Als je verleden je niet los wil laten

Longaandoeningen kunnen veroorzaakt worden door diep verdriet. In het webinar over longaandoeningen noemde ik drie emotionele oorzaken. Eén daarvan heeft te maken met je verleden. Vooral als je verleden heel pittig was. Dat je leven daardoor behoorlijk dramatisch was en jij echt hebt moeten lijden, dan is dat reden voor … Lees verder

194. Depressief? 11 redenen om te gaan lopen!

Depressief

Vastzitten in je lichaam. Geen kant meer op kunnen. De wanhoop nabij. Depressief zijn, kan je hele leven stil zetten en je naar de diepste diepten van jezelf brengen. Alles is zwart, somber. Niets kan jou nog in beweging brengen, het leven trekt aan je voorbij. Het kan je gestolen … Lees verder

190. Waarom mannen niet mogen huilen van vrouwen

Niet huilen

Tranen met tuiten huilen, de ene zoute traan na de ander die uit je ogen komt. Strepen die over je wangen trekken en gaan jeuken. Je oor die vol loopt van de tranen, omdat je liggend huilt. De snotterdesnot die uit je neus komt. Huilen is een gekke bedoening met … Lees verder

168. Lege nest syndroom en de MIR-Methode

lege nest syndroom

Daar gaat het laatste kind het huis uit. Je hoeft niet meer te zorgen. Geen gestamp meer op de trap, geen vuile was die overal slingert, geen aanloop meer van jongvolwassenen, geen halve pakken koekjes in de kast of leeg gedronken flessen op het aanrecht. Geen onverwachte knuffels, verrassende afspraken, … Lees verder

153. Frustratie heeft je veel te vertellen!

Mensen die de MIR-Methode doen, kunnen meer frustratie gaan ervaren. Dat ze kribbig worden, chagrijnig en af en toe gewoon bitchy. Ja, mannen ook! De wenkbrauwen goed dicht naar elkaar toe getrokken, diepe groeven laten zien. Daarbij de mondhoeken omlaag en kiezen op elkaar geklemd. Het zijn allemaal uiterlijke kenmerken … Lees verder

146. Je bucket list activeren met de MIR-Methode

Ken je het verschijnsel ‘bucket list’? Sommige mensen noemen het de ‘loodjeslijst’, vernoemd naar de laatste loodjes van je leven. Dat is een lijstje met al je grote wensen. De wensen die je nog wilt realiseren voordat je dood gaat. Een verre reis, het weerzien van een familielid, een yogastudio … Lees verder

139. Zelfliefde is uitstekend voor je gezondheid!

Liefde is onze grootste bron van energie. Het maakt dat je hart straalt. Het tilt je op, kopzorgen smelten weg en de zon breekt door. Verliefde mensen bruisen van energie, hun huid glanst, hun ogen stralen, ze zijn voortdurend in de wolken en hoeven niet te eten of te drinken. … Lees verder