34. Het Assepoester-complex

Assepoester

Veel mensen leven onbewust in een houding van ‘iemand zal wel voor mij zorgen’. Dat is er van jongs af aan ingegoten, zonder dat ze het in de gaten hadden en deze mensen zijn er nooit meer los van gekomen. Het gevolg daarvan is dat deze mensen zich telkens weer afhankelijk opstellen van anderen en niet voor zichzelf durven te kiezen.

Vrouwenkwaal

Het Assepoester-complex is iets wat met name bij vrouwen voor komt, hoewel we het steeds vaker bij mannen zien. Vrouwen hebben lange tijd in een afhankelijke levensstijl moeten leven omdat de maatschappij en cultuur dat van hen verlangde. In veel culturen is het nog altijd zo dat de vrouw het minder voor het zeggen heeft en zich het beste maar afhankelijk, schikkend kan opstellen.
Mannen die opgegroeid zijn bij moeders die hen hebben verwend en in de watten hebben gelegd, kunnen eveneens een Assepoester-complex ontwikkelen en moeizaam in staat zijn werkelijk voor zichzelf te zorgen. (Het Assepoestercomplex – boek van Colette Dowling.)

Oorzaken Assepoester-complex

Afhankelijkheid en een laag zelfbeeld zijn de oorzaken van het Assepoester-complex. Maar wat veroorzaakt dan die afhankelijkheid en dat lage zelfbeeld? Dat komt door de manier waarop we zijn opgegroeid. Afhankelijkheid wordt veroorzaakt door overbezorgde ouders, ouders die alle klusjes in huis voor je doen en door ouders die je geen fouten laten maken: ‘Pas op, niet aankomen!’ ‘Niet doen, want dan maak je het stuk!’ ‘Laat mij dat maar doen, anders gaat het (weer) fout!’ Sommige ouders straffen een kind zelfs wanneer het zich onafhankelijk wil gaan gedragen: ‘Nee, zo doen we dat niet hier!’ ‘Je wilt toch niet zeggen dat je het beter weet, je komt pas net kijken!’
Het lage zelfbeeld kan door allerlei oorzaken ontstaan. Een van de oorzaken is (sociale) vernedering. Dat kan binnen het gezin plaatsvinden of buiten, bijvoorbeeld op het schoolplein of in de klas. Ben je op jonge leeftijd (basisschoolleeftijd) vaak vernederd, gekleineerd of te ‘kakken’ gezet, dan kan dat je zelfbeeld ernstig omlaag hebben gehaald.

Assepoester-complex staat eigen kracht in de weg

Het lastige is nu dat je met een Assepoester-complex niet kunt kiezen voor jezelf. Je houd jezelf klein, omdat je dat gewend bent en laat anderen voor je zorgen. Dat hoeft niet letterlijk zo te zijn, maar kan bijvoorbeeld ook doordat je man alle financiën beheert. Je hebt dan geen zeggenschap over het geld dat in en uit gaat en hebt daardoor geen controle over je eigen leven. Veel vrouwen die in een ongezonde of gewelddadige relatie zitten, hebben deze kracht vaak niet meer en blijven vasthouden aan het afhankelijke, het zichzelf klein houden en hebben werkelijk geen idee hoe ze daar uit moeten komen. Voor deze vrouwen is de hulplijn van Steunpunt Huiselijk Geweld in het leven geroepen.

MIR-Methode maakt korte metten met het Assepoester-complex

Doe je de MIR-Methode langere tijd (langer dan 4 weken), dan gaat langzaam maar zeker diep in jou een kracht vrij komen. Deze kracht maakt dat je je sterker gaat voelen en dat vanzelfsprekende afhankelijkheid helemaal niet meer zo vanzelfsprekend lijkt. ‘Hoezo moet ik al mijn geld inleveren? Dat heb ik toch zelf verdiend?’ ‘Nee, ik stop de kinderen vandaag niet in bed, ik ga met mijn vriendinnen de stad in.’ ‘Je mag voortaan zelf je overhemden strijken.’ Hoe komt het dat de MIR-Methode dit effect heeft? Dat zal ik uitleggen aan de hand van de stappen die het meeste invloed op afhankelijkheid hebben.

