52. Dankbaarheid is niet vanzelfsprekend

thank you dr emoto kristal

Dankbaar zijn is voor veel mensen onprettig. Het gevoel dat je moet buigen, dat je dankbaar moet zijn voor iets waar je niet om hebt gevraagd, maakt dat dankbaarheid beladen is.

Je krijgt van oma zo’n prikkende zelfgebreide trui. Je vindt het niks, voelt je er niet fijn in en je moet toch dankbaar zijn. “Zeg ’s dankjewel tegen oma?” “Dankjewel oma.” zeg je plichtsgetrouw.

Je moet dankbaar zijn dat je onderwijs krijgt – “Ik mocht vroeger niet naar school.”
terwijl je je diep ongelukkig voelt op school.
Je moest dankbaar zijn dat je spruitjes kreeg. “Kindertjes in Afrika hebben niks te eten!”
Je moest dankbaar zijn dat je vader zo hard werkte voor het gezin, maar papa was zo vaak weg en als hij wel thuis kwam, moest je stil zijn dat je hem niet teveel stoorde. Papa was moe van het harde werken.

Misschien gebeuren er in jouw leven wel heel veel dingen die onverdraaglijk zijn, die pijnlijk zijn. Waarom moet mij dit gebeuren? Wat nu weer? Je struikelt door je leven en vraagt je af waar je dit in Godsnaam aan hebt verdiend. Hoezo zou ik dankbaar zijn voor dit leven?

De kracht van dankbaarheid

Dankbaar zijn is voor veel mensen beladen, maar is tegelijkertijd een van de meest helende gevoelens die er is. Dankbaar kunnen zijn, is niet vanzelfsprekend, maar kun je dat gevoel tevoorschijn halen, dan stijgt je geluksgevoel met sprongen! Je zelfheling ook!

De MIR-Methode en dankbaarheid

Doe je de MIR-Methode, dan wis je langzaam maar zeker de beladenheid van dankbaarheid uit. Je kunt dankbaarheid weer oppoetsen en gaan voelen! Het gaat meestal langzaam en vanzelf. Je gaat op een dag merken dat je meer oog krijgt voor alles wat wel lukt, wel goed gaat en wat je wel hebt en kan.

Dr. Emoto en zijn waterkristallen

Ken je het werk van Dr. Emoto al? Hij heeft fantastisch onderzoek gedaan naar waterkristallen. Hij schreef ‘Thank you’ of ‘Love’ of ‘I hate you’ op een sticker en plakte die daarna op een potje water. Daarna bevroor hij het water en bestudeerde hij de ijskristallen die ontstonden. Heel bijzonder is dat de positieve woorden prachtige kristallen veroorzaakten, terwijl de negatieve woorden, verstoorde en onduidelijke vormen lieten zien. Kijk ’s op internet naar de afbeeldingen van die kristallen. Je zal verrast zijn! Dr. Emoto vertelde o.a. dat voor onszelf met name Liefde en Dankbaarheid van groot belang zijn! Het kristal dat je op het plaatje aan het begin van dit artikel ziet, is het kristal dat ontstond door de woorden ‘Thank you’.

Wij zijn water

Als je nu bedenkt dat wij voor het grootste deel uit water bestaan, wat zou er dan met ons gebeuren als wij ons extra zouden focussen op liefde en op dankbaarheid? Wat als we de beladenheid op dankbaarheid kunnen loslaten en het weer werkelijk kunnen gaan voelen? Dat je je ex-man dankbaar kunt zijn dat hij je heeft los gelaten, zodat je nieuwe kanten van jezelf kunt ontdekken. Dat je je ouders dankbaar bent voor alle onveiligheid die ze hebben veroorzaakt, zodat jij nu kunt ontdekken wat veiligheid is en hoe sterk je je daarvoor inzet naar je kinderen. Dat je je ex-werkgever dankbaar bent dat hij je ontslagen heeft, want nu kan je eindelijk uitrusten en gaan bedenken wat je ècht wilt met je leven.

Dankbaar voor je lichaam

Of wat dichter bij jezelf: wat fijn dat allebei mijn ogen het doen!  Dat mijn oren het zo goed doen dat ik van muziek kan genieten! Dat ik zo heerlijk vrijuit kan plassen! Dat mijn benen zo krachtig aanvoelen en dat ik makkelijk de trap op kan!

Toen ik bevallen was van mijn oudste dochter kon ik niets meer. Ik had geen energie en kon niet meer nadenken. Ik heb toen ervaren wat het is om een lichaam en hoofd te hebben dat niet kan functioneren. Ik ben me af en toe bewust hoe krachtig mijn benen nu aanvoelen en kan intens gelukkig zijn wanneer ik met diepe denkprocessen nieuwe ontdekking doe.

Maar ik kan me ook dankbaar voelen voor het handje van mijn dochter in mijn hand, de hommels die kiezen voor rondzoemen bij mijn bloemen, de geur na een lente-regenbui, dat de auto het nog steeds doet, die vrolijke kassière, dat het leven je ineens een fijn mens op je pad laat komen.

Waar ben jij dankbaar voor? Schrijf het hieronder ter inspiratie voor anderen! Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier. Persoonlijke vragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!

Ik wens je een hart vervult van dankbaarheid en een leven vol liefde!
Mireille Mettes

P.S. Gebruik de knoppen aan de linkerkant en hieronder om dit artikel te delen via Facebook, Twitter,  Linked-in en e-mail. Dankjewel voor het doorsturen!

P.S. Ken je de MIR-Methode nog niet? Ga dan naar de home page: www.mirmethode.nl  Bekijk daar de video en ook de instructievideo. Meld je op de home page ook aan voor de nieuwsbrief en de 6 weken begeleidingsmailtjes voor extra ondersteuning!


