124. Extra techniek met de MIR-Methode
Het laatste half jaar krijg ik van mensen te horen dat ze iets nieuws hebben ontdekt. Ze leggen hun handen op hun lichaam, terwijl ze de 9 stappen doen. Ik wil het graag met je delen, want ik heb het inmiddels uitgetest en gezien dat het werkt. En het versterkt de werking van de MIR-Methode ook nog! En het is weer heel simpel, zoals altijd!
Volg de signalen van je lichaam
Zo werkt het:
1. Je begint met het aaien van de 9 stappen van de MIR-Methode.
2. Ondertussen let je sterk op je lichaam en leg je je handen op de plek die aandacht vraagt.
Dat is alles!
Je lichaam dat aandacht vraagt
En wat betekent dat dan, dat mijn lichaam ‘aandacht vraagt’? Je lichaam vraagt aandacht, doordat je op een bepaalde plek iets voelt. Bijvoorbeeld als je op een plek in je lichaam…
… pijn voelt,
… jeuk voelt,
… trillerigheid voelt
… afval voelt (bijvoorbeeld rotzooi op je stembanden of in je longen)
… verdoofdheid voelt (bijvoorbeeld gevoelloze tenen)
… zeurderigheid voelt
… branderigheid voelt (bijvoorbeeld in je maag)
… en er zijn vast nog meer sensaties in je lichaam te voelen!
Op het moment dat je de 9 stappen aait en je legt je handen op de plek die aandacht vraagt, dan breng je de werking van de MIR-Methode daar rechtstreeks naartoe. Het maakt dat je lichaam zich extra sterk ‘gehoord voelt’ en de klachten worden daardoor sneller minder.
Wandelende signalen
Je lichaam geeft allerlei signalen af, bijvoorbeeld via pijnscheuten of jeuk. Als je de 9 stappen doet, kan het goed zijn dat die signalen ‘wandelen’. Je voelt dan bijvoorbeeld eerst een pijntje in je hoofd. Je legt je hand op je hoofd, terwijl je met de andere hand de 9 stappen aait. En dan ineens voel je een kriebel bij je hartgebied. Je legt je hand op je hart, terwijl je doorgaat met aaien. Dan voel je bijvoorbeeld dat je stem wat schor wordt, en legt je hand op je keel, zodat je je stembanden aandacht geeft enzovoorts.
Het is een wonderlijke ervaring en ik hoor van bijzonder veel mensen dat het werkt. Daarom wil ik het jou ook graag leren, zodat je een extra dimensie kunt toevoegen aan het doen van de MIR-Methode. Met de wens voor jou dat het je klachten nog sneller zal verhelpen. In de video hieronder zie je hoe het werkt als de signalen ‘wandelen’. Ik doe de 9 stappen en je ziet me telkens mijn hand op een andere plek leggen. Doe me dan NIET precies na, maar voel vooral waar JOUW lichaam aandacht vraagt.
Fragment uit webinar, waarbij je je lichaamssignalen volgt.
Ik wens je alle goeds en hoor heel graag van je of je ook verschil merkte toen je de MIR-Methode op deze manier ging uitvoeren! Ik hoor het graag! Schrijf het hieronder. Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier.
Persoonlijke gezondheidsvragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!
Dat de MIR-Methode jou maar veel goeds mag brengen! Heb het goed!
Mireille Mettes
Wat fijn om te horen! Het aaien paste niet zo goed meer bij me, daarom combineerde ik het met Reiki en dat voelde beter voor mij. Fijn om deze bevestiging te krijgen!
Fantastisch vind ik de MIR-methode ik doe dit nu sinds een half jaar en heb nog nauwelijks last van overgangsklachten, zoals opvliegers. Ik blijf er gewoon mee doorgaan omdat het heel goed werkt voor mij. Dank je wel! Birgit
Hallo Mireille,
Mijn moeder is gehandicapt en heeft maar 1 hand. Dat betekent dat ze het hand-aaien niet kan toepassen. Toch weet ik dat de MIR-methode haar zal helpen. Mij heeft het al veel gebracht. En nog steeds.
En omdat ik te ver weg woon, kan ik het ook niet samen met haar doen. Daarnaast wil ik dat ze dit zelf doet en niet dat ik het bijv. op afstand doe.
Is er een manier dat ze het toch bij zichzelf kan toepassen? Dat zou zo fijn zijn. Alvast bedankt voor je antwoord en hulp.
Warme groeten,
Anna
Beste Anna,
Ja, je moeder kan zichzelf over de wang aaien. Ook dan is er huid-huidcontact en geruststelling van het bewuste denken.
Veel geluk!
Groetjes, Mireille
Over hand aaien: Ik leg mijn ene hand in de andere. Zo aai ik de rug van de hand en met de duim aai ik de handpalm. Dit geeft mij een duidelijk contactgevoel.
Lieve groet, Liesbeth
Hallo Mireille, ik ben blij met de MIRmethode en de aanvullingen en ook de mails! Af en toe deel ik het op Fb. Of stuur het door!
Ga zo door, want ook ik ben nooit te
oud om te leren.! ☯
Lieve Mireille, onmiddellijk toegepast met hand op mijn heup ! Pijn weg !
Super bedankt !
Groetjes
Hilda
Beste Mireille, wat een geweldige aanvulling/variant; hartelijk dank aan jou en de Mirrers die ermee kwamen! Mijn vraag is of het ook goed is om dat bij de ehbo te doen; ik merkte net zelf al – handen rond solar plexus – dat dat ook prima gaat. Met voor de tigste maal 🙂 hartelijke dank voor al jou/jullie goede werk. En met harte groet, LoesAlex
Beste LoesAlex,
Bij de MIR-Methode EHBO leg je je hand op de plek waar het nodig is. Zorg er wel voor dat je steeds huid-huid contact hebt.