Stap 2 ‘Detox alle toxische belasting’ gaat over allerlei stofjes die in ons lichaam aanwezig zijn en die afgevoerd moeten worden, omdat ze toxisch zijn. Wat opmerkelijk is, is dat het onbewuste ‘toxische belasting’ heel ruim neemt en alles wat toxisch is voor het lichaam afvoert. Dat is inclusief toxische gedachtes, toxische energieën van anderen en toxische overtuigingen die iemand zelf heeft gecreëerd.

Stap 3 ‘Vader loskoppelen. Moeder loskoppelen.’ Bij deze stap maak je je los van je vader en je moeder en kun je onafhankelijk van hun wensen en verwachtingen je vrijer voelen en je eigen leven gaan leiden. ‘Vader’ staat daarbij voor alle mannen, ook je ex of huidige partner. Dat betekent dat er in je relatie verschuivingen kunnen ontstaan, doordat je je niet als vanzelfsprekend meer schikt in de verdeling van de rolpatronen die zijn ontstaan.
Let op! Een extra effect van deze stap is dat je jezelf ‘loskoppelt’ van je verzorger. Degene die het altijd voor je opneemt, die jou werk uit handen neemt en die meer voor je zorgt dan strikt genomen nodig is, zal meer afstand gaan nemen. Je zult dan meer zelf de handen uit de mouwen moeten gaan steken. Ook dat zal even wennen zijn, maar uiteindelijk je relatie met die persoon ten goede komen.

Stap 4 ‘Meridianen zuiveren’ heeft met name bij de miltmeridiaan tot gevolg dat je zelfvertrouwen groeit. Je accepteert dan niet meer zo snel dat een ander een groot deel van jouw leven beheerst, maar komt daartegen in verzet. Dat kan in het begin botsingen geven, maar levert jou uiteindelijk meer ruimte op.

Stap 8 ‘Chakra’s en aura optimaliseren’ heeft bij met name chakra 3 een groot effect. Wanneer deze chakra vrijer wordt en meer energie krijgt, wordt jouw innerlijke wilskracht sterker. Je gaat dan meer in je kracht staan, voor jezelf kiezen en voor jezelf opkomen.

Stap 8 ‘Chakra’s en aura optimaliseren’ heeft nog een ander effect; je aura wordt sterker. Dat betekent dat je niet meer zo snel de emoties van een ander voelt en overneemt, maar dat de ander zelf zijn of haar emoties zal gaan leven. Dat maakt dat veel vrouwen minder de ‘hysterische’ of  ‘overdreven emotionele’ helft van de relatie hoeven te zijn en dat mannen emotioneler kunnen worden.
Voor veel gevoelige en empatische mensen is deze stap een verademing! Lees hierover ook het boek ‘Dans van woede‘ van Vrouwenpyscholoog Harriet Lerner.

Doe altijd alle 9 stappen!

Hoewel ik hierboven slechts een aantal stappen uitleg, is het belangrijk dat je altijd alle 9 stappen doet!

Vraag aan jou: herken je je hierin? Voel jij al dat je zelfverzekerder geworden bent, meer voor jezelf opkomt? Dat je relatie meer in evenwicht is gekomen, privé of op je werk? Schrijf het hieronder. Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier. Persoonlijke gezondheidsvragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!

Ik wens je een fijn leven en volle kracht vooruit!

Hartelijke groetjes,
Mireille Mettes
22 januari 2014

P.S. Help je mee de MIR-Methode te verspreiden? Plaats gerust dit artikel op jouw Facebook-pagina of verstuur het via je email, Twitter of Linked-in! Gebruik de knoppen aan de linkerkant! Dankjewel!

P.S. Ken je de MIR-Methode nog niet? Ga dan naar de home page: www.mirmethode.nl  Bekijk daar de video en ook de instructievideo. Meld je op de home page ook aan voor de nieuwsbrief en de 6 weken begeleidingsmailtjes voor extra ondersteuning!