Reacties

52. Dankbaarheid is niet vanzelfsprekend — 86 reacties

  1. Lieve Mireille,
    Ik ben enorm dankbaar voor schitterende humor, die ik vaak krijg via links in emails. Ik ben superdankbaar voor alle goed nieuws en blij-makende informatie (zoals oa jouw MIRmethode) die ik al heb gevonden via het internet. Ik ben ook heel dankbaar voor mijn dochter die heel erg vaak een zonnetje in huis was wanneer ik dit nodig had. Ik ben echt dankbaar dat ik in mijn leven meerdere mensen kan observeren die zich absoluut lief en respektvol gedragen tegenover anderen.
    Warme groet,
    Jo

  2. hoi Mireille, hoe schrijf je mooi over dankbaarheid!!! dankbaar zijn voor een geur…voor de hommels…voor de auto …voor je lichaam…Alleen door alles dit te lezen en de reacties hierover krijg ik de neiging om extra dankbaar te zijn, mijn hart opent zich en ik voel me ontroerd.Omdat ik regelmatig aan depressie lijd, probeer ik `s avonds te denken aan de kleine dingen waarvoor ik dankbaar mag zijn omdat niets is vanzelfsprekend, precies zoals je het zo mooi beschrijft, en dat helpt ontzettend veel,en alle reacties werken voor mij als een pep talk, ik lees ze graag.
    Bedankt
    Liv

  3. Hoi,ik krijg een omhelzing van mijn kleinzoon die nooit wilde zoenen
    ik heb hem nooit gedwongen 13 jaar en nu? kijkt mij aan en geeft mij een omhelzing ,ik geniet er nog van!!dit is waar het om gaat .

    Groetjes Nel.

  4. Een keer per maand raap ik met mijn kinderen zwerfvuil van de straten in onze buurt, met name in de veldweggetjes. Zo ook vandaag in de stromende regen. Er reed een auto langs met een oudere meneer er in, die lachend en goedkeurend zijn duim in de lucht stak! Daarna reed hij verder en mijn ene dochter zwaaide hem uitbundig na. Vervolgens knipperde hij met zijn lichten als afscheidsgroet. Wij vonden deze ontmoeting hartverwarmend en voelen ons daar dankbaar voor 🙂

  5. Dag lieve Mireille,

    Via een vriendin is de MIR-methode op mijn pad gekomen. Het is fantastisch! Een rede voor grote dankbaarheid.

    Ik ‘MIR’ sinds 10 februari van dit jaar en ik mocht al resultaten boeken! Mijn tinnitus is voor een groot deel verdwenen. En mijn nachtelijke spierkrampen zijn helemaal weg. Geweldig! Ik heb alleen nog behoorlijk last van mijn anti-oestrogeenpillen, die ik t.g.v. borstkanker nog een aantal jaren moet slikken. Ook mijn allergieen zijn veel minder geworden. Wel zijn spinnen nog steeds geen vriendjes van me. Maar wie weet, wanneer ik ijverig ‘doorMIR’ wordt dat ook beter.

    Iedere avond voor het slapen gaan, kijk ik in dankbaarheid terug op de voorbije dag. Er is veel om dankbaar voor te zijn: het leven bestaat nu eenmaal uit kleine dingen.

    Onlangs heb ik mijn zesde heupoperatie ondergaan. En veertien dagen daarvoor is een grote poliep (goedaardig) uit mijn baarmoederwand verwijderd. Ook die heup komt beslist weer goed.

    Ik ben van plan naar je lezing in Amsterdam d.d. 24/06 te komen. Waar wordt die lezing gegeven en wat is het tijdstip van aanvang? En zijn er nog kosten aan verbonden?

    Nogmaals dank dat je deze geweldige methode met anderen wilt delen.

    Een hartelijke, liefdevolle groet van een blije, dankbare Wil en tot ziens op 24 juni.

    Wil

    • Beste Wil,
      Lijkt me prachtig je 24 juni te ontmoeten. Het is in centrum de Roos, bij het Vondelpark. Goed te bereiken met openbaar vervoer. Meer informatie staat hier.
      Ben ontzettend blij dat je tinnitus zoveel minder is! Dat is voor veel mensen goed nieuws! Ga zo door!
      Hartelijke groetjes,
      Mireille Mettes

  6. Van een medestudent over deze methode gehoord. Direct toegepast. Nu een aantal dagen ziek en even geen MIR-Methode meer toegepast. Ik zal er vanavond weer mee starten. Ik ben dankbaar dat ik kan genieten van alle kleine en mooie dingen, van de natuur, van de stilte, van de zee en van lange strandwandelingen.

  7. Dankbaar ben ik, dat ik mij vanmorgen heb aangemeld als vrijwilliger bij een werkgroep die meehelpt de natuur in de duinen op de juiste manier te beheren.
    Iets terug te kunnen doen voor al die helende energie, die ik daar als kind en later als volwassene in dat gebied ontvangen heb, voelt fijn.
    Hoewel ik 68jaar ben, voel ik me zo dankbaar dat ik me fysiek hiervoor kan inzetten en samen met anderen hiermee bezig mag zijn en de natuur een warm hart toedragen.
    Elly van den Berg

  8. Lieve allemaal,

    Ben ontroerd door jullie mooie woorden, goed om te lezen. En voor mij ook allemaal zaken om dankbaar voor te zijn.
    Anna-Marie

  9. Er zijn dagen dat ik niet kan begrijpen dat ik uit mijn ouders ben voortgekomen. Zo weinig liefde, knuffels, begrip en steun hebben mij groot gebracht. Maar dat ik mijn 3 kinderen met zoveel liefde en begrip mag grootbrengen, wat ben ik dáár dankbaar voor. Dankbaar dat ik een liefdevol mens mag zijn!

  10. Lief mooi mens Mireille .
    Graag wil ik zeggen dat ik dankbaar ben voor mijn zus ,die een heel druk en vol leven heeft , maar af en toe toch tijd voor haar “oude zus” maakt als ik dat nodig heb. Had al een paar weken last van onderrug en been ; erg pijnlijk ! Mijn zus is assistente bij een orthopedisch arts , en heeft een consult geregeld in haar , en haar baas hun lunchpauze ( dus even er tussen door)
    Ik heb een epidurale injectie gekregen. Momenteel zo opgelucht -kan gaan en staan zonder Pijn ! Heerlijk ! En zeer dankbaar , voor wat er op m’n pad komt .
    Liefs, gerda;
    Dank je wel voor je prachtige liefdevolle werk.

