stap 0 toegevoegd en heb nu pittige dagen achter de rug. De agressie, woede en zelfhaat namen zeer sterk toe. Vandaag lijkt het zonnetje weer iets meer te gaan schijnen en ik hoop dat het ergste achter de rug is. Ik ben heel erg benieuwd of de zelfhaat, en de enorme overgevoeligheid voor geluid, nu ook echt minder gaan worden. Ik hoop het zo. Warme groet en nogmaals enorm bedankt. Silvia

    • Beste Silvia,
      Gewoon blijven najagen. Het zal beslist afnemen. De geluiden geven je perfect aan wanneer je weer stap 0 kunt toevoegen. Fijne bevrijding gewenst!
      Groetjes, Mireille

  9. Nou ja zeg. Vanmorgen ergerde ik me toch licht aan mijn man die de vaatwasmachine uitruimde. De borden maakten zo’n herrie, ik snap niet dat hij dat na al de jaren die we getrouwd zijn nog steeds doet. Ik heb daar last van. En inderdaad sowieso van harde geluiden. Daar heb ik wel mee geleerd om te gaan, en soms is het even te veel.
    Wat ik tot nu toe deed was mijn focus verleggen van het irritatie object naar mijn hart en dan dacht ik aan fijne dingen. Dat helpt geweldig.
    Maar ja, ik blijf een mens, gelukkig, dus soms …
    Ik ga vandaag meteen aan de slag met jouw suggestie van stap 0. Heb de negen kristalchakra’s net geoptimaliseerd, dus er is weer ruimte.
    En ik was en ben al ernstig 🙂 bezig met zelfliefde. De MIR heeft me al veel gebracht. Bedankt daarvoor Mireille. Wat heerlijk dat wij mensen elkaar zo fijn kunnen helpen. Dikke zoen en hug.
    Ivonne

  10. Voor alle mede-misofonen, er bestaat een besloten facebookpagina waar je als misofonie-cliënt (zal ik maar zeggen) veel tips kunt lezen en je eitje kwijt kunt als je dat nodig hebt.

    • Beste Marijke,
      Kan je ons de exacte link geven naar die besloten facebookpagina?
      Groetjes, Mireille

  11. Bedankt voor dit artikel, en bedankt iedereen voor de reacties en tips. Ik las het artikel en dacht “zelfhaat”?? Maar inderdaad, dat is het wel. Ik merk nu dat ik het lastig vind om dit los te laten, het hoort al m’n hele leven bij me, het gedoe met geluiden, hoe ik ze kan omzeilen, naast welke collega ik tijdens een studiedag echt niet ga zitten enzo. Ik ga er nu zeker mee aan de slag, ben heel benieuwd wat het met me zal doen…

  12. Hai Mireille,

    Een tijdje terug had ik via mijn ervaring met misofonie door mijn ernstig ziek partner je om een gunst gevraagd.Zie nu dat mijn vraag er niet op staat. Dus vraag ik het gewoon nog een keer. Waarschijnlijk heb ik het gewoon gemist aangezien ik niet dagelijks je site bezoek.
    Via o.a 5 jaar de Mir ben ik nu in staat om mensen geestelijk, creatief de levenskunst te helpen eigen te maken. Heb daarvoor o.a. een gratis website ontwikkeld met beknopte info zodat mensen zelf makkelijk inzicht kunnen krijgen. http://www.magichelpforlife.com Naast het doen van de MIR-Methode is dit een extra mogelijkheid om sneller te helen.Mijn vraag aan jou is of je voor mijn site zo beknopt mogelijk een wegwijzer zou willen schrijven over gezondheid en geneeskunde voor mensen. Warme groet, Bloem

    • Beste Bloem,
      Dankjewel voor je bericht! Heel veel sterkte voor jou en je partner! Ik hoop dat er verlichting voor hem mag komen!
      Ik heb je een email gestuurd om te horen of wat ik je heb gestuurd, ook je bedoeling is.
      Dankjewel voor je mooie werk op jouw website!
      Groetjes, Mireille

  13. Bij mij is het zeker weten geen zelfhaat als ik last heb van bepaalde geluiden. Ik houd juist veel van mezelf en wil mezelf rust gunnen.
    Omdat alles bij mij zo hard binnenkomt wil ik eigenlijk dat anderen rekening met mij houden, zodat ik tot rust kan komen.
    Ik ervaar het meer als iets wat anderen mij ‘ongevraagd’ aandoen.
    Ze komen daarmee in ‘mijn cirkel’ en ervaar dat als ‘bedreigend’ en trek me dus terug.
    Ik schaam me hier wel een beetje voor, maar zo ervaar ik het wel..

