121. Van wie wil jij nog erkenning?

121 Erkenning

Stap 7 ‘Basisbehoeften aanvullen’ is een hele belangrijke stap in de MIR-Methode. Het zorgt ervoor dat alle behoeftes die je in je jeugd hebt gemist, zoals warmte, liefde, respect, gezien worden, gehoord worden, veiligheid of bescherming, alsnog worden aangevuld. Dit keer kijk ik naar de basisbehoefte ‘Erkenning’. Zie het maar … Lees verder

94. Zes oorzaken van kramp in je spieren, auwwww!

94. Spierkramp

Midden in de nacht plotseling kramp, auwwwwww, wat doet dat zeer!!! Wrijven, rekken, voet haaks houden, er tegenaan duwen. Van alles doe je dan om de pijn zo snel mogelijk weg te krijgen. Het is een bijzonder naar verschijnsel! En de dag erna kan het er telkens weer zomaar inschieten, … Lees verder

87. De 3 obstakels bij het realiseren van je dromen

Snoek

Dromen zijn van groot belang voor mensen. Het geeft je perspectief. Het geeft je iets om voor te leven. Dromen zijn uitingen van je binnenste, van wat je diep in je ziel verlangt. Dat kan op diep spiritueel niveau zijn, maar ook puur materieel. Wat is het huis van je … Lees verder

68. Neem jij al wat vaker je rust?

Hangmat rust

Geleefd worden, jezelf voorbij lopen, het is heel menselijk. En heel onwenselijk. We kunnen er wat van, wij bezige bijtjes! Veel hooi op de vork nemen. In het Engels zeggen ze: ‘Een grotere hap afbijten dan je kunt kauwen.’ En ja, zie dat maar eens vol te houden! We kennen … Lees verder

63. Nachtmerries en missie verduidelijken

63 Nachtmerries

De zomervakantie is meestal hèt moment om even afstand te nemen van je dagelijkse leven. Je gaat er op uit met gezin of partner, vrienden of kennissen en bent even heerlijk weg van alles. Laat de boel de boel en op weg naar het buitenland! Daar, op je vakantiebestemming is … Lees verder

57. Emoties eerst!

57 Meisje met knuffel

Het is bijzonder wat mensen allemaal melden. Ze vertellen dat hun huidaandoeningen verdwijnen (wratten, eczeem, acne) of dat ze opklaren (vitiligo, lichen sclerosis). Slaapproblemen gaan weg, zowel in slaap vallen als doorslapen verbetert en soms verdwijnt zelfs de slaap-apneu. We horen opklaring of genezing van ziektes. Op onze Resultaten-pagina staan … Lees verder

56. Zorgen maken over je zieke naaste

56. Ziekenhuis bed

Gisteren mocht ik met een vriendin mee naar het ziekenhuis. Wat een indrukwekkende ervaring! De geur als je binnenkomt. Het doolhof van gangen en bordjes. De patiënten die ernstig ziek zijn en worden rond gereden in hun bed. De interne kapsalon met pruiken in de etalage. De stress die in … Lees verder

54. Schildklieraandoeningen, wat bezielt je lichaam?

schildklier

De schildklier is een van de wonderen van ons lichaam. Hij bevindt zich in je hals, achter je strottenhoofd en heeft de vorm van een vlinder. Als de schildklier normaal is, kan je hem meestal niet voelen. Bij sommige aandoeningen van de schildklier wordt hij groter en is hij voelbaar, … Lees verder

46. Wanneer je hart op slot zit

Gesloten hart

Verlies van een dierbare. Het is de harde kant van het leven. Waarom moest dit gebeuren? Waar is dit goed voor? Overlijdt iemand waar je zielsveel van houdt, dan is de realiteit zo bikkelhard dat het niet te hanteren is. Dan moet je je afsluiten, muren omhoog, ik ben er … Lees verder