  11. Vandaag heb ik een hele moeilijke dag gehad.Ik heb bronchitis en door mijn medische achtergrond (borstkanker met een plekje aan mijn longen) is elke luchtwegaandoening lastig.Soms verlies ik de moed,voel mij alleen en eenzaam ,ben bang voor de toekomst(werk ,gezondheid).Ik heb echter ook mijn zegeningen geteld,en dat zijn er toch ook heel wat.Ik bid voor vertouwen en geloof.Ik ben dankbaar voor het bewustzijn dat ik toch niet alleen ben en dat er iets of iemand is die mij hoort.Ik ben dankbaar voor internet en de MIR-methode.Het mailtje van vandaag heeft me wakker geschud:bedankt voor al die reacties van zovele mensen die elke dag dankbaar zijn.Ik neem er een voorbeeld aan….

    • Beste Maria,
      Ik heb eerder ook nogal wat longproblemen (astma) gehad.
      Maar, sinds ik GEMBER gebruik ervaar ik een enorm verschil.
      Gember is een natuurlijk antibioticum en helpt zowat alle infecties te overwinnen. Laat nu niet meteen je reguliere medicatie achterwege, maar als je gember gebruikt zal jij je geleidelijk aan beter voelen en steeds minder medicatie nodig hebben, je kan altijd eerst je arts raadplegen.
      Gember is echter niet alleen zinvol voor de luchtwegen maar voor ALLE mogelijke infecties van kop tot teen. Op het internet kan je er heel wat over vinden. En ja, ik ben ontzettend dankbaar dat ik deze remedie en nog veel andere kleine dingen heb mogen ontvangen en meemaken.
      Een heel speciale dank aan Mireille en aan iedereen die zich inzet om iemand anders, wie dan ook, te helpen.
      Vriendelijke groeten Erik

      • Beste Erik,
        Dankjewel voor deze interessante aanvulling! Ja, wat de natuur ons schenkt…! Fijn dat het jou zelf zo goed heeft gedaan. Ik hoop dat ook voor vele anderen. Dankjewel voor het delen en voor je hartelijke woorden!
        Groetjes, Mireille Mettes

  12. Lieve Mireille,

    Allereerst dank ik Het Prachtige Leven dat ons gegeven is. Voor de lessen in mijn leven. Soms heel pijnlijk, maar achteraf verrijkend. Ik bedank jou ook lieve Mireille, voor je liefde onvoorwaardelijk om anderen, je medemens te helpen met de MIR-Methode. Soms bracht het mij weerstand, dan weer verwondering, maar nu ben ik dankbaar. De berichten die jij mij toestuurt zetten mij aan het denken, nadenken en werkelijk dankbaarheid. Daarvoor wil ik je oprecht, uit de grond van mijn hart bedanken. Ik wil graag een cursus volgen.

    Liefs en groeten,
    Vera Lobo

  13. Beste Mireille,
    Dank je wel voor al je wijsheid die je doorgeeft. Fijn is dat. Het voelt zo rijk. Dankbaar ben ik steeds maar weer voor de hele moeilijke periode waar ik op dit moment doorheen ga. Een proces waarin ik van alles opruim vanaf mijn hele jonge leven nog. Dat brengt heel veel in beweging binnenin mij en om mij heen. Het kost heel veel energie en geeft ook heel veel energie. Dankzij dat kan ik veel nieuwe ervaringen opdoen en het leven anders be-leven. Wel vind ik het moeilijk om ook dankbaarheid te voelen voor alle dieptes en obstakels die ik tegen komen, soms onbegrijpelijk nog. En de vermoeidheid die erbij hoort, voelt ook niet altijd als iets aan om dankbaar voor te zijn. Toch zal het zijn nut hebben, daar vertrouw ik op.
    groet, roelfina

  14. Lieve allemaal,

    Dank je wel voor alle prachtige inspirerende berichten op deze pagina! Wat fijn om mee te mogen genieten van jullie dankbaarheid. Dankbaarheid is zoveel, liefde, verbinding en zachtheid. Ik was dit even vergeten. Ik merk af en toe dat als het gevoel van dankbaarheid in mezelf groot wordt dat ik blokkeer en somber wordt.Dit is een fijne reminder om de knop om te draaien,
    Dank je wel!

    Liefs Saskia

    • Graag wil ik mij bij deze Dank-reactie aansluiten.
      Dank jullie allemaal voor al jullie mooie en inspirerende woorden. EN Dank Mireille, voor haar tomeloze inzet en liefdevolle werk, in alle facetten.
      DANK. Ik tel nog elke dag mijn zegeningen, hoe groot, klein, onbeduidend of onbelangrijk ook: voor MIJ zijn ze van onschatbare waarde!
      Liefs van Louise

  15. Er zijn zoveel dingen waar ik dankbaar voor ben. Ik was dankbaar dat mijn vader na een ziekbed van 4 weken overleed; geen pijn meer.
    Dankbaar dat ik de volgende dag het engelenkaartje: loslaten trok.
    Dankbaar en troostvol dat ik een paar dagen later een engelenveertje tussen de engelenkaartjes vond.
    Dankbaar dat er plotseling “onbekende” kinderen naar mij toe komen en hun armpjes even om mij heen slaan voor een knuffel. Dankbaar dat ik altijd contact kan maken met kinderen.
    Mijn lijst is nog veel langer. En daar ben ik ook heel dankbaar voor.
    Liefs.

  16. lieve Mireille,
    allereerst,dank dat jij de MIR-methode met ons deelt.Ook ik heb mijn kinderen een onveilig leven laten voelen en heb nu ,na jaren hard werken aan mezelf,gezien en gevoelt wat er dan gebeurt, met mezelf en mijn kinderen!!.
    Ik mag nu,dank zij een heel open relatie met mijn kinderen,vooral dank aan mijn kinderen,samen heel veel helen.Van je kinderen kunnen en mogen houden is een prachtig geschenk.Ik ben blij dat ik leef,en het leven van mij houdt.lieve groet ,Rose.

  17. dankjewel! dankjewel! dankjewel! voor je methode, voor je gulheid om zoveel te delen, voor de vriendin die me jou leerde kennen, voor alle kansen en prachtmensen die ik ontmoet, voor de lucht en de zon en de wind en de regen, voor de groenten en vruchten en bloemen, voor het strand en de bergen, voor baby’s en kinderen en mannen en vrouwen jong en oud, voor werktijd en vrije tijd en slaaptijd, voor verbondenheid, voor kunst en muziek, voor lachen en huilen en dansen en zingen, voor mijn zoon die me liefdevol zoveel lessen leert, voor mijn familie, voor mijn vrienden, voor mijn lijf en mijn verstand en mijn intuïtie en mijn hart.dankjewel! dankjewel! dankjewel!