Reacties

34. Het Assepoester-complex — 49 reacties

  1. Hallo ik had een tijd terug zes weken de MIR gedaan. Merkte wel dingen zoals mijn toegenomen creativiteit. En dat ik eerder dingen uitsprak tegen een van mijn ouders. Ik kwam meer voor mezelf op. Maar ik stopte weer met de MIR. En kortgeleden kreeg ik de griep had een serieuze terugval. Ging door een diep dal. Ik begon weer met de MIR. Maar ik vraag me nu af of ik weer eerst stap 5 en 7 moet doen. Of dat ik weer alle 9 stappen moet doen. Want ik was echt gevloerd. Terwijl het net zo goed werkte. hoe lang kan ik nu het beste de MIR blijven doen? Want er moet blijkbaar nogal wat werk verzet worden.

    • Beste Ruerd,
      Als je griep krijgt, hopelijk met koorts(!), dan heb je geen terugval, maar juist een doorbraak! Ik gaf daar pas geleden een webinar over. Het is de kunst om de signalen van het lichaam te lezen en koorts is een heel goed teken: het immuunsysteem is weer zó sterk dat het koorts kan creëren wat je nodig hebt om allerlei bacteriën en virussen te ‘grillen’. Je zult zien dat je je een paar weken na de koorts veel energieker voelt. Daarvoor moet je wel de weken na de koorts rustig aan doen en je lichaam de tijd geven om zich te herpakken! Dus gefeliciteerd! En nee, niet terug gaan naar stap 5 en 7, gewoon doorgaan met alle 9 stappen.
      Veel geluk!
      Groetjes, Mireille

  2. Heerlijk! Ik ben uit de afhankelijk gestapt. Niemand anders dan ik zelf kan voor mij zorgen. Ontvangen is daar ook een deel van. Ik mag kiezen! Dan voegt het wat toe ipv ‘angst’ om niet succesvol te zijn…
    Dankzij de MIR-Methode, ademcoaching en erkennen van mijn schaduwkanten ben ik gestart: MOED BEWEGEN is bijna geboren…het geboortekaartje komt binnenkort naar je toe Mireille….Heel veel dank…Ik ben het sprookje voorbij, het is mijn werkelijkheid om 100% voor mezelf te kiezen en dit te delen met velenxxxxxx Liefs aan jezelf, Volwasenpoester….

  3. Hebben jullie dit en andere artikelen ook in verschillende talen vertaald?
    Ik vind de artikelen altijd een plezier om te te lezen!”)
    Hartelijke groeten van Betty

  4. Hallo, ik heb de MIR 4 weken gedaan en daarna ging ik gewoon door. Ik kreeg meer en meer last van jeuk en volgens m’n therapeute was ik teveel aan het detoxen dus best een tijdje stoppen. Na enkele MIR-vrije weken doe ik de 9 stappen nu 1x per week sinds een week of 3. Op dit moment heb ik nog veel meer jeuk, heb ik een beginnende burn-out en heeft m’n relatie erg onder vuur gestaan maar dat lijkt nu weer beter… Verwarrend allemaal… Ben ik goed bezig? Dankjewel!

    • Beste Zomerkind,

      Zou je je vraag willen voorleggen aan een van de MIR-Methode begeleiders die op de website staan?

      Dankjewel!
      Groet, MIR-team

  5. Is er een verklaring voor het feit dat er veel meer vrouwen dan mannen reageren? En betekent dit automatisch dat verhoudingsgewijs maar een fractie mannen de mir-methode praktiseert? Hebben jullie dit wel eens onderzocht? Misschien een wake-up call en aansporing voor elke man die zich nu aangesproken voelt, bij mij werkt het steeds méér, intenser, beter!

  6. Hallo, Doe al een tijdje mir-Methode.
    Ben heel blij hiermee kan alles een plekje geven.
    Ben er nog niet, maar het is een steun voor mij.
    Krijg meer zelfvertrouwen en de angsten zijn ook minder.
    Ben weer onder de mensen en durf meer.
    Ben heel blij dat dit op mijn pad is gekomen.
    Groetjes Rachel

  7. Ik ben met de MIR-Methode bezig en heb er inmiddels 2 mnd opzitten. In het begin merkte ik niet zoveel. Ik ben toch door gegaan. Toen kwamen mijn klachten naar boven zoals hoofdpijn, moeheid, sterk ruikende urine en irritatie naar mijn man toe. Daar ik chemo heb gehad, 5 jaar geleden, dacht ik als er nog iets van in mijn lichaam zit wil ik er dat ook uit hebben. Ik ben dus door gegaan. Er is kwaadheid naar boven gekomen, toen dacht ik echt van het werkt!! Ik voel me nu wat beter en ga de 3 mnd afmaken. Ik ben hier echt blij mee. Ben ook benieuwd hoe het op langer termijn gaat doen.
    Dank, dank, dank. Margriet.

