142. Waarom je beter niets kunt drinken bij het eten.

141 Niet drinken bij eten

Spoel jij je eten door met drinken? Frisdrank? Water? Thee? Wijn? Het is een gewoonte die vrijwel iedereen heeft. Het maakt dat we eten makkelijker weg krijgen, beter kunnen doorslikken. Toch is het een van de ongezondste gewoontes die er is. Niet verteren, is weggegooid voedsel In artikel 20. ‘Geef … Lees verder

126. Zuurgraad, wat is dat nou eigenlijk?

126. Zuurgraad

De eerste stap van de MIR-Methode is ‘Zuurgraad optimaliseren’. Dat is lang niet voor iedereen een duidelijke stap. Wat bedoel ik daar nou mee? Het heeft alles te maken met de zuurgraad van je lichaam. Of makkelijker gezegd: hoe ‘zuur’ je lichaam is. Over het algemeen is het beter dat … Lees verder

Video webinar Huidaandoeningen

thumbnail vlog

Op vrijdag 5 juni 2015 hield ik een webinar over Huidaandoeningen. Daarin leg ik uit wat de oorzaken zijn van huidaandoeningen en wat je daar zelf aan kunt doen. Met en zonder de MIR-Methode. Deze video is een fragment van het webinar, ongeveer de helft. Voor de overige informatie, kun … Lees verder

96. Zes oorzaken voor een water-drinkprobleem

95 Water

Water is het gezondste drankje dat er bestaat. Daarover is inmiddels veel bekend. Het zorgt voor verversing van je lichaam. Het helpt afvalstoffen wegspoelen. Het houdt je organen vochtig en soepel. Het zorgt voor een sprankelende huid. Oftewel, het is eigenlijk een Godendrankje. Toch zijn er vele miljoenen mensen die … Lees verder

52. Dankbaarheid is niet vanzelfsprekend

thank you dr emoto kristal

Dankbaar zijn is voor veel mensen onprettig. Het gevoel dat je moet buigen, dat je dankbaar moet zijn voor iets waar je niet om hebt gevraagd, maakt dat dankbaarheid beladen is. Je krijgt van oma zo’n prikkende zelfgebreide trui. Je vindt het niks, voelt je er niet fijn in en … Lees verder

8. Zeven tips om geurende oksels te voorkomen!

Zweetoksel

Het is voor veel mensen een probleem: overmatig zweten. En helemaal als het zweet ook nog eens gaat ruiken. Gevolg: onprettig geurende oksels! Het kan heel gênant zijn wanneer je zelf niet merkt dat je oksels ruiken en dat iemand anders je er opmerkzaam op maakt. Maar… er is wat … Lees verder

Video

De beste vriend van mijn lichaam.

Mireille Mettes vertelt over de beste vriend van haar lichaam. Die vriend kan voorkomen dat er gezondheidsklachten optreden, concentratie verbeteren en zorgen dat afvalstoffen haar lichaam kunnen verlaten. Genieten maar, proost!

Misschien een extra aanmoediging wanneer je vaak hoofdpijn, buikpijn, slechte concentratie of pijnen hebt.

P.S. Help je mee de MIR-Methode te verspreiden? Plaats gerust dit artikel op jouw Facebook-pagina of verstuur het via je email, Twitter of Linked-in! Gebruik de knoppen aan de linkerkant! Dankjewel!

P.S. Ken je de MIR-Methode nog niet? Ga dan naar de home page: www.mirmethode.nl  Bekijk daar de video en ook de instructievideo. Meld je op de home page ook aan voor de nieuwsbrief en de 6 weken begeleidingsmailtjes voor extra ondersteuning!