  18. Ik ben dankbaar voor heel erg veel. 5 jaar geleden ontwaakte ik na 4 dagen uit een coma na een hartstilstand (31, geen medische oorzaak) en wat ik toen voelde is zo’n enorme rust en dankbaarheid. Niet zomaar dankbaar dat ik er nog was nee dankbaar voor alles wat het me heeft gebracht. Dankbaar voor mijn tweede hartstilstand vorig jaar want daardoor werd mijn medicatie verhoogd en kwam ik er achter dat dat de reden was waarom ik me niet goed voelde! Ik kwam in aanraking met de MIR-Methode en ben mijn medicatie met succes gaan afbouwen. Dankbaar voor mijn hoogsensitieve man en zeer dankbaar voor mijn hooggevoelige kinderen die mij dwingen diep diep diep in mijn hart te kijken waardoor ik keuzes kan maken die ik nooit voor mogelijk hield en ons veel opleveren. De MIR-Methode helpt me daar heel goed bij. Ik volg mijn hart, dat klopt altijd.

  19. Lieve Mireille en andere lezers.
    Ja, er is zoveel om intens dankbaar voor te zijn. Voor het feit dat ik elke dag weer mag wakker worden in dit leven, voor de regen die onze natuur water geeft, zodat we kunnen blijven genieten van de bloemen, de planten, de struiken, de bomen etc. Voor het kijken naar een duif die de regen gebruikt om zich eens lekker onder de vleugels te wassen. Voor het wonder van de zich openvouwende prachtig kleurende en geurende rozen. Voor de kruiden, de groenten en het fruit die – biologisch en met dankbaar respect voor Moeder Aarde en Vader Zon – willen groeien in onze tuin. Voor de insecten, zoals de ,onzelieveheersbeestjes, de oorwormen, de mussen (ja die ook,) die de bladluizen in onze tuin als voedsel zien (dus nee, niet spuiten met zeepsop of spiritus, dat is niet fijn voor deze kleine. medetuiniers). Voor de kleine kinderen die het wonder van geboren lammetjes aanschouwen. En ook voor de vele lessen al dan niet als moeilijk ervaren) in mijn leven en allen die daarbij betrokken waren en nog zijn. Ik heb met mijn 61 jaar zo eindeloos veel om dankbaar voor te zijn. Elke ochtend als ik wakker word begin ik met God te danken dat ik wéér een dag mag leven in dit leven, ongeacht de pijntjes, kwaaltjes etc. die er ook zijn. En de MIR-methode past hier als een lief roze, zacht dekentje bij, dus die doe ik ook dagelijks met veel dankbaarheid naar jou Mireille, die ons dit dekentje heeft geschonken. Lieve mensen: vier het leven. Liefs, Eleonora.

  20. Dag Mireille,
    Als mijn man en ik ’s morgens lopen voor revalidatie, en ik me ongelukkig voel omdat onze situatie door zijn beroertes zo drastisch verandert is, zing ik bij elke stap in gedachten “God ik dank U”.
    Ook al ben ik helemaal niet zo godsdienstig, het helpt mij om te zien dat het gras groen is en wij beiden weer kunnen lopen, wat vlak na zijn beroertes niet meer mogelijk was, en dat mijn ogen en benen het nog doen. Al lopende en in mijzelf zingende wordt de pijn en het ongelukkig zijn steeds minder, en kan ik dan weer de schoonheid van kleine dingen ontdekken.
    Ik ben blij met je artikel. Je herinnert mij eraan dat ik ook alles wat wij eten en drinken met mijn handen en gedachten kan bedanken, en het dan nog waardevoller wordt.
    En dat ik er op die manier steeds meer de waarde van ga inzien.
    Dank je wel.

    • Beste Sandra,
      Ga ’s terug in je gedachten hoe er met jou is omgegaan. Hoe vaak moest je dankbaar zijn voor iets waar je je niet dankbaar voor voelde? De MIR-Methode maakt dat je uiteindelijk wel bij het gevoel van dankbaarheid kan komen. Kwestie van tijd. Bij sommige reacties kan je ook iets lezen over ’s avonds terug kijken naar de dag en 3 dingen opschrijven waar je dankbaar voor was. Het is een oefening, maar gaat langzaam steeds makkelijker.
      Veel geluk!
      Groetjes, Mireille Mettes

  21. Ik ben dankbaar dat ik dit alles heb mogen lezen, dat jullie dat allemaal delen. Dank Mireille voor de start hiervan. Ben er nog van onder de indruk

    Anke

  22. In mijn dagboek schreef ik laatst:
    Dankbaar ben ik
    Voor het leven
    Voor de lessen
    Voor de vriendschap
    Voor de liefde
    Voor de strijd
    Voor: al 70 jaar leven

  23. Lieve Mireille en andere lezers,

    Vandaag stond bij ons in het teken van dankbaarheid. Mijn vader is overgegaan na een strijd van 10 weken. In die 10 weken heeft hij veel dankbaarheid getoond. Hij heeft heel veel hobbels genomen en bleef positief, humorvol én dankbaar. Dat is wat ik van hem heb geleerd in de laatste fase van zijn leven. Mooi om dan nu jouw artikel over dankbaarheid te lezen.
    Lieve groet, José

    • Lieve José,
      Wat bijzonder dat je vader met zoveel dankbaarheid in z’n hart kon overgaan. Ik wens je heel veel sterkte!
      Liefs, Mireille

  24. Lieve Mireille
    Dank je voor de MIR methode en dank je voor de nieuwsbrieven en de begeleidings emails.
    Ik herken het gevoel van tegenzin tegen afgedwongen dankbaarheid. Ik voelde me vroeger niet dankbaar voor wat mijn ouders en grootouders voor me deden. Ik heb later geleerd om dankbaar te zijn en dat gaf mij het besef dat ik daardoor kon ontvangen. Ik heb mijn zoon nooit gezegd dat hij “dank je wel” moest zeggen maar hij doet het uit zichzelf en ik voel dat het de kroon het geven is. Ik ben dus ook dankbaar voor zijn dankbaarheid.