  14. Ha Mireille,
    Het enige waar ik last van heb, zijn onverwachte harde knallen. Ik schrik daar enorm van.
    Vuurwerk in de maand december (en helaas vaak al veel eerder en ook nog tot ver in januari): ik schrik me elke keer een ‘rotje’. De knallen worden ook steeds harder, vreselijk. Het eerste uur van het nieuwe jaar sta ik achter het raam met mijn vingers in mijn oren naar het siervuurwerk te kijken.
    Nu is dat wel te overzien, maar er zijn nog genoeg andere onverwachte harde geluiden het hele jaar door….iets hards dat op de grond valt, een deur die dichtgeknald wordt door de wind, als ik het niet zie aankomen, schrik ik daar elke keer weer van…. Vermoed dat dit niet onder misofonie valt, eigenlijk, want ik erger me dus niet aan mensen die geluiden maken….
    Groetjes,
    Marianne

    • Beste Marianne,
      Nee, dat is iets anders als misofonie. Zou je de MIR-Methode EHBO erbij willen leren? Die staat op de ‘Be the MIRror’-website. Telkens als je schrikt van een knal, doe je meteen de EHBO. Dan kun je die intense schrik uitwissen. Doen!
      Sterkte tot die tijd!
      Groetjes, Mireille

  15. Beste Mireille,
    Ja, ook ik heb last van geluiden, van buren, stemmen, honden, laag frequent geluid (er is een stichting van, en ook over misofonie!),
    ik doe al lang de MIR-methode, maar ik kom er niet van af. Ben hooggevoelig, het roept bij mij ook zo’n woede op, heeft iemand nog andere therapie-mogelijkheden of zelfhulpmethodes? In Amsterdam geeft men therapie, maar dit is te ver voor mij. En die zelfhaat vind ik wel wat cru uitgedrukt, ik ben zelf therapeute, en heb mezelf al binnenstebuiten gekeerd, maar zelfhaat vind ik wel erg ver gaan.
    Wat ik wel vind is, dat het nog veel meer oorzaken kan hebben, psychisch uit je jeugd, of slechte ervaringen met buren, maar ook karmisch uit een vorig leven!!! Zo eenvoudig is dit niet, hahaha!!!!Maar ik zit er wel vreselijk mee…. Heeft iemand nog meer tips? lieve groeten van Isolde.

    • Beste Isolde,
      Heb je gezien dat je stap 0 ‘zelfhaat loslaten’ kunt toevoegen? Zou je dat eens willen proberen? En die zelfhaat kan haat zijn die je van iemand anders hebt overgenomen. Wil je dat nog eens terug lezen? Want dat is voor hooggevoelige mensen ook vaak het probleem. Dat ze de haat van een ander naar binnen hebben gehaald en tot ‘zelfhaat’ hebben gemaakt.
      Ik hoop dat je wat verandering merkt!
      Groetjes, Mireille

    • Ja heb een medestander.Zelf ben ik ook hoog gevoelig.
      Ik krijg angst gevoelens bij te lang aanhoudende geluiden en ben daar ook op een alternatieve manier achter gekomen waar dit vandaan komt. Het is nog niet weg. Als je bv als baby zijnde met couveuse geluiden te maken hebt gehad heb je dit vaak niet kunnen verwerken en dient dit zich aan om het je te laten verwerken. Als baby kun je niets met deze angstige geluiden en stop je het weg. Het wordt dus niet verwerkt. Het is zaak om deze gevoelens te voelen in je lijf of ga naar een alternatief therapeut. Eigenlijk moete we dus dankbaar zijn voor deze ongemakken ze helpen ons onderbewuste op te ruimen!