    • Hallo Margriet,
      fijn dat je zulke goede resultaten mag boeken. Ook wij zijn benieuwd hoe je lichaam op lange termijn reageert. Voel je welkom om nogmaals te reageren, dat zal veel mensen tot steun zijn. Je mag overigens doorgaan met de stappen van de MIR-methode totdat je klachten vrij bent. Ondersteunende groet namens Mireille Mettes,

      Margreet Pielage begeleider in Ommen

  8. Ik doe de MIR-methode nu een aantal maanden en merk dat ik veel beter in mijn vel zit. Ik ben ontspannender en relaxter. Mijn omgeving vind mij liever en zachter geworden. Iemand die niet meer direct in de verdediging gaat, maar eerst de situatie op zich in laat werken en daarna pas reageert of de bal terugkaatst en dat voelt een stuk beter! Anderen hebben soms een reactie die meer over de ander, dan over mijzelf zegt, dat realiseer ik me nu ook en daardoor voel ik me ook niet langer ‘aangevallen’.

  9. Beste Mireille.

    Toen ik na 4 weken stopte met de kalknagels gebeurde er nog niet veel de weken hierna.
    Kun je mij vertellenn of ik dan verder moet gaan?

    • Hallo Doreen, ja mag doorgaan met de MIR-Methode totdat je klachten zijn verdwenen. Kalknagels laten verdwijnen duurt meestal wel een tijdje.
      Mireille heeft een boeiend artikel over kalknagels geschreven, dat kan je Hier lezen. Ik hoop voor je na een tijdje sterke nagels mag hebben. Vriendelijke groet namens Mireille Mettes,

      Margreet Pielage

      MIR-Methode begeleider in Ommen
      Persoonlijk Protocol na afspraak via
      Telefoon, Skype en email ondersteuning
      http://www.terra-mater.nl

  10. Bedankt voor de inspirerende woorden, keer op keer.
    Ik kom er bij het lezen van dit stuk achter dat ik mijn zoontjes zelf erg afhankelijk maak door veel voor ze te doen.
    “Ik smeer je brood wel even. Ik doe je schoenen wel even aan (want dat gaat stukken sneller), kijk uit, ja nu mag je oversteken, doe je shirt in je broek, ik veeg even je snotneus af, enzo….”

    Ik hoop dat nu ik me er bewust van ben, dat ik het nog kan afleren.
    Want natuurlijk kunnen ze het zelf.
    En ik moet gewoon leren om wat geduldiger te zijn.

    De andere kant op, naar mijn ouders toe, merk ik dat ik me steeds meer ga verzetten.
    Ik heb altijd braaf gedaan wat ze vroegen, niet echt zelf bedacht wat ik wilde.
    Ik weet dat ze het goed bedoelen. Maar ik heb nu wel een keus om het naar mijn kinderen toe anders te doen.

    Nogmaals bedankt voor deze eye-opener en ook voor de Mir-methode!

    Liefs,
    Linda

  11. Hey Mireille,

    Ik pas de MIR-Methode al een tijdje toe en ik zie stilaan wel patronen in mezelf veel duidelijker. Een vraagje: hoort het Assepoester-complex ook bij onderdanigheid, nog steeds angst, ik weet niet of mishandeling als kind ook bij afhankelijkheid hoort (ik dacht eigenlijk altijd het omgekeerde), kun je me een tip geven tegen steeds weerkerende zwaarmoedigheid ten gevolge daarvan? Ik ga zeker MIR blijven toepassen.

  12. Dank voor iedere keer weer informatie over het een en ander.

    Ik doe de MIR-Methode regelmatig en voel me sterker en zelfverzekerder zijn.