Beste Mireille,
Grappig om te merken dat het werkt. Ik heb gemerkt dat je de MIR methode ook voor iemand anders kunt doen die er zelf niet zo mee bezig is. Vanuit liefdevolle zorg voor b.v je partner of een van je kinderen.
Ik zorg eerst dat ik zelf de 9 stappen heb gedaan en vraag dan aan mijn lichaam of ik de MIR methode voor …… mag doen via een spiertest vanuit touch for health. Als het antwoord “nee “is doe ik uiteraard niets. Als het antwoord “ja “is dan vraag ik door, welke van de 9 punten van de MIR techniek bij die persoon in onbalans zijn en dat klopt altijd met mijn intuitie.
Dan doe ik voor die persoon, ik benoem als ik begin zijn/haar naam, de 9 stappen.
De intensie waarmee je het doet is natuurlijk van groot belang.
Dankjewel voor het mooie werk dat je doet.
harte groet Chérie
ik doe dit al langere tijd en merk ook dat ik tijdens de 9 stappen vaak mijn handen op een andere plek moet leggen. Het werkt bij mij veel beter om het zo te doen.
liefs, Marianne
Lieve Mireille,
Ik wilde je al lang eens schrijven hoe het met mij gegaan is, nadat ik in het voorjaar je cursus afvallen gevolgd had.
Ik heb sindsdien 18 kg!!! “Losgelaten”.
Het gaat prima met me, ik voel me heerlijk. De MIR methode is geweldig en jouw persoonlijkheid is geweldig! Ik heb geen andere woorden daarvoor.
Sindsdien doe ik inderdaad de MIR methode op deze andere manier als ik ‘s morgens voor de spiegel sta,.
Temeer daar er toch ook een vervelende kant aan het afslanken zat, nl. mijn haren vielen extreem uit, begon ik heel bewust de zinnen uit te spreken.
Uitgerekend vanmorgen had ik voor de eerste keer minder losse haren bij het wassen. Het gaat weer de goede kant op.
Je bent een geweldig mens en dank je wel voor de MIR methode.
Warme groet, Beatrix.
hallo Mireille, waarom dan nog over je hand aaien op die plek? waarom niet rechtstreeks op je lichaam. voelt voor mij nog veel directer. gr, Eline
Hallo Eline,
Zolang je maar huid-huid contact hebt dan is het goed.
Hallo Mireille, fijn dat je dit met ons deelt. Ik merk zelf als hooggevoelig persoon die ontzettend veel oppakt van anderen en daar zo´n last van kan hebben. Dat het ook werkt als je voor de 9 stappen de naam van de persoon noemt die teveel in je aura zit zeg maar en met de naam ook het woord loslaten. Dat er dan meer afstand komt qua energie tussen jou en de ander. Wellicht hebben anderen hier ook iets aan. Ik zeg het dan ook drie keer net als de 9 zinnen.
Ja dat meebewegen met mijn handen heb ik al vaak gedaan. Helpt wel. Ik heb eerlijk gezegd zelf bedacht, min of meer naar aanleiding van de EHBO mir. Als ik goed oplet, voel ik inderdaad echt signalen. Wel is het belangrijk om niet te denken, maar echt voelen.
Grappig. Ik leg al een poosje mijn ene hand op mijn hart en aai em dan. Dat maakt dat ik beter bij mezelf blijf.
Nu ga ik ook eens aan de slag met mijn verdoofde tenen.
Dank je wel
Bij het aaien voelde in mijn rechter nier, maar daar kan ik mijn hand niet op leggen?
hoe kan ik dit oplossen?
hartelijke groet,
Josephine
Beste Josephine,
Je zou dan met je rug tegen een muur of kussen kunnen gaan staan/zitten, zodat je onderbewuste meer de focus legt op je nieren.
Groetjes, Mireille
Lieve Mireille,
Ik wilde je al lang eens schrijven hoe het met mij gegaan is, nadat ik in het voorjaar je cursus afvallen gevolgd had.
Ik heb sindsdien 18 kg!!! “Losgelaten”.
Het gaat prima met me, ik voel me heerlijk. De MIR methode is geweldig en jouw persoonlijkheid is geweldig! Ik heb geen andere woorden daarvoor.
Sindsdien doe ik inderdaad de MIR methode op deze andere manier als ik ‘s morgens voor de spiegel sta,.
Temeer daar er toch ook een vervelende kant aan het afslanken zat, nl. mijn haren vielen extreem uit, begon ik heel bewust de zinnen uit te spreken.
Uitgerekend vanmorgen had ik voor de eerste keer minder losse haren bij het wassen. Het gaat weer de goede kant op.
Je bent een geweldig mens en dank je wel voor de MIR methode.
Warme groet, Beatrix.
En je hebt door over hand te “aaien” zoveel gewicht verloren…..gewoon doorgegeten als normaal, niet extra gesport etc etc…alleen ff aaien en hup! Als dat zou was zou er geen obesitas bestaan….
Lieve Mireiile,
Bedankt voor dit artikel.
Bij mij werkt het ook als ik mijn handen op 2 plekken op mijn lichaam leg en dan de MIR regels zeg. Dat deed ik al een tijdje omdat het goed voelt en ik er ook van ga geeuwen, net als bij het aaien over mijn hand. Goed om bevestiging te krijgen dat veel anderen ook een dergelijke ervaring hebben.
Gaat het goed met jouw het nieuwe plannen,
Dikke knuffel
Theodora
Wat een prachtige aanvulling op de MIR methode Mireille! Bedankt.
Hoi Mireille,
zhoe kan ik deze manier van MIR- methode toepassen wanneer de pijn juist in de bovenarmen zit( slijtage door reuma) en in de handen/polsen. aai ik dan bv. met de ene hand over de pijnlijke plaatsen en leg ik gelijktijdig de andere hand op mijn hart bv.?
of andersom ,leg ik mijn hand op de zere pols bv. en met de hand van de zere pols aai ik over een andere lichaamsdeel?
met een warme groet,
Els
Beste Els,
Ja, de manieren die jij beschrijft, kunnen. Zolang je huid-huidcontact hebt en zolang er wrijving plaats vindt.