      • Ik kan mij niet anders herinneren dan dat ik zo’n grote afkeer heb van geluiden en inderdaad haatgevoelens ervaar. Ik WIL het niet horen en kan mij er niet voor afsluiten. Ik krijg ook een angstig paniekgevoel…..Snuffen, zenuwkuchje, eetgeluiden, gekmakend….,(onsmakelijk) hoesten, geluid van overgeven, ik moet dan weg om het maar niet te horen. Ik heb bijna 3 maand in de couveuse gelegen, kan dat de oorzaak zijn…..? Hoe weet je dat Dorien?
        Zelfhaat heb ik zeker…ik vind mij dan onverdraagzaam en niet vriendelijk omdat ik uit mijn slof schiet…..

    • Zelf ben ik ook hooggevoelig. Dit maakt dat ik inderdaad sneller overprikkeld geraak dan andere mensen. En eens ik overprikkeld ben, verdraag ik tal van geluiden niet meer goed. Het is geweten dat overprikkelde mensen een kort lontje kunnen krijgen en angstig kunnen worden. En dit geldt zowel voor hoog gevoelige mensen als alle andere mensen.Alleeen zit je als Hsp sneller op je grens.
      En die zelfhaat…eerlijk ik herken dit wel. Ben een tijdje naar HSP praat groep geweest en die wordt vaak begeleid door iemand met een professionele achtergrond als therapeut of coach.
      En vaak genoeg kwam bij de deelnemers naar voren hoe er onbewust reeds langer geleden in je leven een soort zelfhaat is ontstaan.Niet alleen omdat je bijvoorbeeld als hsp haat van een ander per ongeluk binnen haalt. Ook omdat je van jezelf merkte dat je anders was dan anderen…namelijk sneller overprikkeld….En met momenten heb je dan als kind misschien in wat onhandig gedrag een grens proberen aan te geven en ben je daarop afgerekend….Bijvoorbeeld in een huilen uitbarsten op een druk familie feest waar iedereen het juist heel gezellig heeft…behalve jij dan eens je overprikkeld bent. En je werd dan door familie als aansteller of sfeerverpester bestempeld of als onhandelbaar….en dit is maar één voorbeeldje van de zo velen die ik gehoord heb en zelf ook ken.
      Resultaat: veroordeling op veroordeling op veroordeling zorgen op termijn voor een grondige zelfhaat…jezelf haten omdat je hooggevoelig bent en niet voldoet aan de verwachtinging van anderen…dat bijvoorbeeld een druk feestje leuk is en jij je aanstelt.
      Een ander duidelijk voorbeeld dat mensen wel vaker gezien hebben en/of zelf al mee gemaakt hebben.
      Moeder die met kind na schooltijd naar de supermarkt gaat…en het kind gaat zichzogenaamd vervelend gedragen,huilen of roepen. Het kind is moe na een schooldag.Is toe aan een rust moment al dan niet in open ruimte in een rustig park of thuis in een rustig plekje…maar wordt getrakteerd op nog meer prikkels in een supermarkt van alle producten die daar staan en het gemoed alle mensen die er vrij gestresseerd rond hollen aldaar….

      En dus ben ook ik nu stap 0 gaan toevoegen aan het Mirren…Ben al een hele poos bezig met de MIR methode en merk nu stilaan subtiele veranderingen.
      Zo komen de eksterogen tussen mijn kleine teen en die er naast minder snel terug.
      De pedicure die me terug op het spoor van de MIR methode bracht doet ook aan voetreflexologie…en rarararaa wat wist zij te vertellen….dat die zone waar mijn likdoorn tussen die teentjes ontstaat te maken heeft met de zone van je oren. Ze zei me dat er echt iets met mijn oren kon zijn…of ooit geweest is….of dat er iets is dat je niet wil horen….

      Ik merk dat door het Mirren op een heel rustige manier dingen veranderen en klachten verdwijnen.
      En die zelfhaat mag zeker verdwijnen en uit mijn lijf los gelaten worden.