  25. Ik ben dankbaar dat ik dit leven leef, dat ik gezond ben van lijf/geest.Dat ik een dak boven mijn hoofd heb, dat ik kan lezen/schrijven.Dat ik alle rekeningen kan betalen.Dat ik in een land leef waar geen oorlog is.Dat ik alle dagen eten/drinken heb.Dat ik vrienden heb.En dat ik tot op heden nog een vrije meningsuiting mag hebben.Dat ik alle dagen mag wandelen in de mooie schepping van de natuur.Dankbaar voor de mooie vogeltjes/diertjes die ik hoor/zie.

  26. Ja, elke morgen als ik wakker word, vult mijn hart zich met dankbaarheid voor de nieuwe dag die voor me ligt; voor alles wat ik mag ervaren en leren, voor mijn gezondheid ondanks mijn hartproblemen. Maar al 69 jaar is het er elke dag weer voor me, ik hoef het alleen maar te zien en te voelen. Zelfs in pijn en verdriet of conflicten ben ik dankbaar voor dat wat het me leert en dat ik de kans krijg weer een stukje te groeien. Vroeger, als ik het vertelde zei men dat ik niet zo heilig moest praten en nu nog, reageren mijn kinderen soms averechts en geïrriteerd als ik erover praat. Dankbaar ook ben ik dat de MIR-Methode op mijn pad gekomen is en mij via de nieuwsbrief steeds weer iets meegeeft. Bedankt dus Mireille ! Liefs Manja

  27. Ik ben heel dankbaar voor mijn leven, mijn lichaam, mijn kinderen, mijn familie, mijn werk, mijn vrienden, mijn talenten, mijn dieren, mijn wijsheid en kennis, mijn liefde en licht, mijn welvaart en rijkdom. mijn succes mijn grote tweelingzielenpartner, mijn vakanties, mijn uitjes, mijn huis, mijn geluksgevoel, ik ben werkelijk dankbaar voor alles, dankbaar voor mijn ex, zonder hem was ik niet wie ik ben vandaag.Mijn gezondheid

  28. Dank je wel, Mireille en alle mensen die reageerden.
    De weerklank van jullie woorden kan ik in mijn hart voelen, het is dankbaarheid wat ik daar voel. En liefde, ontroering en dat allemaal tegelijk. 🙂
    Dat woorden en waarheden op deze manier gedeeld worden via de computer, waar ik vroeger (en soms nog), zo’n afkeer van had… het maakt me ook dankbaar voor de computer en internet!
    Lieve groeten iedereen!

  29. Ik ben heel dankbaar voor wat ik ” misgelopen ” ben , ik zie nu in waarom !
    En ik zou heel dankbaar zijn als je eens in Zaanstad een lezing geeft !

    • Beste Hanna,
      Is het ook goed als ik naar Amsterdam kom? Dat is op 24 juni in centrum de Roos. Het staat op de website bij ‘cursussen’.
      Hartelijke groetjes!
      Mireille Mettes

  30. zoooo dankbaar voor alle mensen die zich inzetten de wereld een mooie, welkome, fijne plek te maken…en daar is Mireille er 1 van…
    Hartengroet, Karoline

  31. Ik ben dankbaar dat ik leef en dat ik gekozen heb om in dit leven te mogen groeien.om te leren wie ik ben.Dat ik gezond ben, dat ik blij ben met het leven.
    Dat ik mag genieten van de natuur en dat ik gezond ben om te kunnen genieten. Elke avond schrijf ik in een klein boekje samen met mijn man waar ik die dag dankbaar voor ben geweest. Het zijn soms kleine dingen die me vreugde geven, zoals een glimlach van iemand of een compliment, of een hond of poes die naar me toekomt, de kleinkinderen die tegen me zeggen, oma ik hou van je. Dankbaar voor alles wat erin mijn leven op mijn pad komt, goede dingen en nare situaties. Dankbaar dat ik dan zie welke les ik hier uit moet leren. Elke keer weer tegen mijn man zeggen, dank je wel dat je dit voor me doet, want wij vinden alles maar zo vanzelfsprekend. En het mooiste is, dat als ik die dankbaarheid uit, dat ik dan hele mooie dingen terug krijg.

    Else

  32. Ik ben dankbaar voor het feit dat ik zoveel heb geleerd en daardoor op zoveel manieren positief ben veranderd nadat ik op m’n kinderen na alles verloren had. M’n wereld rondom me was compleet ingestort, man, huis, werk, geld, alles was weg en nu voel ik me weer sterker, af en toe struikelde ik maar nu neem ik de adviezen van Mireille Mettes erbij en het gaat steeds beter met me, zowel geestelijk als lichamelijk.

  33. IK ben heel dankbaar dat ik in Nederland woon. Dat ik hier alle kansen krijg Dat ik niet in oorlog hoef te leven. Dat ik kan gaan slapen zonder angst. Ook dat ik te eten heb en een warm huis als het buiten koud is.Het zijn vaak de kleine dingen die voor iedereen vanzelfsprekend zijn geworden. Maar zo vanzelfsprekend is dat niet.
    Kijk om je heen en wees dankbaar.

  34. ik ben dankbaar voor bijna alles : voor dit Leven dat een geschenk is; voor mijn leraar, die me eindelijk kon laten zien wie ik ben (in pl.v. wie ik dacht dat ik was); voor mijn ouders,stiefvader, grootouders, voorouders ( die hun goede genen hebben doorgegeven), ooms,tantes, familieleden, broers, zusters,allen die mij (ons) met liefde, zorg en hulp omringd hebben,mijn man, onze kinderen en kleinkinderen, vrienden, de bescherming die wij constant genieten zonder er bij stil te staan, de leraren en leraressen op m’n pad, de prachtige natuur, het heerlijke warme leven gevende zonlicht; een fijn huis,eten en drinken, muziek, het kan gewoon niet op !!!!!!!

  35. Hallo Mireille,
    Ik ben op dit moment oprecht dankbaar voor mijn leven! Ik vond nu acht weken geleden een verdikking in mijn rechter borst, ben naar de huisarts geweest en die vond hetzelfde en stuurde me door naar de mama poli, werd onderzocht en doorgestuurd naar het ziekenhuis en heb mijn borst en de schildwachtklier moeten offeren, maar ben nu inmiddels schoon bevonden en mag weer verder met mijn leven. Voor velen loopt het anders af, maar ik mag met mijn man, kinderen en kleinkinderen verder leven. Hier ben ik heel erg dank baar voor!
    Groetjes Gina.