    En deze extra mails laten het ‘leven’…steeds weer allert zijn.

    En dat ZO MAAR!!!! Hartelijk dank daarvoor!!! Marian

  13. Hallo, ik ben een man van 52 jaar oud. Ik ben opgevoed door overbezorgde ouders. Doe sinds 19 december MIR-Methode en merk dat ik onafhankelijker word en veel meer energie in het huishouden steek dan voorheen! Nog andere “mannen-tips”?

  14. Ik doe de MIR-Methode al 4 weken. Ik voel me rustiger en sterker erdoor. Ik merk wel dat mijn partner steeds meer tegen me gaat schelden en mij lelijker gaat behandelen dan eerst al het geval was. Of hij het onbewust voelt dat ik me beter ga voelen. Als ik dan weer van slag ben dan doe ik de MIR-Methode weer zodat ik mij weer rustig ga voelen.

    • Goed bezig, Tina.Als jij verandert, verandert jouw omgeving mee. Misschien ervaart jouw partner wel wat angst of onzekerheid nu jij een ander “gedrag”vertoont, de partner mag daar aan wennen. Mireille heeft een aantal inzichtgevende artikelen geschreven, d.m.v.nieuwsbrieven waarvan het Assepoestercomplex er een is. Wellicht is deze wel een fijne om nog een na te lezen, hier vind je wellicht wat herkenning.
      Dat de MIR-Methode je verder maar veel goeds mag doen, met vriendelijke groet namens Mireille Mettes,

      Margreet Pielage

      MIR-Methode begeleider in Ommen
      Persoonlijk Protocol na afspraak via
      Telefoon, Skype en email ondersteuning
      http://www.terra-mater.nl

    • Ben nu twee wekenbezig merk nog niet zo veel ,er zit angst bij mij en emotie mimi bedankt voor alle goede informatie mireille

  15. Ik ben net begonnen, het komt mij allemaal onbegrijpelijk en toch zo eenvoudig voor. Het lijkt wel te werken. Ik voel me sterker worden en gezonder. Het lijkt wel alsof ik wordt bevrijd van allerlei negatieve gedachten en gevoelens. Ik ben nu een week bezig. Maar als die vier weken voorbij zijn, moet ik er dan nog mee doorgaan, of misschien af en toe? Mireille ik wil je nu alvast heel erg bedanken voor de manier waarop je iedereen wil laten meegenieten van hetgeen je geleerd hebt. Dank je wel, Helena

  16. Ik ben erg beschermd opgevoed en dacht dat anderen meer te zeggen hebben dan ik. Nu kom ik erachter dat ik zelf waardevol ben, zoals ik ben. Ik hoef niet aan voorwaarden van anderen te voldoen. De MIR-Methode helpt mij een stap verder in loslaten van andermans meningen en vertrouwen op mijn eigen kracht. Ik bepaal nu mijn eigen leven. Dat voelt zo goed!

  17. Na mijn tweede huwelijk heb ik 12 jaar als vrijgezel geleefd.Sinds kort heb ik een afspraak met een man en zal hem over een paar weken ontmoeten.sindsdien ben ik moe en m n bed moelijk uit te komen/
    Is er een verband,ik heb nl zelf het iniatief genomen.

    • Hallo Rose,
      wil je precies weten wat hier onder zit,(als je er zelf nog niet achter bent gekomen) dan kan je daar met behulp van een begeleider helderheid in krijgen en daar dan meteen aan werken. Hier kan je op postcode zoeken naar iemand bij je in de buurt, mocht je dat willen. Ik wens je een gelukkig leven toe, met warme groet namens Mireille Mettes,

      Margreet Pielage MIR-Methode begeleider in Ommen
      Persoonlijk Protocol na afspraak via
      telefoon, Skype en email ondersteuning
      http://www.terra-mater.nl

  18. Heb zeker lang last gehad van het Assepoester complex. Liet me altijd graag leiden, onzeker.Ik doe de MIR-Methode nu 3 maanden. De laatste tijd krijg ik veel complimenten, vooral in groepen, waar ik aan deel neem.
    Dat ik er goed uit zie en dat ik goede vragen, opmerkingen maak. 🙂
    Vanochtend belde er zelfs iemand op om mijn mening te vragen over haar verzorgde middag, geeft me een goed gevoel. Ik ga nog zeker een maand door met de MIOR-Methode.