      Nogmaals veeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel dank Mireille voor het delen van je inzichten. En je inzichten doen er toe! Je hoeft geen god te zijn om inzichten te delen.

      Groeten

      Patricia

      • Hallo Patricia en Mireille,
        Ik reageer wat later, ben weggeweest door een renovatie, maar heel erg bedankt voor jullie stukjes!!!! het is echt binnengekomen, Patricia!!! Wat heerlijk om steeds meer bewustzijn op de dingen te krijgen, dank je wel!
        En jij ook bedankt, Mireille, ik zal een stap toevoegen aan de 9 stappen.
        lieve groeten van Isolde.

  16. Mireille,

    weer dank voor een zeer waardevol artikel betreffende ‘zelfhaat’
    er is zo veel dat je je zelf ‘aantrekt’ terwijl het niet bij je hoort ea.

    groet
    Geerdine

  17. Bedankt voor dit bericht. Ik heb inderdaad een hekel aan eet geluiden en zocht er allerlei oorzaken voor. Nooit gedacht dat de oorzaak in mijzelf zat. ik ga er mee aan de slag
    Annemarie

  18. Mirren voor een ander.
    dat zou ik willen doen.
    ik ken iemand die hier last van heeft en zelf echt niet zal willen mirren.
    kan dat?

    • Beste Odette,
      Nee, je kunt niet ongevraagd voor iemand anders de MIR-Methode gaan doen. Als een ander het fysiek zelf kan, dan zal de ander het zelf moeten willen en doen. Je kunt erover vertellen en het dan loslaten. Je kunt niet de klachten van iemand anders ongevraagd gaan behandelen. Het kan zijn dat iemand er nog een leerproces mee door mag maken…
      Groetjes, Mireille

      • Hai Mireille,

        Ik doe al aardig wat jaartjes de Mir stap 1, 5 en 7( bewustzijn staat niet meer toe) en nog wat andere kunstjes om mijn ernstig zieke partner te helpen met zijn toestemming overigens
        Zelf doe ik de Mir al 5 jaar iedere dag 2 keer en ben ik lid van de Be The MiRror. Ben nog net niet opgestegen zal ik maar zeggen haha.

        Ook mijn hooggevoelige en ernstig zieke partner kan niet tegen te harde geluiden en is het liefst in de stilte. Praten kan al te veel zijn.
        Mooie is dat we eigenlijk bij elkaar zijn om uiteindelijk werkelijk vrij te zijn wat wonderlijk geregeld is door gene zijde. Ook al lijkt dit ongeloofwaardig toch is het zo. Inmiddels staat hij wel mijn healing toe. Langzaam zie en voel ik groei naar meer vertrouwen in andere zienswijze over gezondheid en vooral wetenschap in het algemeen aangezien. Als wetenschapper kon hij wel de grond leggen voor EVP in Nederland. Dus hoop ik dat hij eerdaags bereid is om zich te laten testen door mensen die in staat zijn het lichaam te lezen op diep niveau.
        Ik wordt klaar gestoomd door gene zijde om bij te dragen aan een betere wereld.

        Mijn website http://www.magichelpforlife.com is bijna af en bied gratis beknopte uitleg over hoe je meester kan zijn in je leven voor mensen die totaal niet bewust zijn. Ook tip ik geneeskunde en gezondheid aan.
        Aan jou Mireille zou ik willen vragen of je over deze 2 onderwerpen een beknopte wegwijzer voor mensen zou willen schrijven. Het gaat om niet meer dan 1 A4tje per onderwerp. Heb ook de MIR-Methode al vermeld en het werk van Henk Fransen die het eerste alles overkoepelende ziekenhuis in Nederland wil starten.
        Mijn volgende vraag is dan ook of je mijn site zou willen linken zodat mensen in combinatie met de MIR-Methode en meer bewustzijn nog sneller kunnen helen.
        Warme groet en op naar die harmonieuze wereld,
        Bloem