    • Beste Gina,
      Wat fijn dat je nog mocht blijven! Super dat je zo alert was op je eigen lichaam! Heb het goed!
      Mireille Mettes

  36. Beste Mireille,
    Bedankt voor je mooi artikel over dankbaarheid! Ik ben o.a.dankbaar dat de MIR-methode op mijn pad is gekomen en ik daardoor veel sterker en zelfverzekerder ben geworden. En doordat ik meer zelfvertrouwen heb, heb ik de keus kunnen maken om mijn droom te verwezenlijken en praktijk in relatie coaching op te zetten. Om deze manier mensen te helpen het beste uit zichzelf en hun relatie met hun partner (gezin) en uiteindelijk de mensen in hun omgeving te halen. Mijn manier om bij te dragen aan wereld vrede! Bedankt Mireille Dikke knuffel van Constance p.s. als er mensen op mijn pad komen die ik de MIR-methode kan/mag uitleggen zal ik dat zeker niet laten 😉

    • Lieve Constance,
      Dat je werk maar vleugels mag krijgen en dat je maar vele mensen mag helpen om de liefde voor elkaar weer terug te vinden!
      Groetjes, knuffel,
      Mireille Mettes

  37. Dankbaar ben ik om veel dingen, maar vooral om mijn kleinkinderen die mij leren als een kind te zijn. Onbezorgd te spelen en te genieten. Samen te dansen op het grasveld en touwtje te springen (oef … wat ben ik zwaar …..)Om het liedje voor de maan dat we samen zingen voordat ze gaan slapen…

    • Beste Janny,
      Ja, die kleinkinderen, dat zijn wandelende zonnetjes! Ben heel blij voor je dat je dat mag meemaken!
      Liefs, Mireille Mettes

  38. Hoi Mireille, ik wil je bedanken dat je de MIR-Methode hebt ontwikkeld en wil het ook heel graag doorgeven. Ik geloof ook dat het werkt voor een betere wereld. Het heeft nog nooit zo in me gestroomd zoals het nu doet dankzij de MIR methode
    BEDANKT lief mens

  39. Lieve Mireille,

    Ik ben dankbaar dat ik na een lange zoektocht de MIR methode tegen kwam.Dat heeft mijn leven een positieve wending gegeven. Een aantal jaren terug had ik geen energie, altijd pijn en moe. Ik moest mij door de dag heen slepen. Nu heb ik veel meer energie, minder pijn en minder snel moe. Dank zij de MIR-Methode.
    Ik ben dankbaar dat dat op mijn pad kwam. Dankbaar dat mijn man en kinderen mij altijd gesteund hebben. Dankbaar dat ik weer kan genieten van alle dingen om mij heen. De vogels horen fluiten, de natuur met zijn prachtige bossen, heide , bloemen en planten. Dankbaar dat ik op mijn kleinkinderen kan passen.Ik geniet er enorm van. Dankbaar dat ik innerlijke rust heb gekregen en mijn verleden een plek heb kunnen geven. Dankbaar dat ik beter met tegenslag om kan gaan. Er is zoveel om dankbaar voor te zijn. Ik kan nu oprecht zeggen dat ik een gelukkiger mens ben geworden en het leven , ondanks zijn ups en downs , mooi vindt. Ook al moet ik iedere middag mijn rust blijven pakken. Dank je wel Mireille dat jij op mijn pad kwam. Lieve groet, Ria

  40. Dankbaar dat er mensen zijn zoals jij Mireille en Masaru Emoto , die ondanks veel tegenwerking doorgaan met het goede werk dat ze verrichten. Ik houd van geneesmethoden die zo eenvoudig zijn. Mensen proberen altijd alles moeilijker te maken.Keep it simple.
    liefs, Erna

  41. Hallo Mireille
    Ik ben dankbaar dat een vriendin van mij, verteld heeft over jou, zo ben ik weer op de MIR-Methode gekomen en ben daar heerlijk mee bezig. het geeft een heel warm gevoel als ik deze methode doe.
    Ga me steeds meer verdiepen in wat er is, in cursussen, krijg hier door veel zelf vertrouwen.

    Groetjes Bea

  42. Hallo Mireille,
    Ik ben voor alles dankbaar…heb het leven lief. Ook voor jouw super mooie methode…zo eenvoudig en krachtig! En natuurlijk voor je prachtige nieuwsbrieven…zo inspirerend. Heb altijd wat kaartjes bij me om weg te geven…zo vaak dat er een moment is dat ik dan het gevoel krijg…de MIR -Methode dat zou wat voor haar of hem zijn!
    Ben je dankbaar…warme groet,
    Anneke

  43. Hallo Mireille,
    Wat heerlijk al die dankbare mensen! Ik ben er zelf ook een en zeg elke dag regelmatig in mezelf, bedankt. Er is zoveel om dankbaar voor te zijn. En het geeft een goed gevoel. Maar ook heerlijk als mensen dankbaar zijn omdat jij iets gedaan hebt voor ze. Ook dat is een heel bevredigend gevoel.
    Groetjes van Lucienne

    • Beste Lucienne,
      Ja, het is de kunst van dankbaarheid geven en ontvangen, beide niet vanzelfsprekend, maar zo mooi en vervullend wanneer het lukt!
      Dankjewel voor je aanvulling!
      Mireille Mettes

  44. Hallo Mireille,
    Dankbaar voor jouw tekst over dankbaarheid.
    Bij mijn consult vanmorgen was dit exact het thema, wat de woorden, de kracht, de energie, de emotie van liefde en dankbaarheid doen, met water wat we drinken en ja hoe belangrijk al het water in ons lichaam, in al onze cellen.
    De prachtige kristalfoto van Liefde en Dankbaarheid Emoto siert mijn werkblad. Dankbaar dit met mensen te mogen delen…
    Marga

    • Beste Marga,
      Hoe bijzonder! Fijn dat je zo mooi hetzelfde ervaart!
      Groetjes, Mireille Mettes

  45. Ik kan me zo dankbaar voelen,voor de vrijheid,zonder stres van werk,voor mijn kinderen,mijn tekkel,mijn lichaam,mijn heerlijke huis,dat ik auto kan rijden,mijn tuin,mijn spirituele groei,de natuur,de winkel waar ik in help en zoveel fijne ontmoetingen heb.,mijn vrienden en vriendinnen,familie,buurtje waar ik woon,moeder aarde,de zon,de regen,de wolken.Ik ben zo vreselijk dankbaar,dat ik zo dankbaar kan zijn!💜💜💜