Veel sterkte en toenemende gezondheid gewenst!
Groetjes, Mireille
Dag Mireille,
Dit vind ik toch wel grappig hoor. Ik doe het al een poosje op deze manier, omdat ik darmproblemen heb (colie-stoma). En nu lees ik dat je dit nu ook als aanvulling hebt genoemd. Ik heb er in ieder geval al een poosje hulp bij voor mijn darmen. Het gaat voor mij goed.
Groetjes Gina.
Heel toevallig heb ik dit deze morgen toegepast, begonnen met aaien op mijn keel, daarna op mijn hart en daarna op mijn buik. Vreemd toch dat ik het deze morgen gedaan heb en er nu over lees. Warme groet, Bernadette
Ik ook, gisteravond 🙂
Hoi Mireille, ik heb een ontsteking aan mijn bil. De dokter wil dat er tweemaal daags trekzalf op gaat. Ik ga de trekzalf eerst behandelen met de bijwerkingen eruit te halen.
Dan wil ik je vragen of het aaien ook kan als ik mijn hand op mijn bilhuid leg en hetaaien op een andere plek op de huid kan doen. Ikkan namelijk niet zo lang staan om dat vol te houden.
Alvast bedankt en fijne dag.
Groetjes, Marijke
Beste Marijke,
Ja, probeer dat gerust uit, en blijf ook zien dat het soms echt nodig is om zalven of medicijnen te gebruiken. Je kunt het ook liggend in bed doen, maar wat je voorstelt zal beslist ook werken! Goede genezing gewenst!
Groetjes, Mireille
Dank je wel Mireille. Wie weet trekt hetzo weg.
Fijne avond metje gezin.
Groetjes, Marijke
Werkt goed!
Ik ben weer consequent de MIR-Methode gaan doen tegen misselijkheid in de zwangerschap en warempel, hand op de maag en aaien werkte echt! Helaas heb ik inmiddels 2 miskramen gehad en ik vraag me nu af of de MIR-Methode hier niet ook een bijdrage aan kan hebben? Dat het lichaam sneller dingen afvoert? Of mag ik dat niet zo zien? Het was namelijk telkens rond de 4 a 5 weken zwangerschap.
Groetjes L.
Beste Laura,
Nee, de MIR-Methode heeft geen invloed op of een zwangerschap wordt afgebroken. Een zwangerschap zit goed of zit niet goed. Ik ben blij dat je jezelf nu kunt begeleiden bij de misselijkheid. En een heerlijke verdere zwangerschap gewenst!
Groetjes, Mireille
Ik had eczeem om mijn handen. Mijn MIR-Methode begeleidster ze dat ik t aaien aan de binnenkant moest gaan uitproberen, ik merkte in de 2e week al een verbetering. Bij r weken aaien op de eczeemplekken is haast alle eczeem weg. Ik heb ook op mijn voeten. Ik ga het dus ook op mijn voeten toe passen. Nooit gedacht dat dit zou helpen.
Hallo Mireille,
Sinds een half jaar doe ik de MIR-methode. En het helpt!
En een pijnlijke plek behandelen met je hand op de blote huid werkt heel goed. In tijden dat er veel stress is, aai ik met beide handen tegelijk over mijn schouders en bovenarmen en dat werkt voor mij heel ontspannend. Dank je wel! Karin
Beste Mireille,
Ik heb het nu voor het eerst geprobeerd om te kijken wat het met mijn lichaam doet. Toen ik klaar was gebeurde er in eerste instantie niets. Na een aantal minuten kreeg ik koude rillingen over mijn rug en kreeg ik het gevoel alsof ik heel koud was van binnen. Na een tijdje kreeg ik het weer warmer van binnen. Weet niet hoe dit te verklaren is ? En of jij hier meer over weet?
Weet trouwens niet of dit goed is in combinatie met mediteren of dat dit mediteren kan vervangen.
Met vriendelijke groet
Beste Matties,
Nee, dat proces ken ik niet, maar ik heb vaak van anderen vergelijkbare reacties gehoord. Zie hiervoor ook vraag nr. 4 van de veel gestelde vragen. Ik kan er wel een verklaring voor geven. Je lichaam is hard aan het werk. Dat is misschien het belangrijkste om ervan te begrijpen. Het lichaam heeft allerlei manieren om zichzelf schoon te maken en ballast af te gooien. Dat kun je in je lichaam voelen. Ben blij dat je het herkent dat het met vroeger te maken kan hebben. Sterkte en ik hoop vooral dat het de MIR-Methode je goed mag doen!
Groetjes, Mireille
Beste Mireille,
Dankbaar voor wat jij tot nu hebt doorgegeven wil ik met jou en al jouw volgelingen het volgende delen:
wanneer je de hand die op de pijnplek ligt aait, heb je een nóg sterkere werking wanneer je aait in een “lemniscaat”, d.w.z. in de vorm van een liggende acht.
Mijn 20 jaar kinesiologie-ervaring heeft me geleerd dat deze manier van masseren tot 1000x sterker helend werkt. Dit noemt men: “TIBETAANSE ENERGIE”.
Wanneer ik met spiertesten naga hoe het werkt, door gewoon te aaien zoals voordien, en deze spiertesten vergelijk met aaien met Tibetaanse energie is het effect veel nefaster.
Probeer dit zeker uit, het is zéér de moeite waard!!!
Hertelijke groeten,
Trees (Lommel)
Heel veel dank ook voor deze tip. Geweldig om telkens weer wat nieuws te horen over ervaringen die weer extra werken .
Ben zelf erg enthousiast over de werkwijze van de MIR. methode
Heb in de loop van de jaren zoveel klachten ontwikkeld en dat ik voor een groot gedeelte nu ZELF aan de slag kan gaan . Ben inmiddels een half jaar bezig en ik voel dat op vele punten. Al wat verbetering is gekomen. Mentaal steun het me ook enorm en groeit mijn zelfvertrouwen. Dank aan ieder . Wordt vervolgd …….