        • Beste Bloem,
          Allereerst heel veel sterkte voor jou en je partner. Dat er verlichting mag zijn!
          Over je leuke verzoek: ik zal je even mailen over wat je het liefste voor je website hebt, dankjewel!
          Groetjes, Mireille

  19. Jeetje, dat doet echt wel een belletje rinkelen. Mijn hele leven lang wist ik al niet dat ik eigenlijk hooggevoelig was tot enkele jaren terug waar mijn elektrogevoeligheid de andere gevoeligheden in het daglicht stelde. Dat verduidelijkte veel, waardoor ik er veel beter mee overweg kan (het is een gave, geen doem, toch niet altijd ;-). Maar met de misofonie gaat er weer een hele sluier af. Sinds klein kind erger ik me dood aan de tafelgeluiden van anderen : slurpen, smakken, boeren… ik vond/vind het echt onbeschoft en aanstellerig met zoveel geluid te eten.Ik kon wel huilend van ellende van tafel weglopen. Mijn grootvader bleek daar ook last van te hebben want als wij smakten, slurpten of praatten met de mond vol, mochten we de maaltijd als ‘gedaan’ beschouwen. En eigenlijk had ik daar vrede mee, meer nog het voelde veilig, want dan aten de anderen tenminste wat stiller. Dus nog een gevoeligheid om mee aan de slag te gaan! Mijn vriend snurkt gelukkig niet (daar word ik helemaal gek van, doe dan ook geen oog dicht) maar qua tafelgeluiden telt hij voor 2 😉 Ik probeer mijn ergernis te verbergen maar mijn maag wordt soms een harde knoop. Ik MIR er voortaan een nulletje voor !

    • Beste Christine,
      Dankjewel dat je de uitdaging oppakt! Ik hoop dat het je net zoveel bevrijding geeft als mijn cliënten. Veel geluk!
      Groetjes, Mireille

  20. Grappig dat dit nu juist aan de orde komt. Ik heb namelijk onlangs ontdekt dat ik soort van(?) misofonie heb, had er nog nooit van gehoord. Ook heb ik een tijdje geleden ontdekt dat ik hooggevoelig ben en er werd me veel over geluiden duidelijk. Als kind al had ik last van geluiden, vaker piepte de tv heel hoog, niemand hoorde dat, alleen ik. Ook als de fanfare langskwam dan dreunde de trom door mijn hele lijf en hoofd.
    Irriterende geluiden!
    Van 3 geluiden word ik echt agressief 🙁 dat is als ik Jazz muziek hoor, dan begint mijn maag te kriebelen en dat gaat snel door mijn hele hoofd ……. grrrrrrr. Ook als een auto in de straat stationair loopt, mijn god wat een gebrom, om gek van te worden. Of als iemand zit te kraken met plastiek, oh oh oh, een zak chips die niet snel opgemaakt wordt, in de bioscoop achter me iemand die zit te ritselen of in trein ofzo. Ik moet me dan inhouden om er niet naar toe te lopen en de zak uit de handen te trekken, deze open te rijten en zeggen: “zo, eet op en stop met kraken” :-O hahaha
    Sinds ik weet dat dit misofonie is en ik hooggevoelig ben, dus het een naam heeft en ik niet de enige ben kan ik er veel beter mee omgaan, gelukkig, misschien ook wel door de MIR-methode.
    Maar het ritselen van plastiek, Jazz muziek en een auto die stationair draait blijft gewoon een irritant geluid, ik probeer er maar de humor van in te zien als ik het hoor en dat het ook weer voorbij gaat 🙂

    • Beste Nicole,
      Mooi, die voorbeelden die je noemt! Zal vast herkenbaar zijn voor anderen! Je kunt er wel wat aan doen: doe de MIR-Methode (of de EHBO) op het moment dat je het geluid hoort. Er zit gewoon een emotionele lading aan het geluid, die je los kunt koppelen.
      Veel geluk!
      Groetjes, Mireille

    • Zo herkenbaar, alsof ik het zelf heb geschreven. Behalve dan de jazz (ik ben geen liefhebber, maar kan het wel verdragen).
      Waar ik ook heel “allergisch” op reageer zijn monotone stemmen, zowel van mannen als vrouwen en ongeacht het onderwerp. Dan lijkt het alsof ik in mijn hoofd opgesloten raak en ik de verbinding met mijn omgeving verlies. Dat is ook niet meteen over als ik van het gesprek of voordracht weg ga. Wie herkent dit en hoe ga je er mee om?