  46. Hallo Mireille,
    ik heb dikwijls veel last in mijn knieën, en als ik heel bewust contact maakt met de pijnplek, en dan heel dankbaar (maar echt diep beleefd en gemeend)kan zijn omdat ik een knie heb uberhaupt,gebeurt er al heel veel in die knie, veel spanning verdwijnt. ik ben dit nu al een paar weken aan het doen, en de pijn vermindert heel stilaan……..Een waar wonder….
    groetjes Lieve

  47. Lieve Mireille,

    Als jong meisje was ik al vroeg een weesje. Toen had ik het erg zwaar. Maar nu kijk ik achterom en ben toch blij en dankbaar dat ik zo’n mooi gezinnetje heb mogen krijgen. Geniet veel van onze klein kids en ben erg dankbaar dat ik ze heb gekregen. Door deze gebeurtenissen ben ik nu wie ik ben en geniet iedere dag van alles.
    Bedankt Mireille voor de MIR-Methode die op ons pad is gekomen. Ik heb er veel aan. Ik zou niet anders willen zijn!
    Liefs, Anny

  48. Ik ben dankbaar dat ik eindelijk veilig voel in een land woon waar geen oorlog is. Ik ben dankbaar dat ik nu thuis met me gezin vrede en liefde hebben. Ik ben dankbaar dat ik iedere keer hoor om me heen wat ik prachtige kinderen heb zo mooi van binnen en van buiten, ik ben dankbaar dat ik makkelijk kan vergeven en loslaten.

    Veel lief,Sara

    • Beste Sara,
      Dankjewel voor jouw woorden. Ik ben enorm blij voor je dat je nu in een land kunt wonen met vrede. Ik hoop dat het binnenkort in alle landen zover zal zijn…
      Liefs, Mireille Mettes

  49. Ik ben gewoon dankbaar dat ik dankbaar kán en mág zijn.
    Dankbaar (3 x per dag) voor alles wat ik kan en mag doen, elke dag; iedere ochtend/middag/avond.

  50. Hallo Mireille ,
    Ik ben onbeschrijfelijk dankbaar dat ik o.a. via de MIR methode mezelf weer heb mogen ontmoeten. Na een periode waarin de dagen donkerder waren dan de nachten begint langzaam , stap voor stap voor mij de zon weer te schijnen , diep van binnen in mij zelf. Enkel omdat ik mezelf heb gevonden en vrede heb met heb met het resultaat. In vrede met mezelf maakt dat ik kan leven vanuit mijn hart. Hierdoor kunnen mijn innerlijke wonden helen. ALs mijn innerlijke wonden helen, helen ook de wonden van hen die mij dierbaar zijn. Dank dat jij bent gaan leven vanuit je hart, dat geeft mij en vele met mij een prachtig handvat voor innerlijke vrede. Heel veel innerlijke vrede samen = WERELDVREDE .
    Missie voltooid.

    Liefs,
    Wilma

    • Ha Wilma,
      Dankjewel! Het is zo mooi om te lezen wat het met je doet en wat het met vele anderen doet! En ja, met z’n allen kunnen we een verschil maken! En het is dichterbij dan ooit! Zo voelt het voor mij.
      Veel geluk met elke lichtdag!
      Mireille Mettes

  51. Lieve Mireille,

    wat ben je toch een lekker mens; ik ben blij dat ik je een dag heb mogen meemaken!Dank je wel voor je onvoorwaardelijk geven,
    Dank je wel,

    Joke Bakker

  52. Ik zeg regelmatig en gemeend dat ik dankbaar ben dat ik nog een baan heb waar ik mezelf in kan ontwikkelen, dat ik dankbaar ben voor mijn vader, moeder en mijn broer, voor mezelf en voor mijn lieve vriend, ook ben ik dankbaar voor de plek waar ik mag wonen samen met de kipjes, paard en ponie’s en mijn vriend, alles wat er op deze mooie wereld leeft, Namasté !!!!!!!!!!!

  53. Het is misschien gek, maar ik begin me zo intens dankbaar te voelen dat we internet hebben. Dat we zo makkelijk elkaar kunnen bereiken! Volgens mij is dat een van de oorzaken dat we straks naar een veel liefdevollere wereld kunnen gaan bewegen! Dankjewel, uitvinders van computers en internet!
    Mireille Mettes

    • Beste Mireille
      Na 20 jaar heb ik de relatie met mijn partner beeindigd.Ik was depressief. H Ik ben nu o zo dankbaar dat hij weg is. Ik heb de evaringen opgedaan in de relatie kunnen verwerken en een plek gegeven. Deze ervaringen zet ik nu dankbaar om als tool in het werken met vrouwen in een sitautie van huiselijk geweld. Dankbaar dat ik weg heb kunnen gaan dankbaar dat ik op eigen benen sta en zelf voor mijn kinderen zorg. Dankbaar voor de groei en vooral dankbaar dat ik weer kan geniten van de kleine mooie dingen van het leven. Mooi artikel.

      • Beste Sandra,
        Dankjewel voor het dappere en belangrijke werk dat je nu doet!
        Groetjes, Mireille Mettes

  54. Hallo Mireille,
    Ik ben zo dankbaar voor mijn geweldige nieuwe partner (sinds 2008) en dat het zo goed gaat met mijn kinderen (uit een eerder huwelijk), die het zo goed doen. Ook heel dankbaar ben ik voor mijn kleindochter (2 maanden), jammer dat ze op een afstand van 10.000 km. woont) maar gelukkig is er skype, chat en mail. In januari hoop ik haar te zien. Ik besef iedere dag dat er zoveel is om dankbaar voor te zijn (en dat is in het verleden heel anders geweest). Ook ben ik heel dankbaar voor de MIR-Methode.
    Dank je Mireille.