Marie-Anne
Hoi Mireille.. moet je wel altijd over je hand aaien? Dus bijvoorbeeld 1 hand op je buik en met de andere hand de 9 stappen? Of over je buik aaien en de 9 stappen zeggen?
Verder las ik op de site dat je bij angst of reisziekte de 9 stappen kunt blijven herhalen maar meer als 2 keer de 9 stappen doen heeft toch geen zin?
Ik hoor graag van je!
Groetjes Danielle
Beste D.,
Je legt je hand op je buik en met je andere hand aai je dan over je eerste hand. Je mag ook op je buik aaien, maar dan moet het je blote huid zijn, want het gaat erom dat je huid-op-huid aait.
In de video’s over de extra technieken gaat het om een andere situatie. Bij gewone dagelijkse zelfheling is 2 keer per dag genoeg, omdat je lichaam niet harder werken kan. Bij de andere situaties is je lichaam van slag en heb je een andere aanpak nodig. Dan is vaker doen, maar op een speciale manier wel belangrijk.
Groetjes, Mireille
Groetjes! Mireille
Als ik dit zo lees lijkt het enorm veel op reyki
Klopt!
Hallo
Ben sinds 2jan 2016 bezig met de MIR-Methode.Eerst stap 5 en 7 en sinds 17 jan. met de 9 stappen
Heb een flinke ontsteking aan mijn been die na 7 weken nog niet over was en toen kreeg ik koorts waarvoor ik antibiotica heb gekregen
Ben er geen voorstander van maar het kon even niet anders! De wond is daardoor genezen en ben weer in staat om te werken
Heb geprobeerd om met reiki de wond te doen genezen maar het gekke is altijd dat het bij mezelf niet werkt maar als ik het bij anderen doe werkt het wel?
Is het dan zo dat ik het mezelf niet gun of doe ik het gewoon niet goed!
Las vanmorgen dat je ook met de 9 stappen en handoplegging kunt proberen om het weer gezond te maken.
Voel nog niet zo heel veel van de methode maar ben wel moe en heb weer wat meer eetlust wat voor mij altijd een strijd is in stresstijden
Er is de laatste maanden erg veel gebeurt in mijn leven en het was net alsof ik toen het bijltje erbij neer heb gegooid want ik was helemaal op
Ontzettend veel gehuild wat ik normaal gesproken bijna nooit doe
Is het verstandig om een MIR-Methode begeleidster te bellen die mij eventueel zou kunnen helpen om de problemen aan te pakken en hoe duur is dat
Dit is in een notedop mijn verhaaltje lieve groetjes
Beste Henriette,
Ja, ik denk dat je de spijker op z’n kop slaat. Dat je het anderen wel kunt geven, maar niet jezelf. En waarom? Dat weet je zelf het beste. Misschien omdat je het jezelf niet gunt. Onbewust vindt dat je het niet waard bent. Of dat je onbewust denkt dat je het niet nodig hebt. Vraag het maar eens aan jezelf in een stil moment.
De moeheid is een heel goed teken! Graag eraan toegeven, want je schrijft dat er heel veel is gebeurd. Dat heeft tijd nodig om dat allemaal te verwerken. Super dat je hebt kunnen huilen! Je hoeft niet naar een MIR-Methode begeleider, want je bent heel goed bezig. Je kunt altijd iemand benaderen als je het gevoel hebt dat je het zelf niet aan kunt, of als je sneller door je knopen heen wilt. Ze helpen je dan het te verduidelijken.
Hoeveel ze voor een consult vragen, weet ik niet, dat varieert per MIR-Methode begeleider, want dat mogen ze zelf bepalen. Maar het is niet de hoofdprijs hoor, en het is het helemaal waard. Dus kijk even hoeveel je zelf kunt en of je het echt nodig hebt.
Veel geluk!
Groetjes, Mireille
Lieve Mireille,
Als ik het u zie doen zeg je de 9 stappen weer helemaal, dat wat we vroeger geleerd hebben kan dat ook (gewoon met je vingers over elkaar wrijven en zeggen Mir therapie toepassen 3x of meer..
Lieve warme harte groetjes voor jou en iedereen.. in Licht Liefde Dankbaarheid Vrede Vergeving Vreugde en Harmony
Joanna xx
Beste Joanna,
Als je deze techniek wilt toepassen, doe je de 9 stappen allemaal los. Zo voel je het sterkste bij welke stap er waar in het lichaam gereageerd wordt, zodat je je hand erop kunt leggen.
Veel plezier!
Groetjes, Mireille
Bedankt Mireille
In de reactie van 16 november vergat ik te vertellen dat ik de MIR methode over het hele pijnlijke gebied toepaste. Het heeft wel weken geduurd maar toch is de pijn over gegaan en het gevoel in de voet terug gekomen. Ook vind ik het een prettig idee dat ik iets kan doen en het is fantastisch om te merken dat ons lichaam een zelfhelend vermogen heeft. Ben erg blij dat ik er met de MIR methode er aktief aan mee kan doen. Dank je wel!
Beste Trudy,
Wat een geweldig nieuws! Dankjewel dat je het wilde delen met ons! Dat zal anderen ook weer hoop geven. Fijn voor je, hoor!
Veel geluk!
Groetjes, Mireille
Dank je wel voor je reactie van 21-11 Mireille! Maar ik zou zo graag een reacktie krijgen op mijn vraag van 16-11.
Zou dat nog kunnen? Lieve groet
Beste Trudy,
Ik ben gaan zoeken en heb hem beantwoord. Leuke vraag, trouwens!