    • Hallo Nicole,
      Wat grappig, ik heb dit ook met Jazz-muziek, hahaha, ik dacht dat ik de enige was….
      En die andere punten van jou heb ik ook, wat fijn om te zien, dat ik niey alleen ben, (ik heb nog meer geschreven hier, kijk maar.
      Hartelijke groeten van Isolde.

  21. Hoi Mireille,
    Wat een herkenning zeg. Ben hooggevoelig maar weet daar wel mijn richting in te vinden.
    Ik heb het altijd al wel gehad maar niet tot grote ergenissen. Ik doe sinds een jaar de MIR-Methode en vanaf die tijd is het alleen heel erg geworden. Erger me stijf aan sommige geluiden en/of gedrag. Is dit waar ik ‘even’ doorheen zou moeten? Het zijn periodes dat ik dit heel erg ervaar.

    Liefs vlinder

    • Beste Vlinder,
      Nee, het is niet zo dat je ‘er maar even doorheen’ moet groeien. Je kunt jezelf er werkelijk bij helpen. Kijk vooral ook even naar de 2e oorzaak! Hooggevoelige mensen eisen enorm veel van zichzelf en elke keer als het ze niet lukt, zijn ze boos op zichzelf, onbewust. Die geluiden triggeren die boosheid naar jezelf, de ‘zelfhaat’. Doe je op het moment van dat irriterende geluid stap 0 ‘zelfhaat loslaten’ en daarna de 9 stappen, dan zal je zien dat de ergernis afneemt. Gun het jezelf om het eens uit te proberen!
      Groetjes, Mireille

  22. Dag Mireille,

    Met grote interesse je verhaal betreffende geluid gelezen, maar geldt dat ook voor laag frequentie geluid? Ik heb daar heel erg last van, op dit moment zelfs 24 uur per dag, vanwege een nieuwe pomp in de CV installatie van de blokverwarming waar ik op aangesloten ben. Ik kom tot de verbijsterende ontdekking dat lang niet iedereen dit waarneemt, men kijkt me verbaasd aan ‘Ik hoor niks’ terwijl ik niet weet waar ik het zoeken moet van ellende, zit zelfs ‘s nachts in mijn auto om te ontkomen aan het geluid.

    Ik hoor het graag!

    Vriendelijke groet, Sia K.

    • Beste Sia,
      Ja, het geldt voor alle soorten geluiden. De lage tonen raken iets in jou aan dat jou ernstig verstoort/irriteert. Probeer stap 0 eens uit, samen met de 9 stappen. Houd het een week vol. Kijk dan nog eens hoe je erop reageert.
      Veel sterkte!
      Groetjes, Mireille

    • Hallo Sia,
      Ja, ik heb daar ook last van, er is een speciale site over LFG!!
      Je kunt er aan wennen, ik kon er eerst niet van slapen, en heb een CD met tegengeluid gekregen, maar niets hielp, maanden van niet slapen en irritatie, nu heb ik geleerd het te accepteren, het wordt steeds erger in de wereld, zelfs op het platteland!!!
      Lieve groeten van Isolde.

  23. Hallo Mireille,
    Dit stuk is heel herkenbaar het overgevoelig zijn van geluid.
    Wat ik ook bijzonder vind aan de nieuwsbrief is dat je het duidelijk omschrijft hoe het t.o.v jongeren werkt. Graag neem ik dit gedeelte over in mijn blog. Met de vermelding van jouw naam eronder. Mag dat?

    Jonge Medelanders.

