168. Lege nest syndroom en de MIR-Methode

lege nest syndroom

Daar gaat het laatste kind het huis uit. Je hoeft niet meer te zorgen. Geen gestamp meer op de trap, geen vuile was die overal slingert, geen aanloop meer van jongvolwassenen, geen halve pakken koekjes in de kast of leeg gedronken flessen op het aanrecht. Geen onverwachte knuffels, verrassende afspraken, … Lees verder

135. Ontstekingen zijn uitstekend!

135 Ontstekingen

Heb je een plek op je lichaam waar het rood is, warm, dikker en pijn doet? Grote kans dat het een ontsteking is. Je hebt er waarschijnlijk last van, want het zal je ongetwijfeld hinderen. En dat is nou net de bedoeling van je lichaam! Het lichaam is ongelooflijk knap! … Lees verder

112. Oxytocine, het geluks-knuffelhormoon

112 Knuffelhormoon

Strelen, knuffelen, aaien, het doet ons goed. Wanneer onze huid wordt aangeraakt, gebeurt er iets wonderlijks in onze hersenen. Er wordt een bepaald stofje aangemaakt: het hormoon oxytocine, spreek uit: ok-sie-to-sie-ne, met de klemtoon op de laatste ‘sie’. Altijd leuk om zo’n gek woord te kunnen uitspreken. Maar het is … Lees verder