149. De oerkracht van acceptatie: ontspanning!

149 Acceptatie

Gedachtes hebben kracht. Wat jij denkt, heeft invloed op je werkelijkheid. De woorden die je kiest, zijn een weerspiegeling van je innerlijke wereld. Praat je vaak negatief over wat je ziet? Scheld je in gedachten op wat er gaande is? Heb je je oordeel al klaar in de eerste seconde … Lees verder

113. Is de jongere in jou weer wakker?

113 Jongere

Werken, bikkelen, plicht, plicht, plicht. We zijn opgevoed dat je moet luisteren naar degenen die het gezag hebben. En we horen te gehoorzamen. Werken moet je. Ook al heb je er geen zin in. Ook al ben je moe. Ook al geeft je lichaam aan dat je eigenlijk rust nodig … Lees verder

89. Stilte en inspiratie in je leven via de MIR-Methode

89 Stilte

Stilte, wat is dat toch heerlijk. Heel stil, ssssshhh, je hoort helemaal niks. Het is zo stil dat het je opvalt. Zalig, wat een rust. Wat een oase. Wat een =diepe zucht= moment van tot jezelf komen. Even helemaal niks. Rust. Stilte. Je wordt je bewust van je lichaam, van … Lees verder