    • Beste Erna,
      Ja, kopiëren en plakken maar! Het zal veel misverstanden tussen jongeren en hun ouders wegnemen, dus fijn als je het wilt delen, dankjewel!
      Groetjes, Mireille

  24. Hallo, mijn gehoor is super ook mijn reuk is super. Zeer vervelend ik kan niet tegen luid praten luide muziek en gewoon herrie ook geluid van kachel pc ect ( raar ik speel muziek en heb er dan geen last van) ik heb ook tinitus. Mijn reuk is super, erg vervelen naast de mooie fijne reuk van de lente ruik ik verder bijna ieder mens wat een onaangename geur heeft maar ik ruik ook direct als erg ergens iets smeul of iets verkeerd is, dat is natuurlijk wel heel goed. Soms weet ik niet goed hoe ik er mee om moet gaan. Erg lastig grt marianne

    • Beste Marianne,
      Muziek heeft waarschijnlijk andere geluidsgolven en meer harmoniserende werking. Losse geluiden trillen vaak binnen in je systeem, wat kan irriteren. Dus lekker muziek blijven spelen! Ja, de Tinnitus zal het beslist niet makkelijker maken. Wanneer geuren of geluiden je te sterk zijn, doe dan meteen de 9 stappen. Dan wordt de impact op jou wat milder.
      Sterkte! Oh ja, sterke reuk heeft overigens ook een naam/gave: olfactorisch. Wijnproevers zijn daar bijvoorbeeld dolblij mee! En er zijn ook vele mediums die via geuren informatie krijgen over hun cliënt. Niet altijd even fijn, omdat het inderdaad ook stinken kan. De balans daarin vinden, is de grote uitdaging.
      Groetjes en veel fijne geurtjes gewenst! Bijvoorbeeld van Lelietjes van Dalen (of Meiklokjes in het Vlaams).
      Mireille
      Mireille

  25. Goedemorgen Mireille,

    Een klein voorbeeld van last van geluid. Mijn buren plaatsten een vlaggenmast met een rood, wit, blauwe wimpel. Ik hoor duidelijk het getik van het stokje tegen de mast als ik op mijn terras zit. Bovendien zie ik de wimpel duidelijk afsteken tegen het groen. Ik baal daarvan enorm.
    Tot ik kwam aanrijden en denk, wat leuk, er wordt voor mij gevlagd. Ik erger mij niet meer aan het geluid en het zicht. Integendeel ik geniet ervan.
    Ergernis omgemird in vreugde!

    Groetjes,
    Anke

    • Beste Anke,
      Wat een mooi voorbeeld van ‘omdenken’! Ja, elke dag wappert de vlag voor jou. Leuk om het zo te zien! Hoera, elke dag een feestje!
      Dank voor je leuke voorbeeld!
      Groetjes, Mireille

  26. Door de MIR methode kan ik beter om met het gesnurk van mijn partner, het lukt me meer en meer om ademhalingsoefeningen te doen, mij te ontspannen en ondanks het geluid weer in slaap te vallen.
    Ook het gevoel van kwaadheid tegenover hem ebt dan langzaam aan weg.

    • Beste Lieve,
      Wat fijn dat je jezelf zo goed kunt ontspannen en beheersen. Probeer ook eens de MIR-Methode wanneer je partner snurkt. En… had je dit artikel ook gelezen? Drie hoofdoorzaken van snurken. En dat je partner dus mogelijk het snurken kan verminderen via de MIR-Methode. Idee?
      Groetjes en heerlijke nachtrust gewenst!
      Mireille

  27. Jemig Mireille ik wist niet dat het een naam heeft en ben er even helemaal onderste boven van. Nooit snapte iemand mij echt. Snurken, klokgeluiden en het geluid van hakken op een harde vloer roept moordneigingen op. Hele nare beelden zie dan. Ik ben bang voor de agressie die het oproept. En ik ben bang dat ik inderdaad mijn vriend op een keer in zijn slaap met iets hardst op zijn hoofd sla. Meestal ga ik verder slapen op de bank om tot rust te komen.
    Dank voor je artikel, groet Petra

    • Beste Petra,
      Zo helder zoals je het schrijft, want zo sterk zijn die gevoelens echt bij misofonie! Ik ben blij dat je jezelf nu weer wat meer begrijpt. En dat je vriend nu ook veiliger is! 🙂 Hoop dat je een manier gaat vinden om het te verzachten in jezelf!
      Groetjes, Mireille

  28. k ben milder geworden. Ik zat heel erg met mijn missie: wat doe ik hier eigenlijk, wat voeg ik toe? Maar door de MIR-Methode is het gewoon geen issue meer. Ook het loslaten van oud verdriet is makkelijker geworden.