Groetjes, Mireille
Hallo Mireille,
In juni heb ik heerlijk in de tuin gewerkt maar een beetje teveel gedaan. Ik kreeg vreselijke pijn in mijn bil en de pijn trok door mijn been naar de enkel en in mijn voet had ik nauwelijks gevoel. IK ben daar erg van geschrokken en alles leek op een ischias. De dokter schreef pijnstillers voor en fysiotherapie. Dit laatste deed ontzettend pijn en daar ben ik mee gestopt. Ik heb zelf toen een zinnetje toegevoegd aan de MIR methode en dat was zenuwbanen zuiveren. Na weken ben ik weer opgeknapt maar voeg nr 10 nog steeds toe. nu vraag ik me af of het zenuwstelsel of banen al benoemd worden ergens bij de andere negen? Dan zou ik het kunnen loslaten!
Hartelijke groet,
TRudy
Beste Trudy,
Ja, mooie vraag! Het zenuwstelsel wordt via stap 6 ‘Hormoonstelsel in evenwicht brengen’ geoptimaliseerd. Dat komt doordat het hormoonstelsel in de Hypothalamus gelinkt is aan het zenuwstelsel. Ik vroeg het me zelf ook af toen ik de MIR-Methode ontwikkelde en kwam daar achter toen ik het nazocht in mijn medische boeken. Je kunt die 10e zin dus weer gewoon weglaten. Je hebt het extra gestimuleerd en de 9 stappen pakken verder alles al aan.
Groetjes en sterkte met herstellen!
Mireille
Ik ga het proberen! Wat ik zelf ‘extra’ doe, is bij vader en moeder loskoppelen, alle personen afgaan die ik die dag gezien/-sproken of aan gedacht heb, en daarop MIRren, anders lukt het niet om mijn energie vanzelf terug te krijgen. Misschien werkt dit ook voor andere hoogsensitieve mensen!
Liefste Mireille,v
Dank je wel. Al dikwijls aaide ik ( met de armen gekruist) vanaf beide schouders naar beneden,over de handen draaiend en dan terug naar boven. Daar had ik echt behoefte aan.
Wat je ons nu aanreikt’ het intuïtief aanvoelen van wat ons lichaam vraagt en daar aaien, voelt heel goed.Nogmaals dank je wel voor het delen en de vele aanmoedigingen,
Marleen
Beste Mireille,
hartelijk dank voor de nieuwe techniek.Ik leg altijd mijn hand op mijn hart.Heeft dat een betekenis?
Vele groetjes,
Corinne
Beste Corinne
Je vraagt of het iets betekend je hand op je hart. Ik denk vooral dat het met liefde te maken heeft. Liefde naar je zelf, wat heel belangrijk is. Want als je goed voor je zelf bent straal je dat ook naar buiten uit. En dat doet ander mensen ook weer heel goed. Het heeft dus eigenlijk een dubbele werking. En dat is geweldig. Een dikke knuffel van mij.
Corrie Wouters MIR-Methode begeleider in Uithoorn
Dank je Mireille , ik probeer het heel zeker ( ben al begonnen ),
MIR methode heeft een ware genezende kracht , die spanningen uitdrijft ,
emoties losmaakt … groetjes clothilde
Dit bericht stemt me heel dankbaar en blij. Sinds 2011 pas ik de MIR-Methode op deze manier toe. Het voelt heerlijk, vooral omdat ik het kan toepassen tijdens mijn Reiki zelfbehandeling.
Wat leuk om te lezen want ik doe het ook al maanden zo en had het niet eens
in de gaten! Meestal doe ik de MIR-Methode ‘s ochtends of ‘s avonds in bed en dan leg je zonder erbij na te denken je hand op je maag of buik. Ik denk dat het zo is begonnen, meer uit gemakzucht dus (haha).
En nu ga ik eens aandacht geven aan dat ‘wandelen’, mooi hoor Mireille!
Groetjes,
Jorien
Dat gaat goed zo!
Dank je wel Mireille
Lieve Mireille,
Ik ben blij dat je het op mail deelt daar ik het al bij het begin zo heb gedaan met goede resultaten.
Groetjes
Love&Light Lutti
ik deed het ook al, maar toch bedankt voor deze nieuwe informatie wat een bevestiging is, dat ik goed bezig was. Thanks Mireille.
Dag Mireille,
Mooi, deze aanvulling op de MIR Methode.
Ook ik pas deze manier van MIRREN vaker toe.
Vooral stap 8, chakra’s en aura optimaliseren, doe ik met mijn hand op de buik ( zonnevlecht gebied)
Werkt voor mij heel rustgevend.
Dankjewel Mireille!
P.S. Leuk ja dat korte haar, staat je goed!
Groetjes,
Maaike
Hoi Mireille,
Dit is heel bijzonder want afgelopen week ben ik zelf daar mee gestart. En nu krijg ik een mail van jou hierover dat je het getest hebt! Ik kreeg plotseling de intentie om tijdens de 9 stappen mijn hand een voor een op de chakra’s te leggen. En ik heb nu een “overbelasting” in rechter heup. Daar mijn hand opgelegd eergisteren en de Mir gedaan. Pijn werd heviger en heup en been heel warm.Dus het werkt als een tierelier!Ik heb geen pijn meer in mijn heup!
Bedankt Mireille!
Dankje, lieve Mireille, ik wou ook al eerder op deze manier werken met de MIR-methode, het is zo lichaamsvriendelijk en zonder twijfel goed voor de aanmaak van oxytocine, het hormoon dat erg belangrijk lijkt te zijn voor het menselijk welzijn, en ook een belangrijk bindmiddel in liefdesrelaties. Het zou ook deels verantwoordelijk zijn voor het intermenselijk contact en nog zoveel meer!
Wat fijn dat we op deze manier zo liefdevol met onszelf en onze medemensen kunnen omgaan.
‘k Wou ook nog even vragen, Mireille of het boek ‘Waarom ben ik in vredesnaam op Aarde?‘ ook verkrijgbaar is in de boekhandel in België.