  19. Hallo Mireille,
    Doe nu 2 weken de BabyMIR.
    Deze heeft een diepe werking op me.
    Op dit moment komt die krachtiger binnen dan de gewone MIR-Methode.
    Dank voor de BabyMIR.

  20. Ben pas een week begonnen met MIR dacht eerst begin met 4 weken, werd ziek ben nu overgestapt naar 2 weken 5 en 6 want vond dat ik dat eerst nodig had voor ik met de rest begon.kom in sept naar ned en zou graag een cursus of iets willen volgen kan dat? En ik aanvaar de journey that is awaiting me xx

    • Hallo Sue-Ann,
      je bedoeld dat je stap 5 en stap7 aait, denk ik. Jouw vraag wordt doorgestuurd, daar krijg je nog antwoord op.
      Vriendelijke groet namens Mireille Mettes, Margreet Pielage

  21. Ik kan niet weten of het aan de MIR-Methode ligt, omdat ik heel veel dingen tegelijk doe. Meditatiecursus, veel mediteren, intuitieve avonden bezoeken, waar elke keer weer iets anders de aandacht krijgt, en ik er lering uit kan trekken, maar ik sta wel steviger in mijn schoenen. En daar gaat het om.
    Ik doe de MIR-Methode nu anderhalve maand. Misschien kom ik er nog eens achter waar ik het meeste aan heb.

  22. Heb vanmorgen een workshop bijgewoond en dit was een openbaring voor me. Doe nu een week of zes de MIR-Methode, ben hierdoor door een diep dal gegaan en dicht bij me zelf gekomen. Dank je wel voor deze methode

  23. Lieve Mireille

    Nee, ik herken het niet. Dit speelt geen rol in mijn leven.
    Ik reageer, omdat ik heel blij ben met de nieuwsbrief, waarin je iedere keer
    een item uitlegt. Heel graag wil ik dit blijven ontvangen.
    Ik doe nu de 4 maanden rit. Er komen overtuigingen los, die ik niet meer
    hoef te gebruiken. Het werkt bevrijdend en voelt als dankbaar!

  24. inderdaad herkenbaar….weet ook dat de MIR-Methode hierbij behulpzaam is… het is ook goed te weten dat je het ook zelf dient los te laten.. anders blijf je hangen.. voor de rest door de methode lost het zelf op..maar ik heb toch een bedenking : laten verzorgen klopt dat wel. Want als assepoes doe ik juist alles en neem uit de handen.. ik ben eigenlijk wat verward hiermee geraak er niet uit.

  25. Ik doe nu bijna 4 maanden de MIR-Methode.Dit in overleg met jullie,er was heel wat ”werk”aan de winkel met mezelf! Ik merk dat ik steeds meer een wordt met mezelf,de MIR-Methode dagelijks doen geeft me ook rust,en vertrouwen.Ik wil er wel mee door gaan.Kan ik nog doorgaan met de MIR-Methode? Hartelijke Groet Suzan

    • Beste Suzan,
      je kan doorgaan met de MIR-Methode totdat je klachten vrij bent of zolang het goed voor je voelt.
      hartelijke groet namens Mireille Mettes, Margreet Pielage

  26. Hallo Mireille,
    Ik ben juist helemaal geen assepoester, eerder het tegenovergestelde, zelfstandig, zelfverzekerd, beslissingsvaardig.
    Maar mijn man heb ik in de loop der jaren, wel te verstaan 30 jaar al, langzaamaan laten inzien, dat hij niet afhankelijk is van mij, hij vervulde dus eerder de assepoesterrol.
    Kan ik voor hem nog via mijn MIR iets bereiken, om hem verder in het proces te ondersteunen?

    Nog een vraag heb ik. Is het noodzakelijk om de volgorde van de 9 stappen aan te houden, of mogen deze ook door elkaar gezegd worden?