  55. Ik ga maar even een extra vestje aantrekken met al dat kippenvel! Dankjewel voor jullie prachtige reacties. Zo fijn dat jullie de moeite nemen om te reageren, dankjewel! Ik lees elk antwoord in dankbaarheid.
    Liefs, Mireille Mettes

  56. Lieve mensen die dit lezen,
    Ik ben dankbaar:
    -Dat ik precies vandaag 33 jaar geleden de relatie met mijn lieve vriendin begonnen ben en dat wij dit 32 jaar samen hebben mogen vieren
    -dat zij vorig jaar op een hele serene wijze is overleden, met haar meest dierbare vrienden om haar heen
    -dat het Leven mij in de gelegenheid stelt om een nieuw leven zonder haar op te pakken en vorm te geven
    -dat ik zoveel lieve mensen in deze nieuwe fase van mijn leven om me heen heb

  57. Ik voel,ook dat ik bewust dankbaar kan zijn, nu ik de MIR-Methode ken. Een andere vraag. Ik vernam dat je een maand herstel nodig hebt per jaar dat je met een probleem worstelt, dat vernam ik van een homeopaat. Klopt dat ook voor de MIR-Methode?

    • Beste Zoe,
      Nee, dat geldt niet bij de MIR-Methode. Deze theorie kende ik nog niet. Mijn visie is dat iedereen verschillend is en in een verschillend tempo herstelt. Ik vind het wel een heel mooi beeld dat je jezelf een periode van rust mag gunnen wanneer je met een probleem worstelt of hebt geworstelt! Een soort van ‘ontzwangeren’.
      Veel geluk en wat fijn dat je die dankbaarheid zo mooi kan voelen!
      Groetjes, Mireille Mettes

  58. Ik ben dankbaar voor alle dingen, die me in mijn leven zijn overkomen, de leuke dingen… en de minder leuke dingen……, maar alles heeft me gevormd, zoals ik nu ben……en daar ben ik ook heel dankbaar voor….
    Je ziet, dat natuurlijk pas achteraf……
    Maar van de minder leuke dingen, heb ik het meest geleerd..
    Ook dankbaar, dat Mireille …de MIR-Methode uitgevonden heeft, waar ik ook veel aan gehad heb en die ik ook met plezier doorgeef..
    Fijne dag
    Marij van Dam

    • Hai Marij!
      En ik ben dankbaar dat ik je heb mogen ontmoeten en ben blij met alle wijsheid die je hebt verzameld en doorgeeft aan anderen!
      Liefs, Mireille

  59. Wat een goed artikel over dankbaarheid.
    Zo waar en zo verhelderend.

    Bedankt hiervoor.

    adriaan de rijk

  60. Zonder reclame te willen maken, wil ik toch graag kwijt hoe dankbaar ik ben dat de MIR-methode in mijn leven is gekomen. Door een lieve vriendin hierop gewezen en sindsdien een niet uit te wissen plek in mijn leven. Dank daarvoor!

  61. Ik ben dankbaar dat ik lieve ouders had,dat ik gezonde kinderen kleinkinderen heb.dat er vrede in mijn gezin is .Dat mijn man en ik nog zover gezond zijn.Dat ik zing in een koor,en daarmee op reis gaan.dankbaar dat ik genoeg te eten en te drinken heb.Dankbaar dat we nog leven en onze kleinkinderen mogen zien opgroeien. Dankbaar voor de vogeltjes die ik hoor en zie,de mooie natuur de vrede in ons land voor zover we nog met vrede leven,,,,,,.ik ben gewoon een dankbaar mens,ook met de minder leuke dingen die op mijn pad kwamen.Dankbaar dat ik negen jaar lang voor een gezin heb mogen zorgen ,waarvan het meisje uiteindelijk naar de andere wereld is moeten gaan,daar ben ik uit eindelijk een heel dankbaar mens van geworden,en met de normen en waarden respect dat ik geleerd heb van mijn ouders. Ik denk dat dankbaarheid een groots goed is. Bedankt voor dit hoofdstuk door jou geplaatst Mireille.

  62. Lieve Mireille,
    Ik ben dankbaar voor alles wat op mijn pad is gekomen sinds ik de MIR-Methode ben gaan doen. Ik heb stappen durven zetten om mijn eigen weg te gaan bewandelen. Heb mijn praktijk stopgezet omdat ik voelde dat het niet meer datgene was wat ik wilde in mijn leven. Ik ben me gaan richten op de dingen waar mijn hart ligt. Het gezin bovenaan! Ik leef nu veel meer ontspannen en heb weer veel meer oog voor de dingen om me heen! Ik ben dankbaar voor alle kleine dingen om mij heen; vooral van onze fijne tuin kan ik enorm genieten!

    Dankbaarheid kan zoveel doen…. ik heb dat als volgt ervaren: Mijn oudste zoon zat jaren geleden heel slecht in zijn vel. Elke dag was een opgave en volgens hem zwaar k….. Ik heb toen een mooi schrift voor hem gekocht en elke avond hebben we daar drie dingen in geschreven waar hij dankbaar voor was. In het begin was het moeilijk, maar gaande weg kon hij steeds drie dingen (of zelfs meer) bedenken waar hij dankbaar voor was; lekker gegeten, gelachen om de kat, fijn liggen lezen enz. Na verloop van tijd begon hij er echt lol in te krijgen en in plaats van een verdrietig boos mannetje naar bed te brengen, die echt niet van het leven genoot, kwamen ’s avonds de verhalen over de leuke dingen van de dag en ging hij veel rustiger slapen. Wat heerlijk om te zien dat ogenschijnlijk simpele dingen zoveel impact kunnen hebben op het leven!

    • Lieve Johanna,
      Wat fijn dat de MIR-Methode zoveel voor je heeft kunnen doen! Dankjewel voor je mooie toevoeging! Zo’n schriftje is prachtig om te gaan doen. Dat je maar veel mensen ermee mag inspireren!
      Hartelijke groetjes,
      Mireille

  63. Hallo Mireille

    Wat een mooi thema om even bij stil te staan.
    Ik ben dankbaar dat het me steeds meer lukt om toeschouwer van het leven te worden, hierdoor kan ik het leven steeds meer accepteren zoals het is. Hierdoor lukt het me steeds beter waardeoordelen als goed of fout achterwege te laten. Dit geeft zoveel innerlijke rust. Ik voel me een dankbaar mens.

    Joke

    • Ik ben jou dankbaar voor de MIR-Methode en alle ondersteuning en artikelen. Veel andere zaken om dankbaar voor te zijn, o.a. dat mijn
      ouders nog leven (89 en 94 jaar). Hartelijke groet, Myriam

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

* Vul alleen je voornaam in!