Dankje om zoveel waardevolle dingen met ons te delen. Ik wens je veel succes met al de fijne dingen die je doet.
Lieve groeten,
Liliane.
Hoi Mireille, pas een paar dagen de Mirmethode op mijn pad, maar gelijk mee begonnen. Eerst alleen stap 5 en 7. Zoveel opgestapelde emotionele en fysieke pijn. Heb al zoveel geprobeerd maar hoop op de Mirmethode, juist omdat ik zoveel voel trillen en voel dat ik een missie heb, alleen nog niet precies duidelijk. Hoop zo mijn emotionele en fysieke lasten te kunnen helen (altijd maar aan de pillen en pijnmedicatie. Veel verdriet, maar ik geloof in heling…..
Beste Petra
De MIR-Methode komt precies op het goede moment voor jou. Niets gebeurt voor niets. Je bent er gewoon aan toe. Heel goed dat je eerst met stap 5 en 7 bent begonnen want er zal waarschijnlijk van alles los komen. Ik wil je graag aan raden om veel water te drinken. Dat is namelijk goed voor het schoonmaak proces in je lichaam. En na 2 weken enkel stap 5 en 7 mag je al de 9 stappen aaien. Ik hoop van harte dat jij je missie gaat vinden. Een hele dikke knuffel van mij.
Corrie Wouters MIR-Methode begeleider in Uithoorn
Beste Mireille, wat vind ik dat goed dat je dat nu kenbaar maakt, maar ik deed de MIR-Methode al zo vaak zo omdat het voor mij zo goed voelde..bedankt ik heb er zoveel baat van. En als ik iemand masseer doe ik dat ook op die manier.
Lieve groet Anny
Hallo Mireille,
Wat een mooie nieuwe aanvulling op de MIR-methode! Ook ik had al eerder gemerkt dat mirren op de ‘zere plek’ zeer krachtig werkt. Nu net even samen met je gemird met behulp van het filmpje hierboven. Er kwam meteen een huilbui los, voel me nu heel moe. Er is nog meer verdriet in mij, maar met de MIR-Methode lukt het me er contact mee te maken. Ik ben zo gewend altijd maar sterk te zijn en door te gaan. Maar ik voel ook dat het nu tijd is om oude patronen los te laten en verder te gaan met mijn leven in liefde en zachtheid. Dank je wel voor al het werk dat je doet. Ik zie langzamerhand mijn eigen lichtje weer ‘aan’ gaan ☀️
Hoi mireille,
Hoe moet je de mir methode doen als je pijnlijke handen en polsen hebt?
Dag Mireille, ik ben een nieuw mirrer met oude klachten 🙂 pas begonnen 14 dagen geleden. Ik doe het 2x dag samen met jou video, dan hoef ik niet na te denken welke zin er volgt en kan ik mijn ogen sluiten. Ik voel vooral hoe de woorden precies weergalmen en trillen in mijn lichaam, net als met sanskriet mantras zingen dus. Maar dit voel ik, terwijl zinnetjes zeggen en affirmaties, helemaal niet werken met mij! Heb voorbij wekend even gestopt, erg ziek geweest maar doe ze dan gewoon paar dagen langer he ! Je zegt 4 weken maar dat is vast het min. en langer zal geen kwaad kunnen zeker ? Ik houd me ook aan de afspraak en zoek geen andere tips op voor mijn inloop periode voorbij is ! Hartelijk dank voor het delen ! gr. Debby
Wat een goed idee.
Ik heb al maanden last van mijn been en ben gelijk met deze wijze MIR-Methode begonnen.
Het werd gelijk warm en ik voel nu nog de afdruk van mijn hand op mijn been.
Nu afwachten wat het doet.(natuurlijk wel,kan niet anders!)
Dankjewel Mireille.
Ik heb zojuist n.a.v. je mail de nieuwe techniek toegepast en plaatste mijn handen eerst ter hoogte van de longen omdat er wat slijm zit en ging daarna naar mijn buik. In no time voelde ik een huilbui opkomen. Nou is mij niet geheel duidelijk of die reactie ontlokt werd door de handplaatsing op de longen of op de buik omdat verdriet met de longen te maken heeft. Ben zeker benieuwd naar de reacties van mijn lichaam de komende tijd.
Beste Sjaan,
Wat mooi dat je het zo duidelijk kon voelen! Ja, verdriet heeft met longen te maken, hoewel het ‘inslikken’ van verdriet misschien wel weer je buik belast. Dat weet ik eigenlijk niet. Interessant om naar te kijken! Dankjewel voor het delen en prachtig hoe je in contact me je lichaam kwam!
Groetjes, Mireille
Dag Mireille,
Het is een geweldige methode. Dank je wel. Ook ik deed deze nieuwe manier al op pijnlijke plekken. Mijn vraag is hoe deze methode werkt bij artrose?
Succes verder, je maakt veel mensen blij..
Beste Lenie,
Bij artrose is het vaak heel duidelijk. De pijn is sterk voelbaar en zit binnen in je lichaam. Leg dan je hand op de plek, het dichtst bij de pijn, bijvoorbeeld aan de buitenkant van je knie, terwijl je de 9 stappen aait. We hebben al meldingen van mensen dat hun pijnklachten bij artrose zijn verminderd.
Veel geluk!
Groetjes, Mireille
Dag Mireille,
IK heb een vraagje: Ik voel al geruime tijd pijn aan mijn longen ,dus onderaan de longen in mijn bovenrug. Maar daar kan ik niet naartoe met mijn handen. Hoe kan ik dit dan oplossen?
Liefs,Maria
Beste Maria,
Leg een zacht kussen op de bank. Ga daar tegenaan liggen met je bovenrug en aai dan aan de voorkant van je schouders ter hoogte van de pijn. Op die manier ‘voelt’ je lichaam ook dat je intentie uit gaat naar de pijn. Ik hoor graag van je hoe dat voor je werkt!