    • Hallo,
      het is heel lief en attent van je dat je je man wil ondersteunen, alleen is het beter dat hij Zelf De stappen gaat aaien.
      En ja, het is Beslist Noodzakelijk, dat alle stappen in de volgorde blijven staan. De MIR-Methode is door en door getest en alle zinnen hebben verband met elkaar. Bij twijfel kan je de veelgestelde vragen op de website lezen. Je man kan alle stappen 3x aaien. De video legt alles heel goed uit, die vind je hier Vriendelijke groet namens Mireille Mettes,

      Margreet Pielage

      MIR-Methode begeleider in Ommen
      Persoonlijk Protocol op maat na afspraak via
      Telefoon, Skype en email ondersteuning
      http://www.terra-mater.nl

  27. Ik ben nu 5 weken bezig met mir en heb er al zoveel voordeel van. Ben veel rustiger en vooral heel sterk het gevoel van ik mag er ook zijn. Heb veel meer kracht van binnen uit. Dit na mijn burn out is het geen overbodige luxe. Ik heb het gevoel dat het leven weer terug komt in mij!

  28. Grappig, ik zei gister tegen mijn man; breng jij haar (onze dochter) naar bed? Terwijl het altijd vanzelfsprekend was dat ik dat deed. En waarom eigenlijk? Ben er blij mee, ik hoop op nog meer ruimte voor mezelf!
    veel liefs,
    Petra

  29. De MIR-Methode heb ik gedaan, een 2-tal jaren geleden en deze heeft het stilstaande water waarin ik baadde, laten bewegen tot kabbelende vooruitgang, waarna het een aangename stroom is geworden, tot de juiste breedte waar ik kan mee omgaan.
    Ik heb de MIR-Methode (soms met enige aandrang omdat ik er zelf in geloofde) aan anderen doorgegeven en ook zij ondervonden nadien een merkelijke vooruitgang binnen hun eigen leventje

  30. Het werkt echt geweldig. Ben eerst door een heel diep dal gegaan om uiteindelijk weer bij mij zelf te komen klopt precies zoals jij het omschrijft hoop dat er nog heel veel mensen aan overgaan om hun leven weer op rust en orde te krijgen hartelijk dank Mireille lieve groetjes marie-Louise .

  31. Vroeger meende ik dat anderen (moeder en later mijn partner) voor mij zouden zorgen, maar kwam er al snel en hard achter dat dit absoluut niet het geval was. Daardoor reken ik alleen maar op mezelf, denk voor mezelf en dop mijn eigen boontjes. Hulp of advies vragen komt eigenlijk nooit in me op. Niet vanuit de overtuiging dat ik het niet verdien, maar eerder vanuit de overtuiging dat ik het kan.
    Het frappante is, dat ik een partner heb getroffen die het tegenovergestelde is. Bij hem waren ouders die alles bepaalden de oorzaak. Nooit fouten kunnen maken, nooit iets leren en daardoor de overtuiging niets te kunnen, weten of doen. We kunnen elkaar naar een hoger plan brengen, doen dat ook, houden elkaar spiegels voor en worden samen sterker, gelijkwaardiger.
    Datgene wat je opmerkt over toxische belasting klopt. Vernietigende of haatvolle gedachten zijn giftig, of ze nu over jezelf of anderen gaan.
    Groetjes, Margreet

  32. Ja merkt duidelijk verschil in situaties naar andere toe, waar ik voorheen op zou reageren. Maar nu zeg ik niets of kaats de bal terug! Ben nu 3 mnd bezig met MIR.
    Nog n vraagje omdat je lijf zo veranderd, merk ik dat eten ook n issue wordt, heb je mischien wat tips of informatie daarover. Dank je wel!

      • Hallo Dat wil ik heel graag afvallen en geen eetbuien meer hebben.
        Want ik eet zo rond 4 uur in de middag alles op.
        Daar wil ik van af en ik wil 11 kilo afvallen.
        Groetjes Carla.

        • Hallo Carla, heb je de video over verslaving al gezien? Je zal er vast veel aan hebben, je kan deze hier vinden. Ik wens je veel succes en geluk namens Mireille Mettes,

          Margreet Pielage

          MIR-Methode begeleider in Ommen
          Persoonlijk Protocol na afspraak via
          Telefoon, Skype en email ondersteuning
          http://www.terra-mater.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

* Vul alleen je voornaam in!