    • Wat fijn om te lezen, Gre! Wat zal het je levensgeluk hebben verbeterd!
      Groetjes, Mireille

  29. Ik ben milder geworden. Ik zat heel erg met mijn missie: wat doe ik hier eigenlijk, wat voeg ik toe? Maar door de MIR is het gewoon geen issue meer. Ook het loslaten van oud verdriet is makkelijker geworden.

  30. Heb een vraag over de webinar van 5 mei waarvoor ik ne enige tijd geleden heb aangemelld. Krijg ik daar nog bericht over?

    • Beste Elles,
      Ja, vrijdagmorgen krijgt iedereen een persoonlijke link toegestuurd via email. Dus het komt eraan!
      Groetjes, Mireille

  31. Goedemorgen!

    Dank je wel voor deze post. Nooit geweten dat ik gelabeld kon worden!! Bij mij is hooggevoeligheid oorzaak nummer een. De andere mogelijkheid is er een waar ik niet aan gedacht zou hebben. Goed om daar eens naar te kijken. Want ja, ook ik…..
    Ik vraag me wel af of je je hooggevoeligheid (qua geluid) weg kunt aaien. Als dat zo is dan lees ik dat graag van je. In afwachting daarvan ga ik nog even door met het me ergeren aan (voornamelijk door mensen voortgebracht) geluid! Hartelijke groet, Bas

    • Beste Bas,
      Ja, je kunt de overgevoeligheid voor geluiden verminderen. Het heeft te maken met de te fijngevoelige afstemming van je zintuigen. Breng je die in balans, dan ervaar je minder prikkels. Dat gebeurt bijvoorbeeld doordat het aura sterker of ‘dichter’ wordt, door stap 8 ‘Chakra’s en aura optimaliseren’. Dan vang je minder prikkels op van buiten en is de gevoeligheid wat minder. Het vergt wel regelmatig herhaling, omdat de krachtige zintuigen (want eigenlijk zijn het talenten/gaves), toch steeds weer op de voorgrond blijven komen.
      Hoop dat je het ook kan ervaren!
      Groetjes, Mireille

  32. Hallo Mireille,

    Mijn probleem met geluid zijn zoemende geluiden zoals een maaimachine of schoonmaakauto van de gemeente.
    Zelfs het zoemende geluid van de cv kachels.
    Erg lastig.
    Jeanette

    • O wauw Jeanette, dat heb ik ook, daarom las ik het artikel. De verwarmingsketel, de koelkast, de stofzuiger, auto’s die starionair staan de draaien in de straat, bladblazers, maar ook stopcontacten en de straling die daaruit komt en de tv die stanby staat. Alles maakt geluid, argh! Ik zit hier soms gewoon met de koptelefoon op, als ik rustig wil lezen. Drijft me tot waaaanzin vaak. Waar ik tot rust kom is in het bos. Pas was ik daar en toen waren ze bomen aan het verzagen en versnipperen, ik hoorde het de héle tijd, hoever ik er ook vandaan was. Heb er gewoon van zitten huilen.
      Hoe kan dit en wat doe ik eraan??

    • Beste Jeannette,
      Ga eens een paar meter van zo’n zoemend geluid afstaan, terwijl je de 9 stappen doet. Paar keer herhalen. Kijken wat er gebeurt! En kijk ook eens wat er door de geluiden in jou wordt aangeraakt. Sterkte!
      Groetjes, Mireille

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

* Vul alleen je voornaam in!

P.S. Je reactie zal niet meteen zichtbaar zijn op de website, omdat die eerst door ons gelezen wordt. Soms kan dat even duren wanneer we veel reacties ontvangen. Hartelijke groeten, Team MIR-Methode.