Groetjes, Mireille
Hallo Mireille,
Geweldig al die reacties op jouw “Extra techniek met de MIR methode” en ook ik bemerkte een keer dat met mijn handen op mijn maag mijn kramp-in-mijn maag klachten weggingen, zomaar van de ene op de andere minuut, terwijl ik MIR methode, MIR methode, MIR methode zei. Wat is het toch een geweldig iets, jouw MIR methode en zoals het zoveel mensen helpt, is toch TOP?!!!!
Groetjes van Lucienne
Dag Mireille,
Deze extra techniek heb ik toegepast maar ik vroeg me af of het verplaatsen van de hand alleen op de blote huid of en ook op kleding mag?
Alvast bedankt,
Anne Marie
Beste Anne-Marie,
Ja, het mag gewoon op de kleding. Als je het hand aaien maar met de ene hand op de andere doet. Daar heb je dan wel het huid-huidcontact, dus de werking van de MIR-Methode.
Dankjewel voor je vraag, want ik weet dat meer mensen zich dit afvragen!
Groetjes, Mireille
Onbewust misschien, maar ik raak mijn lichaam overal waar het “pijn” doet, aan. De 9 stappen doe ik niet elke dag, maar wel pl.m. 1x per week. Er moet in mijn lichaam toch nog veel verbeteren, maar ik houd “goede moed”!
Beste Joke,
Ja, graag goede moed houden! En wat fijn dat je al zo intuïtief bezig was!
Veel geluk!
Groetjes, Mireille
Lieve Mireille,
zo leuk om te lezen.
Ik doe het al maanden zo.
Mijn knie is geopereerd,maar het bleef een pijnlijke en stramme knie,tot ik dacht om te Mirren op mijn knie.
Het gaat al veel beter, ik sport terug en heb nog weinig last van pijn.
Ik ben ook in begeleiding bij een homeopatische huisarts, zij vond het ook een heel goed idee!
Dus dankjewel,
liefs,
Ingeborg
Beste Ingeborg,
Wat fijn dat het zo goed heeft gewerkt voor je, hoera! En dankjewel voor het delen met je homeopatische huisarts!
Groetjes, Mireille
Dag Mireille,
De dag begon weer met een lach van herkenning! Dat we zo veel vanzelf met elkaar gemeen hebben, voelt geweldig goed. Ik hoop mijn bijdrage /missie te ontdekken. Wellicht tot ziens.
Liefs,
Katinka
Beste Mireille,
Ik aaide op de bewuste plek, alle tekorten aanvullen op mijn hoofd, het kruinchakra, maar dat was de eerste keer te heftig en ben er toen even mee gestopt om daar te aaien. Nu voelt het wel goed om te doen. Net of het daar eerst mentaal even moest landen.
Bedankt voor deze tip, mevrouw Mettes.
Ik heb meteen mijn hand op mijn pijnlijke schouder gelegd bij het aaien. Ben benieuwd naar het resultaat.
En … wat ziet u er prachtig uit met dat korte haar … Heel mooi !
Groetjes uit België,
Gerda
Beste Gerda,
Dankjewel voor je compliment! En ik hoop ook voor je dat de pijn minder mag worden!
Veel geluk en groetjes aan jullie heerlijke België!
Mireille
Dag Mireille,
Wat je nu beschreef doen mijn man en ik altijd al omdat het zo goed voelt.
Verbluffende therapie die je zelf kunt doen.
Dankjewel voor al het nieuws wat je ons brengt en gebracht hebt.
Hopelijk ontmoet ik je op de beurs het komende weekend.
Liefs,
Anny
Grappig en fijn . Ik deed dat ook al spontaan van in het begin. Fijn dat je het deelt. War liefdevolle aandacht is komt heling. Zo mooi !
mooi zo energie sturen en positief blijven!
Hallo, ik doe t ook al jaren met mijn handen op mijn buik en dan 2X achter elkaar.
k heb nu een vraagje. Heeft iemand een tip om je onderrug te behandelen?
Ik hoor graag.
Lieve groet Bianca
Beste Bianca
Eigenlijk op de zelfde manier als op je buik. Je legt een hand op de onderrug en dan aai je met de andere hand. Ik denk dat het ook fijn is om het een keer op de buik en een keer op de rug te doen. Veel succes. En een dikke knuffel van mij.
Corrie Wouters MIR-Methode begeleider in Uithoorn
Wat je aanreikt klopt. Ik doe dat al bijna vanaf het begin en betrek mijn maag – hartgebied en mijn buik er bij, naar wat prettig voelt als het aandacht krijgt!Het maakt dat ik me prettiger voel door de dag heen.
Martha
Ik heb gemerkt dat als je tegen de klok in bij je navel aait het heel sterk werkt.
Dank je voor de MIR-Methode.
Het heeft me in een moeilijke tijd op de been gehouden
Liefs Margreet
Dat is, denk ik, omdat je dan met de chakra mee draait… in mijn massageopleiding heb ik geleerd dat als iemands chakras allemaal correct draaien, wat zeer zeldzaam is volgens mij, dan draait chakra 1 v e vrouw met de klok mee en de richting wisseld bij ieder volgende chakra. Bij een man draait chakra 1 n links en wisseld zo verder….
gr. Deb.
Wat grappig om dit te zien: de afgelopen weken heb ik een tijdje direct op mijn lijf de MIR-Methode gedaan met 1 hand. Na een paar weken ging het automatisch over in de manier die jij nu beschrijft. En inderdaad: snel effect! Is direct op het lijf te intensief misschien?
Beste Vera
Dat zal per persoon verschillend zijn. Iedereen reageert anders.
Het is het proberen meer dan waard. Wanneer het dan toch te heftig is doe je het op de bekende manier. Je zou het dan na een poosje weer kunnen proberen. Het is trouwens wel mooi hoe jij het eigenlijk intuitief al op pakt Veel succes en een dikke knuffel van mij.
Corrie Wouters MIR-Methode begeleider in Uithoorn
SUPER … ik ben de MIR methode momenteel aan het doen en doe meteen de overstap !!! Dikke Dankjewel ! <3
Beste Mireille
Dit heb ik van af het begin gedaan, al direct toen ik de methode ontdekte in 2009. Ik leg mijn hand op mijn hart en aai met de andere hand, dit is ontspannender en minder vermoeiend voor mij
Dank je wel, Mireille, wakker wordend met een lijf waarin van alles voelbaar was, deed ik mee met je filmpje – het voelde meer als Reiki voor me zo.Ben blij weer te zien dat mijn pijntjes in eerste instantie een vraag om aandacht is. Lieve groet, Janny
Beste Janny
Mooi dat het voor jou voelt als Reiki. Het betekent dus eigenlijk dat je heel gevoelig bent en dat het heel diep werkt. Ik vind het ook mooi dat je zo bewust bezig bent want zoals je zelf aan geeft dat je pijntjes een vraag om aandacht is. Ik zou zeggen ga lekker door met Mirren want het werkt. Een dikke knuffel van mij.
Corrie Wouters MIR-Methode begeleider in Uithoorn
Dag Mireille,
Reeds geruime tijd doe ik de MIR-Methode bij het slapengaan. Ik slaap naakt op een aardingslaken. Als ik dan aai begin ik met mijn handen op mijn buik maar ik voyageer met mijn handen steeds over mijn gehele lichaam. Soms te gek hoe ik dan geneigd ben zelfs mijn knieën te gaan aaien ed. Niet bepaald wegens pijntjes, gewoon spontaan. Ik denk er niet te veel over na, ik volg gewoon…
prettige Mir dag. Bedankt Diana
Hoe doe je dat bij plekken op je rug of andere plekken waar je niet bij kunt?
hi Mireille,
Ik vroeg me af, terwijl ik het video-fragment bekeek, of het zuiver voor je voelt om deze uitbreiding te delen. Het voordoen van deze nieuwe manier leek op je keel te slaan.
Terwijl je anders altijd als een nachtegaal klinkt.
Groetjes, Monique
Beste Monique,
Het voorbeeld is hoe het voor mij was. Iedereen legt z’n hand op de eigen plekken op het lichaam. En ja, mijn eigen zoektocht is ook zichtbaar. Steeds verder durven af-wikkelen om werkelijk te kunnen zeggen wat ik wil zeggen. Als je hoofdstuk 13 van mijn boek leest, weet je waar het naartoe beweegt. Ook voor mij zijn er uitdagingen! Mooi dat je het gezien hebt. En ik durf te laten zien hoe het voor mij is, zodat anderen het ook durven te doen.
Veel geluk!
Groetjes, Mireille
Wat grappig, dat je hier nu mee komt. Ik legde gisteravond heel spontaan mijn handen op mijn buik en dat voelde heel goed!
Hartelijke groet, Carla
Ik kan er niet bij – de plekken die pijn doen.
Beste Helna,
Bedoel je dat letterlijk, dat je het fysiek niet kunt? Wat je zou kunnen doen, is een heel zacht kussen klaar te leggen voor de plekken waar het zeer doet. De meest aandacht vragende plek eerst. En dan de 9 stappen aaien, terwijl je de zere plek zachtjes tegen het kussen laat rusten.
Hoop dat het je goed mag doen!
Veel geluk!
Groetjes, Mireille
of als je je rug, nek of achterhoofd bedoel, j hand ter hoogte van deze zone langs de voorkant leggen en je voorstellen dat het dwars door je lichaam contact maakt met die plaats, want dat doet het ook hoor… misschien samen met een zachte kus ?
Joepieeeee! Van begins af aan MIR ik met die bewuste, zachte en trage (soms bijna meditatieve) streling! (zalig!) 🙂 Ik aai gewoon het lichaam zelf, of die plekken waar mijn handen naartoe getrokken worden (ik aai dus niet de hand op die plek, maar rechstsreeks de plek).
En ik ga zelfs nog verder: ik MIR (als dat kan) liggend en met gesloten ogen, omdat ik het gevoel heb dat wij mensen dan minder “mentaal” bezig zijn, maar meer met ons hart en gevoel – en vaak viel ik hierbij in slaap… maar herinnerde me altijd precies welke van de 9 zinnen de laatste was, die ik voor het in slaap vallen nog gezegd had. Is dat niet grappig? En dus zette ik het MIR’ren som uren later voort met de dan daarop volgende zin, alsof er geen onderbreking gebeurd was…
Moge het MIR’ren nog veel koesterende uren te weeg brengen… voor onszelf, voor onze mede-aardebewoners – en hopelijk snel ook voor onze planeet! 🙂
Een bijzondere manier die ik nog niet kende. Ik heb via Prisma Coaching een aantal jaren geleden de MIR-Methode ontdekt en toegepast. Heel effectief. Dankjewel voor deze toepassing.
Ik aai al vanaf bijna het begin delen van mijn lichaam. Bij stap 3 (vader/moeder loskoppelen) maak ik met de ene hand trekkende bewegingen aan de vingers van de andere hand, één voor één, om dingen los te laten.
Ik aai mijn (boven)armen bij stap 7 (basisbehoeften aanvullen) om mezelf “lief te hebben”. Ik aai mijn handen op de hoogte van de diverse chakra’s, van onder naar boven bij stap 8 (chakra’s en aura optimaliseren) om met een cirkelvormige beweging weer omlaag te gaan om mijn aura aan te geven.
Beide handen op mijn onderbuik en intensief masseren van mijn handpalmen tijdens het opnoemen van de stappen geeft een rustig gevoel. Luister naar wat je lichaam vraagt!
Beste Inge,
Ja, mooi hoe je dat al intuïtief deed! Ik vind het zo leuk dat veel mensen dat ongemerkt al toepasten! Ben erg blij dat het goed voelt voor je!
Groetjes en veel geluk!
Mireille